Abrasiv zu sein oder eine abrasive Einstellung zu haben, macht dich nicht zu einer schrecklichen Person.
Aber es kann dir schwer fallen, in der Nähe zu sein.
Selbst wenn Sie der Beste in dem sind, was Sie tun (und das sind Sie wirklich), haben Sie bemerkt, dass sich die Menschen in Ihrer Umgebung unwohl fühlen.
Es ist offensichtlich, dass sie lieber woanders wären.
Und du bist nicht eingeladen.
Autsch.
Sie haben das Wort „abrasiv“ (unter anderem) in Verbindung mit Ihrem Namen gehört.
Also, was bedeutet es eigentlich – und was können Sie dagegen tun?
Was ist eine abrasive Persönlichkeit?
Es gibt zwei Arten von abrasiven Menschen:
- Diejenigen, die wissen, dass sie abrasiv sind und stolz darauf sind
- Diejenigen, die nicht erkennen, wie abrasiv sie sind
Der erste Typ ist oft narzisstisch oder egozentrisch; Ihr Ego ist wichtiger als die Auswirkungen ihrer Worte und Handlungen auf andere Menschen.
Es macht sie nicht unwiderruflich, aber es macht sie oft schwierig, in der Nähe zu sein.
Die Reaktionen anderer Menschen auf sie mystifizieren oft den letzteren Typ; Sie meinen es oft gut, haben aber ein Händchen dafür, die falschen Dinge zu sagen und die Menschen um sie herum unbeabsichtigt zu verletzen oder zu verärgern.
Wenn Sie sich damit identifizieren, möchten Sie wahrscheinlich bessere Beziehungen haben. Du bist dir nur nicht sicher, wo du anfangen sollst.
9 Abrasive Persönlichkeitsmerkmale
Lesen Sie weiter für eine detaillierte Liste von neun auffälligen Merkmalen einer abrasiven oder harten Persönlichkeit. Notieren Sie sich diejenigen, die Ihnen am vertrautesten klingen.
Ihnen fehlt Empathie (oder scheint es zumindest).
Niemand würde dich als Empath beschreiben. Wenn Sie sich der Gefühle anderer Menschen bewusst sind, geben Sie keinen Beweis dafür. Sie verhalten sich nicht so, als hätten Sie über die möglichen Auswirkungen Ihrer Worte und Handlungen auf andere nachgedacht.
Es ist dir (nicht unbedingt) egal. Sie sehen einfach nicht, was die Gefühle anderer Menschen damit zu tun haben, wie die Dinge sind. Warum können die Leute die Fakten nicht einfach so betrachten wie Sie?
Du bist offen und meinungsstark.
Jeder hat ein Recht auf Ihre Meinung, und Sie sind schnell zu liefern. Es ist nicht so, dass Sie denken, dass andere weniger Recht auf ihre Meinung haben als Sie, aber Sie sagen eher genau das, was Sie denken — und streiten sich aggressiv mit denen, die anderer Meinung sind.
Sie möchten nicht nur das letzte Wort haben; du musst. Zu viel hängt davon ab, dass du recht hast. Und während Sie die Gefühle anderer schnell außer Acht lassen, werden Sie oft von Ihren eigenen beherrscht.
Sie sind stolz auf Ihre Vorliebe, „es so zu sagen, wie es ist.“
Sie sehen keinen Sinn darin, Worte zu hacken, und neigen dazu, weniger an diejenigen zu denken, die dies tun. Warum nicht einfach auf den Punkt kommen und „sagen, was alle anderen denken?“ Oder wenn Sie der einzige sind, der darüber nachdenkt, sollten andere Leute so schnell wie möglich an Bord kommen.
Also, was um alles in der Welt dauert sie so lange? Es ist nicht so, als hätten Sie nicht bereits die ganze Arbeit geleistet, um zu der einzig tragfähigen Schlussfolgerung zu gelangen. Wer anderer Meinung ist, muss langsam oder ablehnend sein.
Sie machen die Menschen unwohl fühlen.
Dank Ihres Mangels an Empathie und allgemeinem Egozentrismus fällt es den meisten Menschen aus einem der folgenden Gründe schwer, in Ihrer Nähe zu sein:
- Sie prahlen mit Ihren Leistungen und schmälern die anderer.
- Du machst Witze auf Kosten anderer.
- Sie unterbrechen und sprechen über andere Menschen, entlassen ihre Ideen, Gefühle usw.
- Du tust so, als ob alles auseinanderfallen würde, wenn du nicht da wärst — und verantwortlich.
- Sie reißen schnell jemanden nieder, der mit Ihnen nicht einverstanden ist oder nicht mithalten kann.
Du bist ein großer Fan von „tough love.“
Du denkst, die meisten Menschen sind zu sensibel und müssen sich „abhärten“, nicht nur um zu überleben, sondern um irgendwo im Leben hinzukommen. Sie glauben nicht daran, jemanden mit einem Soft-Pedal-Ansatz zu „verhätscheln“.
Ihr Ziel könnte es sein, anderen zu helfen, eine dickere Haut zu bekommen, aber Sie sind sich des Traumas, das Sie zufügen könnten, entweder nicht bewusst oder gleichgültig.
Schließlich bist du selbst durch den Handschuh der Hölle gegangen, und du „bist okay geworden.“
Du bist ein Workaholic.
Erfolg ist wichtig für Sie, und mangelnde Produktivität bedroht diesen Erfolg. Selbst wenn Sie Ihren Job nicht mögen, haben Sie Angst aufzuhören und riskieren, nicht die finanziellen Mittel zu haben, um das zu tun, was Sie wollen.
Du spielst genauso hart wie du arbeitest. Sie glauben nicht daran, etwas auf halbem Weg zu tun, und Sie kritisieren schnell diejenigen, die nachlassen oder den einfachen Ausweg nehmen. Das wirst du nie sein.
Viel Geld ist Ihnen wichtig.
Sie mögen Geld — und viel davon. Einen komfortablen Überschuss an Wohlstand zu haben, ist Teil Ihres Bedürfnisses, die Kontrolle zu behalten. Plus, es macht das Leben so viel einfacher. Du bist damit nicht allein.
Die Probleme kommen, wenn Sie bereit sind, auf andere Leute zu treten, um die Beförderung zu bekommen, die Sie wollen (was mit Prestige und einer schönen Erhöhung der Bezahlung einhergeht). Du kannst gierig und greifend sein, obwohl du es so siehst, als würdest du nur auf dich selbst aufpassen.
Sie neigen dazu, nitpick.
Abrasive Menschen stehen anderen oft kritisch gegenüber. Und sie sehen keinen Sinn darin, ihre kritischen Gedanken geheim zu halten. Wenn Sie darauf hinweisen, was jemand falsch macht, tun Sie ihm nicht einen Gefallen?
Warum sollte jemand so gekleidet ausgehen, wenn Sie ihm die Verlegenheit ersparen könnten, indem Sie darauf hinweisen, wie lächerlich sie aussehen? Und warum das persönlich nehmen?
Sie spielen, um zu gewinnen.
Sie glauben, dass gesunder Wettbewerb ein Teil des Lebens ist. Und Sie glauben nicht daran, andere Menschen gewinnen zu lassen, damit sie sich besser fühlen. Sie nehmen es nicht leicht zu verlieren, und Sie sind oft ein unerträglicher Gewinner.
Selbst wenn Sie den nächsten Tag nicht damit verbringen, sich darüber zu freuen, lassen Sie die „Verlierer“ nie vergessen, wie Sie sie zerquetscht haben. Sie möchten, dass sie sich daran erinnern, wie beeindruckend Sie sind.
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Wie man eine weniger abrasive Persönlichkeit hat
Die Hauptsache, die Sie beachten sollten, wenn Sie versuchen, weniger abrasiv zu sein, ist, sich in die Lage der anderen Person zu versetzen. Wenn Sie sich wirklich um andere Menschen kümmern und gute Beziehungen zu ihnen haben möchten, Machen Sie zunächst Folgendes zu einer Priorität:
- Hören Sie den Menschen (aktiv) zu, ohne zu unterbrechen oder voreilige Schlüsse zu ziehen.
- Behandle andere mit dem gleichen Respekt und der gleichen Freundlichkeit, die du empfangen möchtest.
- Verbringe Zeit damit, darüber zu lernen, was andere Menschen durchmachen.
- Tue etwas, das jemand anderem hilft und dein Ego gefährdet.
- Entschuldige dich bei denen, die du verletzt hast (ohne zu erwarten, dass sie dir vergeben).
- Bemühen Sie sich, anderen zu zeigen, dass Sie sich um sie und ihr Glück kümmern.
- Frage dich: „Wird das wirklich jemandem helfen?“ wenn man versucht ist zu kritisieren.
FAQ über abrasive Menschen
Nun, da Sie mit abrasiven Persönlichkeitsmerkmalen besser vertraut sind, lassen Sie uns einige der Fragen angehen, die Sie möglicherweise haben.
Wenn jemand Sie als „aggressiv“ beschreibt, kann dies daran liegen, dass Sie eines oder mehrere der oben beschriebenen Merkmale gezeigt haben. Es ist kein Todesurteil, aber wenn Sie lieber das Gegenteil sein möchten, gibt es Dinge, die Sie tun können, um weniger abrasiv und angenehmer zu sein.
Es beginnt damit, andere so zu behandeln, wie man behandelt werden möchte.
Das DSM-V listet keine „abrasive Persönlichkeitsstörung“ auf, da für viele, die die oben aufgeführten Merkmale aufweisen, ihre Abrasivität ihre Funktion in der Welt nicht beeinträchtigt. Es kann definitiv nervig sein und das Leben schwieriger machen, als es sein muss. Aber es ist nicht pathologisch.
Das heißt, sowohl narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) als auch antisoziale Persönlichkeitsstörung (APD) gehen oft mit abrasivem Verhalten einher.
Oft genug ist der beste Weg, mit jemandem umzugehen, dessen Abrasivität es schwierig macht, in der Nähe zu sein, so wenig Zeit wie möglich mit ihm zu verbringen.
Wenn sie körperlich oder emotional missbräuchlich sind, sind Sie völlig berechtigt, sie zu vermeiden. Und wenn das keine Option ist (z., du bist ein Hausmeister für eine abrasive Person), sei nett, ohne ihnen zu erlauben, dich auszunutzen.
Viel hängt davon ab, wer der Mann ist und wie aggressiv er sich verhält. Wenn Sie sich in seiner Nähe unsicher fühlen, entfliehen Sie so schnell wie möglich und machen Sie es ihm unmöglich, zu Ihnen zu gelangen.
Wenn du an seine Abriebfestigkeit gewöhnt bist, aber nicht magst, wie er sich verhält, kannst du es ihm sagen.
Wenn es ihn interessiert, entschuldigt er sich und zieht sich zurück. Wenn er es nicht tut, sind Sie nicht verpflichtet, für seinen Missbrauch zu bleiben. Und du tust ihm keinen Gefallen, indem du ihn damit davonkommen lässt.
Nun, da Sie wissen, was es bedeutet, eine abrasive Person zu sein – oder eine zu kennen – was werden Sie heute anders machen? Wie möchten Sie, dass sich Ihre Beziehungen zum Besseren verändern?
