for dem , der ønsker at få gastrisk bypassoperation i København, er der et par ting, der skal forstås.
gastrisk bypass-operation sigter mod at reducere dit samlede kalorieindtag og samtidig begrænse kroppens evne til at absorbere mad. Gastrisk bypass-operation er en procedure, der revolutionerede den måde, kirurger tænkte på vægttab.
er det muligt at overvære efter gastrisk bypass? Ja, det er stadig muligt for en patient at overvære, generelt et stykke tid efter operationen blev udført. Det skal være kendt, at det ikke anbefales at spise mere end lægens anbefalede kaloribehov!
Hvad sker der, hvis du overspiser efter gastrisk bypass-operation? Lad os finde ud af det.
overspisning efter gastrisk Bypass
gastrisk bypass gør det meget svært at indtage en stor mængde mad. Mængden af plads, som maven bruger til mad, er blevet drastisk reduceret. Proceduren gør det også vanskeligt for kalorier at blive absorberet i kroppen og opbevaret som fedt. Så hvad sker der, hvis en patient bruger for meget mad?
den indtagne mad har tendens til at komme ud som den kom, så at sige. Hvis opkast ikke forekommer, resulterer overspisning normalt i mavesmerter og kramper i maven.
nogle patienter vil opleve diarre efter overspisning. Dette skyldes malabsorption: kroppen er ikke i stand til at fordøje maden ordentligt, så den halvfordøjede mad passerer igennem, og næringsstofferne tages ikke ind.
risikoen for disse problemer falder over tid. Som følge heraf finder nogle patienter sig tilbage i gammel adfærd efter hurtigt vægttab. Det er ubehageligt i starten, men kroppen vil tilpasse sig. Dette er en advarsel: Det er muligt at overvære efter gastrisk bypass, og denne overspisning kan forårsage vægtforøgelse!
Sådan stopper du overspisning efter gastrisk Bypass
Spis ikke for hurtigt
sænk din spisning, da at spise for hurtigt kan få dig til at forbruge mere, end du måske tror på grund af at du føler dig mindre fuld. Spis langsomt, og du bør være i stand til at undgå både overspisning og resulterende mavesmerter og kramper.
Spis små portioner
gastrisk bypass tager maven og danner en lille pose, der holder indtaget mad. Posen er meget mindre end maven, omkring 30-45 ml i volumen eller størrelsen af et æg.
hvis du prøver at spise for meget, vil du opleve mavesmerter eller opkast. Over tid kan fortsat overspisning få maveposen til at strække sig, så der kan indtages mere mad ad gangen.
at holde dine portioner små forhindrer de fleste risici ved overspisning.
Spis ofte
de fleste mennesker spiser tre firkantede måltider om dagen, men en gastrisk bypass-patient skal vænne sig til at spise 5 til 7 små måltider i snackstørrelse hver dag på omkring 200-300 kalorier hver (afhængigt af hvad din læge anbefaler til dine vægtmål!)
Hyppig spisning hjælper dig med at undgå overspisning, mens du holder dig tilfreds hele dagen.