dette spørgsmål kommer til os fra en mor, der forventer tvillinger, spørger hun: “vil jeg have det godt at flyve, mens jeg er gravid med tvillinger?”
da min kone var gravid med tvillinger (i løbet af hendes første trimester) rejste vi på en familieferie og fløj over hele landet. Flyvningen og turen var virkelig ikke så stor af en aftale. Vi havde ingen komplikationer eller problemer. Jo da, mor var lidt mere træt end normalt i slutningen af dagen, men vi var i stand til at afbalancere disse behov fint med vores familie.
flyvende mens gravid med tvillinger
kan du flyve, mens gravid med tvillinger? Ja. Men ikke hele tvillingegraviditeten.
flyrejser er sikre for gravide mødre. Hvis din læge rydder dig for at flyve, er dit primære mål at holde mor komfortabel og sund på turen.
for at lette din rejse skal du sørge for, at mor har et gangsæde, så hun kan rejse sig og bevæge sig rundt under flyvningen for at strække benene. Ideelt set ville hun stå op for at gå rundt hvert 30.minut eller deromkring.
til flyvningen skal mor bære løstsiddende tøj og behagelige sko. Hun kan også drage fordel af kompressionsstrømper for at reducere hævelse og hjælpe med blodgennemstrømning.
mor skal drikke masser af vand og undgå koffeinholdige drikkevarer på flyvningen og hele rejsedagen.
hvor sent kan du flyve, mens du er gravid med tvillinger?
Husk, at jo senere du udvikler dig i tvillinggraviditeten, jo højere er din risiko for komplikationer eller at gå i arbejde, hvilket kan føre til en tidlig fødsel af dine tvillinger.
Tal med din læge om, hvor sent i graviditeten han eller hun vil anbefale, at du rejser, når du er gravid med tvillinger. Din læge vil bedst kende din nuværende situation med din graviditet og eventuelle risici, som du måtte opleve i din særlige situation.
du kan rådføre dig med dine flyselskaber for at få oplysninger om deres vilkår og betingelser, og hvad de måtte kræve af dig, når du rejser, mens du er gravid med tvillinger.
(relaterede: genopfind ikke tvillingforældrehjulet. Få min 7 ting, som enhver far til tvillinger har brug for at vide.)
når det er sagt, bør du være fint rejser op til omkring slutningen af andet trimester, måske omkring 26 uger plus eller minus et par uger.
- du kan rejse til fritid i første trimester helt fint.
- kun rejse ud af nødvendighed i andet trimester.
- Bliv hjemme i tredje trimester af tvillinggraviditeten.
Tjek din Destination
sørg for, at uanset hvor du skal hen, har du adgang til god lægehjælp, når du lander. Dine tvillinger ankommer muligvis til din destination og ikke nødvendigvis hjemme hos din læge og det lokale hospital.
Diskuter med din læge eller jordemoder, hvad du vil gøre, hvis mor går i arbejde, mens du rejser. Vær forberedt på denne mulighed. Hvis risikoen er for stor, skal du udsætte din rejse, indtil tvillingerne er født.
og igen, rådfør dig med din læge om den bedste praksis, du skal gøre, mens du flyver gravid med tvillinger.
Bon voyage!
jeg taler mere om at holde mor og babyer sunde i kapitel to i min bog, Fars Guide til tvillinger: Hvordan man overlever Tvillingegraviditeten og forbereder sig på dine tvillinger.
dette spørgsmål blev oprindeligt behandlet på Fars Guide til tvillinger Podcast Episode 59: Kravlende tvillinger, flyvende mens gravid, nyt Job for at have råd til tvillinger.
