Die Everymom

Von der Vollzeitbeschäftigung zu Hause bei Ihren Kindern zu bleiben, ist nicht nur eine Änderung des Lebensstils, sondern auch eine große mentale Veränderung. Sie gehen von Einkommen, das für Ihre Familie auf greifbare Weise sorgt, zu Dienstleistungen, die für Ihre Familie auf eine Weise sorgen, die nur gefühlt werden kann. Das Navigieren in dieser drastischen Veränderung wird wahrscheinlich Selbstzweifel und Gefühle der Unzulänglichkeit beinhalten, aber auch die große Freude, Ihrem Kind jeden Tag beim Wachsen zuzusehen.

Sich darauf vorzubereiten, von der Arbeit zu Ihren eigenen Bedingungen zu gehen, um ständig 24/7 berührt und gebraucht zu werden, ist eine entmutigende Aufgabe für sich. Aber wenn du das liest, versuchst du nicht nur zu überleben, du willst gedeihen. Ihre Aufgabe wird also schwieriger, wenn Sie sich auf diese neue (und aufregende) Reise begeben!) Phase Ihres Lebens, während Sie Ihren eigenen Wert als Individuum bewahren.

Aber bevor wir dort ankommen, herzlichen Glückwunsch! Frauen werden oft mit leeren Blicken getroffen, wenn sie sagen, dass sie beschlossen haben, mit den Kindern zu Hause zu bleiben. Blicke der Überraschung oder des Urteils, dass eine moderne Frau so etwas wählen würde, sind an der Tagesordnung. In Wirklichkeit, Dies ist eine aufregende Zeit für Sie und Sie sollten eher mit einem feierlichen Ton als mit Kritik konfrontiert werden.

Eine Studie von Welch’s ergab, dass amerikanische Mütter das Äquivalent von 2,5 Vollzeitjobs mit 98 Arbeitsstunden pro Woche arbeiten. Offensichtlich wird körperliche Erschöpfung ein Faktor sein, insbesondere in der Neugeborenenphase, aber die geistige Erschöpfung, die damit einhergeht, dass Eltern zu Hause bleiben, darf nicht vergessen werden.

Hier sind einige Möglichkeiten, um diese Anpassung für Sie, Ihren Partner und Ihre Finanzen zu vereinfachen.

Machen Sie es sich bequem

Bevor ich mein erstes Kind bekam, baute ich ein kleines Fenster zwischen meinem letzten Arbeitstag und meinem Fälligkeitsdatum ein. So konnte ich mich ausruhen (hallo, 3. Trimester!) und passen Sie sich an, täglich zu Hause zu sein. Ich habe mir diese Zeit genommen, um wirklich in meinem Raum zu leben. Ich sorgte dafür, dass das Haus funktional war, wie ich auf das Leben geplant, sobald das Baby angekommen.

Dies gibt Ihnen auch ein wenig Zeit, um Ihren Selbstwert von einem Einkommen zu trennen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu verstehen, dass Ihr Selbstwertgefühl weitgehend von innen kommen muss. Ihr Kind wird Sie nur mit milchgetrunkenen Blicken und schließlich kleinen Umarmungen „bezahlen“. Zu erkennen, dass Sie das sind, was die Welt für Ihr Kind verändert (und wahrscheinlich, was Ihren Haushalt zum Funktionieren bringt), wenn Sie seit Tagen nicht mehr geduscht haben oder nur Tiefkühlpizza essen, ist am Anfang schwer zu machen.

Rationalisieren Sie Ihre Wahl

Sie werden wahrscheinlich mit Gefühlen der Unzulänglichkeit zu kämpfen haben. Dies kann von früheren Mitarbeitern kommen, die von Ihrer Entscheidung, „Ihre Karriere aufzugeben“, enttäuscht sind. Diese Gefühle können jedoch auch von Ihren eigenen flüchtigen Gedanken kommen: „Ich sollte mehr tun“ oder „Ich bin jetzt nur eine Mutter.“

Wenn ich mich in der Vergangenheit damit befasst habe, hilft es, meine Entscheidung zu rationalisieren, zu Hause zu bleiben, getrennt von meiner persönlichen Berufung, dies zu tun. Die Kosten für die Kinderbetreuung variieren stark im ganzen Land, Aber eine Studie des Economic Policy Institute ergab, dass die Kosten für die Kinderbetreuung in vielen Staaten die Kosten für Studiengebühren übersteigen, insbesondere wenn ein Kind in der Kinderbetreuung ist. In zehn der großen Metropolen, die sie im ganzen Land untersuchten, übersteigen die Kosten für Kinderbetreuung in jeder Stadt 10% des mittleren Familieneinkommens, das das Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste als Erschwinglichkeitsschwelle festgelegt hat. Ein wenig Mathematik kann die Dinge relativieren, wenn ich an meinen Entscheidungen zweifle.

Nimm dir Zeit, um dein vergangenes Leben zu betrauern

Der mentale Wechsel zu einem Elternteil wird bei neuen Eltern nicht annähernd so oft angesprochen wie Schlafentzug. In einem Moment, Sie gehen von einem Individuum mit Interessen und Freunden zu einem Elternteil. Dies scheint eine natürliche Entwicklung zu sein, aber es wird Zeiten geben, in denen Sie nur in Schwierigkeiten geraten und lächerliches Geld für Dinge ausgeben möchten, die Sie nicht benötigen, oder während der Happy Hour mit Freunden etwas trinken möchten.

Diese Freiheiten werden wiederkommen! Das Neugeborenenstadium ist schwierig, da Ihr Kind häufig füttert und Sie möglicherweise versuchen, es vor Keimen zu schützen, insbesondere jetzt.

Es wird besser werden, aber bis du diesen Punkt erreicht hast, bist du kein schlechter Elternteil, wenn du um dein vergangenes Leben trauerst. Du bist immer noch die Frau, die du vorher warst, du hast dir gerade eine neue Dimension hinzugefügt. Das bedeutet nicht, dass Ihre alten Prioritäten vollständig verschwinden. Sie wurden gerade vorübergehend auf Eis gelegt.

Das kann ein harter Wandel sein. Es ist wichtig, Zeiten herauszufinden, in denen Sie Ihr altes Selbst wieder besuchen können. Geben Sie Ihre Kinder an einem Abend in der Woche an Ihren Partner ab oder planen Sie die Zeit an Ihrem Tag ein, damit die Kinder eine Show sehen und die dringend benötigte ruhige Zeit haben, um mit Freunden zu telefonieren. Finde die Zeit, einfach du selbst zu sein.

Finden Sie Ihr Support-Team

Es wird Zeiten geben, in denen Ihnen alles zu viel wird; die endlose Fütterung, Wäsche, Hausreinigung, während Sie Ihre Freiheit vermissen. Es ist entscheidend, jemanden zu haben, mit dem man diese Gefühle teilen kann.

Oft verstehen Partner die mentalen Anforderungen nach der Geburt eines Kindes nicht. Und so sehr wir möchten, dass jemand alle Gedanken kennt, die in unseren Köpfen herumhüpfen, Ihr Partner ist kein Gedankenleser. Sie merken vielleicht nicht, dass Sie die ganze Nacht wach geblieben sind, um dem Baby beim Atmen zuzusehen oder den nächsten Wachstumssprung zu erforschen. Sprich mit jemandem. Wenn das ein Partner ist, der mittendrin ist, großartig. Wenn Sie mit Ihrer eigenen Mutter sprechen möchten, die schon einmal dort war, oder mit einem Berater, großartig. Sprich einfach mit jemandem.

Finanziell vorbereiten

Zusätzlich zu all den mentalen Veränderungen wird der Übergang zu einem Einfamilienhaus mit einigen Änderungen des Lebensstils einhergehen. Es gibt viele Schritte, um sich finanziell darauf vorzubereiten, ein Elternteil zu Hause zu bleiben, aber auf der gleichen Seite wie Ihr Partner zu sein und eine Hand in den Finanzen zu haben, wird Ihnen helfen, den richtigen Weg zu finden.

Während Sie auf Ihrem Weg zur Arbeit sparen können, summieren sich die Kosten für Windeln, Formel und Spielzeug schnell. Legen Sie nach einigen Monaten der Elternschaft, sobald die Trübung des Neugeborenen nachlässt, eine neue Position in Ihrem Budget für die Bedürfnisse Ihres Kindes fest, basierend auf dem, was Sie kürzlich ausgegeben haben.

Zählen Sie nicht mit Ihrem Partner

Als ich mein erstes Kind hatte, würde ich mit meinem Mann punkten. Ich habe die letzte schmutzige Windel, du bist dran! Oder ich habe gerade die ganze Küche geputzt, du kannst den Geschirrspüler leeren.

Es ist schwierig, die Hausarbeit mit Ihrem Partner in Einklang zu bringen, wenn Sie derjenige sind, der zu Hause bleibt und den ganzen Tag bei der Arbeit war. Es kann sich anfühlen, als ob Sie nicht nur Ihre Kinder großziehen, sondern auch dafür verantwortlich sind, sich um alle Haushaltsaufgaben zu kümmern.

Auch wenn Aufgaben unvollendet bleiben, behalten Sie keine Punktzahl. Es wird sich summieren und Sie werden anfangen, Ihren Partner zu ärgern, weil er nicht so eingegriffen hat, wie Sie denken, dass er es sollte. Wenn Ihnen der Gedanke in den Sinn kommt, fordern Sie sich heraus, einen Weg zu finden, diese Aufgabe gemeinsam zu erledigen. Sie trocknen das Geschirr, und ich werde sie weglegen. Denken Sie daran, Sie sind ein Team, keine Rivalen.

Wenn die To-Do-Liste endlos erscheint, schauen Sie sich an, was Sie erreicht haben

Es wird Tage geben, an denen Sie nichts auf Ihrer Liste erledigen. In deinem Kopf hast du es nur geschafft, die Kinder gefüttert, bekleidet und glücklich zu halten. Treten Sie einen Schritt zurück und erkennen Sie, dass das einzige, was Sie erreicht haben, das einzige ist, was Sie tun müssen. Alle anderen Dinge können warten.

Erinnere dich an deine Bedürfnisse

Sie werden von unzähligen Menschen „Genießen Sie einfach diese Zeit“ hören. Obwohl sie (manchmal) Recht haben, ist es nicht einfach, in dem Moment zu hören, in dem Sie wahnsinnig müde sind und jede Entscheidung, die Sie für Ihr Kind treffen, hinterfragen.

Gut essen, Sport treiben, sich selbst versorgen – oder was auch immer Sie füllt. Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten und anzunehmen.

Die Entscheidung, zu Hause zu bleiben, ist selten einfach. Wenn Sie diese Wahl aus finanziellen Gründen treffen, müssen Sie wahrscheinlich über die Runden kommen und Ihren Lebensstil anpassen, wenn Sie zu einem Einfamilienhaus wechseln. Wenn Ihre Fähigkeit, zu Hause zu bleiben, von einem privilegierten Ort ausgeht, werden Sie möglicherweise beurteilt, dass Sie Ihr volles Karrierepotenzial nicht ausgeschöpft haben.

Was Außenstehende nicht sehen, ist, wie wichtig Sie für die Entwicklung Ihres Kindes sind. Sie werden für jedes Kichern, jede Umarmung und jede Träne da sein. Sie werden da sein, um die Person zu formen, zu der sie werden. Sie werden jede Emotion, die sie fühlen, mit der 10-fachen Stärke annehmen, die sie fühlen. Ihre Arbeit wird nie getan werden.

Aber Sie werden sich wahrscheinlich nie mehr von einer anderen Karriere belohnt fühlen. In den Augen Ihres Kindes sind Sie unverzichtbar. Und du kannst das tun.