Grundlagen der Wildwassertechnik: Die Fähre

Reposted from the Dagger Blog, geschrieben von Anna Levesque

Die Strömung zu überqueren, ohne stromabwärts gefahren zu werden, ist eine sehr wichtige Fähigkeit im Wildwasserkajakfahren. Fähren helfen, die Dinge zu verlangsamen und sie entwickeln Bootskontrolle, Balance und Kantenkontrolle. Während Ihrer Paddelkarriere werden Sie wahrscheinlich viele Stromschnellen sehen, in denen eine Fähre zu einem Wirbel auf der anderen Seite des Flusses ein notwendiger Schritt ist, und Sie werden froh sein, dass Sie viel Zeit in das Üben dieser grundlegenden Flusslauffähigkeit investieren.

Es gibt vier Schlüsselwörter, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie eine präzise und mühelose Übung durchführen. Und ja, wenn Sie es richtig machen, wird es sich mühelos anfühlen. Die Idee ist, dass der Strom den größten Teil der Arbeit erledigen kann. Die Schlüsselwörter sind Winkel, Kante, Sicht und Geschwindigkeit.

Winkel bezieht sich auf den Winkel Ihres Kajaks relativ zur Strömung. Für eine erfolgreiche Fähre muss dieser Winkel etwa 45 Grad zur Strömung betragen. Eine andere Möglichkeit, den Winkel zu visualisieren, besteht darin, sich eine Uhr vorzustellen, die dem Strom überlagert ist, wobei zwölf Uhr stromaufwärts und sechs Uhr stromabwärts sind. Der Bug Ihres Kajaks sollte gegen 10:30 oder 11 Uhr abgewinkelt sein, wenn Sie sich von rechts nach links bewegen, und gegen 1:30 oder 2 Uhr, wenn Sie sich von links nach rechts bewegen.

Sie möchten nicht nur Ihren Winkel einstellen, bevor Sie mit der Strömung fortfahren, sondern die Idee mit der Fähre ist, dass Sie den Winkel über die gesamte Strömung beibehalten. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihren Winkel von Anfang an richtig einzustellen, ist es einfacher, ihn beizubehalten. Um Ihnen dabei zu helfen, positionieren Sie sich am besten in der Nähe der Wirbellinie. Wenn Sie versuchen, Ihren Winkel so einzustellen, dass er weit zurück im Wirbel sitzt, haben Sie Ihren Winkel bereits verloren, wenn Sie bis zur Strömung paddeln. Es ist viel einfacher, den Winkel beizubehalten, wenn Sie nicht so weit paddeln müssen.

Der andere Tipp, der Ihnen hilft, Ihren Winkel einzustellen und beizubehalten, ist, auf Ihre Paddelschläge zu achten. Sie brauchen nur ein paar gute, kraftvolle Schläge, um über die Wirbellinie zu brechen, also haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie eine Tonne Geschwindigkeit brauchen. Wenn Sie weniger Schläge ausführen, können Sie sich auch auf Ihren letzten Schlag konzentrieren, wenn Sie den aktuellen eingeben. Wenn Sie stromaufwärts einen Schlag machen, während Sie in die Strömung einsteigen, drehen Sie Ihr Kajak und verlieren sofort den Winkel. Wenn Sie den Schlag auf Ihrer stromabwärtigen Seite nehmen, werden Sie eher Ihren Winkel beibehalten.

Sobald Sie sich in der Strömung befinden, drückt das Wasser auf Ihren Bug und möchte Sie stromabwärts drehen. Um dem entgegenzuwirken, sollten Sie Sternzüge auf Ihrer stromabwärts gelegenen Seite verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Heckzeichnungstechnik üben, damit Sie sich wohl fühlen, wenn Sie den Strich mit einer sehr starken Rumpfrotation ausführen. Wenn Sie den Schlaganfall richtig machen, brauchen Sie nur zwei oder drei im Vergleich zu sechs oder sieben schlechten.

Edge bezieht sich auf das Anheben und Aufrechterhalten Ihrer stromaufwärts gelegenen Kante, während Sie über die Fähre fahren. Dies hält den größten Teil der Kante Ihres Bootes aus dem Wasser, so dass Sie aufrecht bleiben. Die Oberfläche Ihres Kajaks, die der Strömung ausgesetzt ist, ermöglicht es dem Wasser, Ihr Kajak zu schieben.

Wenn Sie Ihre Kante am Anfang Ihrer Fähre anheben und dann auf halbem Weg abstellen, werden Sie am Ende umkippen oder stromabwärts drehen. Es ist wichtig, dass Sie diese Kante den ganzen Weg über beibehalten.

Vision bezieht sich auf das Schauen, wohin Sie gehen möchten. Sobald Sie Ihren Winkel eingestellt haben und sich in den Strom bewegen, ist es wichtig zu sehen, wohin Sie gehen möchten. Dies wird Ihnen tatsächlich helfen, Ihren Bootswinkel zu halten, da Sie das Gesamtbild dessen sehen, was die Strömung tut. Wenn Sie auf Ihren Bogen oder auf die Strömung direkt vor Ihrem Bogen starren, verlieren Sie den Überblick über Ihren Winkel und Ihre Positionierung relativ zum Rest der Strömung, und es ist schwieriger, eine mühelose Fähre durchzuführen. Stellen Sie also sicher, dass Sie vom Anfang bis zum Ende Ihrer Fähre schauen, wohin Sie wollen.

Geschwindigkeit bezieht sich darauf, wie viel Schwung Sie in die Strömung gebracht haben. Wie ich bereits bei der Diskussion von Angle erwähnt habe, ist es nicht notwendig, eine verrückte Geschwindigkeit zu haben, wenn Sie lernen. Es wird Ihnen besser dienen, sich mehr auf Ihren Winkel und Ihre Kante als auf die Geschwindigkeit zu konzentrieren. Nun, das bedeutet nicht, dass Sie über die Wirbellinie schweben können. Du willst immer noch paddeln, aber nicht so sehr, dass du alles andere vergisst.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Kanten wechseln, sobald Sie den Wirbel oder das Flachwasser auf der anderen Seite der Strömung erreicht haben, über die Sie fahren. Dies wird Sie stabil halten.

Wenn Sie als Paddler Fortschritte machen, werden Sie lernen, dass Sie Ihren Fährwinkel für eine lockere Strömung entspannen können. Sie werden auch lernen, das Wasser zu lesen und feststellen, dass die Strömung nicht gleichmäßig ist und die Strömung direkt neben dem Wirbel, von dem aus Sie Ihre Fähre starten, stärker oder schwächer sein kann als die Strömung in der Mitte. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise Ihren Winkel auf halbem Weg durch Ihre Fähre anpassen müssen. Diese Feinheiten werden mit mehr Erfahrung und Unterricht deutlicher. Egal was passiert, wenn Sie Schwierigkeiten haben, denken Sie daran, auf die Grundprinzipien Winkel, Kante, Sicht und Geschwindigkeit zurückzukommen.

Mehr fortgeschrittene Paddler werden üben wollen, während der Überfahrt so wenig Schläge wie möglich zu machen, um ihre Technik und ihre Finesse zu verbessern. Sie können auch üben, Ihre Klinge in der Position des Hecks im Wasser zu halten, wobei Ihre Handgelenke mit Federn versehen sind, damit Sie den Druck auf die Strömung aufrechterhalten. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Winkel flüssiger zu halten.

Das Üben von Rückenfähren ist auch für fortgeschrittene Paddler wichtig, die eine Herausforderung benötigen. Dies verleiht der Bootskontrolle, Kantenkontrolle und Balance eine ganz neue Dimension. Die meisten Paddler vermeiden diese Übung, aber wenn Sie Ihre fortgeschrittenen Fähigkeiten wirklich verbessern möchten, ist dies eine großartige Möglichkeit, dies zu tun.

Wenn Sie sofort stromabwärts gedreht werden und Schwierigkeiten haben, Ihren Winkel beizubehalten, konzentrieren Sie sich darauf, sich die Zeit zu nehmen, Ihren Winkel richtig einzustellen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Winkel verstehen. Wenn Sie senkrecht zur Strömung oder in einem Winkel von drei Uhr eintreten, werden Sie stromabwärts gedreht. Wenn Sie am Ende gerade stromaufwärts stehen und sich wieder Ihrem Ausgangspunkt zuwenden, beginnen Sie mit zu viel Winkel oder korrigieren zu viel. Denken Sie daran, wenn Sie eine richtige Fähre machen, sieht und fühlt es sich an, als würden Sie über die Strömung gleiten. Dies kann einige Zeit dauern, aber je mehr Sie üben, desto einfacher wird es.

Dieser Artikel ist ein Auszug aus Annas neuester Wildwasser-Kajak-Lehr-DVD für Frauen. Suchen Sie nach der neuen DVD in den Läden und online im Frühjahr 2010.

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