læge ose gjorde et segment kaldet “hvilket kolesterol stof er rigtigt for dig” for at diskutere debatten om statiner som Levacor, Pravachol, Lipitor og Crestor – Sammenlign med naturlige kolesterol retsmidler som Rød Gær Ris. Dette var en del af Dr. Statiner redder tusindvis af liv hvert år, og 25 millioner amerikanere tager dem. Crestor er dog godkendt for folk at tage, før de selv har hjertesygdomme, og der er en stor debat om, hvorvidt dette er en god ide eller ej. Der er masser af bivirkninger af statiner som muskelsårhed, demens og en stigning i din chance for at få Diabetes med 10%. 
Dr ounce sagde, at statiner er gode til at reducere kolesterol, irritation og betændelse. Men han sagde, at i næsten alle tilfælde, hvis dit HDL-kolesterol og LDL-kolesteroltal er nummer, bør du ikke tage Crestor eller andre statiner som en forebyggende foranstaltning. Så før du begynder at tage statiner, sagde Dr. ose, at du virkelig skulle tænke over, hvor mange af følgende spørgsmål der er sande.
Skal Du Tage Statiner?
1. Har du en familiehistorie af hjertesygdomme?
2. Har du højt blodtryk eller Diabetes?
3. Er din talje størrelse over 35″? I så fald er din lever sandsynligvis irriteret.
4. Er dine triglycerider over 150 eller din HDL under 50?
Dr. ose sagde, at statiner er yderst effektive, når de anvendes korrekt. Men en livsstilsændring bør altid være den første forsvarslinje. Der er ingen erstatning for at spise en sund kost. Hvis du ikke kan få dit kolesteroltal til at bevæge sig, bør du overveje at tage statiner, som kan reducere dit kolesterol med 50%.
Hvorfor virker statinlægemidler? Statinlægemidler kan stoppe produktionen af kolesterol og kan udligne dine niveauer til, hvad de skal være. Der er dog ofte bivirkninger som jeg nævnte før: muskelsmerter og demens for at nævne nogle få. Plus, virkningen på HDL-kolesterol af statiner er minimal.
Kolesterolmiddel: rød gærris
Dr. ose sagde, at et kolesterolmiddel, som du kan prøve at få over-the-counter, kaldes rød gærris, som er ris, der blev gæret i rød gær. Rød Gær Ris er mest effektiv for kolesterol, hvis du tager 1200 mg to gange om dagen. Imidlertid er de kemikalier, der får rød gærris til at fungere, næsten det samme som kemikalier, der findes i statinlægemidler, så du kan have lignende bivirkninger som muskelsmerter og leverproblemer. Derfor er det vigtigt, at du tjekker med din læge, før du tager rød gærris, fordi han muligvis skal kontrollere din lever med jævne mellemrum.