Diabetes ist eine der häufigsten Krankheiten, die eine Reihe von Stoffwechselstörungen mit sich bringt, die einen Anstieg des Blutzuckerspiegels verursachen. Es kann aufgrund einer genetischen Disposition, Lebensstil oder Ernährungsgewohnheiten auslösen. Es ist mit zahlreichen gesundheitlichen Bedingungen wie Fettleibigkeit und einer Reihe von Herzerkrankungen verbunden. Diabetiker müssen sich oft um ihre Ernährung kümmern, da dies dazu beitragen kann, den Zustand besser zu bewältigen, wenn nicht sogar vollständig zu heilen. Gesundheitsexperten schlagen mehrere natürliche Heilmittel für die Verwaltung von Diabetes, eine dieser Methoden beinhaltet die Verwendung von Paneer ke Phool, oder auch bekannt als indisches Lab, Withania Coagulans oder Paneer doda. Paneer ke Phool ist eine Blume, die in Indien, Pakistan und Afghanistan heimisch ist. Es ist bekannt, medizinische Eigenschaften zu haben und ist ideal für Diabetiker. Lassen Sie uns tiefer graben, um zu verstehen, wie Paneer ke Phool bei der Bewältigung dieses Zustands hilft. Wenn Sie Diabetiker sind, könnte dies für Sie nützlich sein.
Was ist Paneer ka phool?
Paneer ke phool ist eine Blume aus der Familie der Solanaceae, die hauptsächlich in Indien vorkommt und in verschiedenen ayurvedischen Arzneimitteln verwendet wird. Die Früchte der Pflanze sind süß und sollen beruhigende und harntreibende Eigenschaften haben. Es soll Schlaflosigkeit, nervöse Erschöpfung, Asthma und Diabetes bekämpfen.(Lesen Sie auch: 10 beste diabetikerfreundliche Rezepte)
Wie hilft Paneer Ke Phool bei der Behandlung von Diabetes?
Laut der makrobiotischen Ernährungswissenschaftlerin und Heilpraktikerin Shilpa Arora „heilt diese Blume die Betazellen der Bauchspeicheldrüse für eine bessere Verwertung von Insulin. Wenn es täglich eingenommen wird, auch in kleinen Mengen, kann es einen hohen Blutzuckerspiegel effektiv bewältigen. Man muss jedoch bedenken, dass es kein einziges Lebensmittel gibt, das Diabetes vollständig behandeln kann. Es muss eine richtige Balance für Diabetiker geben; Zucker und alle raffinierten Lebensmittel wie Kekse, Kekse, Brot und verarbeitete Snacks müssen aus der Ernährung gestrichen werden. Eine ausgewogene gesunde Ernährung ist entscheidend mit dem Zusatz von starken heilenden Lebensmitteln wie Paneer Ke Phool oder Paneer Doda.Laut Ernährungsberater Ritu Arora, „Es ist ein Kraut, das für Diabetiker-Management verwendet wird. Es hat die Fähigkeit, nicht nur den Insulinspiegel in unseren Zellen zu regulieren; repariert aber auch die Betazellen der Bauchspeicheldrüse, die Insulin produzieren. Bei Diabetikern sind Beta-Zellen in Langerhans-Inseln beschädigt; Daher ist der Körper von Typ-2-Diabetikern nicht in der Lage, Insulin zu produzieren, weshalb eine äußere Quelle erforderlich ist. Hier kommt Paneer ke Phool oder Paneer Doda ins Spiel. Nehmen Sie 7-10 Stück Paneer Ke Phool über Nacht in Wasser eingeweicht und trinken Sie diese Brühe auf nüchternen Magen. Wir können den Insulinspiegel sicher kontrollieren, indem wir diesen Extrakt trinken und uns ausgewogen ernähren.“Eine vom National Center for Biotechnology Information (NCBI) durchgeführte Studie kam zu dem Schluss, dass der regelmäßige Verzehr von Withania-Coagulanen über 30 Tage den glykämischen Status signifikant verbesserte.(Lesen Sie auch: Wie kann man Diabetes auf natürliche Weise kontrollieren? 5 Heilmittel dafür)
Paneer Ke Phool: Was schlägt Ayurveda vor?
Laut Dr. Ram N Kumar von NirogStreet wird „Paneer ke phool im Diabetes-Management eingesetzt. Nimm es in Form von Kadha. Alles, was Sie tun müssen, ist, etwas Paneer Ke Phool zu nehmen und sie etwa zwei Stunden in Wasser einzuweichen. Kochen Sie nun die Blumen im selben Wasser in einem Topf, um sicherzustellen, dass die gesamte Güte aus der Blume extrahiert wurde. Das Wasser abseihen und jeden Tag auf nüchternen Magen trinken.“ Man kann auch das Pulver verwenden, das in medizinischen Geschäften erhältlich ist.Während Paneer ke Phool verwendet werden kann, um eine Erkrankung wie Diabetes zu bekämpfen, sollte man sich daran erinnern, dass es am besten ist, es mit Bewegung und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung zu kombinieren. Konsultieren Sie einen Arzt oder einen Ayurveda-Experten, bevor Sie zu diesem Kraut zur Behandlung von Diabetes wechseln.