Was ist Heliotherapie?
Die Heliotherapie ist eine Behandlung, bei der Sonnenlicht oder künstliche Lichtwellenlängen verwendet werden, um zahlreiche Krankheiten und Störungen zu heilen. Die Behandlung wird auch als Lichttherapie oder Phototherapie bezeichnet. Obwohl der Begriff Heliotherapie normalerweise für Behandlungen gilt, die natürliches Sonnenlicht verwenden, zeigt die oben angegebene Heliotherapie-Definition, dass sie auch in Bezug auf Behandlungen verwendet wird, die künstliche Quellen ultravioletter, sichtbarer oder infraroter Lichtstrahlung verwenden.
Die Verwendung der Heliotherapie als Behandlung basiert auf der Tatsache, dass Sonnenlicht heilende Eigenschaften hat. Seit den späten 1800er Jahren war die Heliotherapie mehrere Jahre lang ein wichtiger Bestandteil mehrerer Behandlungsregime, da Sonnenlicht eine Vitamin-D-Quelle ist, die für die Bekämpfung bestimmter Bakterien unerlässlich ist. Künstliche Alternativen wie UV-Lampen, polychromatisches polarisiertes Licht, Laser, Leuchtdioden, Leuchtstofflampen und dichroitische Lampen wurden entwickelt, um eine flexible Behandlung zu jeder Jahreszeit zu ermöglichen, da das Sonnenlicht nicht jederzeit verfügbar ist. Einige dieser künstlichen Alternativen ermöglichen es sogar, die Lichtstrahlen auf die am stärksten betroffenen Körperteile eines Patienten zu konzentrieren, um die Wirksamkeit der Behandlung zu erhöhen.
Geschichte der Heliotherapie
In den späten 1700er Jahren bemerkte ein französischer Arzt, dass die Beinwunden seiner Patienten schneller heilten, wenn sie der Sonne ausgesetzt waren. Aus der Entdeckung wurde jedoch erst später etwas. Der Nobelpreisträger Niels Ryberg Finsen zeichnete die ersten wissenschaftlichen Schriften über die Vorteile der Sonnentherapie auf, nachdem er die Auswirkungen des Sonnenlichts auf seine eigene fragile Gesundheit beobachtet hatte. Nach Tierversuchen und einer Reihe klinischer Studien mit natürlicher und künstlicher Sonnenlichttherapie stellte Finsen fest, dass Pocken, Lupus und Tuberkulose der Haut auf Sonnenstrahlungsbehandlungen ansprachen. Diese Entdeckung führte zu seinem Nobelpreis. Er erfand eine UV-Lampe namens Finsen-Lampe, um die Eigenschaften der Sonne nachzuahmen. Diese Heliotherapielampen wurden verwendet, um eine Reihe von verschiedenen Krankheiten zu behandeln, unabhängig von der Jahreszeit.
Die Heliotherapie wurde in den 1900er Jahren populärer, als der Schweizer Arzt Auguste Rollier Gebäude in der ganzen Schweiz eröffnete, um die Sonneneinstrahlung zu optimieren. Diese Gebäude wurden Solaria genannt und alle hatten Südbalkone, während einige sogar Schiebewände von Fenstern und versenkbaren Dächern hatten. Rollier verwendete Heliotherapie hauptsächlich bei der Behandlung von Patienten mit Tuberkulose, nachdem er ein detailliertes Protokoll für das Sonnenbaden für die Gesundheit entwickelt hatte.
Auf seinen Spuren begannen Ärzte in ganz Europa, Heliotherapie als Heilmittel gegen Tuberkulose, Lupus, Schnitte, Kratzer, Verbrennungen, Arthritis, Rheuma und Nervenschäden einzusetzen. Neben Untersuchungen, die zeigen, dass Sonnenlicht die Bakterien abtöten kann, die Tuberkulose und andere Krankheiten verursachen, gab es Beweise dafür, dass UV-Licht Rachitis heilen kann, eine Knochenerkrankung, die durch einen Mangel an Vitamin D verursacht wird. Der Einsatz der Heliotherapie ließ schließlich nach, als mehr Ärzte Beweise dafür sahen, dass zu viel Sonneneinstrahlung mehr schadete als nützte.
Arten der Heliotherapie
Die beiden Haupttypen der Heliotherapie sind das direkte Sonnenbad und das indirekte Sonnenbad. Bei der direkten Sonnenbadbehandlung werden Gleitmittel wie sanfte Öle und Vaseline auf den Körper des Patienten aufgetragen, bevor er der Sonne ausgesetzt wird. Auf der anderen Seite wird das indirekte Sonnenbad in einem Raum durchgeführt, in dem Experten ein farbiges Glas nehmen und es je nach Behandlung unterschiedliche Lichter reflektieren lassen. Diese Lichter werden vom Körper aufgenommen und helfen, sie zu heilen und zu heilen. Die Behandlungen helfen bei der Heilung von Schlaflosigkeit, DNA-Reparatur und Stärkung der Immunität. Sonnenbäder können von allen Menschen jeden Alters und beider Geschlechter eingenommen werden. Am frühen Morgen und Abend ist die beste Zeit für ein Sonnenbad mit 10 bis 15 Minuten täglicher Exposition, um die normale Funktion des Körpers aufrechtzuerhalten.
Heliotherapietechniken
Bei der Anwendung der Heliotherapie gibt es eine Reihe von Techniken, darunter die folgenden:
- Photodynamische Therapie
Diese Technik verwendet lichtempfindliche Verbindungen, die selektiv Licht ausgesetzt werden. Bei Exposition werden sie für die zielgerichteten malignen Zellen und andere erkrankte Zellen toxisch und helfen so bei der Behandlung.
- Leuchtkästen
Ein Leuchtkasten kann bis zu 10.000 Lux Licht in einem bestimmten Abstand oder eine geringere Intensität bestimmter Wellenlängen des Lichts von den blauen zu den grünen Bereichen des sichtbaren Spektrums emittieren. Verschiedene farbige lichter sind nützlich in verschiedenen behandlungen.
Heliotherapie verwendet
Mehrere Kulturen wie Menschen des antiken Griechenlands, des alten Ägypten und des alten Roms verwendeten Heliotherapie, um eine Reihe von Krankheiten zu heilen. Es wurde hauptsächlich als Schlüsselbestandteil von Behandlungsschemata für Tuberkulose der Knochen, Gelenke und Haut verwendet. Seine Verwendung für diese Behandlungen basierte auf dem Wissen, dass eine längere Sonneneinstrahlung die Bakterien abtöten kann, die die Krankheiten verursachen. Das Sonnenlicht half, den Vitamin-D-Spiegel bei den infizierten Personen zu erhöhen, was ihnen wiederum half, die Bakterien zu bekämpfen.
Dank dieser alten Entdeckungen der heilenden Eigenschaften der Sonne hat sich die Heliotherapie weiterentwickelt und verbessert und wird heute zur Behandlung einer noch höheren Anzahl von Krankheiten eingesetzt. Dies beinhaltet:
- Hauterkrankungen
Bestimmte Hauterkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis, Vitiligo, juckende Haut, atopische Dermatitis, Akne vulgaris und kutanes T-Zell-Lymphom können durch Heliotherapie behandelt werden. UV-Licht wird verwendet, um das Wachstum und die Entzündung der Hautzellen bei Menschen zu reduzieren, die von diesen Erkrankungen betroffen sind. Heliotherapie Behandlung von Hauterkrankungen bietet in der Regel temporäre Effekte, so dass zahlreiche Sitzungen über die Lebensdauer des Patienten erforderlich sein können, um die Ergebnisse zu erhalten. Bei der Behandlung von Hauterkrankungen werden drei Haupttypen der Heliotherapie eingesetzt::
- Breitband-UVB
Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis werden mit dem gesamten Spektrum der Ultraviolett-B-Strahlung behandelt.
- Schmalbandiges UVB
Ein kleiner Teil der UVB-Strahlung wird verwendet, um den Hautzustand zu behandeln, wenn dieser Typ verwendet wird. Es ist intensiver als Breitband-UVB und ist auch der am häufigsten verwendete Typ.
- PUVA
Bei Psoralen ultraviolet-A (PUVA) wird UVA-Licht mit einer Chemikalie namens Psoralen kombiniert, die direkt auf die Haut aufgetragen oder oral eingenommen werden kann. Psoralen kommt in Pflanzen vor und macht die Haut empfindlicher für das aufzutragende Licht. Da es intensiver ist und mehr Nebenwirkungen hat als die anderen Typen, wird PUVA nur angewendet, wenn die Behandlung mit den anderen Typen nicht erfolgreich war. Es wird zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Vitiligo, kutanem T-Zell-Lymphom und Psoriasis eingesetzt.
- Stimmungs- und Schlafstörungen
Die Heliotherapie hilft bei der Behandlung von Stimmungs- und Schlafstörungen wie saisonalen affektiven Störungen (SAD) und Schlafstörungen des zirkadianen Rhythmus, die im Folgenden ausführlicher beschrieben werden:
- Saisonale affektive Störung (SAD)
SAD wird auch als saisonale Depression bezeichnet, die durch Veränderungen in der Jahreszeit hervorgerufen wird, die normalerweise im Herbst beginnen und den ganzen Winter über anhalten. Heliotherapie hilft, die schwächenden und depressiven Verhaltensweisen von SAD, wie übermäßige Schläfrigkeit und Müdigkeit, zu reduzieren. Bei der Behandlung mit Heliotherapie wird eine Lightbox verwendet, eine speziell entwickelte Box, die weiches Licht mit einer Standardwellenlänge emittiert. Die Ergebnisse dauern in der Regel mindestens einen Monat und diese Behandlung wird bei der Behandlung von SAD gegenüber Antidepressiva bevorzugt, da sie relativ sicher und einfach ist.
- Nicht-saisonale Depression
Heliotherapie wurde auch als Behandlung für nicht-saisonale Depression und andere psychiatrische Stimmungsstörungen wie Major Depression, bipolare Störung und postpartale Depression vorgeschlagen.
- Zirkadiane Rhythmus-Schlafstörungen
Jetlag und zirkadiane Rhythmus-Schlafstörungen wie das verzögerte Schlafphasensyndrom (DSPS) können mit Heliotherapie behandelt werden, um normale Schlafmuster und -zeiten zu fördern.
- Krebs und Krebsvorstufen
Einige Krebsarten und Krebsvorstufen werden mit der photodynamischen Therapie behandelt — einer besonderen Art der Heliotherapie. Ein spezielles Medikament namens Photosensibilisator wird während des Eingriffs verwendet und topisch auf den Körper aufgetragen. Die Photosensibilisatoren produzieren eine Art aktiven Sauerstoff, der nahe gelegene Zellen abtötet, wenn sie bestimmten Lichtwellenlängen ausgesetzt werden.
Normale und krebsartige Zellen absorbieren das Medikament, obwohl angenommen wird, dass es sich mehr auf schnell teilende Krebszellen konzentriert. Normale Zellen klären das Medikament auch schneller als Krebszellen. Sobald der Photosensibilisator die gesunden Zellen verlassen hat, aber immer noch in den Krebszellen verbleibt, wird Licht auf den zu behandelnden Bereich aufgebracht. Eine Reaktion tritt zwischen dem Licht und dem Photosensibilisator auf und der aktivierte Sauerstoff wird in den Krebszellen erzeugt. Der aktivierte Sauerstoff tötet dann die Krebszellen ab.
- Neonataler Ikterus
Die Heliotherapie wird seit langem zur Behandlung von Erkrankungen wie Hyperbilirubinämie und Gelbsucht eingesetzt, bei denen Haut, Augen und Körpergewebe eines Babys aufgrund von übermäßigem Bilirubin vergilbt werden. Daher ist eine Behandlung zur Senkung des Bilirubinspiegels des Babys erforderlich. Bilirubin absorbiert Licht und die Absorption von Licht bewirkt den Abbau von Bilirubin in Substanzen, die das System des Babys verarbeiten und ausscheiden kann.
- Komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS)
Bei der Behandlung von CRPS hilft die Heliotherapie, Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern, insbesondere wenn sie mit anderen Behandlungen wie Neridronat angewendet wird. Heliotherapie reduziert Entzündungen und Schmerzübertragung, entspannt Nerven und Muskeln, erhöht die Mikrozirkulation und beschleunigt die Heilung und Zellregeneration.
Heliotherapie-Salztherapie
Ein Heliotherapie-Salzbad verbessert wirksam die körperliche Gesundheit, indem es den Blutzucker reguliert, die Knochenstärke aufrechterhält, die ordnungsgemäße Funktion der Gehirnzellen fördert und Muskelkrämpfe und Venenviren vorbeugt. Diese Heliotherapie-Salztherapie ist eine Kombination aus dem traditionellen Sonnenbad, das für die Heliotherapie charakteristisch ist, und den Vorteilen von Mineralien wie Magnesium und Sulfat, um den Körper zu verjüngen, als Energiequelle zu dienen, die Immunität zu stärken und Stimmungen zu stabilisieren. Es wird angenommen, dass die Kombination von Salz und Licht bei der Behandlung von Hautkrankheiten, Arthritis und vielen weiteren Gesundheitsproblemen hilfreich ist.
Die Kombination von Heliotherapie und Salzbädern erfordert die Aufsicht eines Arztes, um sicherzustellen, dass sie ordnungsgemäß durchgeführt wird, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Die Salze zerfallen im Wasser und werden durch die Haut in den Körper aufgenommen. Salzbäder werden zur Behandlung von Arthritisschmerzen und -schwellungen, Psoriasis, Prellungen, Verstauchungen, Fibromyalgie, Sonnenbrandschmerzen, geschwollenen Füßen, Schmerzen durch Chemotherapie, Schlaflosigkeit und eingewachsenen Zehennägeln eingesetzt.
Vorteile der Heliotherapie
- Steigert den Vitamin-D-Spiegel und fördert die Kalziumaufnahme und gesunde Knochen
- Unterstützt die Immunfunktion
- Reguliert das Zellwachstum
- Muskelstimulation und Entspannung
- Reduziert den Körpergeruch
- Stärkt das Immunsystem des Körpers
- Reduziert die Bakterienzahl durch Infektionen um bis zu 50%
- Dekontaminiert Bluttransfusionen
- DNA-Reparatur
- Bestrahlt das Blut von Krebspatienten
Nebenwirkungen der Heliotherapie
- Photoaging
Ultraviolette Strahlen können die Haut auf molekularer Ebene allmählich schädigen und zu vorzeitiger Hautalterung führen.
- Hautkrebs
Je höher und länger die Exposition gegenüber künstlichem ultraviolettem Licht ist, desto höher ist das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, insbesondere wenn die Haut der behandelten Person sehr hell ist.
- Immunsuppression
Häufige Behandlungen können zur Unterdrückung des Immunsystems führen und den Körper für Krankheiten, Infektionen und Hautkrebs offen lassen.
- Augenschäden
Behandlungen erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Augen. Wenn die Augen nach der Behandlung nicht richtig geschützt sind, können Augenschäden durch Sonneneinstrahlung oder andere helle Lichter und sogar die Entwicklung von Katarakten entstehen.
- Kopfschmerzen
Die Einwirkung von Sonne oder künstlichem Licht während der Behandlung auch nur für kurze Zeit kann zu Spannungskopfschmerzen oder Migräne führen, insbesondere bei lichtempfindlichen Menschen.
- Jumpiness oder jitteriness
- Augenreizung
- Übelkeit
- Hautschäden
- Sonnenbrand
Heliotherapie Risiken und Komplikationen
- UV-Licht
Fortschreitende Schäden an der Haut können durch die Einwirkung von ultraviolettem Licht, auch in kleinen Dosen, verursacht werden. Ultraviolettes Licht ist auch als Faktor für die Bildung von Katarakten bekannt und steht in engem Zusammenhang mit der Inzidenz von Hautkrebs. Modifizierte Behandlungen, die ultraviolettes Licht entfernen, werden empfohlen, um diesem Risiko entgegenzuwirken.
- Sichtbares Licht
Bei einer ausreichend hohen Intensität kann optische Strahlung die Augen und die Haut schädigen und Zustände wie Photokonjunktivitis und Photokeratitis verursachen. Heliotherapie ist eine stimmungsverändernde Behandlung mit der Möglichkeit, einen manischen Zustand aus einem depressiven Zustand auszulösen, der Angstzustände und andere Nebenwirkungen verursacht, wenn er nicht ordnungsgemäß durchgeführt wird. Daher wird empfohlen, dass Patienten die Behandlung unter Aufsicht eines erfahrenen Arztes durchführen.