Wenn wir älter werden, gibt es viele Symptome, die allmählich ins Spiel kommen, um unser Leben zu stören. Eines der Symptome ist graues Haar. Es gibt Möglichkeiten, die Zeit für dieses Symptom zurückzudrehen, und es gibt heute Produkte auf dem Markt, die dabei sehr hilfreich sein können.
Der folgende Artikel enthält Informationen zu den 8 besten Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmitteln, den Elementen, die zur Erreichung der Anti-Aging-Ziele benötigt werden, Proteinen / Aminosäuren, die für Männer / Frauen empfohlen werden, Bienenpollen-Ergänzungsmitteln, Vitaminen, die für Ihre Altersgruppe und Ihr Geschlecht empfohlen werden, Probiotika-Ergänzungsmitteln, die für die Verdauungsgesundheit von Vorteil sind, Wasseraufnahme für die Flüssigkeitszufuhr pro Tag, Kombinationspräparate, die konsumiert werden können, um zusätzliche Nährstoffe zu erhalten, Nahrungsergänzungsmittel für diejenigen, die im Fitnessstudio trainieren, und präbiotische Nahrungsergänzungsmittel, die hilfreich sind, um Ihren Körper mit gesunden Ballaststoffen zu versorgen.
Einige der wichtigsten Ergänzungen und Aspekte für Anti-Aging sind:
Kollagenpräparate
Kollagen ist ein Protein, das eine Reihe von Vorteilen bietet, die das Erscheinungsbild alternder Haut unterstützen können. Johnson and Johnson hat ein Produkt namens EASY-SWALLOW COLLAGEN entwickelt, das Kollagen Typ 1 & 3 enthält, um das Erscheinungsbild alternder Haut, Haare, Nägel und Knochen zu verbessern.
Elm & Rye Collagen
Wenn Sie wirklich die besten Kollagenpräparate für Anti-Aging haben möchten, dann schauen Sie sich Elm & Rye Collagen an. Sie haben eine ausgezeichnete Option für Tische, die gentechnikfrei, glutenfrei, sojafrei und milchfrei sind.
Proteinergänzungen
Protein ist für das Haarwachstum und eine gute Ernährung notwendig. Obwohl wir nicht zu viel Protein zu uns nehmen möchten (da dies zu anderen Gesundheitsproblemen führen kann), wird empfohlen, dass Sie 10-35% Ihrer täglichen Proteinzufuhr zu sich nehmen.
Bienenpollen Ergänzungen
Bienenpollen hat viele Vorteile, einschließlich verbesserter Energie, erhöhter Vitalität, ausgeglichenem pH-Wert im Körper und kann auch helfen, den Cholesterinspiegel auszugleichen. Einige Leute empfehlen Man Sports BEE POLLEN, weil es gut schmeckt, keine künstlichen Inhaltsstoffe enthält und 100% natürlich ist.
Vitaminpräparate
Vitamine spielen eine Schlüsselrolle bei der Bildung von Kollagen, was einer der Gründe dafür ist, dass sie zu den Top-Anti-Aging-Präparaten gehören, die Sie ausprobieren sollten. Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach Alter und Geschlecht, wir empfehlen jedoch die Einnahme eines Multivitamins.
Probiotika-Ergänzungen
Unser Körper enthält gute Bakterien, die von Vorteil sind, weil sie bei der Verdauung und Nährstoffaufnahme helfen und unserem Immunsystem die Werkzeuge zur Verfügung stellen, die es zur Bekämpfung schädlicher Bakterien benötigt. Wenn Ihnen diese nützlichen Bakterien fehlen, sind Sie anfälliger für Krankheiten, daher ist es wichtig, eine probiotische Ergänzung einzunehmen.
Ulme & Roggen Probiotika
Ulme & Roggen Probiotika Ergänzungen kommen in einer Flasche mit 30 Tabletten. Sie sind milchfrei, sojafrei, gentechnikfrei und enthalten keine Konservierungsstoffe. Diese helfen, einen gesunden Darm zu fördern, der das Ant-Aging tief in Ihrem Körper fördert.
Wasserergänzungen
Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, wird Ihr Körper einen Mangel an Feuchtigkeit erfahren und das Auftreten von Alterung ist unvermeidlich. Es wird empfohlen, dass Sie 3 Liter oder 96 Unzen Wasser pro Tag trinken. Sie können eine Flasche finden, um zu verfolgen, wie viel Sie getrunken haben, indem Sie online gehen und für eine einkaufen.
Greens Supplements
Eine weitere großartige Ergänzung, die häufig verwendet wird, um das Erscheinungsbild alternder Haut und Haare zu verbessern, sind Greens Supplements. Sie können viele Arten von Grüns Kombination Ergänzungen online finden, aber wir würden empfehlen, eine zu wählen, die Algen enthält, weil es zusätzliche gesundheitliche Vorteile gibt, die mit Algen aufgrund ihrer hohen Konzentration an Chlorophyll einhergehen.
Übungsergänzungen
Egal wie sehr Sie auf sich selbst aufpassen, es bedeutet nicht, dass Sie ohne Sport auskommen können. Bewegung bietet nicht nur viele gesundheitliche Vorteile, sondern ist auch eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes Gewicht zu halten und Krankheiten wie Fettleibigkeit und Herzerkrankungen abzuwehren. Einige Leute entscheiden sich dafür, zu Hause zu trainieren, aber andere entscheiden sich dafür, ins Fitnessstudio zu gehen.
Coenzym Q10
Coenzym Q10 ist ein starkes Antioxidans, das verhindern kann, dass freie Radikale unsere Zellen und Organe schädigen. Es hat sich gezeigt, dass es als natürlicher Krebskämpfer wirksam ist und zur Verbesserung der Herzgesundheit beiträgt. Es gibt viele verschiedene Marken von Coenzym Q10 Ergänzungen online, so kann es einige Einkäufe dauern, bevor Sie eine finden, die Sie lieben.
Dies sind also die besten Anti-Aging-Präparate, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten. Elm & Rye hat eine ausgezeichnete Kollagen-Ergänzung, also wenn Sie etwas wollen, um gesunde Haut und Nägel zu schaffen, dann verwenden Sie es als tägliche Schönheitsroutine.
Risiken & Nebenwirkungen der Zugabe von Anti-Aging-Präparaten
Während die meisten Nahrungsergänzungsmittel sicher sind, besteht immer die Möglichkeit, dass Sie eine der vielen Nebenwirkungen haben, die sie verursachen können. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern sollen, können sie auch Ihren Magen reizen, allergische Reaktionen hervorrufen oder sogar Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente beeinträchtigen.
Viele Menschen beginnen zu erkennen, dass es mehr zu ergänzen gibt, als nur jeden Tag eine Pille zu nehmen.
Stattdessen sollten Sie versuchen, hochwertige Lebensmittel zu sich zu nehmen, damit Ihr Körper alle Nährstoffe aufnehmen kann, die er benötigt, um viele Krankheiten und Zeichen des Alterns zu bekämpfen.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht von der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln profitieren können – Sie sollten sich einfach nicht auf sie anstelle einer gesunden Ernährung verlassen.
Alle Produkte auf dieser Liste sind für Männer und Frauen konzipiert und können dazu beitragen, einen großen Unterschied im Alter zu machen. Diese Top-Anti-Aging-Ergänzungen bekämpfen nicht nur graue Haare, sondern bieten auch andere gesundheitliche Vorteile, die Sie befähigen, das Leben zu Ihren eigenen Bedingungen zu leben und weiterhin produktiv zu sein, wenn mehr Zeit vergeht.
Anti-Aging-Ergänzungen verpackt
Solange Sie sich ausgewogen und gesund ernähren, kann die Einnahme von ein oder zwei Nahrungsergänzungsmitteln eine großartige Möglichkeit sein, Ihr allgemeines Wohlbefinden und Aussehen zu verbessern.
Wenn Sie sich die Zeit nehmen, einige Nachforschungen anzustellen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel kaufen, werden Sie feststellen, dass es auf dem Markt viele Möglichkeiten gibt. Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen geholfen hat, mehr darüber zu erfahren, was einige der besten Anti-Aging-Präparate sind und welche Sie zuerst ausprobieren sollten.