34 der seltsamsten Schwangerschaftssymptome verstehen

Victoria ist eine Mutter, die zu Hause bleibt, Autorin, Erzieherin und Bloggerin bei Healthy at Home. Derzeit lebt sie mit ihrer Familie in Colorado.

Wie jede schwangere Frau Ihnen sagen kann, ist Schwangerschaft im Grunde eine Reise ins Unbekannte, wo Ihr Körper einige der seltsamsten Dinge tut, die Sie vielleicht nie ganz verstehen. Es spielt keine Rolle, ob es Ihre erste Schwangerschaft oder Ihre zehnte ist. Jede Schwangerschaft und jede Frau ist anders.

Es gibt eine Vielzahl von Überzeugungen in Bezug auf einige dieser Symptome und das Geschlecht Ihres Babys, wie viel Haar Ihr Baby haben könnte oder ob es Sommersprossen hat oder kitzlig ist. Ehrlich gesagt, keiner von ihnen hat irgendeine wissenschaftliche Grundlage, aber sie scheinen schwangeren Müttern zu helfen, die Monate der Schwangerschaft ein wenig leichter zu überstehen.

Ich wollte hier einige der seltsamsten Schwangerschaftssymptome ansprechen, um Ihnen möglicherweise nicht nur einige Antworten darauf zu geben, warum Sie fühlen oder erleben, was Sie sind, sondern um Sie wissen zu lassen, dass Sie nicht allein sind. Einige davon können Ihnen sogar helfen, unnötige Medikamente oder medizinische Verfahren zu vermeiden, wenn Ärzte versuchen, herauszufinden, was in Ihrem Körper vor sich geht. Schauen wir uns 34 der seltsamsten Schwangerschaftssymptome an.

Nasenbluten

Nasenbluten in der Schwangerschaft sind ziemlich häufig. Fast 20% der schwangeren Frauen bekommen sie. Sie sind nichts zu befürchten. Eine Schwangerschaft kann dazu führen, dass sich die Blutgefäße in Ihrer Nase ausdehnen, und Ihre erhöhte Blutversorgung übt mehr Druck auf diese empfindlichen Gefäße aus, wodurch sie leichter reißen.

Sie können auch Nasenbluten bekommen, wenn die Membranen in Ihrer Nase austrocknen, wie bei kaltem Wetter, klimatisierten Räumen und trockenem Klima. Wenn Sie Nasenbluten bekommen, neigen Sie einfach den Kopf nach vorne, öffnen Sie den Mund zum Atmen und drücken Sie die Nase vorsichtig zu, damit sie gerinnen kann. Lehnen Sie sich nicht zurück. Du willst kein Blut schlucken.

Metallgeschmack im Mund

Es wird Dysgeusie oder eine Veränderung des Geschmackssinns während der Schwangerschaft genannt, die wahrscheinlich durch Schwangerschaftshormone verursacht wird. Manchmal kann es einen sauren oder metallischen Geschmack in Ihrem Mund verursachen, auch wenn Sie nichts essen.

Sie können den schlechten Geschmack mit Zitrusfrüchten wie Tomaten und Zitronen loswerden. Probieren Sie Limonade oder Produkte auf Tomatenbasis. Fermentierte Lebensmittel können ebenfalls helfen. Sie können auch Ihre Zunge putzen, wenn Sie Ihre Zähne putzen oder mit einer Salzwasserlösung spülen.

Verstopfung

Leider betrifft Verstopfung ungefähr die Hälfte aller Frauen irgendwann während ihrer Schwangerschaft. Es wird durch Schwangerschaftshormone verursacht, die Ihren Darmmuskel entspannen, und durch den Druck Ihrer expandierenden Gebärmutter auf Ihren Darm.

Nachdem ich dies in jeder Schwangerschaft persönlich erlebt habe, kann ich Ihnen sagen, dass Sie für jede Toilette in Ihrem Haus ein gedrungenes Töpfchen besorgen, sicherstellen sollten, dass Sie viele Lebensmittel essen, von denen Sie wissen, dass Sie Sie auf die Toilette bringen, und versuchen, jedes Mal zu gehen, wenn Sie pinkeln. Nehmen Sie jedoch keine Abführmittel oder drücken Sie wirklich hart. Ich werde dies mehr unter Hämorrhoiden diskutieren.

Schwindel

Die Hauptursache für Schwindel in der Schwangerschaft sind die steigenden Hormone, die dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße entspannen und erweitern. Dies hilft, den Blutfluss zu Ihrem Baby zu erhöhen, aber es verlangsamt die Rückkehr des Blutes in den Venen zu Ihnen. Dies führt dazu, dass Ihr Blutdruck niedriger als gewöhnlich ist, was den Blutfluss zu Ihrem Gehirn verringern und vorübergehend Schwindel verursachen kann.

Es kann auch vorkommen, dass Ihr Baby und Ihre wachsende Gebärmutter langsam mehr Druck auf Ihre Blutgefäße ausüben. Zum Glück gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um zu helfen, einschließlich nicht für längere Zeit stehen, stehen oder langsam aufstehen, und essen gesunde Snacks regelmäßig den ganzen Tag.

Spotting

Während des ersten Trimesters der Schwangerschaft ist Spotting ein sehr häufiges Ereignis für die Mehrheit der schwangeren Frauen. In den ersten Wochen ist es wahrscheinlich Implantationsblutung, die passiert, wenn das befruchtete Ei an Ihrer Gebärmutterschleimhaut haftet. Da Ihre Blutgefäße während der Schwangerschaft geschwollen sind und eine erhöhte Anzahl von ihnen um Ihren Gebärmutterhals herum vorhanden ist, kann alles von schwerem Heben, Geschlechtsverkehr oder sogar einer gynäkologischen Untersuchung zu Flecken führen.

Beachten Sie, dass Spotting ein paar Tropfen Blut oder ein wenig Blut auf Ihrem Toilettenpapier ist, nicht genug, um ein Pad oder eine Slipeinlage zu füllen. Einige Vorsichtsmaßnahmen dagegen sind erhöhte Ruhe, halten Sie Ihre Füße so weit wie möglich erhöht, trinken Sie viel Wasser und heben Sie nichts über 10 Pfund von Ihnen kann es helfen. Es ist immer am besten, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu informieren, nur für den Fall.

Krämpfe

Krämpfe oder das vertraute Gefühl, das wirklich nur ein Schmerz ist, treten normalerweise auf, wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt und die Bänder und Muskeln, die sie stützen, sich dehnen. Es kann auffälliger sein, wenn Sie niesen, husten oder die Position wechseln. Gas, Blähungen, Verstopfung und Geschlechtsverkehr können auch Krämpfe verursachen, einfach aufgrund der Überbeanspruchung bestimmter Muskeln in Ihren verschiedenen Fortpflanzungsbereichen.

Einige effiziente Möglichkeiten, Krämpfe zu behandeln und Ihnen zu helfen, sich schnell besser zu fühlen, sind das Einweichen in ein heißes Bad (nicht mehr als 100 Grad Fahrenheit), viel Wasser zu trinken und ein Heizkissen oder eine Wärmflasche über den wunden Bereich zu legen. Anhaltende und wirklich schmerzhafte Krämpfe können etwas Negatives bedeuten, also halten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme auf dem Laufenden.

Die ganze Zeit weinen

Auf biologischer Ebene steigen Ihre Hormone Östrogen und Progesteron an. Einige Frauen reagieren empfindlicher auf Veränderungen des Progesterons, was sie reizbarer machen kann. Aber Schwangerschaft ist ein großer Übergang im Leben einer Frau, und es beinhaltet eine komplexe Mischung von Emotionen, sowohl gut als auch schlecht.

Es gibt viele Probleme, die eine werdende Mutter sowohl psychologisch als auch sozial durcharbeiten muss. Die Schwangerschaft kann eine aufregende Zeit sein, aber auch sehr stressig, was dazu führen kann, dass die Emotionen hochgehen. Das einzige, was ich raten kann, ist, sich Ihrer Gedanken und Gefühle bewusst zu sein und einen Ort zu finden, an dem Sie über diese Gefühle sprechen und sie durcharbeiten können.

Hochempfindlicher Geruchssinn

Ein erhöhter Geruchssinn ist während der Schwangerschaft häufig und oft eines der ersten verräterischen Anzeichen dafür, dass Sie erwarten. Sie können wahrscheinlich schon erraten, was es verursacht, wenn Sie so weit gelesen haben…Sie haben es erraten! Es sind wieder deine Hormone, besonders Östrogen. Etwa zwei Drittel der schwangeren Frauen werden empfindlicher und reaktiver auf die Düfte um sie herum, wenn sie schwanger sind.

Das einzige, was Sie tun müssen, ist, störende Gerüche zu vermeiden, Ihr Haus oft auszulüften, häufig zu duschen und Ihre Kleidung zu waschen und sich mit angenehmen Gerüchen zu umgeben. Dies kann auch der richtige Zeitpunkt sein, um auf sauberere natürliche oder organische Reiniger sowie Bade- und Hygieneprodukte umzusteigen.

Überhitzung

Ihre Körpertemperatur ist höher als normal, wenn Sie schwanger sind. Wenn Ihr Baby wächst, verbraucht Ihr Körper mehr Energie, um es herumzutragen. Schwangerschaftshormone machen Ihre Haut auch anfälliger für Sonneneinstrahlung. Dies ist jedoch ein Symptom, das für Sie und Ihre Schwangerschaft wirklich gefährlich ist, da die Fähigkeit Ihres Körpers, Hitze zu tolerieren, wahrscheinlich abnimmt, wenn Sie schwanger sind.

Einige Dinge, die Sie tun können, um sich und Ihr sich entwickelndes Baby zu schützen, sind, viel Wasser zu trinken, leichte und lockere Kleidung zu tragen und zu versuchen, im Schatten zu bleiben. Wenn es ein heißer Tag ist, ist es vielleicht am besten, drinnen zu bleiben. Es gibt viele Komplikationen, die passieren können, wenn Sie zu heiß werden, also passen Sie auf sich auf und entspannen Sie sich.

Brennendes Gefühl auf der Haut unter den Brüsten

Das habe ich in meiner ersten Schwangerschaft auf die harte Tour gelernt. Das Gefühl war, dass meine Haut wirklich schlecht verbrannt war, aber da war nichts. Es ist ziemlich häufig und die meisten Frauen fühlen es unter ihrer rechten Brust. Der Arzt wollte meine Gallenblase entfernen, aber es war einfach ein Zustand namens Schwangerschaft Pleuritis.

Nun, wisse, dass dies anders ist als die pulmonale Pleuritis. Es geht mehr um die Position Ihres Babys und wo es in Ihren Körper drückt. Ich hatte es jetzt mit jeder Schwangerschaft. Die einzige Möglichkeit, es verschwinden zu lassen, besteht darin, entweder die Position zu ändern, damit sich das Baby von diesem Bereich entfernt, oder auf einen Eisbeutel in der betroffenen Region zu drücken, um Ihre Haut abzukühlen und das Baby dazu zu bringen, sich zu bewegen. Nur wissen, es dauert nur für eine kurze Zeit.

Scharfe Schmerzen in Bauch und Seiten

Dies wird als runder Bandschmerz bezeichnet und ist ein vertrauter Freund von mir. Es wird durch die Muskeln in Ihrem Bauch und an den Seiten verursacht, die Ihre wachsende Gebärmutter unterstützen und sich dehnen, um Ihrem wachsenden Baby gerecht zu werden. Schon im ersten Trimester der Schwangerschaft können Sie es als scharfe Schmerzen identifizieren, die Sie zu Atem kommen lassen, wenn Sie zu schnell aufstehen oder aufstehen, lachen, husten, niesen, sich im Bett umdrehen oder andere plötzliche Bewegungen ausführen. Einige Frauen berichten sogar, dass es sich in ihre Leistengegend erstreckt.

Einige Hilfe bei Rundbandschmerzen umfasst leichte Bewegung oder pränatales Yoga, viel Wasser trinken, sich langsam bewegen und plötzliche Bewegungen vermeiden und sogar ein Heizkissen oder eine Wärmflasche auf den wunden Punkt auftragen. Die beste Strategie, um aus dem Bett zu kommen, war 1) langsame Bewegungen und 2) sanft zu Händen und Knien rollen und sich vom Bett zurückziehen.

Zahnfleischbluten

Dies ist ein weiteres sehr häufiges Symptom. Etwa die Hälfte der schwangeren Frauen hat geschwollenes, rotes, zartes Zahnfleisch, das beim Zahnseiden oder Bürsten blutet. Diese Zahnfleischentzündung wird als Schwangerschaftsgingivitis bezeichnet und ist eine milde Form der Zahnfleischerkrankung. Schwangerschaft Gingivitis wird teilweise durch hormonelle Veränderungen verursacht, die Ihr Zahnfleisch empfindlicher für die Bakterien in Plaque machen.

Es liegt auch an den geschwollenen Blutgefäßen in Ihrem Körper während der Schwangerschaft. Dies ist der gleiche Grund, warum Sie eine blutige Nase haben könnten. Die einzige Möglichkeit, dies zu verhindern, besteht darin, beim Zähneputzen vorsichtig, aber wachsam zu sein, eine Bürste mit weichen Borsten und eine nicht fluoridierte Zahnpasta für empfindliche Zähne zu verwenden.

Hautausschläge

Dies wird am häufigsten als juckende Urtikariapapeln und Plaques der Schwangerschaft (PUPPP) bezeichnet. Schöner Name huh? All dies bedeutet wirklich kleine rote Beulen und Nesselsucht, und wenn schwere, große Flecken von Beulen. Dieser Ausschlag beginnt normalerweise am Bauch und breitet sich auf Oberschenkel, Gesäß, Brüste und Arme aus.

Dies ist nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste, außer der Tatsache, dass es wahrscheinlich stark jucken wird. Das einzige, was Sie tun müssen, ist, sich mit heilenden, feuchtigkeitsspendenden Bädern zu verwöhnen und eine wirklich gute organische oder natürliche Lotion zu verwenden. Eine schöne dicke Körperbutter kann auch hier angebracht sein. Es sollte alles nach der Lieferung verschwinden.

Akne

Akne in jedem Alter wird typischerweise durch Hormone verursacht, so dass es nur Sinn macht, dass dies ein Problem wäre, wenn Ihre Hormone toben und während der Schwangerschaft außer Kontrolle geraten. Es gibt nichts, was Sie tun können, um es jetzt zu stoppen, und es gibt keine Akne-Cremes, die während der Schwangerschaft sicher zu verwenden sind.

Wisse nur, dass es sich wahrscheinlich ändern wird, hoffentlich indem es mit jedem Trimester der Schwangerschaft verschwindet und definitiv nach der Entbindung verschwindet, wenn sich deine Hormone wieder beruhigen.

Scharfe Schmerzen vom Hintern bis zu den Beinen

Dies wird als Ischiasnervenschmerz oder Ischias bezeichnet und kann Sie bis zu den Knien bringen, wenn es wirklich trifft. Wenn Sie dieses Gefühl schon einmal erlebt haben, wissen Sie genau, wovon ich spreche. Nein, dies ist nicht zu verwechseln mit traditionellem Ischias bei Nicht Schwangeren, der durch einen Bandscheibenvorfall im Rücken verursacht wird. Genau wie jedes andere Schwangerschaftssymptom sind viele von ihnen nur mit einer vorübergehenden Schwangerschaftssituation verbunden.

Bis zu 80% der Frauen leiden unter diesen Schmerzen, und dies ist auf einen Anstieg der Schwangerschaftshormone wie Relaxin zurückzuführen, der dazu führen kann, dass sich Ihre Bänder, die Strukturen, die Knochen an Gelenken befestigen, lockern und dehnen, insbesondere in Ihrem Beckenbereich. Gelegentlich kann sogar die Position Ihres Babys Druck auf Ihren Ischiasnerv ausüben. Eine der wenigen Möglichkeiten, den Schmerz zu lindern, besteht darin, ihn auszudehnen. Schauen Sie sich diese verschiedenen Strecken an, die helfen könnten. (https://www.healthline.com/health/pregnancy/sciatica-pain-stretches#treatments)

Beine, die jede Nacht taub werden oder einschlafen

Traditionell wird dies als Restless-Leg-Syndrom bezeichnet und ist sehr ärgerlich. Als wäre die Schwangerschaft noch nicht hart genug und jetzt lassen dich deine Beine nicht einmal schlafen! Ungefähr ein Drittel aller schwangeren Frauen erlebt dies irgendwann in ihrer Schwangerschaft. Und es hängt wahrscheinlich mit dem Druck zusammen, den Ihre Gebärmutter auf die Nerven und Blutgefäße ausübt, die während der Schwangerschaft zu Ihren Beinen führen.

Es ist viel häufiger im dritten Trimester der Schwangerschaft, da Ihr Baby größer wird und alles von Ihren Blutgefäßen anschwillt und Ihre Gebärmutter, die auf sie drückt, Probleme verursacht. Bitte bleiben Sie weit, weit weg von Medikamenten, um dies zu beheben, da sie für Ihr sich entwickelndes Baby extrem gefährlich sind. Das einzige, was Sie wirklich tun können, um zu helfen, ist zu versuchen, eine andere Schlafposition zu finden, die keinen Druck auf Ihre Beine ausübt, wie in einer Liege oder auf Ihrer Seite mit einem Kissen zwischen Ihren Beinen, oder aufzustehen und es wegzugehen. Ich weiß, es ist ärgerlich, aber es wird bald vorbei sein.

Schnarchen

Schnarchen ist während der Schwangerschaft ziemlich häufig, auch wenn Sie noch nie zuvor geschnarcht haben und betrifft etwa ein Drittel der schwangeren Frauen. Die wahrscheinlichsten Schuldigen des Schnarchens sind wogende Schwangerschaftshormone, die dazu führen, dass die Schleimhäute in Ihrer Nase anschwellen, was zu einer verstopften Nase führt, die zunimmt, wenn Sie sich hinlegen.

Ein paar großartige Dinge, die Sie tun können, wenn Ihr Schnarchen Sie nachts wach hält, sind, auf der linken Seite zu schlafen, was für die Schwangerschaft ohnehin empfohlen wird, da dies für Ihre Durchblutung am besten ist, mit einem Luftbefeuchter zu schlafen, mit leicht erhobenem Kopf zu schlafen und möglicherweise sogar einen Nasenstreifen zu tragen, um die Atemwege offen zu halten.

Dunkle Flecken auf Ihrer Haut

Dies wird als „Maske der Schwangerschaft“ oder Melasma bezeichnet, und bis zu 70% der Frauen werden dies nach Angaben der National Institutes of Health erleben. Es scheint auch wahrscheinlicher, dass es bei Ihren nachfolgenden Schwangerschaften wieder auftritt, wenn Sie es zuvor erlebt haben. Diese Flecken treten am häufigsten auf Stirn und Wangen auf und sind das Ergebnis einer erhöhten Pigmentierung. Wenn Sie schwanger werden, produziert Ihr Körper mehr Hormone, was zu einer Zunahme der Pigmentierung führt.

Ihre Haut ist gerade jetzt besonders empfindlich und die Sonneneinstrahlung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass diese dunklen Flecken auf Ihrem Gesicht auftreten. Um dies zu verhindern, sollten Sie einen guten organischen Sonnenschutz mit mindestens LSF 15 tragen, wenn Sie vorhaben, draußen zu sein, und alles tun, um Ihren Körper vor der Sonne zu schützen, insbesondere wenn andere Mitglieder Ihrer Familie haben es schon einmal gehabt.

Auf sich selbst pinkeln

Harninkontinenz tritt bei den meisten Schwangerschaften auf. Eine Schwangerschaft kann die normale Art und Weise beeinträchtigen, wie sich Ihre Harnröhre entspannt und zusammenzieht, wodurch Sie zu den ungünstigsten Zeiten auslaufen. Hormonveränderungen während der Schwangerschaft und zusätzlicher Druck auf die Blase aus der Gebärmutter verursachen auch so genannte Stressinkontinenz. Dies ist, wenn Sie auslaufen, wenn Sie niesen, husten oder lachen, gehen, laufen oder Sport treiben.

Der vernünftigste Weg, dies zu verhindern oder in Zukunft zu verhindern, besteht darin, Kegel-Übungen durchzuführen, bei denen Sie die Muskeln in Ihrem privaten Bereich beugen, um Ihren Beckenboden zu stärken. Sie können auch häufig Badezimmerpausen einplanen, um sicherzustellen, dass Ihre Blase so leer wie möglich bleibt. Leider können Schwangerschaft und vaginale Entbindung die Muskeln, die das Becken stützen, dehnen und sie schwächer machen. Infolgedessen können Sie dieses Problem auch nach der Entbindung für immer haben, insbesondere wenn Sie in Zukunft weitere Schwangerschaften haben.

Viele zusätzliche Haare…

Übermäßiger Haarwuchs oder Hirutismus ist eine häufige Erkrankung bei Frauen während der Schwangerschaft. Dies ist, wo die Haare auf dem Kopf wächst in der Regel viel mehr als üblich, aber leider wächst es überall sonst auch. Manchmal bedeutet dies auf Ihrem Gesicht, auf Ihrem Bauch und sogar um Ihre Brustwarzen.

Während der Schwangerschaft produziert der Körper ein übermäßiges Niveau eines Hormons namens Androgen, das übermäßiges Haarwachstum nicht nur in den öffentlichen Bereichen, sondern auch in unerwünschten Bereichen verursacht. Möglicherweise müssen Sie während dieser Zeit viel zupfen, es sei denn, Sie sind sehr geduldig , Aber keine Sorge, es sollte alles verschwinden, kurz nachdem sich Ihre Hormone nach der Entbindung wieder normalisiert haben. (https://parenting.firstcry.com/articles/hair-on-stomach-during-pregnancy-is-it-a-concern/)

Hüftschmerzen

Während der Schwangerschaft erweitern sich Ihre Hüften, tatsächlich Ihr gesamter Beckenbereich, um den Durchgang Ihres Babys bei der Entbindung zu ermöglichen. Genau wie die Muskeln um Ihren Bauch schmerzen, wenn sie sich dehnen, spüren Sie den Schmerz Ihres Skeletts, das sich ausdehnt, um ein Baby aufzunehmen. Betrachten Sie diese Wachstumsschmerzen.

Sie können nicht genau auf dem Rücken oder Bauch liegen, um die Schmerzen im Schlaf zu lindern, aber Sie können sich mit Kissen vorne und hinten abstützen, während Sie nachts auf der Seite liegen, um den Druck von Ihren Hüften zu nehmen. Sie können sogar versuchen, aufrecht in einer Liege zu schlafen, um nachts den Druck von Ihren Hüften fernzuhalten. Bei Schmerzen während des Tages sollten Dehnungen, eine pränatale Massage, ein warmes Bad und sogar ein Heizkissen oder eine Wärmflasche an der wunden Stelle helfen, die Schmerzen zu lindern.

Extreme Müdigkeit

Dieser ist einfach. Mein absolutes Lieblingsspruch, etwas, das ich früh während meiner ersten Schwangerschaft hörte, war, dass eine schwangere Frau in Ruhe härter arbeitete und mehr Kalorien verbrannte als eine nicht schwangere Frau, die einen Berg besteigt oder einen Marathon läuft. Ihr Körper macht Überstunden, um einen anderen Menschen wachsen zu lassen, und verbraucht Ihre persönlichen Ressourcen, um das zu bekommen, was er für das Baby braucht. also bist du natürlich müde.

Deshalb sollten Sie sicherstellen, dass Sie sich während der Schwangerschaft ausreichend ausruhen, viel Wasser zu sich nehmen und während der Schwangerschaft täglich viele gesunde Lebensmittel zu sich nehmen und die Füße hochlegen. Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um einen Marathon zu laufen oder sich zu sehr zu anstrengen.

Schluckauf ohne Unterbrechung

Im Allgemeinen steigt Ihre Fähigkeit, Luft einzuatmen, während der Schwangerschaft um etwa 30% bis 40%. Dies ist ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um dem Baby viel Sauerstoff zuzuführen. Dieser plötzliche Anstieg der Sauerstoffaufnahme verursacht jedoch ein Gefühl der Atemnot bei der Mutter. Diese Kurzatmigkeit löst normalerweise Krämpfe im Zwerchfell aus, die als Schluckauf bezeichnet werden.

Es gibt viele Heilmittel gegen Schluckauf, aber nicht alle funktionieren für jeden, wie Sie sicher bereits wissen. Sie können jedoch versuchen, viel Wasser zu trinken, tief durchatmen, wann immer Sie darüber nachdenken, oder versuchen, an etwas stark Aromatisiertem wie Limette oder Ingwer zu saugen. Wenn überhaupt, wisse, dass auch dies vergehen wird.

Niesen

Viele Frauen niesen mehr als normal, wenn sie schwanger sind. Ärzte nennen diese Schwangerschaft Rhinitis. Schwangerschaftsrhinitis ist eine verstopfte Nase, die zu jedem Zeitpunkt während der Schwangerschaft beginnt und innerhalb von zwei Wochen nach der Geburt Ihres Babys verschwindet.

Leider können Sie nur versuchen, Ihren Stau zu verwalten, bis es Zeit für die Lieferung ist. Versuchen Sie es mit einem Neti-Topf, einem Luftreiniger oder sogar einem Luftbefeuchter. Ich schlage nicht vor, irgendwelche Medikamente zu nehmen, da dies Ihr Baby in Gefahr bringen könnte.

Seltsame Heißhungerattacken oder Abneigungen

Dysgeusie oder eine Veränderung Ihres Geschmackssinns, wahrscheinlich verursacht durch Schwangerschaftshormone, können auch dazu führen, dass Sie ein Essen hassen, das Sie normalerweise lieben, oder Lebensmittel genießen, die Sie normalerweise nicht mögen. Normalerweise dauert es nur während Ihres ersten Trimesters und wird definitiv nicht ewig dauern.

Während der Schwangerschaft müssen Sie nur essen und trinken, was Sie können. Alle Wetten sind aus, wenn Sie starke Heißhungerattacken oder Abneigungen haben. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie bestimmte Lebensmittel meiden müssen.

Hautmarkierungen

Hautmarkierungen oder kleine Hautstücke, die um den Hals herausragen, sind hormonell bedingt und nehmen während der Schwangerschaft tendenziell zu. Diese werden verursacht, weil der erhöhte Blutfluss zur Haut das Gewebe dazu anregt, sich zu vermehren oder mehr Haut zu erzeugen.

Die Anzahl der Hautflecken nimmt zu, die Farbe der Muttermale kann sich leicht ändern, ebenso gutartige Tumore, Narben können sich bemerkbar machen, da der hohe Östrogenspiegel eine gewisse Wirkung auf diese Gewebe hat. Aber keine Sorge. Alle diese neigen dazu, nach der Entbindung zu verschwinden oder zumindest wieder normal zu werden. Und wenn nicht, können sie leicht in einem schmerzlosen Verfahren entfernt werden.

Schmerzen in Handgelenken und Händen

Wenn Sie während der Schwangerschaft kribbeln, taube und schmerzhafte Hände haben, wird dies wahrscheinlich durch das Karpaltunnelsyndrom (CTS) verursacht. CTS ist in der Schwangerschaft häufig. Es passiert, wenn es eine Ansammlung von Flüssigkeit (Ödem) in den Geweben in Ihrem Handgelenk. Diese Schwellung drückt einen Nerv, den Nervus medianus, der zu Ihrer Hand und Ihren Fingern hinunterläuft und Kribbeln und Taubheitsgefühl verursacht. Sie können auch feststellen, dass Ihr Griff schwächer ist und es schwieriger ist, Ihre Finger zu bewegen.

Um CTS zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken und sich ausgewogen ernähren, ohne raffinierten Weißzucker und Mehl sowie verarbeitete Lebensmittel. Um die Schmerzen zu lindern, können Sie einen Eisbeutel auf Ihre Hände legen, sie massieren, Handschienen zum Schlafen tragen und sie sogar in Kohlblätter wickeln, um die Flüssigkeit herauszuziehen.

Schwere Rückenschmerzen

Die meisten schwangeren Frauen leiden unter Rückenschmerzen, die normalerweise in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft beginnen. Das Gewicht Ihres wachsenden Babys und der Gebärmutter übt großen Druck auf die Blutgefäße und Nerven in Ihrem Becken und Rücken aus. Während der Schwangerschaft produziert Ihr Körper ein Hormon namens Relaxin, das es den Bändern im Beckenbereich ermöglicht, sich zu entspannen und die Gelenke zur Vorbereitung auf den Geburtsprozess zu lockern. Das gleiche Hormon kann auch dazu führen, dass sich Bänder, die die Wirbelsäule stützen, lockern, was zu Instabilität und Schmerzen führt.

Der erste Schritt, um Erleichterung zu finden, besteht darin, Ihre Haltung zu verbessern. Wenn Sie schlafen, legen Sie ein Kissen zwischen Ihre Knie, um Ihren Rücken zu stützen. Legen Sie beim Sitzen ein aufgerolltes Handtuch hinter Ihren Rücken und heben Sie Ihre Füße an. Versuchen Sie als nächstes abwechselnd Kälte und Hitze auf Ihrem Rücken. Probieren Sie mehrere Tage lang jeweils 20 Minuten lang einen Eisbeutel auf dem Rücken aus und wechseln Sie dann zur Hitze.

Wunsch, Non-Foods zu essen

Pica ist die Praxis des Verlangens nach Substanzen mit geringem oder keinem Nährwert. Die meisten Schwangerschafts- und Pica-bezogenen Heißhungerattacken mit Non-Food-Substanzen betreffen Schmutz oder Kreide. Aber es gibt immer einzigartige Situationen. Einige spekulieren, dass Pica-Heißhunger der Versuch des Körpers ist, Vitamine oder Mineralien zu erhalten, die durch normalen Nahrungskonsum fehlen, wie Eisen oder Magnesium. Einige der interessantesten Pica-Heißhunger waren Gegenstände wie verbrannte Streichhölzer, Steine, Holzkohle, Mottenkugeln, Eis, Maisstärke, Zahnpasta, Seife, Sand, Gips, Kaffeesatz, Backpulver und Zigarettenasche.

Nun, es ist sicherlich nicht sicher, dieses Verlangen zu unterhalten. Sie sollten Ihren Arzt oder Ihre Hebamme auf jeden Fall über Ihr Verlangen informieren und dann eine Alternative in Betracht ziehen, die funktionieren würde. Eis ist offensichtlich in Ordnung zu essen, aber vielleicht würden Kaugummi, kleine harte Bonbons oder ähnliches Sie ablenken, anstatt einige der gefährlicheren. Lass dich nicht zu sehr beunruhigen, sei einfach sicher.

Viel zusätzlicher Ausfluss

Wenn Sie schwanger werden, erfährt Ihr Körper eine Vielzahl von Veränderungen. Eine der ersten Veränderungen, die Sie erleben können, ist in Ihrem vaginalen Ausfluss. Normaler vaginaler Ausfluss während der Schwangerschaft wird Leukorrhoe genannt und ist dünn, weiß, milchig und mild riechend. Leukorrhoe ist normal und nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. In der Tat ist es ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper richtig funktioniert. Wenn es jedoch grün oder gelb wird oder wirklich schlecht riecht, können Sie eine Infektion haben.

Sie können nichts tun, außer vielleicht eine Slipeinlage, wenn sie bequem ist, damit Sie sich den ganzen Tag nicht nass fühlen. Legen Sie jedoch niemals einen Tampon ein, duschen Sie oder gönnen Sie sich eine Infektion ohne die Zustimmung Ihres Arztes oder Ihrer Hebamme. Sie könnten Ihre Schwangerschaft und sich selbst ernsthaft gefährden.

Verschwommenes oder fleckiges Sehen

Es gibt tatsächlich viele Gründe, warum Sie möglicherweise nicht klar sehen. Schwangerschaftshormone können Ihre Tränenproduktion verringern, was zu Augentrockenheit, Reizungen und Beschwerden führen kann. Hormone verursachen auch Flüssigkeitsansammlungen in Ihren Augen, genauso wie sie Ihre Knöchel und Füße anschwellen lassen. Dies kann zu Veränderungen der Krümmung Ihres Auges führen, die Ihre Sehkraft während der Schwangerschaft beeinträchtigen können. Möglicherweise ändert sich auch die Dicke Ihrer Hornhaut, wodurch sich Ihre Augen empfindlicher anfühlen und Ihre Kontaktlinsen schwerer verträglich sind.

Um mit der Veränderung Ihres Sehvermögens fertig zu werden, investieren Sie in einige natürliche Augentropfen und gönnen Sie Ihren Augen eine Pause. Sie sollten sowieso mehr lesen, wenn Sie schwanger sind. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um gut für Ihre Augen zu sein und sich dann oft auszuruhen, indem Sie ein Nickerchen machen, nachts einen Luftbefeuchter verwenden und Filme mit viel Licht lesen / ansehen.

Verrückte Träume

Ihr Körper durchläuft während der Schwangerschaft viele Veränderungen, und Ihre emotionalen, physischen und mentalen Zustände sind alle miteinander verbunden. Die verrückten Träume, die Sie während der Schwangerschaft haben können, sind auf einen Anstieg der Hormonproduktion zurückzuführen. Sie werden während der Schwangerschaft feststellen, dass Ihre Hormone Ihre Emotionen und Ihre Angst beeinflussen können. Sie beeinflussen auch die Art und Weise, wie Ihr Gehirn Informationen und Emotionen verarbeitet, was möglicherweise zu lebhafteren und häufigeren Träumen führt, während Sie schwanger sind.

Obwohl Sie nichts wirklich tun können, um die Träume zum Stillstand zu bringen, können Sie versuchen, etwas früher ins Bett zu gehen, Ihr Schlafzimmer so angenehm und schlafförderlich wie möglich zu gestalten, einschließlich des Schlafens im Dunkeln, und Sie können sogar ein Schlafjournal führen, um Sie zu verfolgen, wenn sie besonders seltsam, beängstigend oder störend sind. Ich würde sie wirklich schlecht bekommen, erwägen, zu jemand anderem über sie zu gehen.

Geschwollene Füße oder Knöchel

Verschiedene Faktoren tragen zur Schwellung von Fuß und Knöchel während der Schwangerschaft bei. Für den Anfang behält Ihr Körper während der Schwangerschaft mehr Flüssigkeit, wodurch sich Ihr ganzer Körper etwas geschwollen anfühlt. Ihre wachsende Gebärmutter übt auch mehr Druck auf Ihre Venen aus, was wiederum die Rückkehr von Blut zu Ihrem Herzen beeinträchtigt. Und vergessen Sie nicht die immer vorhandenen Schwangerschaftshormone. Ihre Füße und Knöchel schwingen ist ein ziemlich häufiges Schwangerschaftssymptom, aber es ist immer sicherer, Symptome Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme zu melden. In diesem Fall könnte es Präeklampsie bedeuten.

Versuchen Sie in der Zwischenzeit einige dieser Tipps, um die Schwellung gering zu halten oder ganz loszuwerden. Versuchen Sie, sich so weit wie möglich von Ihren Füßen fernzuhalten, und halten Sie Ihre Füße angehoben, wann immer Sie darüber nachdenken. Dies ist nicht die Zeit, es zu übertreiben. Trinken Sie viel Wasser und achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Und versuche auf deiner linken Seite zu schlafen. Dies entlastet die große Vene, die Blut aus der unteren Körperhälfte zu Ihrem Herzen zurückführt. Es kann auch helfen, wenn Sie Ihre Beine mit Kissen leicht anheben.

Erhöhtes Gas

Ihr Körper durchläuft während der Schwangerschaft viele Veränderungen, und leider ist Gas ein unangenehmes Ergebnis einiger sehr normaler Körperprozesse. Das Hormon Progesteron ist eine der Hauptursachen für überschüssiges Gas während der Schwangerschaft. Da Ihr Körper mehr Progesteron produziert, um Ihre Schwangerschaft zu unterstützen, entspannt Progesteron die Muskeln in Ihrem Körper. Dies schließt die Muskeln Ihres Darms ein. Langsamer bewegende Darmmuskeln bedeuten, dass sich Ihre Verdauung verlangsamt. Dadurch kann sich Gas ansammeln, was wiederum zu Blähungen, Aufstoßen und Blähungen führt.

Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Gas in Ihrem System zu bekämpfen, ist, viel Wasser zu trinken. Dadurch kann Ihr Körper reibungslos laufen und alles effizient in Bewegung halten. Und denken Sie an tiefes Atmen. Angst und Stress können die Luftmenge erhöhen, die Sie schlucken, was zu Blähungen, Blähungen und Aufstoßen im Oberbauch führen kann. Tun Sie, was Sie brauchen, um ruhig und entspannt zu bleiben.

Schwangerschaft ist nichts weniger als eine Achterbahnfahrt, da sie eine Reihe von körperlichen Veränderungen mit sich bringt. Die hormonellen Veränderungen während dieser Zeit verursachen eine Reihe von seltsamen und ungewöhnlichen Symptomen. Wenn es Ihren Geist beruhigt, erleben die meisten Frauen eine Reihe von diesen während jeder ihrer Schwangerschaften, zusammen mit anderen Symptomen nicht erwähnt. Es macht dich nicht seltsam oder seltsam, und es macht dich sicherlich nicht eklig.

Wenn Sie darüber nachdenken, wie hart Ihr Körper arbeitet, während Sie schwanger sind, und alles, was er im Inneren leistet, während Sie sich entspannen, viel Wasser trinken und Ihre Füße hochlegen, werden Sie verstehen, warum Sie alle möglichen interessanten Dinge sehen und erleben. Während jeder meiner Schwangerschaften wusste ich, dass ich mich (und andere) immer wieder daran erinnern musste, was genau geschah. Ich erschuf einen Menschen in mir.

Es machte es auch viel einfacher, gute Entscheidungen über Entspannung, die Ernährung, die ich aß, das Wasser, das ich trank, und sogar meine frühe Schlafenszeit zu treffen, als ich an die Konsequenzen dachte. Es war einfach nicht wert, dass super später Nacht, oder das Paket von Oreos, die ich wollte, oder sogar den Stress, meine Familie in einem anderen Staat zu besuchen, wenn es bedeutete, dass ich den neuesten kleinen in meiner Familie in Gefahr brachte. Egal, was Sie erleben, es ist nur für eine kurze Zeit, und dann müssen Sie sich nicht mehr mit dem Unbehagen, dem Schmerz oder der Verlegenheit auseinandersetzen. Und glauben Sie mir, wenn dies Ihr erstes Mal ist, wird sich am Ende alles lohnen.

Versuche für diese kurze Zeit geduldig, verständnisvoll und sanft mit deinem Körper umzugehen, und du wirst es dir später immens danken. Sie werden verwendet, um etwas zu tun, was sonst niemand auf der Erde tun kann…bring diesen kleinen Menschen in die Welt. Toi toi toi!

Dieser Inhalt ist nach bestem Wissen des Autors korrekt und wahr und ersetzt nicht die Diagnose, Prognose, Behandlung, Verschreibung und / oder Ernährungsberatung durch einen zugelassenen Arzt. Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Heilmittel können gefährliche Nebenwirkungen haben. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich individuell an einen qualifizierten Anbieter. Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Sie einen medizinischen Notfall haben.

© 2019 Victoria Van Ness

Victoria Van Ness (Autor) aus Fountain, CO am Februar 19, 2019:

Einverstanden.

Eric Dierker aus Spring Valley, CA. USA im Februar 18, 2019:

Nur zurück, um noch einmal Danke zu sagen. Ich denke, das erinnert mich an alle Lektionen des Lebens. Wir müssen wachsam bleiben, wenn wir uns lieben.

Victoria Van Ness (Autorin) aus Fountain, CO am Februar 18, 2019:

Das klingt nach einem guten Grund, zu einem Gynäkologen zu gehen und sich untersuchen zu lassen. Wenn es wirklich kein Baby gibt, kann es viele Dinge geben. Möglicherweise haben Sie nur eine chemische Schwangerschaft, bei der es sich um einen frühen Schwangerschaftsverlust handelt, der kurz nach der Implantation auftritt. Ihr Körper kann immer noch denken, dass Sie schwanger sind, sollte aber die Nachricht in Kürze erhalten. Aber verlassen Sie sich nicht darauf als Antwort.

Möglicherweise haben Sie auch eine befallene Eizelle, die auftritt, wenn eine Ihrer befruchteten Eizellen in Ihre Gebärmutter implantiert wird, ein Baby jedoch nicht wächst. Sie könnten Schmerzen und Blutungen mit einer befallenen Eizelle haben, aber es kann auch ohne Symptome passieren. Möglicherweise treten auch Anzeichen einer Schwangerschaft auf, bis Ihr Hormonspiegel nachlässt.

Was auch immer passieren mag, es ist am besten, sich überprüfen zu lassen, um sicherzustellen, dass es nicht etwas Ernstes ist. Toi toi toi!

Stacy Chintu im Februar 18, 2019:

Hallo zusammen. Ich brauche wirklich deine Hilfe. Ich habe seit 2 Monaten Schwangerschaftssymptome, aber wenn ich einen Schwangerschaftstest mache, kommt er immer negativ zurück. Ich entschied mich für einen Ultraschall und die Ergebnisse zeigten, dass meine Gebärmutter etwa 11, 8 cm groß ist, aber kein Baby darin war. Was überrascht ist, dass ich mich jeden Tag schwangerer fühle. Ich spucke sogar viel, fühle mich übel, besonders morgens, schwindelig und andere Symptome. Hilf mir zu verstehen, was mit mir passiert

Victoria Van Ness (Autorin) aus Fountain, CO am Februar 11, 2019:

lol Schwangerschaft ist definitiv seltsam und wunderbar. Zumindest verschwinden die Symptome nach der Entbindung.

Jennifer C im Februar 09, 2019:

Ich habe von dem schmutzigen gehört. Es ist einfach zu seltsam. Ich hatte das nie meine 3 Schwangerschaften. Die meisten davon hatte ich jedoch. So eine wundervolle Zeit 😉

Victoria Van Ness (Autorin) aus Fountain, CO am Februar 08, 2019:

🙂 Das ist wunderschön. Das werde ich auch an meine Söhne weitergeben.

Eric Dierker aus Spring Valley, CA. USA im Februar 08, 2019:

Wunderbar. Das ist so wichtig zu teilen. „HALLO! das ist normal OK“.

Meine Mutter hat 5 geboren und war eine lizenzierte praktische Krankenschwester Ich habe 4 Kinder. Meine Mutter hat es mir gleich gesagt. Geben Sie Ihrer Frau eine Glocke, damit Sie rennen können.

Meine Mutter bestand schon früh darauf, dass Mütter verwöhnt werden müssen. Und bald müssen Väter keine Antworten auf Probleme haben. Sie müssen nur ein Ohr für sie haben.

Eine Mutter ist eine Mutter im Moment der Empfängnis.

Danke dafür, dass es schöne Erinnerungen weckt.