Was ist Skoleziphobie? (Ein Überblick)

In diesem Blog werden wir die Symptome, Ursachen und Behandlung von Scoleciphobie diskutieren.

Die Angst vor Würmern wird als Skoleziphobie bezeichnet. Menschen, die an dieser Art spezifischer Phobie leiden, erleben extreme Angstzustände, wenn sie Würmer sehen.

Wenn sich die Angst verschlimmert, kann es auch zu ausgewachsenen Panikattacken kommen.

Soleciphobie kommt unter Angststörungen in der DSM-V. Betroffene können ihre ängstlichen Gefühle nicht nur kontrollieren, wenn sie im wirklichen Leben auf Würmer stoßen, sondern auch, wenn sie an sie denken.

Daher kann der bloße Gedanke, einem Wurm ausgesetzt zu sein, extreme Angstzustände auslösen.

Phobien sind irrationale Ängste. Die Angst vor Würmern ist jedoch etwas berechtigt. Dies liegt daran, dass sie für den Menschen schädlich sein können, da sie eine Reihe von Krankheiten tragen.

Wenn sie mit Menschen in Kontakt kommen, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie diese Krankheiten auf sie übertragen. Außerdem können sie Menschen beißen, was zu bestimmten Gesundheitsproblemen führen kann.

Angst vor Würmern ist normal, da viele Menschen sie nicht mögen oder Angst vor ihnen haben. Bei der Skoleziphobie leidet man jedoch unter überwältigend hohen Angstzuständen, wenn man einen Wurm sieht oder sogar an sie denkt.

Für sie kann selbst die geringste Stelle oder Anwesenheit von Würmern zu Panikattacken führen. Und die Betroffenen sind nicht in der Lage, ihre Angst vollständig zu rationalisieren.

Darüber hinaus ergreifen Menschen, die an Skoleziphobie leiden, alle möglichen Maßnahmen, um Würmer zu vermeiden.

Vermeidung erzeugt angenehme Gefühle für sie und sie wiederholen ihre Handlungen, um diese Gefühle aufrechtzuerhalten.

Diese sich wiederholende Aktion, Würmer zu meiden, hält ihre Angst aufrecht. Es beweist dem Leidenden, dass er gefürchtet werden muss und dass er sich nur durch Vermeidung gut fühlen kann.

Obwohl dies ihren Akt der Vermeidung in Zwänge verwandeln kann. Eine Person kann auf lange Sicht eine Zwangsstörung entwickeln.

Laut DSM-V muss jemand, der an Skoleziphobie leidet, mindestens 6 Monate lang Angst haben, und diese Angst sollte die soziale und berufliche Funktion beeinträchtigen.

Man könnte sein Haus verlassen und woanders hinziehen müssen, weil man Angst hat, Würmern zu begegnen.

Zum Beispiel hat jemand, der in der Nähe eines Gartens lebt, eine höhere Chance, ihnen ausgesetzt zu werden. Möglicherweise müssen sie ihre Familie verlassen und unabhängig leben. Somit sind ihre sozialen Beziehungen betroffen.

Ein Kind könnte sogar den Schulbesuch vermeiden, wenn es in seinem Klassenzimmer oder in der Schule auf einen Wurm stößt.

Ebenso kann man seinen Job verlassen, wenn man Angst hat, seinen Angstreizen in seinem Büro zu begegnen. Dies beeinflusst die Karriere oder das akademische Leben.

Diese berufliche Dysfunktion kann dazu führen, dass jemand Depressionen entwickelt, weil er nicht in der Lage ist, ein normales Leben zu führen oder einen guten Lebensunterhalt für seine Familie zu verdienen.

Scoleciphobie, auch Vermiphobie genannt, ist eine irrationale Angst vor Würmern. Der Name stammt von einem griechischen Wort ’scoleci‘ bedeutet parasitäre Würmer und ‚phobos‘ bedeutet Angst.

Symptome von Scoleciphobia

Menschen mit Scoleciphobia, wie in allen anderen spezifischen Phobien, erleben intensive Angst auf eine Begegnung mit Würmern.

Sie sind nicht in der Lage, diese Angst zu kontrollieren und fühlen sich daher ängstlicher. Diese Angst kann im Extremfall zu ausgewachsenen Panikattacken führen.

Die Betroffenen gehen wegen eines Adrenalinstoßes in den Flug- oder Kampfmodus. In diesem Zustand helfen die physiologischen Reaktionen des Körpers, Entscheidungen zu treffen, wenn sie Angst verursachen.

Sie entscheiden sich entweder, der Situation zu entkommen (Flucht) oder zu bleiben und ihre Angst zu bekämpfen (Kampf).

Im Falle einer Skoleziphobie oder einer anderen Art spezifischer Phobie führen die physiologischen Symptome, die bei Exposition gegenüber Würmern (einschließlich extremer Angstzustände) auftreten, dazu, dass die Person dieser Situation entkommt oder sie vermeidet.

Betroffene haben aufgrund der unangenehmen, erschreckenden Erfahrung, die der Körper durchmacht, nicht den Mut, mit ihrer Angst zu kämpfen.

Abgesehen von Angstzuständen weist die Skoliophobie eine Reihe anderer physiologischer Symptome auf, darunter:

• Extreme Angst, wenn Sie Würmern ausgesetzt sind
• Extreme Angst, wenn Sie nur an Würmer denken
• Würmer vermeiden
• Ausgewachsene Panikattacken
• Unfähigkeit, mit Angst umzugehen
• Muskelspannung
• Erhöhter Herzschlag
• Atemnot
• Schwindelgefühle
• Schreien oder Weinen
• Heiße / kalte Blitze im Flug- oder Kampfmodus (Ein heißer Blitz bezieht sich auf die vorübergehende Erwärmung des Körpers in einem Zustand der Angst. Und ein kalter Blitz bedeutet, wenn der Körper plötzlich anfängt zu zittern oder abzukühlen, wenn er von einem Angstreiz getroffen wird).
• Migräne
• Übelkeit
• Magenverstimmung

Von diesen sollte man mindestens 3-5 Symptome und Angstzustände haben, die mindestens 6 Monate andauern, um mit Scoleciphobie diagnostiziert zu werden.

Ursachen der skoliotischen Phobie

Wie jede andere spezifische Phobie ist auch die skoliotische Phobie entweder genetisch bedingt oder auf eine vergangene traumatische Erfahrung zurückzuführen.

Jemand, der eine Familiengeschichte von Angststörungen oder spezifischen Phobien hat, hat eine höhere Chance, Skoleziphobie zu entwickeln als jemand, der dies nicht tut.

Dies liegt daran, dass sie genetisch prädisponiert sind, um es zu entwickeln.

Diese genetische Tendenz zur Entwicklung einer psychischen Störung / spezifischen Phobie kann auch als Diathese-Stress-Beziehung bezeichnet werden.

Demnach wird eine Person mit einer genetischen Veranlagung keine Symptome einer Skoleziphobie entwickeln, bis ein Triggerereignis vorliegt, das Angstzustände oder Angst vor Würmern auslöst.

Dieses auslösende Ereignis kann beispielsweise der Kontakt mit einem Wurm im Kindesalter sein. Der Betroffene könnte diese Angst seitdem wegen der ekelhaften oder unangenehmen Gefühle entwickelt haben, die er verursacht hat.

Außerdem könnte er aufgrund der Krankheiten, die Würmer übertragen könnten, Angst haben, eine Allergie oder andere gesundheitliche Probleme zu entwickeln.

Oder man könnte als Kind bestraft worden sein, in Räumen eingesperrt, in denen sie Würmern begegneten. Seitdem hat er eine Skoleziphobie entwickelt.

Ein weiteres Beispiel für eine umweltbedingte Ursache kann sein, dass man lernt, Angst vor Würmern zu haben, indem man sich die Eltern anschaut.

Es ist möglich, dass jemand, dessen Eltern Angst vor Würmern haben, oder wenn er eine unangenehme Erfahrung der Begegnung eines Individuums mit ihnen hört, Angst in der Person hervorrufen kann.

Auch das Anschauen von Dokumentarfilmen über Würmer kann der Grund für die Entwicklung von Insektophobie sein. Man könnte Angst vor ihnen haben, weil sie so aussehen, ‚hässlich‘.

Daher ist es offensichtlich, dass es keinen Grund für die Entwicklung spezifischer Phobien gibt. Genetik mit Umweltfaktoren, zusammen wird man Scoleciphobia haben.

Behandlung von Scoleciphobia

Scoleciphobia, wie alle anderen spezifischen Phobien, hat keine exklusive Art der Behandlung, die speziell entwickelt wurde, um es zu behandeln.

Wie alle anderen spezifischen Phobien wird die Skoleziphobie durch eine Reihe verschiedener Therapien behandelt, darunter Expositionstherapie, Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und / oder Medikamente, die die Angstzustände oder andere körperliche Symptome lindern.

* Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Es ist eine der am häufigsten verwendeten Behandlungen für Patienten mit fast allen Arten von psychischen Störungen.

Skoleziphobie ist definiert als die irrationale Angst vor Insekten. So hilft der Therapeut dem Patienten, diese irrationalen Gedanken durch rationalere zu ersetzen.

Den Patienten wird dabei geholfen, zu analysieren und zu begründen, wie sie sich fühlen, Würmern ausgesetzt zu sein.

Therapeuten helfen ihnen, die Gründe für ihre Angst aufzudecken, und versorgen sie später mit alternativen, angenehmen Gedanken.

Der Patient wird aufgefordert, ein Gedankentagebuch (mit ABCD-Spalte) zu führen, das ihm einen Ersatz für jeden irrationalen Gedanken bietet, den er hat, wenn er über eine bestimmte Situation nachdenkt.

Der ABCD steht für:

i. A (Vorgeschichte) eine Situation oder ein auslösendes Ereignis.

ii. B (Glaube) der Gedanke, der einem in dieser auslösenden Situation in den Sinn kommt.

iii. C (Konsequenzen) die Symptome / Gefühle, die durch dieses Ereignis / diesen Gedanken verursacht werden

iv. D (Streit) alternative, rationale Gedanken, die vom Therapeuten bereitgestellt werden, um diese irrationalen Überzeugungen zu bestreiten / herauszufordern.

Dieser letzte Abschnitt des Gedankentagebuchs spielt wirklich eine Rolle dabei, der Person zu helfen, sich gut / weniger ängstlich zu fühlen.

* Expositionstherapie

Es ist eine der am häufigsten verwendeten Methoden zur Behandlung von Patienten mit Skoliophobie (oder einer anderen Art spezifischer Phobie).

Bei dieser Therapie ist der Patient über einen gewissen Zeitraum der Quelle seiner Angst ausgesetzt.

Zu Beginn der Therapie setzt der Therapeut den Patienten den am wenigsten auslösenden Reizen aus, beispielsweise einem Bild eines Wurms.

Wenn die Therapie fortschreitet und der Patient in der Lage ist, seine ängstlichen Gefühle zu kontrollieren, können Bilder verwendet werden, um die Behandlung noch einen Schritt weiter zu bringen.

In diesem Teil der Behandlung wird der Patient gebeten, sich eine Situation vorzustellen, in der er einen Wurm sieht oder ihm begegnet.

Während dieses Bildprozesses fühlt man sich tatsächlich in dieser bestimmten Situation oder an diesem bestimmten Ort und erlebt verschiedene Sinne.

Sobald die Person diesen Schritt der Therapie erfolgreich abgeschlossen hat, ohne sich ängstlich zu fühlen, ist sie echten Würmern ausgesetzt, zum Beispiel in einem Garten.

Während der Patient während der verschiedenen Therapiephasen unterschiedlichen Reizintensitäten ausgesetzt ist, unterrichtet der Therapeut gleichzeitig Bewältigungsübungen.

Dazu gehören Atemtechniken oder Muskelentspannungsmethoden, um ihre Angst zu senken, wenn sie sich in einer tatsächlichen Angst- / Angstsituation befinden. Dies lehrt sie, wie sie ruhig bleiben können, wenn sie den Angstreizen ausgesetzt sind.

Bevor die Expositionstherapie tatsächlich beginnt, muss der Therapeut die Intensität der Angst des Patienten herausfinden, um abzuleiten, ob er sich dieser Behandlung unterziehen kann, ohne dass ihm während der Expositionsprozesse physischer oder psychischer Schaden zugefügt wird.

Diese Schritte desensibilisieren jedoch die Angst vor Würmern, indem sie sie wiederholt diesen Reizen aussetzen, bis sie lernen, die Situation ohne Angst- / Panikattacken zu überstehen.

* Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)

Dies ist eine weitere wirksame Therapie zur Behandlung von Skoleziphobie. Es wird häufiger bei Menschen mit Persönlichkeitsstörungen angewendet, ist aber auch bei Patienten mit dieser tierspezifischen Phobie nützlich.

Bewältigungsfähigkeiten werden in der DBT-Gruppe vermittelt, die etwa 6 Monate dauert und eine Anzahl von Personen haben kann (abhängig davon, wie viele der Gruppe beitreten).

i. Half-smiling ist das erste Modul von DBT. Es ist eine Technik, die bei Patienten angewendet wird, die aufgrund ihrer irrationalen Gedanken beunruhigt sind.

Die Technik wird als ‚Halblächeln‘ bezeichnet, weil der Person zuerst geraten wird, über die Reize nachzudenken, die sie fürchten oder stören, und dabei wird ihr gesagt, sie solle die Mundwinkel anheben, indem sie subtil lächelt.

Lächeln hilft einem nicht, diese unangenehmen Gedanken loszuwerden, es ist die Fähigkeit der Person, sich davon abzuhalten, über diese Gedanken nachzudenken, während sie halb lächelt.

ii. Achtsamkeit, das zweite Modul, ist eine weitere Technik, die in DBT-Gruppen verwendet wird und dem Individuum hilft, diese negativen Gedanken loszuwerden.

Individuen werden aufgefordert, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und aufmerksam zu sein, was im Moment um sie herum vor sich geht. Dies hilft dabei, die Verbindung zwischen ihrem Geist und jedem negativen Gedanken, der ihnen dann einfallen könnte, zu unterbrechen.

Zum Beispiel wird eine Person aufgefordert, sich auf ihren Atem oder auf das Geräusch des wehenden Windes zu konzentrieren und dabei ihren Hörsinn zu nutzen.

iii. Die dritte Technik oder das dritte Modul des DBT sind Distress Tolerance Skills. Dieses Modul lehrt Menschen, sich auf gesunde Weise zu beruhigen, wenn sie verzweifelt oder emotional überfordert sind.

Individuen ist es erlaubt, kluge, rationale Entscheidungen zu treffen und sofort zu handeln, anstatt von emotional destruktiven Gedanken erfasst zu werden, die die Situation verschlimmern könnten.

Realitätsakzeptanzfähigkeiten werden auch unter diesem Modell erlernt, so dass die Menschen die Realität vollständig akzeptieren und später Pläne machen, wie sie das Problem / die ängstlichen Aspekte angehen können.

* Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

MBSR ist eine Meditationstherapie, die zur Behandlung von Stress oder Angstzuständen eingesetzt wird. Es ist ein 8-wöchiges Programm, das Gruppensitzungen beinhaltet.

Achtsamkeitsmeditation und Hatha Yoga werden in diesen Sitzungen praktiziert. Vorträge und Gruppendiskussionen werden auch durchgeführt, um über psychische Gesundheit zu sprechen und die Interaktivität zu erhöhen.

In der Achtsamkeitsmeditation wird die Person aufgefordert, sich beispielsweise auf die Empfindungen beim Atmen oder den Rhythmus des Auf- und Fallens der Brust während des Prozesses zu konzentrieren.

Dies lenkt die Aufmerksamkeit der Person von etwas Stressigem zu etwas Neutralem und Beruhigendem ab.

Für eine schnelle und effektive Behandlung erhalten die Patienten auch eine Reihe von Heimarbeiten, z. B. 45 Minuten Yoga- und Meditationssitzungen an 6 Tagen in der Woche, und sie können ihre Ergebnisse / Gefühle 15 Minuten pro Tag in einem Buch oder Tagebuch festhalten.

* Medikamentöse Therapie

Medikamente werden verwendet, um die durch Skoliophobie verursachten körperlichen Symptome zu reduzieren.

Medikamente sind sehr schnell wirksam, da sie mindestens 2 Wochen nach der Einnahme des Arzneimittels Fortschritte in der Gesundheit der Patienten zeigen.

Diese Art der biologischen Behandlung ist normalerweise wirksamer, wenn die Ursache der Phobie nur genetisch bedingt ist. Diese Medikamente / Medikamente dürfen jedoch nicht ohne ärztliche Verschreibung oder Konsultation eingenommen werden.

Bei der Behandlung dieser Phobie werden zwei Arten von Medikamenten verwendet:

i. Anti-Angst-Medikamente

Medikamente wie Valium sind Anti-Angst-Medikamente.

Sie werden am häufigsten bei Patienten angewendet, bei denen Panikattacken auftreten, und senken auch ihre Angst, indem sie an Rezeptorzellen des Gehirns binden, die diese unangenehmen Symptome verursachen.

ii. Antidepressiva

Diese Medikamente behandeln, wie der Name schon sagt, nicht nur Depressionen, sondern sind auch sehr wirksam bei der Behandlung von Phobien.

Arzneimittel wie Lexapro reduzieren die ängstlichen Gefühle einer Person und sorgen dafür, dass sie sich ruhig fühlt. Sie müssen täglich eingenommen werden, jedoch nicht ohne ärztlichen Rat.

Ob die Ursache von Skoleziphobie oder einer anderen Art von spezifischer Phobie genetisch, umweltbedingt oder beides ist, die beste und effektivste Art, sie zu behandeln, ist die Kombination beider biologischer Behandlungen (Medikamente) mit kognitiver Behandlung (z. B. CBT / Expositionstherapie).

Randnotiz: Ich habe verschiedene Produkte und Dienstleistungen ausprobiert und getestet, um bei meinen Angstzuständen und Depressionen zu helfen. Hier finden Sie meine Top-Empfehlungen sowie eine vollständige Liste aller Produkte und Dienstleistungen, die unser Team für verschiedene psychische Erkrankungen und das allgemeine Wohlbefinden getestet hat.

Titel zum Lesen

• Der umfassende Leitfaden für Kliniker zur kognitiven Verhaltenstherapie

von Leslie Sokol und Marci Fox

• Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht: 10 Strategien zur Bewältigung von Angstzuständen, Depressionen, Wut, Panik und Sorgen

von Seth J Gillihan PhD

• Phobien: Die Psychologie der irrationalen Angst

von Irena Milosevic und Randi McCabe

• Beherrschung Ihrer Ängste und Phobien (Behandlungen, die funktionieren)

von Michelle G. Craske, Martin M. Antony, et al.

Häufig gestellte Fragen

Beispiele für andere interessante Phobien

Enetophobia

Hobophobia

Kolpophobia

Kopophobia

Kosmikophobia

Negrophobia

Zelophobia

Was wir für Phobien empfehlen

Professionelle Beratung

• Wenn Sie an Phobien leiden, kann eine laufende professionelle Beratung Ihre ideale erste Anlaufstelle sein. Die Beratung wird Theorien wie die kognitive Verhaltenstherapie verwenden, die Ihnen helfen, die Ängste anzugehen, mit denen Sie konfrontiert sind.

Panikkurse

• Phobien und Angst gehen Hand in Hand und führen am Ende zu Panik. Ein Panikkurs wie dieser kann Ihnen helfen, diese Ängste zu lindern, wie es bei über 50.000 Menschen der Fall ist.

Gewichtete Decken

Gewichtete Decken können Ihnen helfen, besser zu schlafen, wenn Ihre Phobien Ihre Schlafqualität beeinträchtigen. Gewichtete Decken tragen genug Gewicht auf Sie auf, damit Sie sich nachts viel entspannter und ruhiger fühlen.

Zitate

• https://psychtimes.com/scoleciphobia-fear-of-worms/
• https://www.fearof.net/fear-of-worms-phobia-scoleciphobia/
• www.apa.org
• www.brain.org