Wie funktionieren anonyme Alkoholiker (AA)

Auf der grundlegendsten Ebene ist Anonyme Alkoholiker (AA) ein großes Netzwerk kleiner Gruppen, die die 12 Schritte als Leitfaden verwenden, um Alkoholismus zu überwinden und ein nüchternes, glückliches Leben zu führen.

Es scheint eine Menge Rätsel zu geben, was Anonyme Alkoholiker sind, was nicht und wie AA funktioniert.

Während Filme, Bücher und andere Medien die Gemeinschaft und die Schritte mit einem Hauch von Skepsis, gemischt mit Mysterium, darstellen, ist AA und die Art und Weise, wie es funktioniert, einfacher und (manche würden sagen) langweiliger, als Menschen außerhalb von AA glauben würden.

Was ist Anonyme Alkoholiker?

Die anonymen Alkoholiker sind eine weltweite Gemeinschaft von Männern und Frauen, die sich zu informellen Treffen treffen und bestimmten Prinzipien folgen, die Menschen helfen sollen, nüchtern zu leben, ohne Alkohol oder Drogen konsumieren zu müssen. Laut der AA-Informationsseite:

Die Anonymen Alkoholiker sind eine internationale Gemeinschaft von Männern und Frauen, die ein Alkoholproblem hatten. Es ist unprofessionell, selbsttragend, multirassisch, unpolitisch und fast überall verfügbar. Es gibt keine Alters- oder Bildungsanforderungen. Die Mitgliedschaft steht jedem offen, der etwas gegen sein Alkoholproblem tun möchte.

Es wurde 1935 von Bill W. und Dr. Bob in Cleveland, Ohio, gegründet. Es begann langsam mit den beiden Männern, die, nachdem sie selbst nüchtern geworden waren, ging in ein örtliches Krankenhaus und half einem dritten Mann, nüchtern zu werden und zu bleiben. Seit damals, Die Anonymen Alkoholiker haben sich zu einer globalen Bewegung entwickelt, bei der ein Mitglied der AA einer anderen Person hilft, Nüchternheit zu erreichen.

Heutzutage verlangen viele Drogenrehabilitations- und Alkoholbehandlungszentren, dass ihre Patienten regelmäßig an AA-Treffen teilnehmen, und werden ermutigt, einen Sponsor zu finden.

Wie funktioniert AA?

Es gibt zwei Möglichkeiten, über AA nachzudenken – Wie es für einen Einzelnen funktioniert und wie es als Gruppe funktioniert. Für den Einzelnen arbeitet AA durch die 12 Schritte. Ebenso folgen die einzelnen Gruppen und Treffen den 12 Traditionen. Zusammen haben diese beiden Leitprinzipien sichergestellt, dass AA völlig unabhängig und wirksam bleibt, um Alkoholabhängigkeit zu behandeln und zu überwinden.

Wenn jemand mit dem Trinken aufhören möchte und beschließt, zum ersten Mal ein AA-Meeting zu besuchen, ist er sicher etwas verwirrt und unsicher, was ihn erwartet. Meetings variieren von Gruppe zu Gruppe, aber die meisten von ihnen haben einige Gemeinsamkeiten.

Es wird eine Sekretärin (jemand, der das Meeting „leitet“), einen Leiter (der mit dem Teilen beginnt) und dann den Rest der Teilnehmer geben. AA-Meetings dauern in der Regel entweder eine Stunde oder anderthalb Stunden. Es gibt einige Lesungen, und dann teilen die Menschen abwechselnd ihre Erfahrungen, Stärke und Hoffnung. Danach reden einige Leute, einige gehen Essen holen. Andere bleiben und räumen auf und reden noch mehr darüber, wie man nüchtern bleibt und ein sinnvolles Leben führt.

So einfach ist das. Es ist so einfach, dass ein Journalist 1941 nicht glauben konnte, dass die Anonymen Alkoholiker so einfach und altruistisch waren, wie sie behaupten. Und es bleibt das gleiche seitdem.

Die 12 Schritte von AA

Um ein Mitglied von AA zu sein, ist alles, was erforderlich ist, dass eine Person an Alkoholismus leidet – es ist eine der Traditionen (die unten detailliert beschrieben wird). Die meisten Mitglieder durchlaufen jedoch auch die 12 Schritte, die verwendet werden, um sich von der Krankheit von Geist und Körper zu erholen.

1. Wir gaben zu, dass wir gegenüber Alkohol machtlos waren – dass unser Leben unüberschaubar geworden war.

1. Kam zu dem Glauben, dass eine Macht, die größer ist als wir selbst, uns wieder gesund machen kann.

1. Wir haben uns entschieden, unseren Willen und unser Leben der Fürsorge Gottes zu übergeben, wie wir ihn verstanden haben.

1. Machte eine suchende und furchtlose moralische Bestandsaufnahme von uns.

1. Gott, uns selbst und einem anderen Menschen die genaue Natur unseres Unrechts eingestanden.

1. Waren völlig bereit, Gott all diese Charakterfehler beseitigen zu lassen.

1. Demütig bat ihn, unsere Mängel zu beseitigen.

1. Wir machten eine Liste aller Personen, denen wir Schaden zugefügt hatten, und waren bereit, sie alle wieder gut zu machen.

1. Wenn es möglich war, hat er solche Menschen direkt wieder gut gemacht, es sei denn, dies würde sie oder andere verletzen.

1. Fuhr fort, persönliche Bestandsaufnahme zu machen und wenn wir falsch lagen, gab es sofort zu.

1. Suchte durch Gebet und Meditation, um unseren bewussten Kontakt mit Gott zu verbessern, wie wir ihn verstanden, und betete nur um die Kenntnis seines Willens für uns und die Kraft, dies auszuführen.

1. Nachdem wir als Ergebnis dieser Schritte ein spirituelles Erwachen hatten, versuchten wir, diese Botschaft an Alkoholiker weiterzugeben und diese Prinzipien in all unseren Angelegenheiten zu praktizieren.

Die 12 Traditionen von AA

So wie die 12 Schritte dazu beitragen, den Einzelnen nüchtern zu halten, sollen die 12 Traditionen die Gruppe gesund halten.

1. Unser Gemeinwohl sollte an erster Stelle stehen; Die persönliche Genesung hängt von der AA-Einheit ab.

1. Für unseren Gruppenzweck gibt es nur eine letzte Autorität — einen liebenden Gott, wie er sich in unserem Gruppenbewusstsein ausdrücken kann. Unsere Führer sind nur vertrauenswürdige Diener; Sie regieren nicht.

1. Die einzige Voraussetzung für die AA-Mitgliedschaft ist der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören.

1. Jede Gruppe sollte autonom sein, außer in Angelegenheiten, die andere Gruppen oder AA als Ganzes betreffen.

1. Jede Gruppe hat nur einen Hauptzweck – ihre Botschaft an den Alkoholiker zu tragen, der immer noch leidet.

1. Eine AA-Gruppe sollte die AA niemals unterstützen, finanzieren oder verleihen. name an eine verwandte Einrichtung oder ein externes Unternehmen, damit Probleme mit Geld, Eigentum und Prestige uns nicht von unserem Hauptzweck ablenken.

1. Jede AA-Gruppe sollte vollständig selbsttragend sein und externe Beiträge ablehnen.

1. Anonyme Alkoholiker sollten für immer unprofessionell bleiben, aber unsere Service-Center können spezielle Mitarbeiter beschäftigen.

1. AA als solche sollte niemals organisiert werden; aber wir können Dienstvorstände oder Komitees schaffen, die direkt denen verantwortlich sind, denen sie dienen.

1. Die Anonymen Alkoholiker haben keine Meinung zu externen Themen; Daher sollte der Name AA niemals in öffentliche Kontroversen geraten.

1. Unsere PR-Politik basiert eher auf Anziehung als auf Werbung; Wir müssen immer die persönliche Anonymität auf der Ebene von Presse, Radio und Filmen wahren.

1. Anonymität ist die spirituelle Grundlage all unserer Traditionen und erinnert uns immer daran, Prinzipien vor Persönlichkeiten zu stellen.

Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach AA-Meetings oder anderen Wiederherstellungsressourcen in San Diego County benötigen, kann Ihnen das Team von Genesis Recovery helfen. Bei Genesis Recovery glauben wir, dass die Teilnahme an einem 12-Schritte-Programm für eine dauerhafte Genesung von Drogen- und Alkoholabhängigkeit unerlässlich ist.

Unsere etablierten Allianzen mit den 12-stufigen Stipendien in unserem gesamten Landkreis erweitern den Pool an Erfahrung, Stärke und Hoffnung auf unzählige andere, die sich auf die Kämpfe beziehen können, mit denen Sie konfrontiert sind, und auf dem gleichen Weg zur dauerhaften Nüchternheit. Rufen Sie unsere Büros für weitere Informationen an.