introduktion
for mange af os er alkoholforbrug en normal del af livet. Men selvom vi måske med glæde drikker det, ved vi måske ikke rigtig, hvad alkohol gør ved os.
for eksempel, hvis stillede spørgsmålet ‘ er alkohol en stimulans eller depressiv?’mange af os siger måske noget som: ‘lidt af begge dele. Du ved, du har en drink for at slappe af og komme i godt humør – får dig til at føle dig godt – men hvis du overdriver det, begynder du at føle dig lidt nede eller svimmel. Svar som dette identificerer nogle af virkningerne af alkohol, men overvejer ikke rigtig, hvad der menes med udtrykkene stimulerende og deprimerende.
at forstå, hvad stimulanter og depressiva er, og hvad de gør, kan hjælpe os med at være mere opmærksomme på, hvordan stoffer som alkohol påvirker vores krop og sind. Dette kan igen hjælpe os med bedre at styre vores helbred og trivsel.
denne artikel overvejer, hvad stimulanter og depressiva er, og diskuterer den effekt, de har på mennesker både fysisk og mentalt. Det overvejer derefter spørgsmålet ‘ er alkohol et stimulerende middel eller et depressivt middel? gennemgang af, hvad faglitteraturen siger om, hvordan alkohol påvirker vores sind og kroppe.
artiklen er en syntese af nuværende faglige og forskning litteratur. Det er hensigten at give oplysninger ikke rådgivning. Hvis du eller nogen, du kender, søger medicinsk behandling eller anden relevant rådgivning og support vedrørende brug af alkohol eller andre stoffer, anbefales det kraftigt, at du søger eksperthjælp fra passende fagfolk.
stimulanter, depressiva og centralnervesystemet
mange mennesker forbinder stimulanter med positive følelser og depressiva med negative følelser. De antager, at stimulanter får dig til at føle dig godt, mens depressiva får dig til at føle dig nede eller deprimeret. Dette er ikke rigtig en nøjagtig antagelse. Mens generering af følelser eller følelser kan være et svar på stimulanter og depressiva, har disse stoffer en meget bredere indflydelse. Stimulerende midler og depressiva påvirker centralnervesystemet (CNS).
centralnervesystemet omfatter hjernen og rygmarven. Det styrer de fleste funktioner i krop og sind. CNS er knyttet til et netværk af nerver spredt over hele kroppen. Dette netværk er kendt som det perifere nervesystem. Disse to systemer, centralnervesystemet og det perifere nervesystem arbejder sammen.
det perifere nervesystem samler information gennem vores sanser og sender det til centralnervesystemet. Centralnervesystemet behandler informationen og udløser en reaktion.
for eksempel, hvis vi ved et uheld rører ved en varm overflade, registrerer receptorer i huden (en del af det perifere nervesystem) stigningen i varme og sender en besked til centralnervesystemet. Centralnervesystemet fortolker informationen og reagerer ved at sende en besked tilbage til det perifere nervesystem, der bevæger fingrene væk fra den varme overflade.
kommunikationen mellem de to systemer spænder fra refleksive reaktioner som at trække hånden væk fra en varm overflade til bevidste, frivillige reaktioner som at gå og spise. Som en del af denne proces med styring af fysiske og mentale funktioner og reaktioner producerer og bruger centralnervesystemet kemikalier kaldet neurotransmittere. Neurotransmittere transmitterer signalerne i hele nervesystemet. Forskellige neurotransmittere kan have forskellige funktioner eller producere forskellige reaktioner.
gennem denne messaging-og responsproces styrer CNS vores fysiske funktioner, tanker, følelser, følelser og adfærd. Stimulanser og depressiva kan påvirke alle disse funktioner og reaktioner.
det er arten af denne påvirkning, der bestemmer, om et stof anses for at være et stimulerende middel eller et depressivt middel.
Hvad er stimulanter?
stimulanser spænder fra milde stoffer som koffein til meget stærkere receptpligtige amfetaminer og ulovlige stoffer som kokain. De kaldes stimulanter, fordi de er stoffer, der fremskynder funktionen af centralnervesystemet. De gør dette ved at udløse produktionen af neurotransmitteren dopamin. Dopamin har mange funktioner i hjernen, herunder øget humør og motivation.
for eksempel kan hjernen frigive den, når vi spiser eller endda bare ser mad, som vi ønsker. Dette kan resultere i følelser af glæde og tilfredshed. Dopamin kan også øge puls, blodtryk og kropstemperatur. Mens et vist niveau af dopamin i hjernen er vigtigt for vores velbefindende, kan høje niveauer generere aggression, angst, dårlig impulskontrol og risikotagende adfærd.
mens indtagelse af et stimulerende middel oprindeligt kan generere følelser af velvære, kan store mængder og/eller langvarig brug, som kan generere høje niveauer af dopamin, resultere i søvnløshed, angst, aggression og paranoia.
derudover kan nogle stimulanter interagere med dopamin på en måde, så deres anvendelse bliver vanedannende. Selvom de kan være involveret i at generere nogle positive følelser, kan stimulanter således have en meget bredere og ofte negativ indvirkning på centralnervesystemet (Health Direct, 2021; Rockville, 1999).
Hvad er depressiva?
depressiva får ikke nødvendigvis en person til at føle sig deprimeret. Udtrykket henviser til den måde, et stof påvirker centralnervesystemet på (Department of Health, Australien 2021). Depressiva nedsætter eller nedsætter funktionen af CNS. De gør dette ved at øge virkningerne af neurotransmitteren GABA (gammaaminobutyric acid). GABA bremser beskeder mellem hjernen og kroppen, hvilket giver en beroligende effekt. Svar produceret ved produktionen af denne neurotransmitter kan variere fra at føle sig rolig og afslappet til ekstremer som at falde bevidstløs.
depressiva kan også påvirke koncentration, koordination og individets evne til at reagere på situationer. Fysisk kan de sænke hjertefrekvensen og sænke blodtrykket. Der er en række depressive stoffer, der omfatter cannabis, opiater beroligende midler og beroligende midler. Mens alle depressive stoffer er i stand til at reducere aktiviteten i centralnervesystemet, adskiller de sig i, i hvilket omfang de gør det.
de mildere virkninger af depressiva gør dem nyttige til styring af tilstande som angst, akut stress og søvnløshed, og de ordineres til nogle medicinske formål. Imidlertid kan depressiva være vanedannende og livstruende, hvis de anvendes uhensigtsmæssigt og/eller uden lægehjælp eller anden passende vejledning (Health Channel Victoria, 2021; Alcohol and Drug Foundation, 2021).
stimulerende eller depressiv?
et stof bestemmes at være et stimulerende middel eller et depressivt middel i henhold til, hvordan det påvirker centralnervesystemet. Et stof klassificeres på grundlag af dominerende virkninger. At opsummere:
- stimulerende midler er stoffer, der øger aktiviteten i centralnervesystemet. Dette kan omfatte øget hjertefrekvens, hurtig vejrtrækning ledsaget af øget energi og positive følelser. For at et stof kan klassificeres som et stimulerende middel, skal disse virkninger være de dominerende, der produceres af stoffet.
- depressiva bremser processerne i centralnervesystemet. For eksempel er puls og vejrtrækning bremset, og reflekser og responstider er sløvede. For at blive klassificeret som et depressivt middel skal disse virkninger være de dominerende, der produceres af stoffet.
virkningerne af alkohol
alkohol, især i de tidlige stadier af forbrug, virker som et stimulerende middel på centralnervesystemet. Det udløser en stigning i dopaminniveauer. Dette fremskynder hjerte-og respirationshastigheden og kan øge energi og selvtillid, lavere hæmninger og forbedre humøret.
men med fortsat alkoholforbrug falder disse indledende stimulerende virkninger, og beroligende eller deprimerende påvirker begynder at dukke op. Dette skyldes, at fortsat forbrug af alkohol kan undertrykke dopaminproduktionen, samtidig med at virkningen af GABA forbedres. Som nævnt ovenfor reducerer eller hæmmer GABA nerveaktivitet i hjernen. Nedsat nerveaktivitet kan nedsætte mental skarphed og sænke blodtrykket og hjertefrekvensen. Dette kan resultere i sløret tale, træghed, desorientering og langsommere reaktionstider (Department of Health, Australien, 2021; Shoemaker, 2020). Mange mennesker, der har indtaget store mængder alkohol i en session, kan endda virke søvnige, desorienterede eller bedøvede.
selvom disse er de generelle virkninger af at drikke alkohol, kan disse variere meget fra person til person. Effekter påvirkes af en række faktorer, som inkluderer kropskemi, køn, vægt, alkoholtolerance og mængden af forbrugt alkohol. Konsultation med en kvalificeret mental sundhedsperson kan hjælpe med at identificere, hvordan alkohol påvirker hver enkelt person (University of vestlige Australien, 2021).
er alkohol et stimulerende middel eller et depressivt middel?
klassificeringen af et stof er baseret på de dominerende virkninger, det har på centralnervesystemet. Samlet set, mens alkohol har nogle indledende stimulerende virkninger, er de depressive virkninger dominerende. Derfor er alkohol videnskabeligt et depressivt middel-det nedsætter hjernens funktion.
oplysningerne i denne artikel er ikke beregnet som en erstatning for informeret professionel rådgivning. Hvis du eller nogen, du kender, er bekymret for brugen af alkohol eller andre stoffer, skal du konsultere passende læger og andet sundhedspersonale.
alkohol og stof Foundation (2021), stimulanser, https://adf.org.au/drug-facts/stimulants/
bedre sundhedskanal Victoria (2021), Institut for sundhed og menneskelige tjenester, statsregeringen Victoria; https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/tranquillisers
Department of Health (2021), klassificering af lægemidler efter deres virkning på centralnervesystemet, australske regering Department of Health https://www1.health.gov.au/internet/publications/publishing.nsf/Content/drugtreat-pubs-front6-wk-toc~drugtreat-pubs-front6-wk-secb~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3-1
Health Direct (2021), dopamin, https://www.healthdirect.gov.au/dopamine
skomager, S (2020), er alkohol et stimulerende middel? Healthline, https://www.healthline.com/nutrition/is-alcohol-a-stimulant
Rockville, 1999: stofmisbrug og Mental sundhed Administration (USA); 1999. (Behandling forbedring protokol (TIP) serie, No. 33. Kapitel 2-Hvordan stimulanser påvirker hjernen og adfærd. Tilgængelig fra: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64328/
University of vestlige Australien, (2021), faktaark 1: fakta om alkohol https://www.student.uwa.edu.au/__data/assets/pdf_file/0011/1906463/Facts-on-alcohol.pdf