Jeg er følsom, bange for afvisning og skubbe mænd væk

Evan,

jeg ville se, om du havde nogle tips om at ændre min egen adfærd, fordi jeg kører mig selv (og en progression af mænd) i det mindste lidt batty.

læsning af din blog har været så nyttig for mig i løbet af de sidste 2 måneder med intens dating, tak skal du have. Jeg prøver-og gør det ofte-med succes at anvende dit råd. Det har været op og ned, og helt vidunderligt og derefter totalt helvede. Jeg er 34, attraktiv for folk, der kan lide min fysiske type, og jeg klarer mig okay – mange mænd kan lide mig, og jeg kan godt lide nogle af dem tilbage. Jeg har de sædvanlige frustrationer med dårlige datoer, dampstier, og de mænd, der bare er følelsesmæssigt tilgængelige nok til at holde mig rundt, men ikke vil lade noget komme videre, men jeg har lært at acceptere dette som en del af turen.

men jeg er meget følelsesmæssigt følsom og naturligvis meget defensiv, og det dræber mig. Når en mand trækker sig lidt tilbage – selv meget tidligt, og meget muligvis bare i mit hoved – begynder jeg at freak ud på indersiden, at skrive dødsordren om ikke-forholdet, og at blive anspændt over hele affæren. Jeg skriver” du er tydeligvis ikke interesseret – rart at kende dig “e-mails alt for hurtigt, forlader mænd går” vent. Hvad?”De holder sig ofte rundt for at finde ud af det – jeg sværger nogle af dem selv *som* det – men jeg har forgiftet den naturlige progression af vores diskurs, og jeg tror, at de langsigtede virkninger normalt er negative.

jeg ved, at dette er dårligt. Jeg ved logisk, at det er meget dårligt. Men når jeg er midt i en ” det er forbi, og han kan ikke lide mig! Jeg må forsvare mig selv!”attack det føles 100 procent som det eneste handlingsforløb. Så skriver Jeg e-mailen/forlader stemmemeddelelsen og… føler mig straks forfærdelig. Jeg sidder i frygt for svaret. Jeg ser pludselig den modne, tankevækkende måde, jeg kunne spørge dem, hvad der foregik med dem, som jeg ikke tog.

har du nogen mekanismer, overhovedet noget, til at afværge denne adfærd ved passet? Jeg har lyst til en slave til min frygt for afvisning, og det forårsager en “lad mig afvise dig, før du afviser mig!”nuklear reaktion, der Slimer alt i stråling og efterlader alle, selv inkluderet, følelsesmæssigt flayed. Jeg hader det.

Tak, selvom du lige har læst dette! Din blog er virkelig den bedste.

Bedst,
Emily

Åh, Emily.

jeg handler om den sidste person, du skal bede om råd om at forsvare dig selv.

jeg skriver konstant langvarige, følelsesmæssige, dårligt gennemtænkte svar på de forskellige måder, hvorpå mine ord er hakket, forvirret og fejlagtigt fortolket — og hver gang jeg gør det, føler jeg et stykke af min sjæl bryde væk.

at blive forstået er trættende arbejde.

hvis du konsekvent flyver fra håndtaget, at enhver mand i verden ikke følger dit imaginære script om, hvordan han skal handle, skriver du i det væsentlige din egen ulykkelige afslutning.

at have ret kræver konstant vedligeholdelse.

og at lade alle vide, at du har ret, er som et fuldtids ikke-betalende job.

hvilket er nøglepunktet — der er ingen belønninger for at have ret.

alt hvad du gør er at ende med at fremmedgøre de mennesker, der har potentialet til at passe dig.

er dine negative impulser “korrekte”? Jeg satser på, at de ofte er.

men hvis du konsekvent flyver af håndtaget, at enhver mand i verden ikke følger dit imaginære script om, hvordan han skal handle, skriver du i det væsentlige din egen ulykkelige afslutning.

husk: Mænd gør hvad de vil, ikke hvad du vil.

stop med at forvente, at de gør, hvad du vil, prøv at forstå, hvor de kommer fra, og du vil snart opdage, at de begynder at værdsætte dig meget mere.

jeg er ikke en afslappet person, men jeg vil være den første til at fortælle dig, at der er få kvaliteter mere værdifulde — i en kone, i en ven eller i en forretningspartner.

hvis du ikke lærer at lade tingene rulle af ryggen, så vil de fleste mænd — medmindre de blindt piskes på din berusende skønhed — bare konkludere, at du er for meget arbejde. Eller, som andre mænd har været kendt for at sige, du er “varm og skør”.

og en mand kan kun håndtere så mange raserianfald, så meget kritik og en endelig mængde drama, før han konkluderer, at han vil gå ud med en mindre attraktiv, intelligent og imponerende og finde sig en dejlig pige, der gør hans liv lettere.

faktisk lavede jeg lige en teleseminar sidste måned, kaldet “Being a Great Girlfriend” i min FOCUS Coaching-gruppe. Tog en masse spørgsmål og brugte en time på at lære kvinder, hvordan man bedre kunne forstå og få forbindelse med mænd i forhold.

når du affyrer vrede missiver til fyre, der næppe har noget investeret i dig — langt mindre en rigtig kæreste — forstår du bestemt ikke ham, værdsætter ham eller gør hans liv bedre.

som “forskning” bad jeg min mor og kone om at fortælle mig de tre ting, der gjorde dem til gode partnere. Efter at de begge sagde,” mundtlig køn”, vi kom ned på disse tre ting: ikke emasculating ham, værdsætter alt, hvad han gør for dig, og gør dit bedste for at gøre hans liv lykkeligt hver dag.

når du affyrer vrede missiver til fyre, der næppe har noget investeret i dig — langt mindre en rigtig kæreste — forstår du bestemt ikke ham, værdsætter ham eller gør hans liv bedre.

du fortæller ham bare, at han er en ufølsom schmuck.

Ja, Vi kan ikke lide at høre det. Især hvis vi har gyldige grunde til ikke at gøre, hvad du vil have os til at gøre.

så er der nogen mekanismer til at afværge denne adfærd ved passet?

bortset fra at tage en dyb indånding, en time out og en hel dag, før du skriver noget, du fortryder, er det eneste, jeg kan tænke på, dette:

“hvorfor han forsvandt — den smarte, stærke, succesrige Kvindeguide til at forstå mænd og holde den rigtige tilsluttet for evigt.”

det er den bedste opsummering, jeg kan tilbyde om, hvorfor mænd gifter sig med nogle kvinder og ikke andre, og jeg tror, du virkelig får meget ud af det. Kom tilbage og lad mig vide, hvad du synes. Og bare rolig: der er en pengene tilbage garanti!

tak, og kom tilbage her for at fortælle os, hvordan det går.