Nødprævention Basics / Everyday Health

hvis du for nylig har haft ubeskyttet køn og ved, at du ikke vil (eller ikke er forberedt) på at få en baby, har du brug for nødprævention — hurtigt.

Hvad Er Nødprævention?

hvis det tages så hurtigt som muligt efter ubeskyttet køn, kan nødprævention (EC) være meget effektiv i tilfælde af prævention, seksuelt overgreb eller voldtægt eller enhver anden situation, hvor du tror, du måske er gravid og ikke vil være.

nødprævention kan hjælpe dig med at forhindre graviditet. Den kommer i flere former:

en progestin (levonorgestrel) pille, også kendt af det førende mærke Plan B One-Step
en pille, der indeholder ulipristalacetat, også kendt under varemærket ella.
højere end sædvanlige doser af kombinerede orale p-piller, der har både østrogen og progestin
kobber-lUD, som en gang er indsat i livmoderen, gør det svært for sæd at befrugte et æg

hvilken Nødpræventionsmetode er den rigtige for dig?

forskellige metoder er mere effektive afhængigt af nogle få variabler, som Hvor længe det har været siden du havde ubeskyttet køn og din vægt. For at hjælpe med at finde ud af, hvilken form for nødprævention der anbefales til dig, skal du tage denne test fra Planned Parenthood.

EC er Backup, ikke primær, prævention

husk, det er afgørende at finde en pålidelig og konsekvent form for prævention for at minimere potentialet i en uplanlagt graviditet. “Du bør ikke stole på EF-piller som en langsigtet præventionsmetode,” siger Pari Ghodsi, MD, en fødselslæge-gynækolog i Los Angeles og talsmand for nonprofit-gruppen magt til at beslutte, en kampagne for at forhindre uplanlagt graviditet. “De er en backup metode, ikke en første linje prævention metode.”

de 4 forskellige typer nødprævention

Progestinpillen til nødprævention

også kendt som “morgen-efter-pillen” er progestin-eller levonorgestrel-pillen ofte forbundet med sit førende mærke, Plan B One-Step. Generiske mærker inkluderer handling, min måde, Mulighed 2, mit valg, AfterPill, og næste valg en dosis, ifølge Planned Parenthood.

progestin-pillen er en enkelt pille, der skal tages så hurtigt som muligt — inden for 72 timer med ubeskyttet køn — og jo hurtigere du tager det, jo bedre fungerer det, i henhold til Plan B One-Step hjemmeside.

pillen indeholder hormonet levonorgestrel, som er et progestin, der findes i p-piller og andre former for hormonel prævention, der stopper eller forsinker ægløsning for at forhindre graviditet, siger Dr. Ghodsi. Progestin er en syntetisk version af progesteron, et naturligt hormon produceret af en kvindes æggestokke, der spiller en nøglerolle i graviditeten.

ifølge Planned Parenthood kan levonorgestrel morgenpiller sænke din chance for at blive gravid med 75 til 89 procent, hvis du tager dem inden for tre dage efter ubeskyttet køn.

Plan B-bivirkninger er ikke meget almindelige, men din næste periode kan komme tidligere eller senere end forventet og være tungere, lettere eller mere plettet, bemærker Planned Parenthood. Du kan få en forstyrret mave, føle dig svimmel eller svimmel eller have ømme bryster i en kort periode. Hvis du kaster op inden for to timer efter at have taget pillen, vil den ikke være effektiv, og du bliver nødt til at tage den igen.

Sådan får du Progestinpillen: ingen recept nødvendig

Plan B og lignende piller er alle tilgængelige i håndkøb. “En af udfordringerne er, at folk ikke er klar over, at du ikke har brug for en recept for at få nødprævention,” siger Keosha T. Bond, EdD, adjungeret assisterende professor i sundhedsadfærd og samfundssundhed ved Valhalla. “En person kan blive afskrækket fra at anmode om nødprævention, fordi de tror, du skal være kvinde og vise ID. Sandheden er, at du ikke behøver at være kvinde eller have identifikation.”

Progestinpillen: Hvad Koster Det?

Plan B koster normalt omkring $40 til $50 landsdækkende, ifølge Planned Parenthood.

på Plan B hjemmeside koster det $49.99 plus skat. Generiske versioner koster normalt omkring $11 til $45.

hvis du har en sundhedsforsikring eller Medicaid, er det sandsynligt, at du kan få progestin — pillen gratis-men du bliver nødt til at få en recept fra din læge eller sundhedsudbyder, så din sundhedsforsikring dækker den (selvom du ikke har brug for en recept for at købe disse typer piller i håndkøb).

du kan muligvis også få morgenpillen gratis eller til lave omkostninger fra et Planned Parenthood health center, Din lokale sundhedsafdeling eller en anden familieplanlægningsklinik.

Progestinpillen: Hvor Kan Du Finde Den?

Plan B og andre lignende piller er tilgængelige i familieplanlægningsgangen i mange store apotekskæder. I tilfælde, hvor det holdes låst eller bag disken, skal en farmaceut “være i stand til at levere det til dig, men du kan støde på nogle farmaceuter, der måske prøver at forhindre dig i at få det, fordi mange mennesker er meget fordømmende,” siger Dr. Bond. “De ser det som en abortpille, men det er det ikke. Det forhindrer ægløsning.”

bliv ved med at presse på for det, du har brug for, eller bede om at arbejde med en anden farmaceut i butikken, hvis du støder på denne form for opførsel. Eller se på Bedsider nødprævention Locator værktøj til at finde lokale klinikker eller læger, der kan hjælpe dig med at få nødprævention i dit område.

Ulipristal (ella) til nødprævention

Ella er mærkenavnet på en pille, der indeholder ulipristalacetat, som forsinker eller muligvis forhindrer ægløsning, ifølge Planned Parenthood.

ligesom med Plan B tager du bare en pille. “Når det tages som anvist, er ulipristal mere effektivt til at forhindre graviditet end progestin-kun eller kombinerede nødpræventionspiller,” siger Ghodsi.

ifølge Planned Parenthood reducerer ella dine chancer for at blive gravid med 85 procent, hvis du tager det inden for fem dage efter ubeskyttet køn.

Ella fungerer bedre end andre EF piller for folk, der vejer 155 pounds eller mere. Men hvis du vejer 195 pund eller mere, er ella muligvis ikke så effektiv.

ligesom med Plan B og lignende piller, efter at du har taget ella, kan din næste periode komme tidligere eller senere end forventet og være tungere, lettere eller mere plettet, bemærker Planned Parenthood. Det er ikke almindeligt, men du kan få en forstyrret mave. Hvis du kaster op inden for to timer efter at have taget ella, vil det ikke være effektivt, og du bliver nødt til at tage det igen.

Hvor finder man det: Ella kræver en recept

ifølge Planned Parenthood har du brug for en recept for at få ella. Tal straks med en sundhedsperson, hvis du vil bruge denne mulighed — de kan muligvis sende en recept til dit lokale apotek.

du kan også få en recept på ella online ($105) og få den sendt til dig med levering næste dag. Eller besøg dit lokale Planned Parenthood eller en anden familieplanlægning eller sundhedsklinik.

afhængigt af hvilken tilstand du bor i, kan du muligvis få en recept på ella direkte fra din apotek.

Ella koster normalt omkring $50 på et apotek eller apotek, ifølge Planned Parenthood, men det kan være gratis, hvis du har sygesikring eller Medicaid.

du kan muligvis også få ella gratis eller lave omkostninger fra et Planned Parenthood health center, Din lokale sundhedsafdeling eller en anden familieplanlægningsklinik.

kombinerede p-piller til nødprævention

hvis du ikke kan få adgang til en anden form for nødprævention (det er en god ide at holde en forsyning ved hånden), kan regelmæssige p-piller, der indeholder både progestin og østrogen, tages i højere doser for at forhindre graviditet, ifølge Cleveland Clinic

kendt som Yuspe-metoden, er det ikke den foretrukne metode til EC, fordi den forårsager flere bivirkninger og er mindre effektiv end andre metoder. Det skal også ske under tilsyn af en læge. (Antallet af piller, du vil tage, afhænger af det mærke af prævention, du har.)

Yuspe-metoden menes at være omkring 75 procent effektiv til at forhindre graviditet, og den bruges bedst inden for tre dage efter at have ubeskyttet køn.

kvalme og opkastning er almindelig med høje doser af p-piller, bemærker Cleveland Clinic.

Kombinerede P-Piller: Hvor Kan Du Finde Dem?

dette kan være en god mulighed, hvis du allerede har en recept og nem adgang til en forsyning. Men ” prøv ikke at gøre dette alene,” siger Ghodsi. “Du skal vide det specifikke beløb, du skal tage.”Tal med en reproduktiv sundhedsudbyder eller en farmaceut om, hvor mange piller du skal tage, hvis du allerede er på denne form for prævention, og du har den til rådighed, fordi “antallet af piller, der er nødvendige for at bruge som nødprævention, adskiller sig for hvert mærke af pille,” siger hun.

kobber IUD (Paragard) til nødprævention

Paragard nonhormonal IUD (også kaldet kobber IUD) er et lille stykke fleksibel plast formet som en T, der har kobber viklet rundt om det.

enheden, der gør sæd mindre tilbøjelige til at befrugte et æg, kan bruges som en regelmæssig form for prævention eller som en form for nødprævention. Ifølge Planned Parenthood, hvis du har en indsat inden for fem dage efter at have ubeskyttet køn, er det mere end 99.9 procent effektiv mod graviditet og giver derefter meget pålidelig prævention i op til 10 år.

“IUD er den mest effektive EF-metode til forebyggelse af graviditet,” siger Ghodsi. Det kan derefter efterlades og bruges til langvarig prævention eller fjernes når som helst, hvis du vil prøve at blive gravid.

kobber-IUD ‘ er kan gøre dine perioder tungere og forårsage kramper, især i de første tre til seks måneder, tilføjer Planned Parenthood. Du kan også have nogle kramper, når du først får din lUD, men disse bivirkninger forbedres ofte over tid.

kobber-lUD (Paragard): Hvor finder du det

for at bruge kobber-lUD som EC skal du bruge en sundhedsudbyder til at indsætte enheden i livmoderen.

for at få en aftale skal du ringe til din læge eller sundhedsklinik så hurtigt som muligt.

hvis du vejer 155 pund eller mere, er kobber-IUD eller ella en bedre nødpræventionsmulighed for dig end andre former, bemærker Planned Parenthood.

nødprævention anbefalinger til at overveje

hvis du er overvægtig eller overvægtig, kan nødpræceptive piller være mindre effektive, selvom de stadig kan fungere, og de er ikke skadelige. Du vil måske tale med en læge om, hvorvidt du skal vælge en kobber-lUD i stedet, fordi “kobber-lUD’ er er effektive hos kvinder af enhver vægt,” siger Ghodsi.

hvis du vælger at bruge piller til EC, er det også vigtigt at bruge pålidelig prævention i resten af din cyklus, fordi ægløsning i mange tilfælde simpelthen er forsinket, ikke forhindret helt. Derfor kan graviditet stadig forekomme i den cyklus, hvis du har ubeskyttet køn efter brug af EF-piller.

omfavn kraften i nødprævention

nogle mennesker tror, at der er et stigma forbundet med at bruge Plan B eller en anden form for nødprævention, som om at bruge det betyder, at du ikke er ansvarlig, siger Bond. “Det er slet ikke tilfældet. Jeg tror ikke at have adgang til Plan B øger en persons manglende brug af andre metoder. Kondomer går i stykker, og Plan B kan være dit bedste valg for at forhindre graviditet.”

også, hvis du bruger en form for EC, “er du ansvarlig ved at tage det næste skridt for at forhindre graviditet,” tilføjer Bond. “Hvis du ikke er klar til at få en baby, synes jeg, det er en meget ansvarlig beslutning at bruge nødprævention.”

alt hvad du behøver at vide om nødprævention