Ditch blodrensende sirupper og prøv disse naturlige blodrensere foreslået af ayurveda.
skrevet af Bhakti Paun Sharma / opdateret : Juni 3, 2016 10:27 AM IST
- Hvad er det?
- kvidre
- Facebook Messenger
Abonner nu Acne er ofte forårsaget af urenheder i blodet. Dette er grunden til, at blodrensere er en af de første resorts til at slippe af med udbrud. Blod hjælper med at transportere affald og kulsyre væk fra celler, hvilket er afgørende for, at forskellige organer fungerer korrekt. Det er vigtigt at holde vores blod fri for toksiner og urenheder. Mens OTC (over-the-counter) renseapparater er sikre og viser effektive resultater, er det bedst at gå den naturlige vej, når du kan. Ayurveda-specialist Dr. Gita Ramesh, direktør for Kairali Ayurvedic Group deler med os få naturlige blodrensere, der er yderst gavnlige til at løse hudproblemer som eksem, kontaktdermatitis, psoriasis og andre hudproblemer.
grønne grøntsager: grønne bladgrøntsager er en rig kilde til essentielle næringsstoffer og har adskillige sundhedsmæssige fordele, herunder blodrensning. Grøntsager som broccoli, gulerod, rødbeder, kål og spinat har adskillige anticancer-og antioksidantforbindelser, som hjælper leveren med at afgifte blod og fungere som rensemidler for blodet og derved løse hudproblemer. Her er et par tips til at følge under en acne breakout
frugter: Saftige frugter som meloner, appelsiner, hindbær, æbler, avocado, grapefrugter, granatæbler, tranebær og ananas er alle fremragende blodrensende midler og skal indtages i forskellige kombinationer dagligt for at holde huden glødende og frisk. Du kan også prøve disse hjem retsmidler for acne.
Herbal tea: Te, når den blandes med visse urter, kan blive en fremragende blodrensende drik ved at fjerne toksiner fra kroppen. Nogle almindeligt anvendte og nemme at lave typer urtete er ingefær, pebermynte og mælkebøtte. Prøv disse tip for at slippe af med acne
urter: urter som blade af vild mandel, karanja, arka, gurkemeje, khadira, palasha, madhuca, butea, babul, alsi (hørfrø), hørfrø er nogle af de mest effektive urter, der skal bruges som blodrensere såvel som er meget praktiske til behandling af kroniske hudlidelser. Nogle af dem kan også anvendes topisk. Durva græspasta blandet med varmt vand kan også indtages som blodrenser. Her er et par hjem retsmidler for acne ar.