let ristet cheddar blomkål

671shares
  • 434
  • 237

blomkålfloretter ristes til Møre og kvæles derefter i cheddarost og ristes lidt mere i denne opskrift på let ristet cheddar blomkål. Det er en dejlig kombination, der minder mig om barndommen.

hver gang jeg begynder at tale om mine børns spisevaner, holder jeg pause for at indrømme, hvor heldig jeg er. De er ikke kræsen. Heck, de spiser næsten alt og vil prøve noget en gang. Jeg ved, at jeg er heldig — og jeg ved, at andre forældre ikke er så heldige.

og hvorfor ved jeg det?

selvfølgelig har jeg hørt historierne fra andre. Børnene, der kun spiser hvide fødevarer eller kun jordnøddesmør eller hvad som helst. Men det er ikke alt.

jeg var lidt af en kræsen æder mig selv, da jeg var barn. Mens jeg spiser næsten alt nu, dengang var jeg Anti-veggies. Helt ærligt var jeg virkelig ikke særlig glad for broccoli. Eller blomkål. Eller grønne bønner, ærter, limabønner, majs … Du får ideen.

men min onkel Hugo? Han var en vidunderlig kok og ville have mig til at lære at elske mine grøntsager. Så, i stedet for bare at acceptere, at jeg sandsynligvis kun ville tage en nibble eller to af en given grøntsag ved familiemiddage, han udtænkte en plan: lokke mig til at spise min broccoli og blomkål med tilsætning af en cremet ostesauce.

det virkede.

jeg spiste rigelige mængder grøntsager bare for at få mere af den fantastiske sauce. Og til sidst, jeg kunne bare godt lide grøntsagerne selv også.

denne opskrift på let ristet cheddar blomkål minder mig om de grøntsager, Hugo plejede at lave til min fordel.

blomkål skæres i blomster og ristes derefter til mørt. Så er det kvalt i Cheddar ost og stegt lidt mere.

cheddaren smelter over blomkålen og udlåner en vidunderlig, skarp, men cremethed til de ømme stykker. Det er lækkert, og hvilket barn kan modstå så meget ost?

ingredienser

  • 1 hoved blomkål,, skyllet
  • 1 spsk olivenolie
  • salt og peber
  • 1 kop strimlet ekstra skarp cheddarost

instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 400 grader. Line en bageplade med nonstick aluminiumsfolie.
  2. skær blomsterne fra blomkålhovedet og læg dem på bagepladen. Drys med olivenolie og smag til med salt og peber.
  3. skub blomkålen ind i ovnen og bag den i 12-15 minutter, indtil den er øm. Sørg for at røre en gang omkring halvvejs igennem.
  4. når blomkålen er øm, skal du trække den ud af ovnen og drys med cheddarosten. Vend tilbage til ovnen og bages i yderligere 5 minutter.
  5. serveres straks.

671shares
  • 434
  • 237

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.