yogalærer
en yogalærer er en fitness-og velværeprofessionel, der guider eleverne til at udføre yoga korrekt. De lærer eleverne forskellige strækningspositioner, praktiserer meditation og fremmer mindfulness ud over det generelle velvære. En yogalærer er også kendt som yogi og yogainstruktør. Yoga er meget gavnligt for os alle. Det er en åndelig disciplin baseret på en ekstremt subtil videnskab. Det fokuserer på at bringe harmoni mellem krop og sind. Det er en kunst af sund livsstil. Ordet yoga stammer fra Sanskrit ordet ‘ yuj ‘ betyder at forene. De mindste timers træning, der kræves for at begynde at undervise i yoga, er 200 timer. Patanjali betragtes ofte som far til yoga. Yoga har mange fordele, som det øger fleksibiliteten, sænker stressniveauet, reducerer chancerne for at blive syg, hjælper med at kontrollere vrede, sænker risikoen for hjerteanfald, får dig til at føle dig glad indefra og mange flere. En yogalærer skal være der i hver skole, så de lærer eleverne yoga og gør dem stærke indefra og udenfor. Det hjælper i den samlede udvikling.
der skal være mindst en yogaklasse hver uge i hver skole for studerende i alle klasser. Yogalærere spiller en stor rolle i udviklingen af studerende. Yoga er noget alle bør gøre for et bedre liv!