Kærlighedseffekten i ægteskabet

Vis din kærlighed!

“de skal stadig være sammen,” hviskede min ven til mig. Vi stod rystende ved min søns fodboldkamp, før coronavirus fejede nationen, og vi var sikkert socialt fjernt. Min svoger og hans forlovede Kriste blev krammet sammen, fuld af kærlighed, mens du deler et varmt tæppe og en stol. “Intet ægtepar ville være så kærlige over for hinanden,” sagde hun.

hendes vurdering virker lidt pessimistisk for denne romantiker. Skal spontanitet og sødme af frieri dø, når vi bevæger os ud af shout-it-from-the-roof-tops slags kærlighed og ind i kravene til forældreskab?

voksende selvtilfredse med at vise kærlighed er ikke usædvanligt, da et ægteskab bliver fyldt med børn, kriser, festligheder og den daglige rutine. Ikke desto mindre, enkle udtryk for kærlighed—håndholdt, knus og kys, og komplimenter—er en væsentlig komponent for et ægteskabs og familieenhedens sundhed.

“uden intimitet kan folk og ofte begynde at føle sig isolerede, alene, bitre, deprimerede, brugte og simpelthen ubekymrede,” siger Amanda deverich, en licenseret ægteskabs-og familieterapeut. “Al den lykke, der blev forstærket af det fysiske i den tidlige del af ægteskabet, er ikke længere der for at smøre familielivets hjul. Det, der er tilbage, er slibning af slid, økonomisk stress og korte temperament.”

kærlighed midt i forældreskab

mange forældre finder ud af, at fysisk kærlighed til hinanden kan gå tabt i den sindsløvende hvirvelvind af søvnløse nætter og de generelle udfordringer ved nyt forældreskab. “Dette er et naturligt fænomen i familiens livscyklus, da forældre bruger deres energi til den nyfødte,” siger Amanda.
efter den indledende tilpasningsperiode skal du pleje dit forhold for at undgå vrede og en følelse af forsømmelse. Sådanne følelser kan roligt chip væk på den positive familie dynamik, at dine børn stole på at føle sig trygge og sikre.

hvorfor kærlighed er sund

“par mener, at kærlighed simpelthen er et inspireret af-produkt af en følelse,” forklarer Amanda. “Det kan dog være omvendt. Kærlighed, forbundethed, og omsorg kan udløses af fysisk berøring.”
mens overdreven offentlig visning af intimitet kan forårsage ubehag for dem omkring dig, inklusive dine børn, giver det at vise varme mod hinanden børn en fornemmelse af, at alt er godt i deres familieenhed. “Når børn ser denne modeladfærd, hvor kærlighed let udtrykkes, er det et færdighedssæt, der kan oversættes til andre områder af deres liv,” siger psykiater Dr. Bela Sood. “De lærer at være venlige, blide og være tilfredse med andre mennesker, når de ser deres forældre.”

Når kærlighed ikke kommer naturligt

ikke alle blev opvokset i kærlige hjem, og andre er simpelthen ikke kablet til at vise varme over for andre, inklusive dem, de elsker mest.
“forstå det unikke og forskelle i den anden person uden at være fordømmende over det,” siger Dr. Sood. Men det betyder ikke, at du ikke kan arbejde på at imødekomme din ægtefælles behov for kærlighed. Husk, hvad der tiltrak jer to i første omgang. Fysisk berøring og ømhed over for hinanden kan bekræfte din kærlighed og skabe øjeblikkelig forbindelse.

“vi glemmer, at vi har kontrol over mange ting, der foregår i vores liv, hvis vi er villige til at ofre det,” siger Dr. Sood. “Og hvorfor er vi villige til at ofre det offer? Fordi vi elsker den person.”

17 enkle måder at genoplive den Lovin ‘Feelin’

1. Hold hænder
2. kram og kys
3. se hinanden i øjnene
4. Bliv involveret i en hobby sammen
5. Lyt, når din ægtefælle taler om hans eller hendes interesser
6. Flirt med hinanden
7. grine sammen
8. Pen en kærlighedsnote og lad den være på din ægtefælles pude
9. send en flirtende sms
10. e-mail et link til en sød kærlighedssang til din kammerat
11. giv din ægtefælle en ryg RUB
12. giv en oprigtig kompliment
13. hjælp hinanden rundt i huset og med børnene
14. ring til hinanden i løbet af dagen bare for at tjekke ind
15. ret hinanden
16. fortæl dine børn, hvad du elsker ved din ægtefælle
17. sig “Jeg elsker dig”