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Lernen Sie diese Tipps kennen, um Ihr Lebensmittelbudget zu erweitern
Wenn Sie Ihre Ausgaben verfolgen, wissen Sie wahrscheinlich, wie leicht Ihre Lebensmittelrechnung außer Kontrolle geraten kann.
Es ist die Budgetkategorie, die ich am schwersten unter Kontrolle habe, und dennoch ist es eine der am einfachsten anzupassen, wenn das Budget ausgeglichen werden muss.
Ich konnte buchstäblich Hunderte von Dollar in unserem Lebensmittelbudget sparen, indem ich vorausschauend plante und mich an ein paar Regeln hielt.
Ich bin sicher, ich bin nicht der einzige, der damit zu kämpfen hat, also dachte ich, ich würde eine Liste mit Tipps und Tricks zusammenstellen, um Ihre & Restaurantkosten niedrig zu halten.
Ich habe die meisten davon gemacht, und sie machen wirklich einen Unterschied in unserem Budget.
Wenn Sie lernen, wie Sie Ihr Lebensmittelbudget ausdehnen können, haben Sie mehr Geld für Ersparnisse oder Schulden.
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50 tipps & Tricks, um Ihr Lebensmittelbudget niedrig zu halten
Verwenden Sie die folgenden Tipps, um Ihre Lebensmittelrechnung zu senken, weniger in Restaurants auszugeben und Ihr Lebensmittelbudget zu senken.
1. Cut out snacks
Ich habe vor ein paar Jahren aufgehört, „snacky“ Food zu kaufen. Es diente nicht unserer Gesundheit und es leerte unser Budget. Ich habe festgestellt, dass 3 quadratische Mahlzeiten pro Tag für meine Familie ausreichen. Wenn einer von uns zwischen den Mahlzeiten ein wenig hungrig wird, gibt es normalerweise einige Reste zum Knabbern (was mich zu meinem nächsten Tipp bringt … )
2. Speichere immer Reste
Auch wenn es nur eine Portion ist, lohnt es sich. Normalerweise lagere ich Reste in einem Glasbehälter, damit ich sie zur schnellen Zubereitung direkt in die Mikrowelle stellen kann. Ich benutze auch einen nassen Löschmarker, um das Datum darauf zu schreiben, So verschleißt nichts in unserem Kühlschrank.
3. Verwenden Sie jeden letzten Tropfen
Sie könnten denken, dass dies ein wenig über Bord ist, aber ich versuche immer, das letzte Stück aus einem Behälter herauszudrücken oder mit einem Spatel jedes letzte Stück Essen in einer Schüssel abzukratzen. Ich weiß, dass es nicht zu einer großen Veränderung führt, aber ich fühle mich gut, wenn ich weiß, dass ich jeden Tropfen dieser teuren schweren Creme aufgebraucht habe oder 3 weitere Anwendungen von meinem Haargel bekommen habe. Auf lange Sicht macht es einen Unterschied!
4. Speiseplan
Meiner Meinung nach ist dies eines der effektivsten Dinge, die Sie tun können, um Ihr Lebensmittelbudget niedrig zu halten. Ich habe festgestellt, dass, wenn ich keinen Plan habe, die Versuchung, einfach einen Fast-Food-Lauf zu machen, zu stark ist, um ihm standzuhalten. Also mache ich einen 2-Wochen-Plan für die erste Hälfte des Monats und drehe ihn dann für die letzte Hälfte erneut durch.
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5. Shop mehrere Geschäfte
Ich gehe dorthin, wo der niedrigste Preis ist, auch wenn es bedeutet, dass ich in mehr als einem Geschäft einkaufen muss. In der Regel bedeutet dies, dass ich mein gesamtes Fleisch und Tiefkühlgemüse bei Sam’s Club und fast alles andere bei Walmart in meiner Nachbarschaft kaufe.
6. Online einkaufen für Angebote
Wenn es einen Artikel gibt, der mir etwas teuer erscheint (wie Mandelmehl), gehe ich zu Amazon.com und überprüfen Sie die Preise. Oft finde ich es dort billiger und mit kostenlosem Versand. Wir verwenden auch ihr Subscribe & Save-Programm, um ein paar Dollar mehr von unserer Rechnung zu sparen.
7. Schauen Sie sich den Clearance-Bereich an
Walmart hat ein eintagiges Brotregal mit erheblich reduzierten Artikeln. Ich finde oft Bagels und Abendbrot zu einem günstigen Preis.
8. Wissen, wie man Produkte lagert
Diese kleinen Informationen können dazu führen, dass Ihre frischen Produkte länger halten, sodass Sie nicht schwarze Bananen und matschige Tomaten wegwerfen. Finden Sie heraus, wie Sie die Haltbarkeit Ihres Obsts und Gemüses verlängern und das Beste aus Ihrem Lebensmittelgeschäft herausholen können.
9. Einkaufen, wenn die Preise gesenkt werden
Lebensmittelgeschäfte senken die Preise für Artikel wie Fleisch, Brot und Milchprodukte, wenn sie kurz vor ihrem Verfallsdatum liegen. Fragen Sie einen Verkäufer, wann diese Ermäßigungen vorgenommen werden, damit Sie die beste Auswahl treffen können.
10. Besuchen Sie die alte Bäckerei
Wenn Sie eine Vielzahl von Backwaren zur Hand haben möchten, sollten Sie eine lokale Bäckerei in Ihrer Nähe finden. Die Produkte sind vielleicht etwas weniger frisch als Ihr Lebensmittelgeschäft, aber immer noch lecker und zu einem Bruchteil dessen, was Sie normalerweise bezahlen würden.
11. Kochen Sie Ihre Lieblingsrestaurantmahlzeiten zu Hause
Wenn ich in einem Restaurant auf ein Gericht stoße, das ich wirklich mag, versuche ich es zu Hause zu replizieren. Ich habe Chipotle Bowls, Red Robin Burger, Panda Express Orange Chicken und Noodles & Co Makkaroni mit Fleischbällchen gemacht. Es ist viel billiger und genauso gut!
12. In großen Mengen kaufen
Dann sind Lagerhäuser praktisch. Die Preise pro Einheit sind in der Regel billiger, so dass Sie das Beste für Ihr Geld bekommen. Kaufen Sie einfach nichts, was Sie nicht verbrauchen werden, bevor es abläuft!
13. Stock up on sale items
Wenn ich etwas im Angebot sehe, das ein Grundnahrungsmittel in unserem Haus ist, werde ich mehr abholen, als ich brauche. Dies ist normalerweise ein ungeplanter Kauf, aber ich weiß, dass ich auf lange Sicht Geld sparen werde. Solange das Lebensmittel lagerstabil ist oder eingefroren werden kann, wird es nicht verschwendet.
14. Iss, bevor du gehst
Geh niemals hungrig in den Supermarkt! Wenn Sie Essen einkaufen, wenn Ihr Magen leer ist und rumpelt, sind Sie anfällig für impulsive Einkäufe, die im Moment super lecker klingen. Füllen Sie, bevor Sie gehen, und Sie finden es einfacher, Ihre Liste zu bleiben.
15. Stick to water at home
Früher habe ich 1/2 Dosen Soda für diese Zeiten gekauft, in denen ein Verlangen nach Kohlensäure einsetzt. Aber ich habe seitdem aufgehört, diese zuckerhaltigen Getränke zugunsten von nur Wasser zu kaufen, und niemand vermisst es wirklich. Es spart mir ein paar Dollar und ist eine gesündere Option.
16. Oder machen Sie Ihre eigene Soda
Wenn Sie Soda zu sehr lieben und es eine Priorität auf Ihrer Einkaufsliste ist, können Sie einen Soda Maker kaufen und Ihre eigene Soda zu Hause machen. Die Investition in einen Soda-Streamer ist eine erhebliche Vorabinvestition, aber wenn Sie normalerweise täglich Soda trinken, sparen Sie auf lange Sicht Geld. Mein Mann hat in der Vergangenheit Sodawasser hergestellt, und wir fügen nur ein paar Tropfen Aroma hinzu, um ein erfrischendes Getränk zu erhalten.
17. Gefrorenes kaufen
Ich bin total schuldig, frische Produkte auf meiner Theke verschwenden zu lassen. Ich fühle mich immer schlecht, wenn ich Obst oder Gemüse wegwerfen muss, weil wir sie einfach nicht rechtzeitig gegessen haben. Deshalb kaufe ich gefroren, wann immer ich kann. Sie werden in der Regel Geld sparen, wenn Sie die großen Säcke mit gefrorenem Gemüse und Obst kaufen, und sie werden viel länger halten.
18. Verwenden Sie getrocknete Kräuter
Ich mag gelegentlich frische Petersilie und Koriander, aber am Ende werfe ich das meiste davon weg (und verschwende Geld). Ein Vorrat an getrockneten Kräutern sorgt dafür, dass ich immer das habe, was ich brauche, ohne Verschwendung.
19. Oder wachsen Sie Ihre eigenen
Das braucht Zeit, aber es ist nicht schwierig und Sie haben immer frische Kräuter zur Hand. Sie sparen auch ein paar Cent auf den Dollar im Vergleich zum Kauf im Laden.
20. Saisonal einkaufen
Wenn Sie frische Produkte kaufen, die nicht in der Saison sind, zahlen Sie einen höheren Preis, erhalten aber weniger Geschmack. Warten Sie, bis Ihre Lieblingsfrüchte und -gemüse in der Saison sind, um das Beste für Ihr Geld zu bekommen.
21. Überspringen Sie das süße Zeug
Okay, ich habe einen ernsthaften süßen Zahn. Aber ich weiß, je mehr Zucker du isst, desto mehr will dein Körper. Also beschränke ich mich wirklich darauf, wie viel süßes Zeug ich im Laden abhole. Ich habe aufgehört, Pakete mit Keksen und Schachteln mit Brownie-Mix zu kaufen, und gelernt, mein Verlangen einzudämmen. Das spart mir Geld und hält meine Familie gesünder.
22. Packen Sie Ihr Mittagessen (und das Ihrer Kinder)
Früher habe ich für die Cafeteria-Mahlzeiten meines Sohnes bezahlt, weil ich einfach zu faul war, sie selbst zuzubereiten. Das heißt, bis ich merkte, dass ich fast 100 Dollar pro Monat für Schulessen ausgab! Jetzt packe ich eine Lunchpaket für weniger als $ 1 und es ist gesünder als Cafeteria Essen. Ich nehme auch mein eigenes Mittagessen mit zur Arbeit, was mir noch mehr erspart.
23. Versuchen Sie es mit Gefrierkochen
Dies ist Teil des oben genannten Tipps zur Vorausplanung. Fügen Sie die Zutaten Ihres Rezepts in einen Gallonen-Reißverschluss und werfen Sie es in den Gefrierschrank, bis Sie bereit sind, es zu machen. Dann, in diesen Nächten, in denen Sie sich ein wenig hungrig fühlen, ist Ihr Abendessen bereits vorbereitet. Sie müssen kein Geld ausgeben, um auswärts zu essen!
24. Fleisch als Zutat verwenden
Ich mache selten eine Mahlzeit, bei der Fleisch das Hauptgericht ist (wie Steak). Stattdessen verwende ich Rezepte, bei denen Fleisch eine Zutat ist, die unseren Fleischkonsum niedriger hält. Also füge ich Hackfleisch zu einer Sauce hinzu, anstatt Burger zu machen, oder ich schneide Hähnchenschenkel auf und serviere sie mit Reis und Gemüse. Dies ist sehr hilfreich, wenn Sie hungrige, fleischliebende Männer im Haus haben, die 3 Steaks in einer Sitzung essen könnten.
25. Fleischlose Mahlzeiten einbauen
Heutzutage koche ich für mich, meinen Mann und unseren jüngsten Sohn. Beide lieben Fleisch und können 2 oder 3 Portionen zum Abendessen essen. Dies kann die Kosten für eine Mahlzeit ziemlich teuer machen. Damit, um die Dinge auszugleichen, Ich versuche gelegentlich, ein fleischloses Abendessen einzuwerfen. Ein Pasta- oder Reisgericht mit nur Gemüse und Sauce kann extrem billig zu machen sein.
26. Slow Cook billige Fleischstücke
Große, harte Fleischstücke können pro Pfund billiger sein, weil sie schwieriger zu verarbeiten sind. Aber wenn Sie im Voraus planen und es langsam im Crockpot kochen, können Sie ein sehr leckeres Gericht für weniger Geld zubereiten.
27. Machen Sie Ihren Lebensmitteleinkauf online
Dies ist eine meiner effektivsten Möglichkeiten, unser Lebensmittelbudget in Schach zu halten. Ich habe es immer gehasst, jeden Artikel auf dem Taschenrechner meines Telefons zu addieren, wenn ich sie in meinen Warenkorb lege, also würde ich es selten tun. Dies bedeutete, dass ich zum Register gelangen würde, ohne meine Rechnung zu kennen, bis alles summiert war. Aber wenn Sie Ihre Einkäufe online in Ihrem örtlichen Geschäft tätigen, wissen Sie, was Sie bezahlen werden, bevor Sie sie abholen. Auf diese Weise können Sie, wenn Sie das Budget überschreiten, Anpassungen vornehmen, bevor Sie bezahlen.
28. Nehmen Sie Ihre eigenen Reisesnacks mit
Wenn Sie einen Plastikbeutel mit Ihrem Lieblingssnack füllen, müssen Sie am Flughafen nicht 10-mal so viel bezahlen. Aber ich nehme einen Snack mit, auch wenn wir einen kurzen Roadtrip machen, wenn ich weiß, dass ich hungrig werde. Müsliriegel, eine Banane oder eine Handvoll Nüsse bewahren Sie davor, in Convenience-Stores zu viel zu bezahlen.
29. Füllen Sie Reis und Nudeln auf
Wenn Sie nicht auf der Keto-Diät sind und ein paar Dollar sparen möchten, können Sie Ihre Lebensmitteldollar erweitern, indem Sie preiswerte, füllende Lebensmittel wie Reis, Nudeln und Bohnen in Ihre Mahlzeiten integrieren.
30. Reste wiederverwenden
Sie müssen Ihre Reste nicht immer so aufbewahren, wie sie ursprünglich zubereitet wurden. Ich werfe oft übrig gebliebenes Gemüse in ein Nudelgericht oder zerbreche übrig gebliebenen Hackbraten, um ihn in einer Suppe zu verwenden. Seien Sie kreativ, damit Sie keine Lebensmittel wegwerfen, die zu lange im Kühlschrank geblieben sind.
31. Versuchen Sie intermittierendes Fasten
Dies ist nicht jedermanns Sache, aber wenn Sie sich angewöhnen können, täglich oder gelegentlich eine Mahlzeit auszulassen, können Sie Ihr Lebensmittelbudget noch weiter ausdehnen. Ich entscheide mich dafür, nicht zu frühstücken, also halten Lebensmittel wie Eier, Speck und Wurst länger in unserem Haus.
32. Machen Sie Ihre eigenen Saucen
Ich bin seit ungefähr 6 Monaten auf der Keto-Diät, also habe ich gelernt, Saucen herzustellen, die ich früher nur in einem Glas gekauft habe. Das war wirklich hilfreich, weil ich nur die Menge mache, die wir brauchen, ich kann eine Sauce aufschlagen, wann immer ich will, und es ist billiger als im Laden gekauft zu kaufen. Selbst für jemanden, der nicht gerne kocht, finde ich hausgemachte Saucen schnell und einfach zuzubereiten.
33. Machen Sie Ihre eigenen Gewürzmischungen
Gewürze können teuer sein und dann nicht oft genug verwendet werden, um die Kosten zu rechtfertigen. Sie können Rezepte für Gewürzmischungen online finden und Ihre eigenen machen. Das spart Ihnen Geld und gibt Ihnen mehr Flexibilität.
34. Speichern Sie kostenlose Gewürze
Okay, ich plädiere nicht dafür, Ihre Taschen mit Ketchup-Paketen und Ranch-Dressing zu füllen. Aber, wenn Sie zusätzliche, ungeöffnete Gewürze haben, die mit Ihrer Mahlzeit enthalten waren, dann nehmen Sie sie auf jeden Fall mit nach Hause. Ein wenig Honig-Senf-Dressing oder Sojasauce könnte alles sein, was Sie brauchen, um Ihrem Gericht ein wenig mehr Geschmack zu verleihen, und Sie sparen beim Kauf voller Behälter im Laden.
35. Brauen Sie Ihr eigenes Bier
Dieser ist für Bierliebhaber (wie mein Mann). Mein Mann braut seit Jahren sein eigenes Bier und verkündet stolz, dass jede große Klasse ihn weniger als 1 Dollar kostet. Unnötig zu sagen, sparen wir eine Tonne auf alkoholische Getränke.
36. Machen Sie Mahlzeiten mit dem, was Sie haben
Haben Sie ein Mischmasch von Sachen in Ihrer Speisekammer, mit denen Sie nicht wissen, was Sie anfangen sollen? Verwenden Sie eine Website wie SuperCook, um einzigartige Rezepte zu entwickeln. Verbrauchen Sie das Essen, das Sie bereits haben, anstatt mehr im Laden auszugeben. Wer weiß, vielleicht haben Sie einfach Ihr Lieblingsgericht!
37. Überspringen Sie Getränke beim Essen
Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, nur Wasser zu meinen Restaurantmahlzeiten zu haben, und zum Glück haben es meine Kinder auch. Dies spart etwa 10 US-Dollar auf unserer Rechnung. (Aber mein Mann macht das wieder wett, wenn er ein Glas Bier bestellt. Wenn Sie sich an Wasser halten und Ihren Alkoholkonsum zu Hause halten können, sparen Sie in Restaurants viel Geld.
38. Überspringen Sie auch Vorspeisen und Desserts
Sie können Ihren Restaurant-Tab ganz einfach verdoppeln, indem Sie diese Extras bestellen. Eine Möglichkeit, der Versuchung, Spinat-Dip für 8 US-Dollar zu bestellen, nicht nachzugeben, besteht darin, etwas zu essen, bevor Sie ins Restaurant gehen. Dies gibt Ihnen Selbstbeherrschung und hält ein paar Dollar in Ihrer Brieftasche.
39. Nehmen Sie Ihr Essen mit
Sie können Trinkgeld sparen und Mehrausgaben vermeiden.
40. Wählen Sie Abholung statt Lieferung
Ich weiß, dieser kann hart sein. Vor allem, wenn Sie einen langen Tag hatten oder es draußen schneit und Sie einfach nur warm und gemütlich neben dem Feuer bleiben möchten. Aber sobald ich sehe, wie ich $ 5- $ 7 zu meiner $ 20 Mahlzeit hinzufügen kann, ist es einfach, mich davon zu überzeugen, es stattdessen abzuholen. (Plus, ich spare auf der Spitze!)
41. Nutzen Sie lokale Brunch- oder Mittagsangebote
Viele Restaurants bieten ein reduziertes Mittagsmenü an, um mitten am Tag mehr Geschäft zu generieren. Wenn Sie gerne auswärts essen und es während der Mittagspause schwingen können, sparen Sie einiges. Sehen Sie, ob Ihre Lieblingsrestaurants dies anbieten, und fragen Sie Ihre Nachbarn, ob sie einen Lieblingsort mit einem preiswerten Mittagsmenü haben.
42. Gehe zur Happy Hour
Ich stolpere normalerweise versehentlich über diesen Deal, aber es ist sicher eine schöne Überraschung, $ 3 Nachos und $ 1 Bier zu finden! Wenn Sie strategisch sind (im Gegensatz zu mir), könnten Sie Happy Hour-Essen für billig auffüllen.
43. Nutzen Sie Buffets
Diese sparen nicht viel für mich, aber wir sparen Geld für meinen Mann und meinen Sohn! Wenn Sie eine Vielzahl von All-you-can-Eat-Essen möchten, finden Sie ein vernünftiges Buffet zum Ausprobieren. Der Trick besteht darin, sicherzustellen, dass Sie gehen, wenn Sie wirklich hungrig sind, und sich Zeit zu nehmen, damit Sie nicht zu schnell satt werden.
44. Suchen Sie nach Kids-eat-Free-Angeboten
Dieser gilt nicht mehr wirklich für meine Familie, da meine Kinder älter sind und wir noch keine Enkelkinder haben. Aber wenn Sie Kleine in Ihrem Leben haben, ist es eine großartige Möglichkeit, diese Angebote zu finden, um beim Essen etwas Geld zu sparen.
45. Split a meal
Ich liebe es, auswärts zu essen, aber ich esse nicht wirklich viel. Daher teile ich oft eine Mahlzeit mit meiner Tochter auf, was unsere Restaurantrechnung um 20% senken kann.
46. Melden Sie sich für Restaurant-Mailinglisten an
Die meisten Unternehmen möchten heutzutage Ihre E-Mail-Adresse, damit sie Ihnen Informationen zu den neuesten Verkäufen und Werbeaktionen senden können. Wenn Sie auf ihrer Mailingliste sind, können Sie über spezielle Rabatte informiert werden, von denen Sie sonst nie erfahren würden.
47. Suchen Sie nach Groupons
Wenn Sie einen besonderen Anlass haben, ist es eine gute Idee, bei Groupon ein Angebot für ein schönes Restaurant zu finden. Sie können diese Rabatte für fast jede Art von Restaurant finden, die Sie mögen, und Sie können Ihre Rechnung in der Regel um $ 10-25 senken. Wichtig ist, das Groupon zu verwenden, bevor es abläuft.
48. Verwenden Sie Cashback-Apps
Laden Sie Apps wie iBotta und Checkout 51 herunter und verwenden Sie sie, um Geld auf Ihrer Lebensmittelrechnung zu verdienen. Sie akzeptieren Angebote in bestimmten Geschäften, senden ein Bild der Quittung und scannen manchmal den Barcode eines Produkts, um Rabatte zu erhalten.
49. Halten Sie sich an eine Liste
Der beste Weg, um unnötige und Impulskäufe zu vermeiden, besteht darin, eine Liste zu erstellen und sich daran zu halten. Gehen Sie durch Ihren Kühlschrank und Ihre Speisekammer und schreiben Sie auf, was Sie brauchen, anstatt sich mitten im Müsligang am Kopf zu kratzen und sich zu fragen, ob Sie mehr spezielles K benötigen.
50. Legen Sie ein Budget fest
Ich habe das Wichtigste zum Schluss gespeichert. Legen Sie ein wöchentliches oder monatliches Budget für Ihre Lebensmittel- und Restaurantausgaben fest und geben Sie dann Ihr Bestes, um sich daran zu halten. Wenn Sie die vorherigen 49 Tipps verwenden, können Sie das von Ihnen festgelegte Budget einhalten und diese Lebensmitteldollar noch weiter ausdehnen.
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Seien Sie absichtlich dabei, Ihr Essensbudget zu dehnen
Wann immer Sie einen kleinen Spielraum in Ihrem Budget finden müssen, können Sie normalerweise Ihre Essensausgaben anpassen.
Die oben aufgeführten Tipps und Tricks können Ihnen helfen, Hunderte von Dollar pro Monat zu sparen, mit denen Sie Schulden abbezahlen oder stattdessen Ihre Ersparnisse aufbauen können. Sie müssen nur absichtlich sein.
Beginnen Sie mit einem Budget, senken Sie dann die Kosten und maximieren Sie Ihre Einkäufe. Mit ein wenig Nachdenken und Absicht können Sie Ihre Ausgaben für Lebensmittel und Restaurants reduzieren.
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