Human choriongonadotropin, eller hCG er et hormon produceret under graviditeten af moderkagen til det omdirigerer kalorier fra moderen til fosteret. Under graviditeten kontrollerer hCG metaboliske funktioner og hjælper med at nedbryde fedt til brug som energi. Din hypothalamus er en del af din hjerne, der også regulerer hormonfunktion, skaber et “setpunkt” for dit stofskifte, samt regulerer appetit 1. HCG, der bruges sammen med en meget lavt kalorieindhold, kan hjælpe med at narre din hypothalamus til at bruge lagret fedt til energi, der producerer vægttab 1.
Hold dig til diætprotokollen. Du spiser kun 500 kalorier dagligt – men ikke bare 500 kalorier vil fungere. Du bliver nødt til at spise præcis de fødevarer, der kræves. Morgenmad skal være så meget kaffe eller te, som du gerne vil, uden tilsat sukker, selvom stevia er acceptabelt. Frokost og middag er de samme-dit valg af et stykke frugt, et stykke melba toast, en servering af en dampet grøn grøntsag som spinat, asparges eller fennikel og 100 g magert protein med alt synligt fedt fjernet. Du kan spise din frugt mellem måltiderne som en snack, hvis du holder af det; men der kan ikke foretages nogen substitutioner.
Sådan opretholdes vægttab efter HCG
Lær mere
har en hCG-injektion hver dag i mindst 23 dage, men ikke mere end 40 dage. Mængden af hCG hormon, der anvendes i diætprotokollen, er betydeligt mindre end en kvindes krop naturligt producerer under graviditeten, men stadig kraftig nok til at undertrykke din appetit, så du ikke føler dig sulten og signalerer din hypothalamus for at opretholde dit stofskifte ved at frigive lagret fedt til kalorier 1. Normalt vil en diæt med meget lavt kalorieindhold bremse dit stofskifte, hvilket gør vægttab vanskeligt. Tilhængere af kosten hævder, at hCG forhindrer din krop i at miste magert muskelmasse og opretholder din basale metaboliske hastighed.
tag en 6-ugers pause fra hCG-dietten, og start derefter en anden runde hCG-injektioner. Efter 40 dage på protokollen nulstiller din hypothalamus sig selv-men kun i en kort periode, fra et par dage til et par uger 1. Du bliver nødt til at starte en anden runde af kosten for at fortsætte med at se resultater. Den seks ugers pause mellem hormoninjektioner forhindrer din krop i at blive immun mod virkningerne af hCG.
Tips
følgere af hCG-dietten hævder, at du kan miste op til 1 lb. dagligt; og op til 10 lbs. programmets første uge.
advarsler
selvom US Food and Drug Administration har godkendt brugen af hCG i fertilitetsbehandlinger, er det ikke godkendt som et vægttabsmedicin. HCG bør kun anvendes under lægeligt tilsyn. HCG-dietten er ikke passende for nogle mennesker, herunder kvinder, der er gravide eller ammer.