Hvad sker der, når narcissisten ved, at du har fundet ud af dem

9 minutters læsning

er du i begyndelsen af din genopretningsrejse fra narcissistisk misbrug? Lærer du alt om narcissistisk personlighedsforstyrrelse og tager fat på det misbrug, du har lidt? Hvis så, chancerne er, at du vågner op til den grimme sandhed om det: hvad den patologiske narcissist er, og hvad de er i stand til. Og spørgsmålet ‘Hvad sker der, når narcissisten ved, at du har fundet ud af dem’ er foran sindet.

forståeligt (og meget nødvendigvis…), med disse erkendelser, stiger trangen til at befri dig selv i dig. Lige så rimeligt på grund af arten af lidelsen, du kan blive stresset, ængstelig og muligvis også bange for, hvad der vil ske, når de ved, at du er på dem.

patologisk narcissisme findes på et spektrum med en række forskellige profiler, der dækker kontinuumet, herunder åbenlyse, skjulte, ondartede og sociopatiske narcissister.

specifikt hvordan hver enkelt reagerer, når de ved, at du har fundet ud af dem, varierer derfor. Der er dog fælles.

når du forbereder dig på at frigøre dig, indeholder denne artikel sandsynligvis svar fra narc.

bøllens sind

at forstå, hvad der brænder den patologiske narcissist, er det tætteste et ikke-uordnet individ kan komme på at følge de irrationelle tankeprocesser, der driver deres adfærd.

lad os sætte scenen og forsøge at skitsere dette med hensyn til, hvad der sker, når de er sprunget.

hvor dine relationer er baseret på forbindelse og ægte omsorg for dem, du vælger at omgive dig med, er det ikke sådan for den narcissistiske Personality Disordered (NPD) person.

folk til narc er værktøjer, der tjener et særskilt formål, som er at fodre deres tro på det fantasiland, de har skabt, hvor de tøjler som højeste, allmægtige, specielle og perfekte væsener.

dette behov er sådan, at de effektivt er afhængige af at sikre bekræftelse, der understøtter disse overbevisninger, deraf udtrykket ‘forsyning’.

narc ‘ s afhængighed er afhængigheden af denne eksterne forstærkning, at deres falske selvtillid faktisk er baseret for at holde viden om deres sande selv i skak.

som med enhver afhængighed har tilbagetrækning betydelige konsekvenser for de ramte. Det er centreret om troen på, at overlevelse er truet uden at tilfredsstille ‘forsyningsbehov’.

det er derfor ingen overraskelse, at konfronteret med at være ude af stand til at score deres hit, DIN Forsyning, de meget mørkeste aspekter af narc overtage.

narc ‘ s vendepunkt

det meste af tiden er deres benægtelse (næsten) skudsikker og beskytter dem med succes mod deres forfærdelige sandhed. Det er (næsten) utænkeligt for dem, at de kunne være mangelfulde. Dette fremgår af alle de skyldige du cop for deres handlinger & adfærd, projektionen, de benægtende ubestridelige fakta osv.

konstruktionen af lidelsen er sådan, at bevidst bevidsthed om at føle sig truet er sjælden. Vippepunktet for sårbarhed for narc, er generelt en kulmination af omstændigheder, der opstår, når:

1. du er stadig nyttig for dem som forsyning, og de har derfor endnu ikke planlagt at kassere dig. Med andre ord er fodring af deres afhængighed i fare.
2. de er uvidende om, at på trods af deres ubarmhjertige bestræbelser på at give dig fuld underkastelse, har du bevaret noget af din autonomi, tankeklarhed, selvtillid, evne til at stille spørgsmålstegn ved den virkelighed, de skaber for dig, og vilje til at være lykkelig. Denne brud på deres kontrol over dig udfordrer dybt deres selvkoncept.
3. og du har gjort noget, der trænger ind i deres skjold tilstrækkeligt til at true deres falske opfattelse af grandiositet, overlegenhed, ret og/eller magt (aka en narcissistisk skade). Dette ville være alt, hvad der kommunikerer til dem, at de ikke har kontrol, for eksempel, at opdage, at du har rejst dine bekymringer over dem med en anden; ikke overholder deres direktiver og gør dine egne ting; kalder dem ud på deres uordnede opførsel på en eksponerende måde, etc.

så hvad sker der, når narc ved, at du har fundet ud af dem?

magt og kontrol

den eneste måde, hvorpå den patologiske narcissist ved, hvordan man genvinder deres indre ligevægt og kommer tilbage til at føle sig sikker i deres make-believe-verden, er at genoprette kontrol og magt over dig.

og dette vil de gøre i en vanvittig, manisk, deres ‘liv afhænger af det kinda måde’.

kontrol og magt for narcissisten indebærer altid at bevise dig forkert. Til deres måde at tænke på, hvis de etablerer dette for sig selv, ophæver de også den trussel, du udgør for deres falske selv. (For mere om vigtigheden af at ugyldiggøre læser du ugyldighed og narcissisme: hvorfor de langsomt sletter dig).

Husk, at for narc kan fejl/fejl/at være forkert ikke integreres i deres opfattelse af, at man skyldes opdeling (se Narc-ordlisten for enhver termopdatering). Du kan enten være alt godt eller alt dårligt. Okay, eller helt forkert.

for at bekræfte din ‘forkerthed’ i enhver afdeling er det tilstrækkeligt til at dække alle baser, inklusive dine mistanker om dem.

og ved at ugyldiggøre dig og dine synspunkter genindfører de deres kontrol over dig. Og i sidste ende kontrol over sig selv. Den trussel, du præsenterede, er blevet udryddet.

forstærkning af deres ‘Gå til’ metoder

som nævnt varierer smag af narcissisme. Som foretrækker Modus operandi.

nogle er fans af aggressiv fysisk / verbal vold & mobning; nogle’ fattige offer ‘ tilgang; nogle er gaslightere ekstraordinære listende og støt bryde den tillid, du har i dig selv; nogle illusionen om, at de er, frem for alt andet, verdens største giver og elsker.

uanset hvad deres primære go-to er, forventer dette at blive forstærket. De vil bruge hvad deres ‘forte’er, fuld gas.

forudsigelige narc-mekanismer, når de føler sig truet

1. Narcissistisk raseri

dette er raseri og vitriol som du aldrig har været vidne til før. Det er den ydre manifestation af narcissistens interne kortslutning. Deres fuldstændige manglende evne til at klare sandheden om, hvem de er.

det er den vrede, der udløses af at blive afsløret som svag, ude af kontrol og falsk. Deres glimt af, hvad der ligger under deres benægtelse og deres øjeblikkelige forståelse af at være mangelfuld til det punkt at blive forstyrret. Det er et øjebliksbillede af forståelsen af, hvad de bruger en levetid obsessivt gemmer sig fra.

i øjeblikket af narcissistisk raseri er de helt ude af kontrol. Dette betyder ikke ‘ude af kontrol’ med hensyn til intentionalitet, bevidsthed om handlinger & adfærd og følgelig heller ikke ansvar. Det betyder ‘ude af kontrol’ med hensyn til konsekvenser blive forbandet.

udtrykket af deres vrede vil variere, men jo større den narcissistiske skade er, desto større er reaktionen, som kan være verbal igennem til fysisk aggression.

2. Grusomhed

efter narcissistisk raseri er skiftet tilbage til beregnet manipulation og misbrug. Det er tilbagevenden fra at være ude af kontrol, til fuldt ud i kontrol og opmærksom på alle handlinger og adfærd.

den malignitet, som den patologiske narcissist er i stand til, og som du oplever i nogle former regelmæssigt under devalueringen, er på dette tidspunkt fuldt frigjort.

ikke kun for at lære dig en lektion om, hvem der har magt og kontrol over dig, men at straffe. At forårsage skade. Fordi i deres sind a) de har ret til at gøre det, og b) du fortjener det.

så hvordan ser denne grusomhed ud? Igen vil dette afhænge af smagen & ‘gå til’ af narcissisten.

fælles strategier, der udnytter den viden, de har om dig, baseret på sårbarheder, du har delt med dem, er:

• Baiting – bevidst provokere og antagonisere dig til at reagere negativt ved jabbing på dine dybeste sår.
• Gaslighting – ramping op bestræbelser på at få dig spørgsmålstegn din følelse af virkelighed og mental sundhed (for mere om denne strategi læse 5 måder at modvirke narcissist gaslighting).
• tilbageholdelse/Stenmur – fjernelse af din adgang til information, følelsesmæssige eller fysiske ressourcer, som du enten er afhængig af eller værdsætter mest. At nægte adgang til børn uden gyldig grund, isolere dig fra følelsesmæssig/social støtte og økonomisk misbrug er alle eksempler.
• Smørekampagner – spredning af falske oplysninger og sladder for at miskreditere, underminere, kontrollere og isolere dig yderligere (for mere om smørekampagner & Sådan håndteres dem, læs narcissister og smørekampagner: hvorfor de gør det, og hvad der kan gøres for at stoppe narcissistens smørekampagne).

3. Hoovering

hvis narcissisten mener, at der stadig er en mulighed for hjernevask dig tilbage i deres make-believe verden, og du bevarer en vis nytte som forsyning, vil hoovering ramme hårdt. Dette er alle de strategier, der bruges til at suge dig ind igen.

endnu en gang at bruge al den viden, de har om dig, og aktivere de udløsere, de har programmeret i dig gennem deres misbrug, kan du forvente:

• kærlighed-bombning – bombardere dig med erhverv af kærlighed, løfter om fremtiden følelsesmæssigt sundt forhold, der ligger foran dig og deres kommende ændringer.
• fakspologien – ofte ledsaget af kærlighedsbombningen, hvis narcissisten finder det nødvendigt med henblik på hoover, er ‘undskyld ikke undskyld’. En undskyldning uden oprigtighed, ansvarlighed eller empati, men alligevel rullet ud som kærlighedsbombebudskaber for at give dig det, du vil høre (for mere om fakspologien Læs narcissistens undskyldning: Undskyld, ikke undskyld ).
• brug af frygt, skyld og forpligtelse – skræddersy anbringender og krav til at stimulere dine dybeste sår og fremkalde forudbestemte reaktioner for at trække dig tilbage. Disse kan lyde som ‘hvordan kunne du gøre dette mod mig, efter alt hvad jeg har gjort for dig’, eller ‘ingen vil nogensinde elske dig som jeg gør’ osv.

LAD DIG IKKE NARRE SMUKKE.

disse er uden tvivl de sværeste at modstå, fordi de er målrettet mod det, du vil have mest og frygter mest. Det er netop derfor, de bruges på dig.

du er ikke en marionet. Klip strengene nu.

(for mere om disse taktikker læs hvordan narcissisten kroge dig: Hoovering & baiting).

4. Kassere

på den anden side, hvis narc tal deres spil er op, og du ikke længere repræsenterer nytten som forsyning, den sidste fase af den cyklus af narcissistisk misbrug vil blive iværksat: kassere.

dette er opfølgningen af alle trusler implicit i hele devalueringen, der kommer til at virke. Det er din afstumpede afvisning og opgivelse, blottet for enhver lukning.

i de fleste tilfælde vil narcissisten allerede have alternative forsyninger opstillet. Disse vil ofte blive intensiveret før din kassering for at sikre din bevidsthed om udskiftelighed som ekstra straf.

For mere om faser af cyklussen af narcissistisk misbrug, læs fra ‘soul mate’ til værdiløs: Hvad er der bag narcissistens 180? & narcissistens ‘soul mate’ effekt: hvordan & hvorfor de gør det.

Hvad skal man gøre ved hvad der sker, når narc ved, at du har fundet ud af dem

mange af de voldelige taktikker, der er citeret, som du ved, er til stede i et forhold til en voldelig narcissist.

når den anvendes, når narc ved, at du har fundet ud af dem, er forskellen dog, at de ikke længere har noget at tabe. Specielt din forsyning. Hvilket bringer på ‘ingen holder spærret’, Satan stiger, kinda situation.

dette kan slå Guds frygt ind i dig. Det er klart, at dette ikke er uden grundlag.

smuk, tag ikke mulighederne for, hvad der kan forekomme og sandsynligvis frygt, som begrundelse for at forblive i den situation, du er i.

Husk, at frygt og utallige andre negative resultater på dit velbefindende og hele livets resultater, som du opretholder fra misbrug af narcissisten, er grundene til, at du skal bryde fri.

du er ikke alene. Der er hjælp.

hvis du har brug for hjælp til at forberede dig på at forlade din voldelige situation, skal du kontakte dine lokale udbydere af vold i hjemmet eller ringe til din nationale hotline for vold i hjemmet for henvisninger og udvikle en sikkerhedsplan.

for support med selvskading eller suicidalitet, kontakt venligst din lokale selvmordsforebyggelsestjeneste. For tjenester i nærheden af dig henvises til de ressourcer, der leveres af International Association for Suicide Prevention.

hvis du på noget tidspunkt frygter, at du eller nogen anden er i overhængende fare, skal du straks kontakte nødtjenester.

smuk en, du har fået dette. Tusind gange. Du klarer det.

Vågn op fra dette mareridt. Forberede. Plan. Og sæt dig selv fri.

for mere praktiske tips om disentangling fra narc Læs:

• følelsesmæssigt løsne dig selv & sulte narcissist af udbuddet: Her er hvordan
• narcissistisk misbrug er vold i hjemmet
• sådan sulter narcissisten af forsyningen
• bevis narcissisten misbruger dig med vilje og vil aldrig ændre sig
• Stop med at have ondt af narcissisten nu
• narcissistens soul mate-effekt
• hvordan ingen kontakt understøtter narcissistisk misbrugsgendannelse
• narcissistisk ugyldighed: Sådan stopper du dem med at slette dig
• Blueprint for recovery from narcissistic abuse

som altid, Del venligst dine tanker, oplevelser og indsigt i problemerne i denne artikel i kommentarerne nedenfor. Jo mere vi deler, jo mere lærer vi & hjælpe hinanden med at genvinde vores frihed.

med taknemmelighed,

Maggie

bibliografi

• • Brennan, M. P. (1986). I betragtning af C. G. Jungs individualiseringsproces til helbredelse af narcissistisk sår: Patologierne for afhængighed og multipel afhængighed (ph.d. – afhandling). Unionen for eksperimenterende Colleges og universiteter. Hentet fra afhandlinger. (Bekendtgørelse Nr .8917300)

• • Fenichel, H., & Rappaport, D. (Eds.).(1953). De indsamlede papirer af Otto Fenichel, bind 1. US :V. V. Norton & virksomhed.
  • Levy, N. (2014). Afhængighed som en forstyrrelse af troen. Biologi & Filosofi, 29(3), 337-355.

sulten efter mere?

sociopaten ved siden af Dr, Martha Stout og Psychopath Free af Jackson skinner begge lyset på machinations og farerne ved den udløste maligne narcissist/Antisocial personlighedsforstyrrelse (APD) individ.

i tråd med at helbrede dit smukke selv, vil enhver bog, du henter af Brene brun, føles som den sødeste salve til alle dine sorest bits. Læs venligst Rising Strong. Det har intet at gøre med narcissisme eller APD, men alt at gøre med, at du henter de knuste bits af dig selv fra det helvede, du har været igennem, og vælge den frie og glade dig, der sprænger for at gøre krav på dagen. Læs det nu!