hyperlordose

mange faktorer kan forårsage eller bidrage til hyperlordose, herunder:

dårlig kropsholdning

dårlig kropsholdning er en af de mest almindelige årsager til hyperlordose.

når kroppen er i siddende stilling, kan musklerne i lænderegionen stramme for meget, da de forsøger at stabilisere og støtte rygsøjlen. Dette trækker gradvist rygsøjlen ud af justering, hvilket forårsager øget krumning af rygsøjlen.

personer med job, der kræver, at de sidder i længere perioder, kan have en højere risiko for at få hyperlordose.

fedme

fedme resulterer i tilstedeværelsen af overskydende fedt i maven og skinkerne. Dette lægger ekstra belastning på korsryggen, hvilket kan få lændehvirvelsøjlen til at bøje sig.

mangel på motion

ud over at øge risikoen for fedme kan mangel på motion svække kernemusklerne, der sidder rundt om bagagerummet og bækkenet. Svage muskler er mindre i stand til at understøtte rygsøjlen, så rygsøjlen kan kurve for meget.

Spinalbetingelser

i nogle tilfælde kan hyperlordose være resultatet af andre underliggende spinalproblemer, såsom kyphos, spondylolistese og discitis.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.