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„Der Säureschutzmantel ist ein sehr feiner, leicht saurer Film auf der Oberfläche der menschlichen Haut, der als Barriere gegen Bakterien, Viren und andere potenzielle Verunreinigungen dient, die in die Haut eindringen können. Sebum wird von der Talgdrüse abgesondert und wird, wenn es mit Schweiß vermischt wird, zum Säuremantel. Der pH-Wert der Haut liegt zwischen 4,5 und 6,2, leicht sauer. Da Blut leicht alkalisch ist (7,4), treffen pathogene Bakterien, die sich an den pH-Wert der Haut anpassen und in der Lage sind, das innere Gewebe zu erreichen, auf eine Umgebung, an die sie weniger gut angepasst sind. Diese Kombination aus saurem Äußeren und alkalischem Inneren ist eine der unspezifischen Abwehrkräfte des Körpers gegen bakterielle Krankheitserreger.“
Dies ist eines der wichtigsten Kenntnisse, die Sie in diesem Winter haben sollten, wenn Sie versuchen, Ihre Haut zu pflegen. „Warum?“ du fragst. Weil Ihr Säureschutzmantel Ihre erste Verteidigung gegen die Verwüstungen trockener Luft und Feuchtigkeit ist, die zentrale Wärme saugen.
Also, wie kümmern Sie sich um Ihren Säureschutzmantel. Das erste, was ich empfehle, ist, keine Seife mehr zu verwenden, um Ihren gesamten Körper zu reinigen. Ich weiß, das widerspricht allem, was Sie hören (und sollte wahrscheinlich nicht von einem Seifenhersteller gesagt werden), aber Seife hat einen pH-Wert von etwa 7-8 und Ihr Säureschutzmantel liegt zwischen 4,5 und 6,2. Wenn Sie Seife verwenden, waschen Sie tatsächlich die natürlichen Barrieren Ihrer Haut ab. Im Winter sollte Seife für die Achselhöhlen und die Leistengegend aufbewahrt werden. Der Rest Ihrer Haut kümmert sich um sich selbst. Selbst Wasser ist nicht der ideale pH-Wert für Ihre Haut, da es zwischen 6,5 und 7 liegt. Also, was zu tun ist!?!
Der beste Weg, um Ihre Haut zu pflegen, sind viele natürliche Öle. Diese können auf verschiedene Arten verwendet werden, um Ihrer Haut zu helfen und Ihre natürlichen Abwehrkräfte zu schützen. Erstens, wie wäre es, welche Öle zu verwenden? Gehen Sie voran und verwenden Sie alle organischen, pflanzlichen Öle, die Sie zur Verfügung haben. Damit meine ich Oliven, Kokosnuss, Avocado, Traubenkern, Sonnenblume usw. Sie sollten viele davon bereits in Ihren Schränken haben. Diese Öle haben alle einen pH-Wert, der dem Talg Ihrer Haut ähnlich ist und Ihre Säureschicht ergänzt sowie einige antibakterielle und heilende Vorteile bietet. Sie alle haben unterschiedliche Vorteile und Haut fühlt sich so weiter versuchen, bis Sie das richtige für Sie finden. Oder zögern Sie nicht, mich zu fragen, und ich werde Ihnen ein Musterpaket mit mehreren zum Ausprobieren zur Verfügung stellen.
Zweitens, wann und wie bewerben? Direkt nach dem Duschen sollten Sie eine dünne Schicht Öl einreiben, bevor die Feuchtigkeit von Ihrer Haut verdunstet ist. Dies schützt Ihre Haut und bietet eine der besten Möglichkeiten, Trockenheit zu bekämpfen. Öl saugt auch an diesem Punkt am besten ein, wenn Ihre Haut warm und feucht ist, so dass Sie sich nicht den ganzen Tag fettig fühlen.
Was tun, wenn Sie zwischen den Duschen trocken sind und kein Öl verwenden möchten, da Sie dadurch ölig werden? Dies ist die Zeit, um eine Lieblingslotion herauszuziehen. Jede Lotion, die Sie verwenden, sollte unter Berücksichtigung des pH-Werts der Haut formuliert worden sein und mit dem natürlichen Talg- und Säuremantel Ihrer Haut zusammenarbeiten. Die beste Lotion enthält alle natürlichen Inhaltsstoffe. Der Grund, warum Lotion so gut funktioniert, ist, dass sie Wasser enthält, um das von Ihrer Haut verlorene Wasser zu ersetzen, sowie Öle, die die okklusive (Barriere zwischen Haut und Luft) Schutzschicht vor Verdunstung und Umweltstressoren bieten. Sie sollten auch Feuchthaltemittel enthalten, die Inhaltsstoffe wie Glycerin sind, die Feuchtigkeit aus der Luft auf Ihre Haut ziehen.
Ich hoffe, dies war hilfreich, um Ihre Haut in diesem Winter gesund und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Natürlich beantworte ich immer gerne Ihre Fragen. Haut ist ein Thema, das ich seit 13 Jahren studiere und es gibt mehr zu lernen. Sie können jederzeit 206-694-9170 anrufen oder eine E-Mail senden.