Wasserquellen
Überlegen Sie zunächst, woher Ihr Wasser kommt. Wenn Sie in einer Stadt mit öffentlichen Wassersystemen leben, müssen Sie sich nicht viel Sorgen machen. Die Wasserversorgung der Stadt wird routinemäßig getestet, um sicherzustellen, dass sie den Sicherheitsstandards entspricht. Im Falle einer unerwarteten Kontamination oder Naturkatastrophe werden die lokalen Behörden schnell Warnungen zur Wasserqualität senden. Es gibt auch zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, z. B. die Kontaktaufnahme mit der Environmental Protection Agency, um eine Kopie Ihres lokalen Verbrauchervertrauensberichts zu erhalten.
Wenn Sie während der Schwangerschaft Leitungswasser an Land trinken, das einen privaten Brunnen nutzt, gibt es auch zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen dafür. Vielleicht möchten Sie Ihre Wasserqualität ein– oder zweimal im Jahr testen lassen – dies ist eine gute Praxis, auch wenn niemand in Ihrem Haushalt schwanger ist. Dieser Test ist besonders wichtig, wenn Sie etwas Falsches an Ihrem Wasser bemerkt haben, einschließlich Änderungen in Geschmack, Farbe oder Geruch.
Kontaminanten
Das Trinken von Leitungswasser während der Schwangerschaft ist normalerweise sicher, aber für den Fall, dass ein Risiko besteht, ist es normalerweise auf eine der folgenden Kontaminanten zurückzuführen.
- Blei: Ein Nebenprodukt alter Rohre, die vor 1986 verwendet wurden. Pränatale Exposition kann zu Kognitionsschwierigkeiten, vermindertem IQ und Verhaltensproblemen führen.
- Bakterien: Bakterielle Erkrankungen wie E. coli können durch Trinkwasser übertragen werden, was für werdende Mütter eine schlechte Nachricht ist, da das Immunsystem während der Schwangerschaft geschwächt ist.
- Pestizide oder Herbizide: Spuren von Chemikalien wie Atrazin können zu einem verminderten fetalen Wachstum beitragen.
- Desinfektionsmittel: Obwohl die Beweise noch nicht schlüssig sind, wird angenommen, dass desinfizierende Nebenprodukte zu Geburtsfehlern wie Gaumenspalten beitragen können.
- Nitrate/Nitrite: Landwirtschaftliche Nebenprodukte aus Düngemitteln, Viehdung und Abwasserabfluss. Studien beginnen, pränatale Nitrat / Nitrit-Exposition mit Schilddrüsenproblemen in Verbindung zu bringen.
Wenn Ihr Wasser nicht die Note erreicht
Wenn Sie sich die Qualität Ihres Leitungswassers angesehen und festgestellt haben, dass es nicht Ihren Standards entspricht, können Sie Folgendes tun.
- Filter starten: Nicht alle Wasserfilter sind gleich. Suchen Sie nach einem Wasserfilter, der sich auf die Beseitigung von Verunreinigungen spezialisiert hat, über die Sie sich am meisten Sorgen machen.
- Kochen Sie Ihr Wasser:Wenn lokale Beamte vor Gebrauch kochendes Wasser vorschlagen, stellen Sie sicher, dass Sie dies tun. Beachten Sie, dass dadurch nur mikrobielle Bedrohungen und keine chemischen Bedrohungen beseitigt werden.
- Wasser in Flaschen verwenden: Sowohl zum Trinken als auch zum Kochen kann Wasser in Flaschen verwendet werden, wenn Sie sich immer noch Sorgen darüber machen, was aus Ihrem Wasserhahn kommt.