Shopping plejede at være begrænset til personlige udflugter til indkøbscenteret eller ture til en specialbutik for en bestemt vare. Nu, vi har evnen, lige ved hånden, til ikke kun at shoppe, men til enhver tid at gå på en fuld shoppingtur. Derfor er det vigtigere nu end nogensinde at forstå shopping sprees og hvordan de kan påvirke din økonomi.
er konstante shopping sprees gør du brød? Du er ikke alene. Amerikanske familier har en gennemsnitlig kreditkortgæld på $6.741. Mens andre faktorer bidrager til kreditkortgæld, udgør overdreven shopping en enorm del af denne gæld for mange.
læs videre for at forstå, hvilke faktorer sandsynligvis bidrager til din shopping sprees og hvad du kan gøre i stedet for shopping, der vil forlade dig bedre stillet økonomisk.
definition af betydningen af”shopping spree “
ordbogen definerer betydningen af shopping spree som ” en kort periode, hvor nogen køber en masse ting.”Denne definition lyder sandsynligvis velkendt for dig. Kan du tænke på et tidspunkt, hvor du gik til en butik og kom ud kort efter med en fuld indkøbskurv?
så mange af os har droppet $100 på Target efter at have stoppet for “bare en ting.”Shopping sprees kan ske online, også. Det er endnu nemmere at fylde en virtuel vogn og tjekke ud minutter senere (normalt med et gemt kreditkort).
Det er vigtigt at bemærke, at foregår hyppige shopping sprees ikke nødvendigvis betyder, at du har en shopping afhængighed. Dem med ægte shoppingafhængighed handler overdrevent og kan ikke kontrollere deres shoppingimpulser, hvilket har en negativ indvirkning på deres liv. Hvis du lider af en shoppingafhængighed, kan du overveje at søge mere formel hjælp til at komme til roden af dit problem.
her, snarere end at adressere afhængighed, vi taler om, hvordan selv lejlighedsvis shoppingtur kan påvirke din økonomi negativt, og hvordan du kan undgå at hengive dig til uønskede shoppingture.
hvordan shopping sprees kan påvirke din økonomi
undrer du dig over, hvorfor dine shopping sprees får dig til at gå i stykker? Her er blot et par måder konstant shopping sprees kan påvirke din økonomi negativt:
du kan uventet sprænge dit budget
Du ved det budget, du arbejdede så hårdt for at lave og holde dig til? Med kun en shoppingtur kan den blæses med et øjeblik! En shoppingtur kan ødelægge en hel måned med disciplin.
at gå ud af budgettet en gang imellem er ok (vi er alle mennesker!), men hvis det bliver en vane, kan du beslutte, at budgettering ikke er det værd og droppe praksis helt, hvilket kan være skadeligt for din økonomi.
Shopping sprees kan forårsage overdreven kreditkort gæld
De fleste shopping sprees er bistået af ingen anden end dit kreditkort. Det kan føles let og godt i øjeblikket, men at lægge dine indkøbsafgifter på dit kreditkort vil sandsynligvis føre til overdreven gæld, som du bliver nødt til at arbejde hårdt for at betale.
kan føre til konkurs
Hvis kreditkortgæld og andre typer gæld bliver for meget at håndtere, skal du muligvis henvende dig til konkurs. Selvom dette er en ekstrem situation, kan hyppige shopping sprees helt sikkert bidrage til at indgive konkurs, så de bør ikke tages let.
kan forårsage problemer i dit forhold
især hvis dine shopping sprees har resulteret i kreditkortgæld, kan de forårsage problemer i dit forhold. Gæld, i særdeleshed, er en af de bedste ting, par skændes om og endda bliver skilt over.
forstå hvorfor du går på shopping sprees
Vi har alle gået på en shoppingtur her eller der af forskellige grunde. Nogle af de mest almindelige årsager til, hvorfor folk går på shopping sprees (og hvordan du kan undgå disse) omfatter:
eksterne påvirkninger
Der er to hovedkategorier af eksterne påvirkninger, der kan få dig til at få den pludselige trang til at shoppe: influencers og dine jævnaldrende. Lad os først tale om de livsstilspåvirkere, der konstant praler med deres smarte nye ting på dit feed med de lokkende trækvideoer!
at se alle disse nye ting kan få dig til at føle, at du bare skal have dem, også. Hvilket kan føre til – du gættede det-en ansporing af øjeblikket online shopping amok. For det andet er der den indflydelse, som dine jævnaldrende og deres indkøbsvaner har på dig.
at se dine venner med det hotteste nye outfit eller gadget kan udløse jalousi, konkurrence og overforbrug. Det er en af hovedårsagerne til, at folk går i stykker. Det er svært at modstå konstante shopping sprees, når du forsøger at holde trit med, hvad alle omkring dig gør.
undgå disse fristelser ved at begrænse din skærmtid, følge influencere og gøre dit bedste for at huske, at du ikke behøver at have alt, hvad dine venner gør. Hvis du ikke har råd til det, eller det ikke er i din økonomiske plan at købe det, skal du ikke bukke under for gruppepres bare for at prøve at passe ind.
at få dig til at føle dig bedre, når du er nede
føler dig trist? Deprimeret? Vred? Nogle gange er en lille “detailterapi” alt hvad du behøver – eller alt hvad du tror, du har brug for. Mens en shoppingtur kan gøre du føler dig godt i øjeblikket, vil det ikke løse de underliggende årsager til din ulykke.
disse skal behandles separat. I mellemtiden skal du prøve ikke at lade dit humør diktere dine forbrugsvaner. Genkend, når du føler dig udløst til at shoppe og har en plan om at gøre noget andet i løbet af den tid – ring til en ven, gå en tur, lav et måltid – alt andet end shopping.
at modvirke kedsomhed
følelse af bla om dit eget liv? Ikke sikker på hvad du skal gøre med din fritid? Mange mennesker bruger shopping til at flygte fra deres liv, udfylde et tomrum, eller blot for at bruge tid, når de keder sig. Shopping sprees sker så hurtigt, at det ikke engang tager meget tid at gennemføre en.
Det er nemt at henvende sig til din telefon, fylde en indkøbskurv og klikke på “Bestil”, når du ikke har noget andet at gøre. Ved at være opmærksom på dette og finde andre ting at gøre for at udfylde din tid, vil du være i stand til at undgå shopping som en tid-filler.
Vær mere bevidst med din shopping, gør det kun, når du virkelig vil og har tænkt igennem dine køb.
vide, hvilke faktorer bidrager til din shopping sprees og hvad de skal gøre ved det
ud over de underliggende årsager til, at du kan få shopping Trang, følgende ting kan uforvarende bidrage til din konstante shopping sprees. Det gode er, du kan gøre noget ved dem, også!
ikke at have et budget
Denne er ret ligetil. Hvis du ikke har et budget, er der intet at blæse, så du er måske ikke engang klar over den skade, din shopping sprees gør på din økonomi.
løsningen? Opret en og holde sig til det! Når du ser dine indtægter og udgifter klart lagt ud foran dig og forstå, hvor dine penge går hver måned, vil du være mere tilbøjelige til at holde tilbage næste gang du tænker på at gå på en shoppingtur, der ikke er opført i dit budget.
stole på kreditkort
når det bruges klogt, er kreditkort gode økonomiske værktøjer. Men de også støtte og abet shopping sprees da det er bare så nemt at knalde uden at tænke først. Dette kan føre til gæld, som du ikke kan foretage de månedlige betalinger på.
løsningen? Finde ud af, hvad det er du har tendens til at gå på shopping sprees for. Er det tøj? Køkken Tilbehør? Målkøb? Uanset hvad din shopping “vice” er, lover dig selv, at du kun vil handle på det sted eller for disse varer med kontanter.
ved at fjerne Hurtig-klik eller knalde af et kreditkort og erstatte det med kontanter, vil du være i stand til at tage mere af en pause, før du foretager et køb og vil kun bruge penge, som du rent faktisk har.
ikke at have økonomiske mål
når du ikke har nogen økonomiske mål på plads, mangler du Retning og formål. Hvis der ikke er noget at gemme til eller drømme om, er du mere tilbøjelige til at gå på shopping sprees og bruge på ting, du ikke rigtig har brug for eller endda ønsker. Løsningen? Det er simpelt-sæt nogle økonomiske mål i dag!
når du har et mål i tankerne (for eksempel at betale dine studielån inden for en bestemt dato), vil du være mere i overensstemmelse med, hvad du bruger dine penge på. Du vil være mindre tilbøjelige til at gå på en shoppingtur, der vil hindre din målsætning. I stedet vil du være mere tilbøjelige til at holde sig til dine mål ved at videregive en shoppingtur.
følelse af trang til at shoppe? Hvad skal man gøre i stedet for at gå på en shoppingtur
Der er så mange andre ting, der ikke involverer at bruge penge, som du kan gøre i stedet for at shoppe. En shoppingtur kan vare kun tredive minutter, men det kan gøre nogle alvorlige skader på din økonomi. I stedet, hvorfor ikke prøve et af disse forslag?
Planlæg en tur eller en udflugt
føler du dig lidt nede? Lad være med at berolige dig selv med en shoppingtur – det er bare en midlertidig løsning. Planlæg i stedet noget sjovt for fremtiden. Selvom du ikke kan tage på tur endnu, kan planlægning af en ferie eller en udflugt med venner alvorligt øge dit humør.
Hvis du har oprettet et feriebudget, som du holder dig til, vil det, når tiden kommer til at tage din rejse, være fuldt planlagt og tilstrækkeligt budgetteret til.
frivillig
deling af din tid og talenter med andre mindre heldige end dig er en af de bedste måder at bruge din tid på. Du vil ikke engang tænke på shopping, når du kan gøre en forskel i andres liv bare ved at bruge din tid sammen med dem.
Start en boligindretning eller et lille projekt
konstant droppe store dele af din lønseddel på hjemmevarer? Hvorfor ikke vælge et projekt at gøre i stedet? Uanset om det er at dekorere et hjørne af dit værelse med genstande, du allerede ejer, eller gå i gang med et mere omfattende byggeprojekt, er det beløb, det koster at lave en opdatering til hjemmet, intet sammenlignet med hvad du kan bruge under en shoppingtur.
prøv et shoppingforbud / garderobeudfordring
i stedet for at bruge penge på tøj, forpligt dig til et shoppingforbud og prøv en garderobeudfordring, der sigter mod at bære det, du har, og reducere det, du ejer. En udfordring, Project 333, beder dig om at vælge 33 ting at bære i hele 3 måneder (ingen shopping tilladt, men du kan shoppe dit skab!).
Hvem ved, når udfordringen er forbi, kan du finde dig selv at omfavne en minimalistisk livsstil, der ikke omfatter shopping sprees.
Declutter dit liv
ud over at strømline din garderobe, hvorfor ikke declutter hele dit liv? Påbegyndelse af et projekt som dette betyder, at du ikke har tid til at gå på endeløse shopping sprees. Og når du er færdig, vil du ikke fylde dit nyligt decluttered rum med flere ting.
prøv en ny hobby
en hobby er et af de bedste alternativer til impulshopping, især hvis du finder dig selv tiltrukket af shopping, når du keder dig. I stedet for at fylde din tid ved at bruge penge, skal du vende tilbage til at gøre noget, du plejede at elske at gøre, eller hente en ny hobby, der ikke behøver at koste meget.
Find noget andet produktivt at gøre
brug for mere inspiration? Der er uendelige måder at bruge din tid på, der ikke involverer shopping eller spilder dine hårdt tjente kontanter. Tjek vores liste over 35 produktive ting, du kan gøre i stedet for at bruge penge.
det er tid til at afslutte din konstante shopping sprees!
betydningen af en shoppingtur er enkel – det er når du køber en masse ting virkelig hurtigt. Men en shoppingtur effekter på din økonomi kan være alt andet end enkel og hurtig. Det kan snarere være ret følgeligt og langvarigt.
forhåbentlig forstår du nu, hvorfor du måske finder dig selv på et par for mange shopping sprees. Endnu bedre, du har også værktøjerne til at gøre noget andet med din tid (og penge!). Du kan også lære at oprette et budget, der virker for dig med vores helt gratis budgettering kursus!
glem ikke at følge Clever Girl Finance på Tiktok, Instagram, Facebook og YouTube for at spare penge og meget mere!