honningen, som er lavet af bierne fodring på kløver plante nektar kaldes clover honning. 64 kalorier er indeholdt i en spiseskefuld. Det indeholder protein i begrænset mængde, kalium, jern og vitamin B. Det indeholder også antioksidanter, som eliminerer sygdommene. Undersøgelsen, der blev offentliggjort i” Journal of Food Science ” i februar 2004, rapporterer, at opvarmningsprocessen ikke reducerer indholdet af antioksidanter med honningen, der opbevares i seks måneder, reducerer 30% antioksidant. Det bruges som sødemiddel i kaffe, smoothie, frugt og grøntsager. Honning har høje antimikrobielle og antibakterielle egenskaber.
i 2000 år gamle kinesiske tekster nævner Hippokrates om de sundhedsmæssige fordele ved kløver. Det hjælper med at helbrede sår, hjælper øjne. Den ondt i halsen, der skyldes flu og forkølelse, kan behandles ved at bruge den med citron. Det hjælper med at forbedre fordøjelsen og giver energi. De sundhedsmæssige fordele, der leveres af Kløverhonningen, er:
1. Helbredende fordele
Apitherapy er honningens virkning af helbredelse. Det er antibakterielt og tykt, hvilket hjælper med at helbrede såret. Ifølge Jennifer Eddy fra University of Visconsin Health ‘ s Eau Claire Family Medicine Clinic forhindrer de tre splittede angreb af kløverhonningen fra væksten af bakterier. Det har lavt vandindhold og sur pH. tilstedeværelsen af kalium, jern, kobber og C-vitamin fremskynder helingsprocessen. Det hjælper med at behandle antibiotikaresistente bakterier.
2. Antioksidanter
søde kløver honning besidder enorm mængde af antioksidanter. Det hjælper med at sænke iltningen af lipoproteiner med lav densitet, hvilket begrænser udviklingen af aterosklerose. Overdreven varme kan beskadige kløverhonningens egenskaber. Den skal opbevares i en lufttæt beholder under 50 grader eller ved 70-80 grader til konservering. Kløverhonningen, der er rå, er fuld af mineraler og vitaminer. Det anbefales ikke at give kløverhonning til barnet under 1 år.
3. Regulerer blodtrykket
det daglige indtag af 1-2 teskefulde kløverhonning tidligt om morgenen hjælper med at sænke blodtrykket. Fordelene ved kløver honning kunne tilføjes med motion og god kost.
4. Brænde behandling
honningen hjælper med at lindre infektionen og bevare den nye hud. Undersøgelsen, der blev offentliggjort i tidsskriftet Burns, bemærker, at honningen helbreder forbrændingerne bedre og hurtigere. Det forhindrer infektionen ved at trække lymfen fra forbrændingen. Clover honning øger nye blod kapillærer og bindevæv. Det er antibakterielt og antiinflammatorisk.
5. Leverproblemer
forbruge 1-2 tsk. af kløverhonning regelmæssigt, hvilket hjælper med at helbrede leverproblemerne. Det eliminerer også tumorvæksten i leveren og forbedrer også tarmbevægelserne.
6. Fordele, når de indgår i madlavning
forbruget af kløverhonning af de mennesker, der netop er kommet sig efter sygdom eller er på streng diæt, forhindrer bakterielle infektioner.
7. Fjerner dårligt kolesterol
kløverhonningen i rå form hjælper med at eliminere de dårlige kolesterol. Det forbyder også aterosklerose forårsaget af unormal kolesterolakkumulering i blodkar. Det udrydder også hjertesygdomme og slagtilfælde.
8. Hoste suppressant
Clover honning hjælper med at tynde slim. Bland teskefuld honning med varmt vand og tilsæt citronsaft. Dette hjælper med at lette barnets hoste og smager også godt. Det er et godt hostemiddel til børn i aldersgruppen 2-4.
9. Bedste naturlige sødemiddel til børn
honning har levulose og druesukker som sukkerarter, der er lette at fordøje og giver en øjeblikkelig energi. Da det er let at fordøje, er det et naturligt sødemiddel til børn.
10. Anti-aging
den antioksidant, der findes i kløverhonning, opretholder sunde celler og sikrer sig mod skader på hudceller komponenter. Dr. Marc Laurence siger, at LDL-kolesterol og homocystein reduceres med kløverhonning. Da det har antiinflammatoriske egenskaber, reducerer det aldringseffekterne af hævede celler.
forholdsregler ved brug af Kløverhonning
det er vanskeligt at bruge kløverhonningen, der er frisk ekstraheret, fordi den krystalliserer meget hurtigt. Det bør ikke opvarmes for meget, fordi jo mere varme kan miste sundhedsegenskaberne.
anbefaling
på grund af dets antiinflammatoriske, anti-aging, antioksidante og antibakterielle egenskaber betragtes det som en god mad at starte en dag med. Det er også let at fordøje. Chancerne for farlige sygdomme som aterosklerose og slagtilfælde kunne forhindres med det daglige indtag af kløverhonning.
fantastisk