Wenn sich Arbeit und Zuhause im selben Raum befinden, kann es schwierig sein, die beiden zu trennen. Eying Haufen von schmutzigem Geschirr, während Sie versuchen zu arbeiten, ist lästig im besten Fall und im schlimmsten Fall hält Sie davon ab, jede Arbeit zu erledigen. Die beiden brauchen Trennung wie zwei Geschwister mitten in einem Streit. Eine der besten Möglichkeiten, Arbeit und Hausarbeit zu trennen, insbesondere wenn Sie keine eigenen Büroräume haben, besteht darin, einen Zeitplan einzuhalten, der die Zeit für beide einschränkt. Hier sind fünf Tipps zum Ausgleich von Arbeit und Hausarbeit in Ihrem Zeitplan.
Setzen Sie realistische Erwartungen.
Als ich das erste Mal verheiratet war, habe ich die Wohnung auf einmal geputzt, weil ich es liebte, mich danach hinsetzen und in einer sauberen Wohnung entspannen zu können. Schneller Vorlauf zu zwei Kindern, eine neue Work-from-Home-Position und der Umzug von einer winzigen Wohnung in ein Haus mit drei Schlafzimmern und das ist einfach keine realistische Erwartung mehr. Selbst wenn ich lange genug Zeit hätte, um von oben nach unten zu putzen, würde es bei meinem 2,5 Jahre alten Tornado nicht lange so bleiben. Ich habe meine Erwartungen geändert – und ich finde es auf diese Weise viel weniger stressig. Sicher, das ganze Haus ist nicht auf einmal ganz sauber, aber ich kann (normalerweise) mithalten und kann mich immer noch entspannen, wenn ich alles von meiner Liste für diesen Tag streichen muss.
Bestimmen Sie, welche Aufgaben am besten erledigt werden, wenn Sie kinderfrei sind.
Mein Kleinkind ist in dem Alter, in dem es gerne „hilft“, also gibt es viele Haushaltsaufgaben, die ich leicht erledigen kann, während er wach ist und meine zwei Monate alte Tochter ein Nickerchen macht. Er macht den Abwasch neben mir, hat seinen eigenen Spielzeugsauger und wird ziemlich aufgeregt, wenn es Zeit zum Wischen ist. Er hilft nicht wirklich, aber er bleibt beschäftigt und wo ich ihn leicht im Auge behalten kann. Arbeiten, während er in der Nähe ist, ist schwieriger, Also spare ich meine Arbeit auf, wenn er seine Oma besucht oder ein Nickerchen macht. Wie Sie Ihren Arbeits- und Reinigungsplan gestalten, hängt stark vom Alter Ihrer Kinder und der Art Ihrer Arbeit ab. Es hilft auch, Aufgaben zu finden, die Sie erledigen können, während sie ihre tägliche Routine durchlaufen — zum Beispiel richte ich das Badezimmer auf, während er sich die Zähne putzt.
Legen Sie fest, wie oft jede Reinigungsaufgabe durchgeführt werden muss.
Je nachdem, wie viele Kinder und Haustiere Sie haben und wo sie die meiste Zeit verbringen, müssen Sie wahrscheinlich nicht jede Woche jedes Zimmer reinigen. In unserem Haus ist das Abstauben für das Kleinkind und den Hund so gut wie tabu, und das Abstauben kann normalerweise jede zweite Woche durchgeführt werden. Staubsaugen hingegen muss mindestens zweimal pro Woche durchgeführt werden, um die Hundehaare unter Kontrolle zu halten.
Machen Sie einen Plan.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um einen groben Reinigungsplan zu skizzieren — das verhindert, dass Sie Ihre Freizeit damit verschwenden, zu entscheiden, was Sie zuerst tun sollen, und hilft Ihnen zu wissen, wann Sie genug getan haben, um zu verhindern, dass Sie das ganze Wochenende putzen. Ich habe Kinderbetreuung für zwei Tage in der Woche (ja, auch Work-at-home-Mütter brauchen Hilfe!), so dass drei Wochentage übrig bleiben, an denen ich meine Haushaltsaufgabe erledigen kann. Ein Tag ist für die Beschaffung der Lebensmittel reserviert, zwei Tage für die wöchentliche Reinigung. Es gibt ein paar Dinge, die ich täglich anpacke — wie das Geschirr und das Aufheben von Spielzeug. Wenn Sie eine Reinigung haben, die nicht wöchentlich durchgeführt werden muss, wechseln Sie sie ab — zum Beispiel staube ich eine Woche und Windex die nächste.
Erstellen Sie einen Backup-Plan.
Sowohl Telearbeit als auch Elternschaft sind mit viel Unvorhersehbarkeit verbunden. Es ist also gut, einen Plan zu haben, aber es ist auch gut, einen Backup-Plan zu haben. Wenn ich Hausarbeit oder Arbeit an den Wochenenden plane, bin ich ausgebrannt, aber es macht mir nichts aus, manchmal an den Wochenenden nachzuholen, wenn die Dinge nicht wie geplant laufen, oder einfach, wenn das Wetter am Mittwoch schön war, aber das ganze Wochenende über Regen forderte.
Mütter, die zu Hause arbeiten, brauchen oft einen Reinigungsplan, genau wie Mütter, die jeden Tag zur Arbeit pendeln. Wenn Sie die Reinigung von der Arbeit trennen, indem Sie festlegen, welche Zeiten für jede Zeit vorgesehen sein sollten, können Sie verhindern, dass schmutzige Hausschuld Ihren Arbeitsplan übernimmt. Und denken Sie daran, sich manchmal eine Pause zu gönnen — niemand hat ein sauberes Haus 24/7; und Familie sollte sowieso Vorrang vor diesen lästigen Spinnweben haben.