Ein Ballen – ein Knochen – ist ein oft schmerzhafter Buckel an der Basis des großen Zehs. Ballen bilden sich an einem Gelenk. Dort beugt sich der Zeh normalerweise, wenn Sie auf demi-Pointe gehen oder tanzen. Aber wenn Sie einen Ballen haben, ruht Ihr gesamtes Körpergewicht jedes Mal darauf, wenn Sie einen Schritt machen. Wenn Sie einen Ballen haben, kann sich Ihr großer Zeh leicht zu Ihren anderen Zehen neigen. Im Laufe der Zeit drückt die Basis des großen Zehs nach außen gegen den ersten Mittelfußknochen, der sich direkt dahinter befindet. Dies geschieht normalerweise bei Menschen mit griechischer Fußform (der zweite Zeh ist länger als der erste) und es kann sogar beim Gehen weh tun und viel mehr, wenn sie Ihre Spitzenschuhe anziehen.
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Ein Ballen ist für den Alltag harmlos, aber für Tänzer kann es ein Problem sein, das sofort analysiert werden muss, um beim Tanzen en pointe keine Schmerzen zu verspüren. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie nicht tanzen können, aber Sie müssen auf die Gesundheit Ihrer Füße achten und vorsichtiger und bewusster sein, wie Sie mit diesem Problem umgehen können. Sie können entweder einen Podologen aufsuchen, um mehr über Ihre Füße und Ballen zu erfahren, oder einfach einen Spitzenschuh-Fitting-Termin vereinbaren (oder beide Lösungen wählen). Ein Monteur kann Ihnen sicherlich alle Informationen geben, die Sie über Ihre Füße wissen müssen, sowie alle Möglichkeiten und möglichen Lösungen für jedes Problem. Also, wenn Sie für Spitzenschuhe ausgestattet werden, stellen Sie sicher, dass Ihr Monteur die Ballen kennt, ob sie schmerzhaft sind oder nicht.
Mögliche Lösungen, die nicht nur den Anpassungsprozess, sondern auch die DIY-Optionen betreffen, beziehen sich auf geeignete Spitzenschuhmodelle und -polster sowie einige Werkzeugausrüstungen, um weitere Schäden zu vermeiden.
Es gibt Spitzenschuhmodelle, die entwickelt wurden, um an den Seiten der Box mehr Platz für Ballen zu haben. Wenn der Schmerz immer noch da ist, versuchen Sie, die Kastenhöhe zu ändern (Custom-make ein Paar oder, mit R-Klasse-Modellen, gehen Sie einfach von V2 zu V3 Option). Stellen Sie einfach sicher, dass Ihre Spitzenschuhe richtig sitzen, damit der Druck in der Box gleichmäßig ist. Lassen Sie uns einige grundlegende Optionen für Spitzenschuhmodelle herausfinden, wenn Sie Ballen haben:
1. „Miracle“ von Grishko.
2. „Brava“ von Russian Pointe.
3. „Pavlova“ & „Karsavina“ von Siberian Swan (Abhängig von der Fußform).
Wenn Sie Glück haben, passt eines der oben genannten Spitzenschuhmodelle möglicherweise zu Ihrer Fußform. Wenn nicht oder wenn Sie immer noch Schmerzen haben, haben wir einige DIY-Lösungen, die wir Ihnen vorschlagen können:
1. Sie können die Schachtel des Spitzenschuhs abschneiden und zurücknähen, um Platz für Ihren Ballen zu schaffen.
2. Sie können den Teil des Spitzenschuhs dämpfen, in dem sich Ihr Ballen befindet. Auf diese Weise „öffnet“ sich der Spitzenschuh dort und es entsteht Platz für Ihren Ballen.
3. (Allgemeiner Tipp): Gehen Sie nicht für Spitzenschuhe mit Kunststoffschäften – leider helfen sie überhaupt nicht, wenn Sie Ballen haben.
Last but not least ist POLSTERUNG ein Lebensretter, wenn Sie Probleme mit dem Ballen haben! Ihr Monteur (oder Ihr Podologe, der die Funktion der Spitzenschuhe sehr gut kennen muss!) können Sie über die richtige Polsterung informieren, die Sie jedes Mal anziehen sollten, wenn Sie Ihre Spitzenschuhe anziehen. Wenn Ihr Fußtyp griechisch, aber ohne Ballen ist und sich zwischen dem ersten und dem zweiten Zeh ein leerer Raum befindet, drückt der Druck in der Spitzenbox den ersten Zeh nach innen. Finden Sie einen Weg, um diesen Raum jedes Mal zu füllen: Versuchen Sie es mit Gel-Spacern oder Separatoren usw.
Sehen wir uns einen schwierigen Anpassungsfall an, um das Anpassungsverfahren in Bezug auf das Ballen-Problem besser zu verstehen:
Es ist sehr selten und einzigartig, Fußprobleme zu sehen, die normalerweise nicht zusammenpassen. Iska, eine 45-jährige Frau, die in Augsburg (Deutschland) lebt, tanzte als kleines Mädchen, hörte auf und begann vor 7 Jahren wieder zu tanzen. Sie hat Ballen an ihren quadratischen Füßen (linker Fuß), und vor Jahren hatte sie eine Ballen-Operation an ihrem rechten Fuß – es gibt einen kleinen Unterschied bei Relevé, da sie auch die Bänder gerissen hatte. Sie hatte zuerst Bloch-Spitzenschuhe (zu eng für sie) und ging dann zu Grishkos 2007 (xxxx, Größe 6, M Schaft), die sich gut anfühlten, ihr aber wegen ihres harten Schaftes nicht helfen konnten – wie sie sagte „Ich denke, sie passen nicht richtig“.
Was ihre Maße betrifft, ist ihr rechter Fuß Straßengröße 38, während ihr linker Fuß 39 ist ( Rechter Fuß: Länge 23,5 cm, Breite 9,5 cm, Fülle 22 cm / Linker Fuß: Länge 24,2 cm, Breite 9,5 cm, Fülle 23 cm). Wenn man sie berücksichtigt, sind Grishkos 2007 nicht die geeignete Option für sie – wie sie es selbst fühlte – aber Grishkos „Triumph“ (Größe 5 oder 5,5 mit Polsterung, xxxx, M) wäre so viel besser für sie ! Wenn es um den ziemlich großen Längenunterschied zwischen dem rechten und dem linken Fuß geht, könnte sie in Zukunft erwägen, zwei Paare unterschiedlicher Größe zu kaufen.
„Wir haben ein Geschäft in der nächsten großen Stadt, aber ich mag den Service nicht – ich beobachte die Füße nicht, sage dir nur, versuche es, versuche es und du weißt nicht, was du wählen sollst. Auch sie haben keine große Auswahl. Ich bin wirklich froh, dass ich jemanden wie Sie und Ihren Service gefunden habe.“
Fühlen Sie sich auch frei, unseren Fragebogen auszufüllen und denken Sie daran, Ihr Problem zu erwähnen, um Ihnen zu helfen – lassen Sie uns fit werden!.