Kampfkunst ist eine vielfältige Sportart und bietet eine Reihe von Stilen zur Auswahl. Von Karate über Krav Maga bis Kickboxen – es gibt den richtigen Stil, um alle Vorlieben zu erfüllen. An unseren souveränen Kampfkunstschulen bieten wir viele Kurse und verschiedene Kampfkunststile an. Sie können wählen, was Sie bevorzugen und entdecken Sie die beste Wahl für Sie. Heute schauen wir uns Shotokan Karate genauer an. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren!
Was ist Shotokan Karate?
Shotokan Karate ist eine waffenlose Kampfkunst, die auf Stanzen, Treten, Schlagen und Blocken basiert. Neben den physischen Techniken beschäftigt sich Shotokan viel mit der Charakterentwicklung und konzentriert sich darauf, sein Potenzial, seine Grenzen und Fähigkeiten zu erkennen und zu erweitern. Daher hat es sich als hervorragende Methode zur persönlichen Entwicklung erwiesen. Im Allgemeinen bleibt Shotokan Karate eine starke Tradition und ist ein lebenslanges Training für einen gesunden Geist und Körper.
Geschichte
Gichin Funakoshi gilt als Begründer des modernen Karate. Er wurde 1868 in Okinawa, Japan geboren und begann Karate in einem frühen Alter von nur 11 Jahren unter zwei bekannten Meistern zu üben. Nach Jahren des Engagements und der Übung wurde er selbst Meister und wurde gebeten, Karate zum ersten Mal der japanischen Öffentlichkeit zu demonstrieren. Die Demonstration war ein großer Erfolg und deshalb begann er, seine Kunst zu unterrichten. Für Gichin Funakoshi war Karate mehr als nur eine Kampfkunst. Er integrierte philosophische Aspekte in die Ausbildung seines Schülers und gründete 1936 seinen eigenen Karate-Stil namens Shotokan. In den folgenden Jahren wurde Shotokan von Ginchins Sohn Yoshitaka und Masatoshi Nakayama, dem ersten Schulleiter der „Japan Karate Association“, beeinflusst und weiterentwickelt. Die Gründung der JKA führte mit Hilfe von Meister Masatoshi Nakayama, einem der ersten Schüler von Funakoshi, zur Verbreitung des Shotokan-Karate auf der ganzen Welt. Dank Nakayamas Vision verbreitete sich Shotokan auf der ganzen Welt und wurde in vielen Ländern bekannt.
Gichin Funakoshis zwanzig Prinzipien
Als Leitfaden entwarf Gichin Funakoshi 20 Prinzipien, die für das Shotokan-Karate unerlässlich sind. Das sind diese Prinzipien:
- Vergiss nicht, dass Karate-Do mit Rei (Respekt) beginnt und endet.
- Im Karate gibt es keinen Erstschlag.
- Karate steht auf der Seite der Gerechtigkeit.
- Erkenne zuerst dich selbst, dann andere.
- Mentalität über Technik.
- Der Geist muss frei werden.
- Das Unglück entspringt der Unachtsamkeit.
- Karate geht über das Dojo hinaus.
- Karate ist ein lebenslanges Streben.
- Wende den Weg des Karate auf alle Dinge an. Darin liegt seine Schönheit.
- Karate ist wie kochendes Wasser: Ohne Hitze kehrt es in seinen lauwarmen Zustand zurück.
- Glaube nicht zu gewinnen. Denken Sie eher daran, nicht zu verlieren.
- Nehmen Sie Anpassungen entsprechend Ihrem Gegner vor.
- Der Ausgang eines Kampfes hängt davon ab, wie man mit Leere und Fülle (Schwäche und Stärke) umgeht.
- Stellen Sie sich die Hände und Füße des Gegners als Schwerter vor.
- Wenn Sie über Ihr eigenes Tor hinausgehen, stehen Sie einer Million Feinden gegenüber.
- Kamae ist für Anfänger; später steht man in Shizentai.
- Kata exakt ausführen; tatsächlicher Kampf ist eine andere Sache.
- Vergessen Sie nicht die Beschäftigung oder den Entzug der Macht, die Ausdehnung oder Kontraktion des Körpers, die schnelle oder gemächliche Anwendung der Technik.
- Sei beständig achtsam, fleißig und einfallsreich in deinem Streben nach dem Weg.
Fangen Sie an, Shotokan bei Sovereign Martial Arts zu üben 
Shotokan ist vorteilhaft, wenn Sie übergewichtig, unkoordiniert, unflexibel oder ohne Selbstvertrauen oder Selbstdisziplin sind. Wenn Sie regelmäßig mit dem Training beginnen, werden Sie in all diesen Bereichen Verbesserungen feststellen. Bei Sovereign Martial Arts bieten wir Kurse für jede Altersgruppe und jedes Niveau an. Wenn Sie interessiert sind und sich uns anschließen möchten, lassen Sie es uns wissen! Sie können uns anrufen, uns eine E-Mail oder eine Facebook-Nachricht senden. Wir freuen uns darauf, Sie bald kennenzulernen!