Viele Leute lassen ihre Ex-Freundinnen fallen und ignorieren sie nach der Trennung. Sie wissen nicht, wie sie mit ihren belastenden Trennungsemotionen umgehen sollen, Also tun sie, was ihre emotionale Reife ihnen erlaubt. Sie ignorieren ihre Ex-Freundin und hoffen, dass ihre Ex-Freundin den Hinweis nimmt und aufhört, sich zu melden.
Weil Männer sich mit der Situation, in der sie sich befinden, unwohl und unglücklich fühlen, priorisieren sie im Wesentlichen ihr Wohlbefinden gegenüber dem Wohlbefinden ihres Ex-Partners. Und sie gehen nicht einfach weg und unterstützen sie wie reife, fürsorgliche Männer. Stattdessen beschuldigen sie ihren Ex-Partner für die Art und Weise, wie sie sich fühlen, und rennen vor der Situation davon, für die sie nicht bereit sind.
Indem ich nicht bereit bin, meine ich, dass sie noch kein Mitgefühl, keine Fürsorge, keine Reife und kein Selbstbewusstsein entwickelt haben. Sie haben sich vielleicht während der Beziehung gekümmert, aber das ist für die Trennung völlig irrelevant. Es ist leicht, nett zu jemandem zu sein, der dir wichtig ist (dein Partner). Aber was ist mit jemandem, der dich erstickt, verärgert, stört oder Schuldgefühle auslöst?
Es sind die schwierigen Umstände, die bestimmen, wer ein Mann wirklich ist und wozu er fähig ist. Schwierige Zeiten beweisen, ob er der Richtige für Sie ist. Es ist eine Schande, dass die meisten von uns die reale Person nur dann treffen, wenn wir nicht mehr mit ihm ausgehen. Ich nehme an, wir sehen mit eigenen Augen, wie unser Ex Menschen behandelt, an denen er oder sie nicht mehr interessiert ist.
Wie auch immer, Jungs, die ihre Ex-Freundinnen ignorieren, wissen einfach nicht, dass ihre Ex eine viel schwierigere Zeit durchmacht als sie. Es ist ihnen auch egal, dass ihr ignorierendes Verhalten ihre Ex-Freundinnen verletzt und sie für die Selbstliebe abhängiger von ihnen macht.
Deshalb verlassen sie ihre Ex-Freundinnen, um für sich selbst zu sorgen, während sie wegtanzen und ihr Traumleben leben. Na sicher, Jungs, die ihre Ex-Freundinnen ignorieren, sind meilenweit davon entfernt, ihr ewiges Glück zu finden. Aber es mag zunächst so aussehen, weil sie sich erleichtert fühlen, für einige Zeit vor ihrem Ex davonlaufen zu wollen.
Der beste Rat, den ich dir über einen Ex geben kann, der dich ignoriert, ist aufzuhören, deinen Ex-Freund zu erreichen. Es wird nicht einfach sein, Ihren Drang zu kontrollieren, weil Ihr Ex Ihr Selbstwertgefühl verletzt und auf ein Podest geklettert ist. Er hat dich entwertet und seine Bedeutung in deinen Augen erhöht. Aber wenn du deinen Ex nicht alleine lässt, kannst du nicht erwarten, dass dein Ex aufhört, dich zu ignorieren.
Er wird nicht aufhören, weil er nie den Platz bekommen wird, den er sich so sehr wünscht.
Also, wenn dein Ex-Freund dich verlassen hat und dich online, per Text oder persönlich ignoriert, denke daran, dass er nicht bereit ist, mit dir zu reden. Er braucht Zeit, um seine erstickenden Gefühle zu verarbeiten und die Art und Weise zu verbessern, wie er über Sie denkt und fühlt. Nur dann kann er ein Gespräch mit dir führen und versuchen, dein Freund zu sein.
Warum ignoriert mich mein Ex, wenn er mich fallen lässt?
Du denkst wahrscheinlich: „Warum sollte mein Ex mich ignorieren, wenn er derjenige war, der mich fallen ließ? Sollte ich nicht derjenige sein, der verärgert und wütend auf ihn war?“
Wenn Sie das denken, müssen Sie verstehen, dass Dumper normalerweise die einzigen Menschen sind, die sich von ihren Ex-Partnern erstickt fühlen. Sie entwickeln negative Gefühle für ihre Ex-Partner und den starken Wunsch, so schnell wie möglich von ihnen wegzukommen.
Dumpees hingegen neigen dazu, durch die abrupten Entscheidungen ihrer Ex-Partner verletzt zu werden und verzweifelt nach Liebe und Verbindung zu suchen.
Sie sehnen sich mehr denn je nach ihren Exen, weil ihre:
- Trennungsangst tritt ein
- Selbstwertgefühl fordert seinen Tribut
- Angst vor Verlust wird ausgelöst
- Die Versorgung mit Liebeshormonen wird unterbrochen
Dies sind die wichtigsten Dinge, die dir das Herz brechen und dich dazu bringen, deinem Ex nach der Trennung nachzujagen. Dein Ex, jedoch, erlebt diese Dinge nicht. Er hatte sich vor langer Zeit von dir getrennt, weshalb er mit Emotionen der Macht ausgestattet ist.
Einige dieser Emotionen sind:
- erleichterung
- Erstickung
- Wut
- Unzufriedenheit
Aufgrund dieser Emotionen kann Ihr Ex Sie nicht vermissen und möchte Ihre Intimität direkt nach der Trennung. Was er will, ist genau das Gegenteil. Er will Raum und viel Zeit, um sein neues Leben zu genießen.
Ich weiß, dass Sie das nicht hören wollten, weil Sie möchten, dass Ihr Ex aufhört, Sie zu ignorieren, aber denken Sie daran, dass Ihr Ex die Trennung zuerst verarbeiten muss. Er muss sein Leben eine Weile genießen, die Dinge tun, die er will, und erst dann (wenn er Zeit zum Nachdenken hatte) darüber nachdenken, ob er mit dir reden will.
So funktionieren die meisten Trennungen, da es für die meisten Dumper schwierig ist, mit einem Ex zu kommunizieren, vor dem sie weglaufen mussten. Sie können nicht einfach zu einer Freundschaft herabstufen, weil das Herabstufen ihren Platzbedarf nicht löst. Damit ihr Platzproblem verschwindet, Sie müssen sich vollständig von Dumpees distanzieren. Und das können sie nur, indem sie sich von ihrem Ex fernhalten und die Dinge tun, die ihnen Spaß machen.
Jede Art von Kommunikation (verbal oder nonverbal) erinnert sie nur an die Vergangenheit und belebt ihre negativen Emotionen.
Denken Sie darüber nach. Wie würdest du dich fühlen, wenn du dich so lange in einer Beziehung gefangen fühlst, dass du davon träumst, ohne deinen Ex zu leben? Sie würden wahrscheinlich einige Zeit alleine verbringen wollen, oder? Sie wollen Ruhe und Frieden.
Das will auch dein Ex-Freund. Er möchte in Ruhe gelassen werden, damit er seine Freiheit nach der Trennung genießen kann. Also lass ihn das tun. Lass ihn sich amüsieren und nimm sein Glück nicht persönlich.
Ich habe das schon in vielen Blogs gesagt, aber ich werde es noch einmal sagen. Dein Ex fühlt sich so, wie er es tut, nicht weil du ein schlechter Mensch bist oder weil du rücksichtslos mit ihm warst, sondern weil er ungesunde Assoziationen entwickelt hat. Diese Assoziationen ersticken ihn jetzt, wenn Sie versuchen, ihm emotional nahe zu kommen, und machen es ihm schwer, mit Ihnen befreundet zu sein.
Seine Assoziationen könnten sich eines Tages ändern, aber beachte meine Warnung, dass dein Ex seine Gefühle für dich nicht ändern wird, wenn du ihn immer wieder in eine unangenehme Situation bringst. Wenn du dich weiter ausstreckst, wirst du ihn höchstwahrscheinlich weiterhin ersticken und ihn zwingen, dich als den Ex zu betrachten, der nicht weggehen wird.
Sie können keine unterschiedlichen Ergebnisse erwarten, wenn Sie immer wieder demselben Muster folgen. Machen Sie also eine lange Pause von der Kontaktaufnahme und warten Sie, bis Ihr Ex zuerst Kontakt aufgenommen hat. Es ist Ihr Ex an der Reihe zu erreichen.
Hier ist der Grund, warum dein Ex-Freund dich ignoriert, als er dich fallen ließ.
Mein Ex-Freund ignoriert mich, aber ich will ihn zurück
Auch wenn dein Ex dich ignoriert, willst du ihn wahrscheinlich immer noch zurück. Es ist dir egal, dass er dir zeigt, dass du keine Antwort wert bist (Respekt). Du willst nur, dass er aufhört, dich zu ignorieren und zurückkommt. Ich verstehe das.
Aber wenn du willst, dass dein Ex aufhört, dich zu ignorieren und zurückkommt, musst du erkennen, dass du jedes Mal, wenn du dich ausstreckst, nicht nur deinen Ex erstickst, sondern auch dich selbst verletzt. Sie erhalten die Nachricht, dass Ihr Ex Sie nicht liebt — und dass Sie noch mehr versuchen müssen, ihn zurückzugewinnen.
Dass du ihn dazu bringen musst, sich darum zu kümmern, sonst wirst du nie glücklich sein. Dies ist, was Ihr ängstliches Gehirn Sie denken lässt. In Wirklichkeit können Sie in ein oder zwei Wochen aufhören, sich so elend zu fühlen. Aber Sie müssen dieses verzweifelte Muster brechen, sich zu erreichen und ignoriert zu werden.
Jedes Mal, wenn Sie ignoriert werden, werden Sie grundsätzlich abgelehnt. Dir wird gesagt, dass du nicht gut genug für deinen Ex bist. Und das tut dir weh. Also, wenn du aufhören willst zu verletzen und deinen Ex dazu bringen willst, dich nicht mehr zu ignorieren und zu erreichen, wenn die Zeit reif ist, Gib deinem Ex etwas Zeit. Lass ihn tun, was er will, während du tust, was du willst.
Schließlich könnte sich dein Ex melden und sich vielleicht sogar dafür entschuldigen, dass er dich die ganze Zeit ignoriert hat. Aber bis dieser Tag kommt, Du darfst deinem Ex keine Nachricht mehr senden oder ihn anrufen. Schicken Sie ihm keine Sachen und treffen Sie ihn nicht an Orten, an die er geht.
Tun Sie so, als wäre Ihr Ex ein Freund, mit dem Sie aufgehört haben zu reden, und kümmern Sie sich um Ihre eigenen Angelegenheiten. Denken Sie daran, wenn Ihr Ex die Art und Weise verbessert, wie er Sie sieht und mit Ihnen sprechen möchte, wird er dies tun. Er wird einen Weg finden, mit Ihnen in Kontakt zu treten, auch wenn Sie Ihre Telefonnummer geändert, soziale Medien gelöscht und Orte verschoben haben.
Ein Ex-Freund, der es bereut, dich ignoriert zu haben und mit dir zurückkommen will, wird dich wie eine verrückte Person suchen. Er wird alles tun, um sich wieder mit Ihnen in Verbindung zu setzen und seine Fehler zu korrigieren. Alles, was Ihr Ex braucht, ist, seine ungesunden Gefühle zu verarbeiten und den Anreiz zu finden, Ihnen eine Nachricht zu senden / sich wieder in Sie zu verlieben.
Dies könnte einige Zeit dauern. Monate der Zeit in der Tat. Wie lange es dauert, hängt von der Anzahl der Fehler nach der Trennung ab, die Sie begangen haben. Wenn du ihn wochenlang Tag für Tag nervst, könntest du ein halbes Jahr oder länger suchen, bevor er sieht, dass du nicht mehr verzweifelt bist.
Aber denken Sie daran, dass Ihre Verzweiflung es ihm schwer machen wird, Sie als Person zu schätzen, geschweige denn als romantischen Partner. Vermeiden Sie es also, sich zu melden, bevor er bereit ist, und so schwierig es auch ist, Behalte deine Gefühle für dich.
Zurückhalten ist das Schwierigste, was du jemals tun musst, aber es ist auch das lohnendste. Dies liegt daran, dass die Kontrolle Ihrer Versuchungen Ihnen hilft, die Kontrolle über Ihre Emotionen zu erlangen und Ihnen beizubringen, sich selbst zu respektieren.
Normalerweise schätzen Frauen einen Mann mit emotionaler Reife, aber vertrauen Sie mir, dass Männer eine Frau mögen, die ihre Emotionen auch unter schwierigen Umständen bewältigen kann. Es ist sehr attraktiv für sie, weil sie mit einer Person zusammen sein wollen, die rational mit Stressoren und Schwierigkeiten umgeht.
Was tun, wenn mein Ex-Freund mich verlassen hat und mich ignoriert?
Es gibt so viel, was du tun kannst, wenn dein Ex-Freund dich fallen lässt und dich ignoriert. Ich werde es Ihnen leicht machen, indem ich Ihnen einige Punkte gebe, die Sie in chronologischer Reihenfolge von dem Moment an befolgen müssen, in dem Sie ignoriert werden.
- Erkenne an, dass dein Ex nicht bereit ist, mit dir zu sprechen. Er braucht Zeit, um sich abzukühlen und zu erkennen, dass er dich ignoriert, weil er mit seinen negativen Emotionen nicht umgehen kann.
- Löschen Sie die Nummer Ihres Ex, entfolgen / stummschalten Sie ihn in den sozialen Medien oder blockieren Sie ihn, wenn Sie sich nicht davon abhalten können, ihn zu überprüfen und zu erreichen.
- Wirf alle Erinnerungen an ihn weg. Dazu gehören Geschenke, Bilder, Erinnerungsstücke und alles, was das Weitermachen erschwert.
- Bitten Sie Ihre Freunde und Familie, Ihren Ex nicht zu erwähnen. Sagen Sie ihnen, dass es vorbei ist und dass Sie es in der Vergangenheit behalten möchten.
- Umgib dich mit Menschen, die sich um dich kümmern. Dein ignorierender Ex-Freund hat dich verletzt und dich gemacht, also hol dir Hilfe von deinen Lieben. Erwägen Sie auch, sich für eine Therapie anzumelden. Je mehr Hilfe Sie bekommen, desto besser.
- Schreiben Sie Ihre aufdringlichen Gedanken und Emotionen auf. Schreiben Sie auf, warum Sie schmerzen haben und was Sie tun können, um Ihre Schmerzen zu lindern.
- Lenke dich ab, indem du die Dinge tust, die du liebst. Alles, was dich von Ex ablenkt, wird dir helfen, nicht mehr zu erreichen und ignoriert zu werden. Es kann schwierig sein, sich nach einer schmerzhaften Trennung zu priorisieren, ich kenne. Aber denken Sie daran, dass es mit der Zeit einfacher wird.
- Verbessere deine Mängel. An dir selbst zu arbeiten wird dich beschäftigen.
- Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl wieder auf. Die Tatsache, dass Sie Ihren Ex brauchen, um zu antworten, bedeutet, dass Sie emotional von ihm abhängig sind, um Anerkennung zu erhalten. Mein Rat ist, Bücher zur persönlichen Entwicklung zu lesen. Vor allem Bücher, die Ihr Selbstwertgefühl steigern. Persönlich empfehle ich die sechs Säulen des Selbstwertgefühls.
Mit diesen 9 Punkten können Sie loslegen. Sie werden dich bis zu dem Punkt heilen, an dem du „okay“ wirst, wenn dein Ex dich ignoriert. Es wird dir egal sein, was er tut, weil du weißt, dass seine Handlungen dir nicht helfen.
Seine ignorierenden Handlungen definieren ihn, weil sie ihn zu einer Person machen, die diejenigen ignoriert, die Schwierigkeiten haben, mit Angst umzugehen. Denken Sie immer daran. Wenn dein Ex dich ignoriert, denkst du vielleicht, dass du keine Antwort verdienst, aber die Wahrheit ist, dass du es bist. Du verdienst es genauso wie er.
Dein Ex lässt dich nur denken, dass es deine Schuld ist, weil er nicht die Fähigkeiten besitzt, die es ihm erlauben würden, mit schwierigen Situationen umzugehen.
Wenn er ein reifer Mensch mit starker Moral wäre, hätte er geantwortet, auch wenn er nichts mit dir zu tun haben wollte. Er würde es wahrscheinlich immer noch schwer finden, aber er würde einen Weg finden, seinen Groll zu überwinden und zu sehen, ob er helfen kann.
Ich weiß, dass es möglich ist, Menschen nicht zu ignorieren, weil ich mich zuvor von meinen Exen getrennt habe und sie nicht ignoriert habe. Einer von ihnen drohte mit Selbstmord und sagte mir, dass ich nicht mit ihr reden wollte. Aber ich saugte es auf und half ihr trotzdem ein oder zwei Wochen lang, bis sie stark genug war, um auf eigenen Beinen zu stehen.
Ich kann mir nur zwei Gründe vorstellen, warum ich sie nicht ignoriert habe.
- Ich glaube, jeder verdient eine Antwort. Sogar Exen, die nicht für mich bestimmt waren und mich verletzt haben.
- Ich wusste, dass sie jede Hilfe brauchte, die sie bekommen konnte. Deshalb habe ich ihr geantwortet und ihre Bitten, sich zu treffen und wieder zusammenzukommen, höflich abgelehnt.
Warum ignoriert mich mein Ex plötzlich?
Wenn dein Ex-Freund nach der Trennung mit dir gesprochen hat und erst vor kurzem angefangen hat, dich zu ignorieren, wollte er wahrscheinlich eine herzliche Beziehung zu dir haben und sicherstellen, dass es dir gut geht. Aber da Sie immer mehr von seiner Zeit genutzt haben, als er bereit war zu sparen, Er erkannte, dass Sie Ihre Grenzen überschritten und hörte auf zu reagieren.
Er tat dies, um dir zu sagen, dass er mit deiner Geschwindigkeit (deinen Anforderungen) nicht Schritt halten kann und dass du einen anderen Weg finden musst, um glücklich zu sein. Ein Weg, der nicht beinhaltet, mit ihm zu reden.
Wenn dein Ex plötzlich anfängt, dich zu ignorieren, halte nicht weiter die Hand aus und denke, dass du mit einem deiner Versuche Glück haben wirst. Messaging oder Anrufe werden höchstwahrscheinlich nur Ihren Ex einfangen und seine Unabhängigkeit einschränken.
Was dein Ex braucht, ist genau das Gegenteil von dem, was dein Herz dir sagt. Anstatt ihn zu benachrichtigen, sich bei ihm zu entschuldigen und ihn zu bitten, zu antworten, schneide deinen Ex ab und zeige ihm, dass du ihn nicht brauchst, um glücklich zu sein.
Zeige ihm Stärke und er könnte erkennen, dass es sicher ist, wieder mit dir zu reden. Zeigen Sie ihm jedoch Verzweiflung und Codependenz, und er könnte sich ärgern und Sie blockieren.
Denken Sie daran, dass einige Exes ihre Ex-Partner nicht gerne blockieren. Sie ziehen es vor, nicht auf solche Angelegenheiten zurückzugreifen, weil sie es respektlos finden. Aber auf der anderen Seite, Es gibt Dumper da draußen, die sehr schnell irritiert werden und ihren Ex vollständig aus ihrem Leben verbannen.
Sie möchten nicht wissen, welche Art von Kipper Ihr Ex ist, denn wenn Sie blockiert werden, Sie könnten sich noch weniger unter Kontrolle fühlen als jetzt und wieder leiden. Also lass die Dinge einfach so, wie sie sind. Versuchen Sie nicht, Ihrem Ex näher zu kommen, und lassen Sie Ihren Ex Gespräche initiieren, wenn er möchte.
Also, was machst du, wenn dein Ex-Freund dich fallen lässt und dich ignoriert?
Du tust nichts. Nichts, was Ihren Ex stören würde – und stattdessen, konzentriere dich auf die Gegenwart. Konzentriere dich auf dich selbst und denke daran, dass das ignorierende Verhalten deines Ex sehr wenig mit dir zu tun hat. Es hat fast alles mit seiner Wahrnehmung von Ihnen und der Fähigkeit zu tun, mit schwierigen Situationen umzugehen.