Was ist ein sanguinisches Temperament?

Viele Theorien über Persönlichkeit und allgemeine Psychologie wurden vor langer Zeit entwickelt, gelten aber bis heute. Hippokrates, ein griechischer Arzt, der von 460 bis 370 v. Chr. lebte, hatte eine Theorie, die das Innenleben des Körpers mit der Persönlichkeit und dem Verhalten einer Person verband. Er theoretisierte, dass menschliche Gefühle und Verhaltensweisen mit einer Überlastung oder Erschöpfung von Körperflüssigkeiten verbunden sind, die er Humor nannte.

Dies führte zur Entwicklung der Vier-Temperament-Theorie, die später verallgemeinert wurde, um vier Hauptpersönlichkeitstypen zu charakterisieren und zu identifizieren: sanguinisch, cholerisch, melancholisch und phlegmatisch. Während die moderne Medizin keine biologische Verbindung zu den Theorien von Hippokrates gefunden hat, verwenden Theoretiker weiterhin die Sprache seines frühen Verständnisses des Temperaments, um die verschiedenen Charaktereigenschaften der heutigen Menschen zu beschreiben.

Im Laufe der Zeit haben Theoretiker Menschen mit einem sanguinischen Temperament als meist extrovertiert ähnliche Eigenschaften definiert; das heißt, sehr energisch und kontaktfreudig zu sein. Diejenigen mit einem sanguinischen Temperament sind gesprächig, charismatisch, freundlich und voller Leben.

Merkmale eines sanguinen Persönlichkeitstyps

Wie bei jedem Persönlichkeitsmerkmal gibt es positive und negative Eigenschaften eines sanguinen Temperaments, die sich auf das tägliche Leben derer auswirken, die sie haben.

Positive Eigenschaften eines sanguinistischen Temperaments

• Voller Energie – Sanguiniker sind normalerweise diejenigen, die nie müde oder niedergeschlagen wirken. Sie sind schlagfertig und die Leute finden sie klug und lustig.
• Thrill Seeking – Sie lieben Abenteuer und neue Erfahrungen.
• Soziale Schmetterlinge sein – Sie lieben es, mit Menschen zusammen zu sein und sehnen sich nach der Energie, mit anderen zu interagieren.
• Easy Going – Sie nehmen das Leben normalerweise nicht zu ernst und können auftretende Konflikte ohne große Schwierigkeiten überwinden.
• Optimistisch – Sie haben normalerweise eine positive Lebenseinstellung und können die positiven Seiten der Dinge sehen.
• Starke Kommunikatoren – Sie lieben es zu reden und sind in der Lage, Informationen einfach und bequem an andere weiterzugeben und Ideen auf eine Weise auszutauschen, die andere interessieren kann.
• Zuversichtlich – Im Allgemeinen haben Menschen mit einem sanguinischen Temperament ein höheres Selbstwertgefühl und stellen sich als zuversichtlich dar, wer sie sind.
• Achtsam – Sanguinische Menschen scheinen oft im Moment zu leben und konzentrieren sich nicht zu sehr auf die Vergangenheit oder Gegenwart.

Negative Eigenschaften eines sanguinischen Temperaments

• Rücksichtslosigkeit – Ihre Neigung zur Nervenkitzelsuche kann sie in unsichere Situationen bringen, die sich selbst oder anderen schaden könnten.
• Impulsivität – Sie neigen dazu, schnelle, irrationale Entscheidungen zu treffen.
• Konzentrationsschwäche – Sie können leicht langweilen und es fällt ihnen schwer, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren.
• Suchterzeugende Persönlichkeit – Sie können eine Abhängigkeit von Substanzen entwickeln, die ihr hohes Bedürfnis nach Erregung ihr ganzes Leben lang nähren.
• Bedürftigkeit – Sie brauchen oft die Bestätigung ihrer positiven Eigenschaften von anderen, auch wenn sie sich selbst sicher fühlen. Dies kann zu einem Gefühl der Bedürftigkeit führen, in dem sie viele Erinnerungen an ihre Bedeutung für andere benötigen.
• Aufmerksamkeitssuche – Sie brauchen oft Beruhigung von anderen, so sehr, dass sie Schwierigkeiten haben, sich ganz ihren Beziehungen zu widmen; Sie haben nie das Gefühl, dass eine Person ihnen die ganze Aufmerksamkeit geben kann, die sie brauchen. Dies bedeutet, dass sie sich an Aktivitäten beteiligen, die viel Aufmerksamkeit von den Massen verlangen, um ihre Kreativität und ihr Talent zu zeigen.
• Stimmungsschwankungen – Sie können ohne Vorwarnung Stimmungsschwankungen und intensive emotionale Ausbrüche haben, die so schnell enden, wie sie beginnen.

Selbstverbesserung

Die vier Temperamente und ihre Eigenschaften basieren auf keinem psychologischen oder medizinischen Prinzip. Sie sind jedoch ein Rahmen, den Theoretiker verwenden, um zu versuchen, uns selbst und das charakteristische Verhalten unserer Lieben zu verstehen. Wenn Sie mit einigen der schwierigeren Eigenschaften eines sanguinen Temperaments zu kämpfen haben, kann ein Psychiater definitiv mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Einblick zu geben, woher einige dieser negativen Eigenschaften kommen. Sie können dann lernen, wie Sie sie überwinden können, um ein glücklicheres, tiefer verbundenes Leben zu führen.

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2. Kavirayani K. (2018) Historische Perspektiven auf die Persönlichkeit – Das vergangene und aktuelle Konzept: Die Suche ist noch nicht vorbei. Arch Med Gesundheit Sci, 6,(1),180-186. https://www.amhsjournal.org/text.asp?2018/6/1/180/234111

Dr. Shannon McHugh ist eine lizenzierte klinische und forensische Psychologin in Los Angeles, Kalifornien. Sie ist spezialisiert auf die Beurteilung und Behandlung von Kindern, Jugendliche, und Erwachsene mit entwicklungs- und sozialen Verzögerungen, Verhaltensschwierigkeiten, und diejenigen, die traumatische Ereignisse erlebt haben