Reposted fra dolk blog, skrevet af Anna Levesk
krydsning af strømmen uden at blive taget nedstrøms er en meget vigtig færdighed i hvidt vand kajak. Færger hjælper med at bremse tingene, og de udvikler bådkontrol, balance og kantkontrol. I løbet af din padle karriere vil du sandsynligvis se mange strømfald, hvor det er et nødvendigt skridt at lave en færge til en eddy på den anden side af floden, og du vil være glad for, at du lægger meget tid på at øve denne grundlæggende flodkørsel.
der er fire nøgleord at huske om at udføre en præcis og ubesværet færge. Og ja, hvis du gør det rigtigt, vil det føles ubesværet. Ideen er at lade strømmen udføre det meste af arbejdet. Nøgleordene er vinkel, kant, vision og hastighed.
vinkel refererer til vinklen på din kajak i forhold til strømmen. For en vellykket færge skal denne vinkel være omkring 45 grader til strømmen. En anden måde at visualisere vinklen på er at forestille sig et ur overlejret over strømmen, hvor klokken tolv er opstrøms og klokken seks nedstrøms. Buen på din kajak vil være vinklet mod 10:30 eller 11 klokken, hvis du bevæger dig fra højre til venstre og mod 1: 30 eller 2 klokken, hvis du bevæger dig fra venstre mod højre.
ikke kun vil du indstille din vinkel, før du fortsætter ind i strømmen, men ideen med færgen er, at du opretholder vinklen hele vejen over strømmen. Hvis du tager dig tid til at indstille din vinkel korrekt fra starten, bliver det lettere at vedligeholde den. For at hjælpe dig med at gøre dette er det bedst at placere dig tæt på eddy-linjen. Hvis du prøver at indstille din vinkel, der sidder langt tilbage i eddy, når du padler op til strømmen, har du allerede mistet din vinkel. Det er meget lettere at bevare din vinkel, hvis du ikke behøver at padle så langt.
det andet tip til at hjælpe dig med at indstille og vedligeholde din vinkel er at være opmærksom på dine padle slagtilfælde. Du har kun brug for et par gode, kraftige streger for at bryde over eddy-linjen, så føl ikke, at du har brug for masser af hastighed. At tage færre slag giver dig også mulighed for at fokusere på dit sidste slag, når du indtaster strømmen. Hvis du tager et slag på din opstrøms side, når du indtaster strømmen, begynder du at dreje din kajak og mister din vinkel med det samme. Hvis du tager slagtilfælde på din nedstrøms side vil du være mere tilbøjelige til at bevare din vinkel.
når du er i strømmen, begynder vandet at skubbe på din bue og vil gerne vende dig nedstrøms. For at modvirke dette vil du bruge stern trækker på din nedstrøms side. Sørg for, at du praktiserer korrekt stern-tegningsteknik, så du har det godt med at udføre slagtilfælde med en meget stærk torso-rotation. Hvis du udfører slagtilfælde korrekt, har du kun brug for to eller tre sammenlignet med seks eller syv dårlige.
Edge henviser til at løfte og vedligeholde din opstrøms kant, når du sejler over. Dette holder størstedelen af kanten af din båd ud af vandet, så du forbliver oprejst. Overfladen på din kajak, der udsættes for strømmen, gør det muligt for vandet at skubbe din kajak over.
hvis du løfter din kant i begyndelsen af din færge og derefter sætter den ned halvvejs igennem, ender du med at vende om eller dreje nedstrøms. Det er vigtigt, at du opretholder den Kant hele vejen over.
Vision refererer til at se, hvor du vil hen. Når du har indstillet din vinkel, og du flytter ind i strømmen, er det vigtigt at se på, hvor du vil hen. Dette vil faktisk hjælpe dig med at holde din båd vinkel, fordi du vil se det store billede af, hvad den nuværende gør. Hvis du stirrer på din bue eller ved strømmen lige foran din bue, mister du styr på din vinkel og positionering i forhold til resten af strømmen, og det er sværere at udføre en ubesværet færge. Så sørg for at se, hvor du vil hen fra begyndelsen helt til slutningen af din færge.
hastighed refererer til, hvor meget momentum du har krydset ind i strømmen. Som jeg allerede har nævnt, når jeg diskuterer angle, er det ikke nødvendigt at have en skør mængde hastighed, når du lærer. Det vil tjene dig bedre at fokusere på din vinkel og kant mere end hastighed. Nu betyder det ikke, at du kan flyde over eddy-linjen. Du vil stadig padle, men ikke så meget, at du glemmer alt andet.
sørg for, at du skifter kanter, når du kommer til hvirvlen eller fladvandet på den anden side af strømmen, du færger over. Dette vil holde dig stabil.
når du skrider frem som padler, lærer du, at du kan slappe af din færgevinkel for let at gå strøm. Du lærer også at læse vandet og bemærke, at strømmen ikke er ensartet, og strømmen lige ved siden af den eddy, du starter din færge fra, kan være stærkere eller svagere end strømmen ude i midten. Det betyder, at du muligvis skal justere din vinkel halvvejs gennem din færge. Disse finesser vil blive mere tydelige med mere erfaring og instruktion. Uanset hvad, hvis du kæmper husk at komme tilbage til de grundlæggende principper for vinkel, kant, vision og hastighed.
flere mellemliggende padlere vil gerne øve sig på at tage det mindste antal slag, der er muligt, mens de færger for at forbedre deres teknik og deres finesse. Du kan også øve dig på at holde dit blad i vandet i aktertrækets position med dine håndled fjedret op, så du opretholder pres på strømmen. Dette vil hjælpe dig med at bevare din vinkel på en mere flydende måde.
øve tilbage færger er også vigtigt for mellemliggende roere, der har brug for en udfordring. Dette tilføjer en helt ny dimension til bådkontrol, kantkontrol og balance. De fleste padlere undgår denne praksis, men hvis du virkelig vil forbedre dine mellemfærdigheder, er dette en fantastisk måde at gøre det på.
hvis du bliver skruet nedstrøms med det samme og har svært ved at holde din vinkel, skal du fokusere på at tage dig tid til at indstille din vinkel korrekt. Sørg for, at du forstår vinklen. Hvis du indtaster vinkelret på strømmen eller i en vinkel på tre timer, bliver du skruet nedstrøms. Hvis du ender med at vende lige opstrøms og blive vendt tilbage mod dit udgangspunkt, starter du med for meget vinkel eller korrigerer for meget. Husk, at når du laver en ordentlig færge, ser det ud og føles som om du glider over strømmen. Dette kan tage lidt tid, men jo mere du træner, jo lettere bliver det.
denne artikel er uddrag fra Annas seneste instruktions-DVD til kajaksejlads til kvinder. Se efter den nye DVD i butikker og online i foråret 2010.