Sie werden am nächsten Tag gesehen und beurteilt, um Ihre Genesung zu überprüfen, und es werden Entscheidungen über Ihre Pflege getroffen. Möglicherweise können Sie dann nach Hause gehen. Bitte zögern Sie nicht, jederzeit Fragen zu Ihrer Operation und Wiederherstellung zu stellen.
Die durchschnittliche Aufenthaltsdauer nach dieser Art von Operation beträgt 1 bis 2 Tage.
Während Sie sich körperlich von Ihrer Operation erholen, wird das Pflegeteam Ihre Genesung besprechen. Um eine gute Genesung zu gewährleisten, sollten Sie Folgendes beachten:
Ruhe:
In den ersten zwei Wochen zu Hause fühlen Sie sich häufig müde, erschöpft und emotional. Sie sollten sich tagsüber entspannen und die Anzahl der Dinge, die Sie täglich tun, schrittweise erhöhen. Vermeiden Sie es, Ihre Beine zu kreuzen, wenn Sie sich hinlegen.
Vaginale Blutungen:
Sie können erwarten, dass einige Tage nach der Operation einige vaginale Ausfluss / Blutungen auftreten. Dies ist wie eine Lichtperiode und hat eine rote oder braune Farbe. Damenbinden sollten nicht Tampons verwendet werden, um das Infektionsrisiko zu verringern.
Stiche:
Die Wunde in der Vagina wird durch auflösbare Stiche verschlossen und muss nicht entfernt werden.
Hausarbeit:
Wochen1 bis 2: Wir empfehlen Ihnen, leichte Aktivitäten rund um das Haus durchzuführen und schweres Heben zu vermeiden (nicht mehr als 1,5 kg in jeder Hand).
Wochen 3 bis 4: Wir empfehlen Ihnen, nach und nach leichtere Hausarbeiten wie Abstauben, Abwaschen, Betten machen und Bügeln einzuführen. Sie können beginnen, Essen zuzubereiten und zu kochen, ohne schwere Gegenstände zu heben.
Wochen 4 bis 6: Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie Ihre normalen täglichen Aktivitäten wieder aufnehmen, sich jedoch bis 3 Monate nach der Operation nicht anstrengen, um eine gute Gewebeheilung zu gewährleisten.
Übung:
Übung ist wichtig und es ist ratsam, jeden Tag kurze Spaziergänge zu machen und die Entfernung schrittweise zu erhöhen. Sie sollten 3 Monate lang Anstrengung oder schwere körperliche Betätigung vermeiden, um eine gute Gewebeheilung zu gewährleisten.
Sie können nach 4-6 Wochen zu normalen Übungen wie sanftem Radfahren und Schwimmen zurückkehren. Sie können die Treppe bei Ihrer Ankunft zu Hause verwalten.
Es ist gut, Beckenbodenübungen zu machen. Sie erhalten eine Physiotherapie Broschüre mit dem Titel ‚Fit for Life‘ gegeben werden, um Sie zu führen.
Diät:
Eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung mit hohem Ballaststoffgehalt ist unerlässlich, um Verstopfung zu vermeiden. Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Darm nach der Operation wieder normalisiert, und Sie müssen möglicherweise Abführmittel einnehmen.
Sie sollten mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu sich nehmen. Sie sollten mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken.
Geschlecht:
Wie oben beschrieben, ist es nach dieser Operation nicht möglich, penetrativen Vaginalsex zu haben. Aus diesem Grund wird die Operation normalerweise für Frauen durchgeführt, die nicht sexuell aktiv sind und nicht beabsichtigen, sexuell aktiv zu sein.
Es wird immer noch möglich sein, auf andere Weise intim zu sein. Lokale Östrogencreme kann äußerlich angewendet werden. Wenn Sie diesen Aspekt weiter besprechen müssen, können Sie mit dem Arzt sprechen, bevor Sie der Operation zustimmen. Dies soll jegliches Bedauern nach der Operation vermeiden.
Rückkehr zur Arbeit:
Dies hängt von der Art Ihrer Arbeit ab. Wenn Sie in einer Büroumgebung arbeiten, benötigen Sie 4-6 Wochen frei. Wenn Ihre Arbeit Heben und Anstrengung beinhaltet, benötigen Sie 3 Monate arbeitsfrei. Der Krankenhausarzt wird für diesen Zeitraum eine Krankenbescheinigung vorlegen.
Fahren:
Es ist normalerweise sicher, nach 12 Wochen zu fahren, aber dies hängt von Ihrer Konzentration und Ihrer Fähigkeit ab, einen Notstopp durchzuführen. Möglicherweise müssen Sie sich an Ihren Arzt sowie an Ihre Kfz-Versicherung wenden.