kampsport er en forskelligartet sport og giver en række stilarter at vælge imellem. Fra Karate til Krav Maga, til kickboksning-der er den rigtige stil til at opfylde alles præferencer. På vores suveræne kampsportskoler tilbyder vi mange kurser og forskellige stilarter af kampsport. Du kan vælge, hvad du foretrækker, og opdage det bedste valg for dig. I dag vil vi se nærmere på Shotokan Karate. Læs videre for at lære mere om det!
Hvad er Shotokan Karate?
Shotokan Karate er en våbenløs kampsport, der er baseret på stansning, spark, slående og blokering. Udover de fysiske teknikker beskæftiger Shotokan sig meget med karakterudvikling og fokuserer på at realisere og udvide ens potentiale, grænser og evner. Derfor har det vist sig at være en fremragende metode til personlig udvikling. Generelt forbliver Shotokan karate en stærk tradition og er livslang træning for et sundt sind og krop.
historie
Gichin Funakoshi betragtes som grundlæggeren af moderne karate. Han blev født i 1868 i Japan og begyndte at øve karate i en tidlig alder på kun 11 år under to kendte mestre. Efter mange års dedikation og praksis blev han selv mester og blev bedt om at demonstrere Karate for den japanske offentlighed for første gang nogensinde. Demonstrationen var en stor succes, og derfor begyndte han at undervise i sin kunst. For Gichin Funakoshi var karate mere end bare en kampsport. Han integrerede filosofiske aspekter til sin studerendes træning og etablerer sin egen karate-stil, kaldet Shotokan, i 1936. I de følgende år blev Shotokan påvirket og videreudviklet af Ginchins søn Yoshitaka og Masatoshi Nakayama, den første rektor for “Japan Karate Association”. Etableringen af JKA viser vejen for at sprede Shotokan karate over hele verden ved hjælp af Master Masatoshi Nakayama, en af Funakoshis første studerende. Takket være Nakayamas vision blev Shotokan spredt over hele verden og blev kendt i mange lande.
Gichin Funakoshi s tyve principper
som en retningslinje, Gichin Funakoshi udarbejdet 20 principper, som er afgørende for Shotokan karate. Det er disse principper:
- glem ikke, at Karate-do begynder og slutter med rei (respekt).
- der er ingen første strejke i Karate.
- Karate står på retfærdighedens side.
- Kend først dig selv, så kend andre.
- mentalitet over teknik.
- sindet skal frigøres.
- Calamity fjedre fra skødesløshed.
- Karate går ud over dojo.
- Karate er en livslang forfølgelse.
- Anvend Karatevejen på alle ting. Deri ligger dens skønhed.
- Karate er som kogende vand: uden varme vender den tilbage til sin lunkne tilstand.
- tror ikke at vinde. Tænk snarere på ikke at miste.
- foretag justeringer i henhold til din modstander.
- resultatet af en kamp afhænger af, hvordan man håndterer Tomhed og fylde (svaghed og styrke).
- tænk på modstanderens hænder og fødder som sværd.
- når du træder ud over din egen port, står du over for en million fjender.
- Kamae er for begyndere; senere står man i shisentai.
- Udfør kata nøjagtigt; faktisk kamp er en anden sag.
- glem ikke ansættelse eller tilbagetrækning af magt, udvidelse eller sammentrækning af kroppen, hurtig eller afslappet anvendelse af teknik.
- vær konstant opmærksom, flittig og ressourcefuld i din forfølgelse af vejen.
begynd at øve Shotokan på suveræn kampsport 
Shotokan er gavnligt, hvis du er overvægtig, ukoordineret, ufleksibel eller mangler selvtillid eller selvdisciplin. Hvis du begynder at træne regelmæssigt, vil du se forbedringer på alle disse områder. Hos Sovereign Martial Arts tilbyder vi klasser for alle aldersgrupper og niveauer. Hvis du er interesseret og ønsker at slutte sig til os, lad os vide! Du kan ringe til os, sende os en e-mail eller en Facebook-besked. Vi ser frem til at lære dig at kende snart!