Vær en renere danser af…
udvikling af kropsbevidsthed
for at være en ren danser skal du udvikle en følelse af bevidsthed, så du er i stand til at efterligne billederne af koreograferne eller dem omkring dig. På ethvert givet tidspunkt skal du vide, hvor hver kropsdel er placeret, ned til fingerspidserne. Det er altid en god ide at tage et skridt tilbage og lægge mærke til, hvad din krop gør i forhold til, hvad du vil have den til at gøre. Peger dine tæer ind eller ud? Fingre sammen eller spredt fra hinanden? Skuldre spændt eller afslappet? Se i spejlet og prøv at matche koreografen eller finjustere, hvilket billede du vil lave.
Øv med: den ultimative Guide til kropsbevidsthed for begynderdansere
at kende dine grundlæggende vinkler
der er visse kropsvinkler og positioner, der hjælper dig med at huske vide, fordi de bruges ofte. Når du tager flere klasser (især grundlæggende stilarter og begynderklasser), vil det at ramme disse vinkler blive anden natur. Hvis du er nyere til at danse, så bor de grundlæggende vinkler ind i din krop, så det ikke bliver noget, du bevidst skal være opmærksom på hele tiden. Her er flere grunde til, at hver danser skal tage en Begynderdans klasse
for eksempel bruges 45 og 90 graders vinkler altid, så få det ind i dit system ASAP. Dette giver dig mulighed for at fokusere på andre detaljer, der udgør flytningen. Og kom rengøringstid, du behøver ikke rengøres så ofte, fordi du allerede har et håndtag på bunden af bevægelserne.
forsøger at rense en stor gruppe? Direktører, Sådan rengøres dit danseteam
ved hjælp af dine muskler
hvis dine arme eller andre kropsdele er floppy, så vil du se rodet ud. Så brug dine muskler! Du bør tænke på dem som bremser til din bevægelse, der giver dig mulighed for at fryse med et øjebliks varsel. Spænd op på de rigtige øjeblikke til at holde dine billeder. Jeg har lavet øvelser, hvor jeg gennemgår billeder i et stykke og bøjer min krop på disse punkter for at forsøge at udvikle muskelhukommelse til hvert billede. Jo mere udviklede dine muskler er, jo bedre vil du være til at kontrollere din bevægelse.
Ikke sikker på, hvordan man træner? Brug disse tip: vil du danse med mere kontrol?
definition af din bevægelsesvej
for at være en renere danser er det kritisk, at du tænker på bevægelsens vej. Når du ser efter retninger på Google Maps, viser det dig forskellige måder at komme fra punkt A til punkt B. Ja, du kommer til det sted, du vil hen i sidste ende, men alle disse veje ser SUPER ud different.So når du lærer koreografi og ikke har lyst til at gøre det rigtigt, skal du kigge på stien til dine bevægelser.
at lære at styre din hastighed
Mastering timing vil hjælpe din renlighed som skør. At være i stand til at bevæge sig langsomt og tage din tid og være i stand til at bevæge sig vanvittigt hurtigt kan kun oversætte godt, hvis du gør det rent. Og hvis du ikke kan gøre bevægelserne ordentligt ved 1/10 af hastigheden, så er der ingen måde, du kan gøre det rigtigt i tempo. Så start langsomt, først. Jeg kan godt lide at tage et stykke og gå igennem det et par gange virkelig langsomt, så jeg virkelig kan få billederne rigtige og forstå, hvordan det føles i min krop. Så fremskynder jeg det i trin, indtil jeg kan gøre det i tempo. Dette er især nyttigt, før du kaster eller gør grupper i klassen.Hvis du vil tage det et skridt videre, så lær nogle popping animation fundamentals!
Poppers har nogle af de skøreste hastighedskontrol. Lær at danse på toppen af musikken: Sådan træner du din musikalitet som danser
træning til solidt fodarbejde
når du laver koreografi eller andre hiphop-stilarter, vil du være virkelig jordet i dine bevægelser, så du ikke vælter, mens du danser. Du kan ikke have et stærkt træ uden stærke rødder – og dine fødder og ben er dem, der forankrer dig til gulvet, mens du danser.Hvis du vil vakle, mens du prøver at bevæge dig rundt, er det sandsynligt, at du ikke vil være i stand til at udføre nogen af de andre bevægelser 100% korrekt.
“spring ikke over bendagen,” siger de – og det samme gælder for dans. Bliv jordet og afbalanceret for bedre at udføre dine bevægelser! Læs om, hvorfor “Staying Light On Your Feet” faktisk er dårligt råd at tage klasser på STEY Studio er den perfekte måde at polere din renlighed på. Koreografer lærer ikke kun hvert træk i grundige detaljer, du kommer til at øve hver combo eller sektion så mange gange som du har brug for. Se denne video for flere tip til dans ren!