Ich bin sicher, Sie haben eine Vielzahl von Athleten im Fernsehen gesehen, die dieses cool aussehende Band auf ihren Schultern, Hälsen, Rücken und anderen Bereichen rocken. Vom olympischen Schwimmen bis zur NBA oder der NFL genießen Sportler aller Art die Vorteile dieses Bandes. Ich bin sicher, Sie fragen sich, wie es Ihrem Laufen helfen kann, oder? Aber bevor wir erklären, wie es verwendet werden kann, um Ihr Laufen, Schwimmen oder Heben zu verbessern, wollen wir herausfinden, was es ist.
Was genau ist RockTape?
RockTape ist ein kinesiologisches Tape, das von vielen aufgrund seiner hohen Qualität, Biegsamkeit und seines hervorragenden Klebers bevorzugt wird. RockTape besteht aus 97% Baumwolle 3% Nylon; mit einem hypoallergenen Klebstoff auf Acrylbasis, der frei von Latex ist. Dadurch kann RockTape die Konkurrenz übertreffen, indem es dehnbarer und klebriger ist.
Aber was ist Kinesiologisches Tape?
Kinesiologie Tape wurde in den 1970er Jahren von Dr.Kenzo Kase aus Kojimachi, Tokio, entwickelt, um die heilende Wirkung seiner Behandlung für seine Patienten durch die Haut zu verlängern.
Kinesiologisches Tape ist nicht wie sportliches Tape. Athletic Tape soll starr sein, Bewegung einschränken und Unterstützung hinzufügen, da wo Kinesiologie Tape flexibel sein soll, nicht einschränkend und in der Mobilität unterstützen, plus mehr!
RockTape kann auf viele Arten für mehrere Vorteile verwendet werden.
- Zur Schmerzlinderung
- Zur Aktivierung oder Deaktivierung eines Muskels
- Zur Verringerung der Schwellung
- Zur Verzögerung der Ermüdung
- Zur Dekomprimierung
- Zur Verbesserung der Bewegung und der Körperhaltung
Mein Lauf war unglaublich!! Das Band war großartig, ich schreibe den Komfort meines Laufs dem Rockband zu!!! Ihr Jungs…. Rock!!Mary Hussey – Teilnehmerin des Miami-Marathons 2018
Verbessern Sie Ihr Laufen, Schwimmen und Heben
Eines der Hauptprobleme bei Sportlern und Wochenendkriegern sind anhaltende Beschwerden oder Schmerzen. RockTape kann verwendet werden, um bei Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen zu helfen, indem die Schmerzsignale an das Gehirn verändert werden und die Art und Weise, wie Ihr Körper den Schmerz wahrnimmt, verändert wird. Dies kann durch Anheben der Haut und Dekomprimieren des Bereichs erfolgen, in dem Schmerzen oder Beschwerden auftreten (wie im Bild oben gezeigt).
Dass ständige Schmerzen / Beschwerden tatsächlich durch Energielecks verursacht werden können (klicken Sie hier für einen früheren Beitrag zu Energielecks) aufgrund ineffizienter Biomechanik. Ein gutes Beispiel dafür sind Knieschmerzen, die durch einen überpronierenden Fuß verursacht werden. Sie können RockTape verwenden, um den medialen Kollaps vorübergehend zu korrigieren, wodurch Knieschmerzen oder -beschwerden sowie Ihr Gang verbessert werden können! Dies geschieht, da das RockTape eine kinästhetische Anleitung bietet (taktile Reize, die dem Gehirn Feedback zur Bewegung geben), damit Sie sich effizienter bewegen können. Das RockTape dient als physischer Hinweis, um ein Bewegungsmuster besser zu verbessern (wie unten gezeigt)
Geschwollene Knie oder Knöchel?
Keine Sorge, RockTape kann verwendet werden, um das Lymphsystem zu unterstützen, indem Lymphflüssigkeit abgelassen wird! Dies hilft nicht nur, Schwellungen zu reduzieren, sondern auch bei Blutergüssen!
RockTape kann auf so viele verschiedene Arten verwendet werden, um Ihre sportlichen Anstrengungen zu verbessern. Obwohl das Taping einfach aussieht, kann nur ein ausgebildeter Fachmann feststellen, warum es benötigt wird, was abgeklebt werden muss und wie es abgeklebt werden sollte. Das Warum, Was und Wie sind entscheidend, um einen dramatischen und positiven Effekt zu erzielen.
Von: Hector Maradiaga Mitbegründer / Performance-Spezialist
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