Analytische Hypnotherapie

Geschrieben von Rory Z Fulcher

Was ist analytische Hypnotherapie?

Analytische Hypnotherapie ist die Verwendung von Hypnotherapie, um unbewusste Veränderung zu schaffen und Einsicht von innen zu bekommen. Der Hauptzweck der analytischen Hypnotherapie ist es, Veränderungen auf einer tieferen Ebene zu schaffen, ohne so viel ‚bewussten Input‘.

Die analytische Hypnotherapie stützt sich auf die analytische Psychologie, ein Bereich der Psychologie, der stark von Carl Jung und seiner Arbeit in der Welt der Psychotherapie und in Zusammenarbeit mit Sigmund Freud und seiner Verwendung der ‚Psychoanalyse‘ beeinflusst wurde. Jungs Ansicht war, dass die ‚Psyche‘ sich selbst reguliert, und als solche arbeitet die analytische Psychologie nach dem Prinzip, dass dem ‚unbewussten‘ (oder ‚Unterbewusstsein‘) oft vertraut werden kann, dass er uns hilft, anstatt uns zu behindern. Es gibt einen Gedanken, dass sogar scheinbar negative Verhaltensweisen und Überzeugungen vom Unterbewusstsein als hilfreich angesehen werden können, wenn es glaubt, dass dahinter ein positiver Zweck steckt.

Wo sich analytische Psychologie und analytische Hypnotherapie unterscheiden, ist, dass die analytischen Psychologen oft diejenigen sind, die aus Gesprächen mit dem Klienten analysieren und Schlussfolgerungen ziehen. Im Gegensatz dazu ist es nicht die Aufgabe des analytischen Hypnotherapeuten zu analysieren, sondern dem Unterbewusstsein des Klienten die Fähigkeit zu geben, sich selbst zu analysieren, basierend auf dem, was der Klient (bewusst) entschieden hat, dass er es anders machen möchte. In diesem Sinne ist es oft der Fall, dass analytische Hypnotherapie-Klienten viel weniger Sitzungen benötigen, als wenn derselbe Klient einen analytischen Psychologen oder Psychoanalytiker aufsuchen würde.

Jung glaubte auch, dass sich die Art und Weise, wie wir uns selbst (unser Ego) wahrnehmen, im Laufe der Zeit mit der Entwicklung der Menschheit verändert hat und dass wir weniger mit unseren Instinkten verbunden sind. Jung glaubte, dass wir unserem Unterbewusstsein mehr Aufmerksamkeit schenken müssen, um uns besser vom ‚Selbst‘ leiten zu lassen, wie er es nannte und sich auf unsere gesamte Persönlichkeit bezog. Jungsche Konzepte wie Individuation (wie wir unsere Persönlichkeit im Laufe unseres Lebens entwickeln), Typentheorie (Funktionen unserer Persönlichkeit) und die tieferen Bedeutungen hinter Träumen und spirituellen Erfahrungen sind Bereiche, die weniger direkt in die analytische Hypnotherapie einbezogen werden. Wie bei allen Therapien ist jedoch jeder Therapeut anders, und einigen wird beigebracht, mehr von den Lehren der analytischen Psychologie zu verwenden als anderen.

Ein Teil des analytischen Hypnotherapieprozesses besteht, wie oben erwähnt, darin, Einblicke zu gewinnen. Dies kann ein allgemeiner Einblick in das Problem oder Ziel des Kunden sein oder sogar in Bezug auf etwas, das ihn vom Erfolg abhält. Oder es könnte sein, dass die Einsicht von einem Kunden kommt, der eine vergangene Erinnerung erneut besucht, um mehr über das Geschehene zu erfahren. Dieser Prozess des Zurückgehens in die Vergangenheit wird als ‚Regression‘ bezeichnet. Als Hypnotherapie-Trainer ziehen wir jedoch eine Grenze zwischen analytischen Ansätzen und Regressionsansätzen, da Regression oft aufdringlicher ist als viele der analytischen Hypnotherapie-Techniken, die ein Therapeut während einer Sitzung anwenden kann. Daher werden wir die Regressionshypnotherapie im another Blog separat behandeln!

Es gibt sicherlich einen Crossover, wenn es um Regression und analytische Hypnotherapie geht. Wenn Sie jedoch den Abschnitt ‚analytische Hypnotherapietechniken‘ lesen, werden Sie feststellen, dass sich diese Ansätze stark von Regressionsansätzen unterscheiden und für einen Klienten oft viel einfacher zu handhaben sind (und weniger wahrscheinlich emotionale Reaktionen während der Sitzung hervorrufen).

Analytische Hypnotherapietechniken

Es gibt viele analytische Hypnotherapietechniken, die helfen können, einen Klienten mit seiner inneren Einsicht zu verbinden oder eine unbewusste Veränderung zu erzeugen. In Bezug auf unbewusste Veränderungen ist es interessant, dass ein Klient in vielen Fällen nicht unbedingt bewusst ist, woraus seine Veränderung bestehen soll. Zum Beispiel möchte ein Kunde möglicherweise seine Angst reduzieren, weiß aber nicht, wie er vorgehen soll, oder weiß nicht, was er stattdessen lieber tun würde. Deshalb analytische Hypnotherapie Ansätze sind fantastisch für Kunden, die ein breites ‚Endziel‘ im Auge haben, aber sie sind nicht sicher, wie das Ziel zu erreichen.

Es ist auch interessant, dass analytische Hypnotherapie manchmal zu Ergebnissen führen kann, die für das Bewusstsein des Klienten zunächst anstößig erscheinen. Als weiteres Beispiel kann ein Klient Hilfe bei seinem Stress bei der Arbeit und in seiner Beziehung suchen, und ein analytischer Hypnotherapie-Ansatz könnte ihm eine Option bieten, die er nie bewusst in Betracht gezogen hätte, z. B. seinen Job zu kündigen, sich von seinem Partner zu trennen und in ein anderes Gebiet oder sogar in ein anderes Land zu ziehen! Ja, das ist ein extremes Beispiel, aber es ist ein reales Beispiel von einem früheren Kunden. Es stellt sich heraus, dass Veränderung genau das war, was sie brauchte, um ihr Leben in eine bessere Richtung für sie und für ihre geistige Gesundheit zu lenken. Wie Dr. Jung so eloquent behauptete, müssen die Menschen auf ihr ‚Selbst‘ hören und ihrem Unterbewusstsein erlauben, sie zu einer Entscheidung zu führen, die sie letztendlich glücklich machen wird – auch wenn es bewusst eine schwierige Entscheidung ist, zuzugeben und zu folgen mit!

Gemeinsame analytische Hypnotherapie-Techniken umfassen Teile Therapie, ideomotorische Reaktion (IMR) Kommunikation, Metaphern, freie Assoziation, automatisches Schreiben und unsere # 1 Lieblings-Hypnose-Ansatz: direkte hypnotische Suggestionen. Für einige Kunden kann ein direkter Ansatz und das direkte Sprechen mit dem Unterbewusstsein eine schnelle und einfache Möglichkeit sein, eine unterbewusste Veränderung herbeizuführen oder Einsichten zu generieren. Andere Klienten werden entweder von einem metaphorischen Ansatz profitieren, um dem Klienten die Flexibilität zu geben, seine eigenen Assoziationen mit den Vorschlägen, die Sie geben, zu schaffen, oder von einem eher ‚unbewussten prozessorientierten‘ Ansatz (wie IMR-Arbeit und Teiletherapie), um sicherzustellen, dass es weniger bewusste Eingriffe in den Veränderungsprozess gibt.

Klienten, die eine analytische Hypnotherapie erleben, können während der Sitzung sofort eine Erkenntnis haben. Diese Einsicht oder ’neue Denk- / Verhaltensweise‘ kann sich sofort in das Leben des Klienten integrieren. Umgekehrt werden einige Klienten etwas länger brauchen, bis ihre Einsicht empfangen wird oder bevor diese Veränderungen in den Handlungen und Gedanken des Klienten vollständig verwirklicht werden. Besonders während des analytischen Hypnotherapieprozesses ist es wichtig, den Klienten darauf aufmerksam zu machen, dass sich Menschen nur mit der Geschwindigkeit ändern, mit der sie sich ändern können. Für einige wird es sofort sein, für andere kann es eine Reihe von Sitzungen dauern. Wie Sie zweifellos bereits wissen, ist dies bei fast jeder Art von Therapie und Hypnotherapie der Fall.

Womit analytische Therapie helfen kann

Die analytische Hypnotherapie eignet sich hervorragend zur Behandlung von Problemen, bei denen Verhaltens- und kognitive Ansätze das Problem nicht vollständig gelöst haben oder bei denen ein unbewusster Veränderungsprozess dem Klienten wahrscheinlich zugute kommen würde. Hier sind einige Beispiele dafür, wie analytische Hypnotherapie Kunden helfen kann:

• Süchte
• Allergien
• Wutmanagement
• Angst
• Durchsetzungsvermögen
• Asthma
• Bettnässen
• Trauer und Verlust
• Erröten
• Bruxismus
• Angststörungen bei Kindern
• Vertrauen
• Zahnhypnose
• Depression
• Dystonie
• Kopfschmerzen und Migräne
• IBS
• Schlaflosigkeit
• Speicher verbesserung
• Nagel beißen
• OCD
• Schmerzen management
• panikattacken/störung
• Leistungsangst
• Phobien und phobische Störungen
• Schwangerschaft
• Psychogene Unfruchtbarkeit
• Psychosexuelle Störungen
• Hauterkrankungen und Dermatologie
• Schlafstörungen
• Raucherentwöhnung
• Schnarchen
• Sprachbehinderungen und Stottern
• Sporthypnose
• Stressbewältigung
• Unheilbare Krankheit und Tod
• Tinnitus
• Trauma und PTBS
• Dampfentwöhnung
• Gewichtsmanagement

Mögliche Einschränkungen von analytische Hypnotherapie

Bei Hypnotherapiekunden wird die analytische Hypnotherapie häufig als dritter Ansatz verwendet, nachdem zunächst Verhaltenshypnotherapie und kognitive Hypnotherapiestrategien eingesetzt wurden. Der Grund dafür ist, dass die analytische Hypnotherapie oft eine unbewusste Veränderung verursacht, und diese Veränderung wird am besten mit vorheriger Ego–Stärkung unterstützt – so dass der Klient ein aktiver Teil seiner eigenen Lösung werden kann – sowie Verhaltens- und Glaubensänderungen, um sicherzustellen, dass der Klient über ausreichende Ressourcen verfügt, um die Veränderung im wirklichen Leben durchzuführen. Unbewusste Veränderungsarbeit kann auch zusätzliche Bearbeitungszeit für den Klienten in Anspruch nehmen, und wenn ein Klient nicht ausreichend darauf vorbereitet ist, könnte dies möglicherweise Auswirkungen auf sein Leben über die Therapiesitzung hinaus haben.

Wie bei der analytischen Psychotherapie kann der Prozess der analytischen Hypnotherapie manchmal länger dauern als bei Ansätzen der Verhaltens- und kognitiven Hypnotherapie. Einige Kunden können sich jedoch einfach nicht ändern, ohne Einsicht und Zustimmung ihres Unterbewusstseins zu erhalten. Aus diesem Grund sind analytische Hypnotherapiefähigkeiten eine integrale Ergänzung des Toolkits des lösungsorientierten Hypnotherapeuten.

Wie man analytische Hypnotherapie lernt

Um analytische Hypnotherapie zu lernen, suchen Sie idealerweise einen vollständigen Hypnotherapiekurs für Praktiker, damit Sie nicht nur analytische Hypnotherapieansätze lernen, sondern auch analytische Ansätze neben anderen integrieren die anderen wichtigen Therapiemodalitäten). Wenn Sie Verhaltens-, kognitive, analytische und Regressionshypnotherapie in einem Kurs lernen möchten (und noch viel mehr lernen möchten), beginnt bald unser nächster Hypnotherapie-Diplomkurs. Für vollständige Informationen darüber, was Sie lernen werden (und die bevorstehenden Kurstermine), klicken Sie hier:

Lernen Sie analytische Hypnotherapie

Andernfalls, wenn Sie es nicht nach London schaffen, decken wir die analytische Therapie in unserem Live-Online-Hypnotherapie-Zertifikatskurs ab, in dem Sie mit uns auf Zoom bequem von zu Hause aus lernen können! Wir hoffen, Ihnen hat dieser Blog über analytische Hypnotherapie gefallen. Wenn Sie Fragen zu diesem Thema oder zu anderen Themen haben, wenden Sie sich bitte an uns, denn wir helfen Ihnen gerne weiter!