Seit ihrer Einführung sind Mahlzeitenersatzprodukte ein beliebtes Fettabbauprodukt, das Millionen geholfen hat, ihre Körperzusammensetzungsziele zu erreichen.
Von den vielen verfügbaren Optionen hat sich Shakeology als Premium-Qualität herausgestellt. Ist es jedoch so gut, wie die Anzeigen behaupten, oder ist es einfach übertrieben und überteuert?
Es gibt Shakeology-Alternativen, die eine vergleichbare oder sogar überlegene Ernährung zu einem Bruchteil der Kosten bieten. Das beste Beispiel dafür ist Fit & Lean Fat Burning Meal Replacement.
Doch das ist erst der Anfang. Werfen wir einen Blick auf den Rest der Shakeology Alternativen!
In Eile? Hier ist unsere Top-Auswahl:
Schnelle Antwort – Die besten Shakeology–Alternativen
- Fit & Lean Fat Burning Meal Replacement – Beste Gesamtalternative
- Vega One Organic All In One Shake – Vielseitigere Alternative
- Garten des Lebens Rohe Bio-Mahlzeit – Upgrade–Alternative
- Met–Rx – Bessere Fitness–Alternative
- Labrada Lean Body – Am besten für Bodybuilding-Alternative
- PlantFusion Complete Meal – Beste pflanzliche Alternative
- SlimFast Advanced Nutrition – Beste Alternative für kohlenhydratarme Diät
- Nature’s Bounty Komplettes Protein & Vitamin – Budget-Alternative
- Premier Protein RTD – Bessere proteinreiche Alternative
Bewertungen – Die besten Shakeology-Alternativen
Fit & Lean Fat Burning Meal Replacement – Beste Gesamtalternative
Fit & Lean Fat Burning Meal Replacement enthält 20 g Molkenisolat, Erbsenisolat, mizellares Kasein und Milchisolat pro Portion. Dies ist eine hochwertige Mischung von Proteinen.
Es gibt auch 1g Zucker mit 16g Gesamtkohlenhydraten und eine 10g Fasermischung.
Fit & Lean hat eine Vitamin / Mineral-Mischung und eine exklusive Fettverbrennung Mischung, die natürliche Thermogenics zusammen mit einem natürlichen Appetitzügler enthält.
Zusätzlich enthält es eine Bio-Frucht & Gemüsemischung, eine patentierte Antioxidansmischung, eine probiotische Mischung und eine Enzymmischung.
Dieses Produkt ist die beste Alternative zu Shakeology mit seinen überlegenen Proteinquellen, dem Fettverbrennungskomplex, dem niedrigen Zuckergehalt und der Hungerkontrolle zu einem überlegenen Preis.
VORTEILE
- Premium Proteinmischung
- Nur 1g Zucker
- 10g Fasermischung
- Spezieller Fettverbrennungskomplex
- Komplette Vitamin / Mineral–Mischung
- Superfoods & Patentierte Spectra Antioxidans-Mischung
NACHTEILE
- Es gibt nur 10 Portionen pro Behälter
- Einige Benutzer mögen den Geschmack möglicherweise nicht & Textur
Vega One Organic All In One Shake – vielseitigere Alternative
Vega One Organic All In One Shake ist ein pflanzlicher Mahlzeitenersatz, der 20 g Erbsenprotein enthält , 1g zucker und nur 140 Kalorien pro Portion. Es liefert auch 10g Gesamtkohlenhydrate mit 6g Faser.
Es gibt ein breites Spektrum an Vitaminen, Mineralien, Superfoods und Grüns.
Vega One kann zu einem Shake, Smoothie oder zum Backen verwendet werden.
Im Vergleich zur Shakeologie hat Vega One mehr Protein, weniger Zucker und weniger Kalorien. Die gute Nachricht ist, dass beide Produkte ganz natürlich sind.
Vega One ist jedoch eine vielseitigere Lösung als Shakeology und bietet Ihnen ein vergleichbares Nährstoffprofil zu einem erschwinglichen Preis.
VORTEILE
- 20g pflanzliches Protein pro Portion
- Nur 1g Zucker
- Enthält Vitamine, Mineralien, Grüns & Superfoods
- Viel besserer Preis als Shakeology
NACHTEILE
- Nur 18 Portionen pro Behälter
- Der Geschmack spricht möglicherweise nicht alle Benutzer an
Garden of Life Raw Organic Meal – Upgrade Alternative
Garden of Life Raw Organic Meal enthält 20 g Protein aus einer organischen Mischung aus 14 pflanzlichen Quellen.
Es gibt weniger als 1 g Zucker, 2 g Kohlenhydrate und nur 130 Kalorien.
Es gibt eine organische Fasermischung, aber der Fasergehalt ist mit nur 2 g pro Portion niedrig. Es gibt auch eine Bio-Obst- und Gemüsemischung, eine Vollwertkostmischung und eine Bio-probiotische & Enzymmischung.
Raw Organic Meal ist einer der vollständigsten verfügbaren Mahlzeitenersatzprodukte. Es ist eine gute Wahl für einen Post-Workout-Shake oder zu jeder Tageszeit, wenn Sie eine schnelle Mahlzeit benötigen.
Garden of Life Raw Organic Meal hat weniger Ballaststoffe als Shakeology, daher kann es auch den Hunger nicht eindämmen. Dennoch hat es mehr Protein und weniger Zucker zu einem erschwinglichen Preis. Das macht rohes Bio-Essen zu einer guten Upgrade-Alternative.
VORTEILE
- 20 g pflanzliches Bio-Protein aus 14 Quellen
- Weniger als 1 g Zucker – 12 g Gesamtkohlenhydrate
- Bio–Fasermischung – Bio-Superfood–Mischung
- Vollwertkost Vitamin- / Mineralstoffmischung – Bio-Probiotikum & Enzymmischung
- Gut Preis Punkt
NACHTEILE
- Nur 2g Faser
- Einige Benutzer Können Nicht Wie Die Geschmack & Textur
Met-Rx-Besser Fitness Alternative
Met-Rx ist das ursprüngliche Mahlzeitenersatzpulver und wurde entwickelt, um den Fettabbau zu fördern und das Muskelwachstum zu stimulieren.
Die neueste Version liefert 250 Kalorien mit 36g patentiertem Metamyosyn Protein und nur 2g Zucker.
Dies ist eine Proteinmischung auf Milchbasis mit einer langsamen, mittleren und schnellen Verdauungsgeschwindigkeit. Es bietet auch 3g Ballaststoffe sowie eine breite Palette von Vitaminen und Mineralstoffen.
Met-Rx wurde entwickelt, um anstelle einer normalen Mahlzeit oder als Post-Workout-Shake verwendet zu werden.
Die aktuelle Version hat jedoch einige Nachteile. Es enthält künstliche Inhaltsstoffe und hat einen hohen Natriumgehalt.
Dennoch ist Met-Rx im Vergleich eine bessere Alternative für fitnessorientierte Anwender. Shakeology ist ganz natürlich, mit weniger Kalorien, während Met-Rx weniger Zucker hat und eine überlegene Proteinmischung bietet.
VORTEILE
- 36 g patentiertes Metamyosyn–Protein pro Portion
- Kombiniert langsame, mittlere & Schnell verdauliche Proteine
- 2 g Zucker & 3 g Ballaststoffe pro Portion
- Das Produkt, das Pionierarbeit in der Kategorie Mahlzeitenersatz geleistet hat
NACHTEILE
- Kalorienreicher als Shakeology
- Enthält künstliche Inhaltsstoffe
Labrada Lean Body – Best For Bodybuilding Alternative
Labrada Lean Body ist eines der ersten Mahlzeitenersatzpulver, das als Reaktion auf Met-Rx, den Urheber der Kategorie, herauskam.
Lean Body verfolgt einen etwas anderen Ansatz mit 40 g Molke- und Milchprotein, 24 g Kohlenhydraten mit 6 g Zucker und 8 g Ballaststoffen.
Dies ist eine der ballaststoffreichsten Summen auf dieser Liste und hilft, den Hunger zu kontrollieren. Es gibt auch gesunde Fette und eine gute Vitamin / Mineral-Mischung.
Die Nachteile sind künstliche Inhaltsstoffe und hoher Natriumgehalt.
Dies ist eher für Bodybuilder gedacht, aber einige Versionen eignen sich gut für den Fettabbau, wie z. B. Lean Body für sie.
Dieses produkt hat überlegene geschmack über Shakeology, überlegene protein, und ist besser geeignet für bodybuilder. Im Vergleich dazu bietet Shakeology eine Superfood-Mischung und weniger Gesamtkalorien.
VORTEILE
- Old School Mahlzeitenersatz
- 40 g Protein
- Guter Shake nach dem Training
- Gut anstelle einer Mahlzeit
- Bietet kalorienärmere Optionen
NACHTEILE
- Einer der höchsten Preispunkte in diesem Handbuch
- Hohe Kalorien pro Portion
- Hoher Natriumgehalt
PlantFusion Complete Meal – Beste pflanzliche Alternative
PlantFusion Complete Meal ist ein pflanzliches Mahlzeitenersatzpulver mit 20 g Protein aus 5 pflanzlichen Quellen. Es gibt auch 15g patentierte Modcarb Kohlenhydrate pro Portion.
Modcarb ist eine Vollkornmischung aus komplexen Kohlenhydraten, die langsam verdaut wird, um nachhaltige Energie und keine Blutzuckerspitzen zu erhalten.
Complete Meal enthält weniger als 1 g Zucker und 6 g Ballaststoffe sowie eine patentierte organische Vitamin- und Mineralstoffmischung.
Dieses Produkt unterstützt die Muskelmasse, den Fettabbau, den Hunger und die ausgewogene Ernährung. Es ist ganz natürlich und hat einen guten Preis.
Im Vergleich zu Shakeology ist PlantFusion Complete Meal die beste pflanzliche Alternative mit mehr Protein, einem überlegenen Kohlenhydratkomplex und weniger Zucker.
- 20g Pflanzliche Proteinmischung
- 15g Patentierte Modcarb Kohlenhydrate
- Weniger als 1g Zucker
- Patentierter Komplex aus organischen Vitaminen & Mineralien
- Hoher Fasergehalt
NACHTEILE
- Hoher Natriumgehalt
- Einige Benutzer mögen die Mischbarkeit oder Textur nicht
SlimFast Advanced Nutrition – Beste Alternative für kohlenhydratarme Diät
Slimfast ist einer der ursprünglichen Mahlzeitenersatz-Shakes, die für Mainstream-Diätetiker entwickelt wurden.
Es ist ein langer Weg von den ursprünglichen Shakes, diese Version hat 20g Milchprotein pro Portion.
Es gibt auch 1 g Zucker und 6 g Gesamtkohlenhydrat mit 5 g Ballaststoffen. Das bedeutet, dass dies eine gute Wahl für jede kohlenhydratarme Diät ist.
Es gibt auch nur 180 Kalorien, es ist natriumarm und es kommt in RTD-Form, so dass es überall hin mitgenommen werden kann.
Während es den Hunger dämpft und mehr Protein mit weniger Zucker enthält als Shakeology, hat SlimFast kein vergleichbares Nährstoffprofil. Trotzdem bietet es viel für den Preis und eignet sich gut als schneller Shake an einem anstrengenden Tag.
SlimFast Advanced Nutrition ist die beste Alternative für alle, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten.
VORTEILE
- 20 g Protein pro Portion
- Wenig Zucker – Wenig Kohlenhydrate – viel Ballaststoffe
- Gute Wahl für kohlenhydratarme Diät
- Erhältlich als RTDs für die Bequemlichkeit
NACHTEILE
- Schlechte Vitamin / Mineral–Mischung
- Enthält künstliche Inhaltsstoffe
Nature’s Bounty Complete Protein & Vitamin – Budget-Alternative
Nature’s Bounty Complete Protein & Vitamin enthält nur 15 g Milchisolatprotein pro Portion, was etwas weniger als Shakeology ist. Es hat auch 6g Zucker mit 13g Gesamtkohlenhydraten und 4g Faser.
Es gibt eine komplette Vitamin / Mineral-Mischung, aber es ist nicht der natürliche Komplex, den Shakeology bietet.
Nature’s Bounty enthält Stevia, eine probiotische Mischung und eine Enzymmischung. Schließlich hat es 3g Kollagen.
Dies ist möglicherweise nicht so natürlich oder vollständig wie Shakeology, aber als Quelle für ausgewogene Ernährung ist es die beste Budgetalternative.
VORTEILE
- Erschwingliche Vitaminquelle & Mineralien
- 15 g Protein pro Portion
- Natürlich gesüßt
- Enthält Probiotika & Enzyme
NACHTEILE
- Enthält einige künstliche Zutaten
- Es gibt nur 13 Portionen pro Behälter
Premier Protein RTD – Bessere proteinreiche Alternative
Premier Protein RTDs liefern 30 g Milchprotein pro Portion mit 1 g Zucker, 5 g Gesamtkohlenhydraten und 3 g Ballaststoffen.
Dies wird nicht als Mahlzeitenersatz vermarktet, funktioniert aber sehr gut als proteinreiche Mahlzeit.
Der hohe Proteingehalt macht es zu einer guten Wahl für einen aktiven Lebensstil, Bodybuilder und Sportler.
Premier Protein ist bekannt für seinen Geschmack und es gibt verschiedene Geschmacksrichtungen. Es enthält jedoch künstliche Inhaltsstoffe.
Dennoch bedeutet die RTD-Option, dass Sie diese problemlos mit ins Fitnessstudio, zur Arbeit oder in die Schule nehmen können.
Es konkurriert gut mit Shakeology, kann aber auch den Hunger nicht eindämmen und hat nicht die natürlichen Inhaltsstoffe, die Shakeology hat. Dennoch ist es zu diesem Preis eine bessere proteinreiche Alternative.
VORTEILE
- 30 g Milcheiweiß pro Portion
- FTE-Komfort
- Ausgewogenes Vitamin- / Mineralstoffprofil
- Guter Geschmack
- Gut für einen aktiven Lebensstil
NACHTEILE
- Enthält künstliche Inhaltsstoffe
- Enthält keine natürlichen Mischungen Shakeology hat
- Kann den Hunger nicht effektiv kontrollieren
Fazit
Shakeology ist zwar beliebt, aber auch sehr teuer.
Wenn Sie nach anderen Optionen suchen, ist Fit & Lean Fat Burning Meal Replacement die beste Alternative. Fit & Lean hat eine überlegene 20g Proteinmischung aus hochwertigeren Quellen.
Es hat auch einen exklusiven Fettverbrennungskomplex, der entwickelt wurde, um Fett schneller zu verbrennen und den Hunger zu kontrollieren. Darüber hinaus sind die Nährstoffprofile ähnlich, was Fit & Lean zu einer besseren Wahl für den Fettabbau und die allgemeine Gesundheit macht.
Für andere Optionen gibt es Labrada Lean Body, eines der ersten Mahlzeitenersatzprodukte. Lean Body ist die beste Alternative für hart trainierende Bodybuilder.
Schließlich gibt es für kohlenhydratarme Diätetiker SlimFast Advanced Nutrition. Dieser Mahlzeitenersatz passt zu jeder kohlenhydratarmen Diät, von der Ketodiät bis zu Atkins oder Paleo.
Wie Sie sehen können, ist bei Shakeology-Alternativen für jeden etwas dabei!