De un vistazo:
- La gran mayoría de los camboyanos son budistas practicantes, pero la nación también es el hogar de miembros de muchas otras religiones y orígenes.
- El costo de vida es extremadamente barato en comparación con el de la mayoría de los países occidentales.
- Hay ciertas restricciones a los extranjeros que compran propiedades en Camboya, por lo que a muchos expatriados les resulta más fácil alquilar. De cualquier manera, Internet será tu mejor amigo mientras buscas una casa.
- El sistema educativo en Camboya tiene una gran escasez de fondos y, por lo tanto, la calidad de la enseñanza no es de alto nivel: las escuelas internacionales pueden ser la mejor opción para los niños expatriados.
Conociendo al pueblo Jemer
Hoy en día, hay alrededor de 15,9 millones de personas que viven en Camboya, el 90% de ellas de origen jemer. El 10 por ciento restante está compuesto por vietnamitas, chinos y otras minorías. Camboya es un país de habitantes rurales. La mayoría de la población se ha establecido en aldeas y pequeñas ciudades en zonas rurales cercanas a los ríos, mientras que poco más del doce por ciento de la población total vive en la capital, Phnom Penh.
Las tribus y pueblos locales que viven en Camboya también incluyen a los jemeres Loeu y los Cham. Los Khmer Loeu son tribus de las tierras altas que viven en las provincias del noreste del país. Los Cham se componen de dos grupos basados en su religión, los Cham tradicionales y los ortodoxos. Los chams ortodoxos viven principalmente alrededor de Phnom Penh, mientras que el otro grupo está en gran parte disperso por todo el país.
Respetando la religión
Similar a la población de Tailandia, Myanmar o Sri Lanka, la mayoría —aproximadamente el 95% — de las personas que viven en Camboya son budistas practicantes. Además, también se practican el cristianismo, el Islam, el Daoísmo y el confucianismo. Los dos últimos son particularmente comunes entre la minoría china.
Mientras viva en Camboya, debe ser respetuoso con la cultura y la religión locales. Esto incluye vestirse con ropa modesta cuando visita sitios religiosos. Asegúrate de cubrirte siempre la parte superior de los brazos y las piernas, y quítate los zapatos y los sombreros antes de entrar. También es costumbre hacer una pequeña contribución al visitar un templo.
Mantenerse saludable
La esperanza media de vida al nacer es de 67 años para los hombres y de 71 para las mujeres. La edad media de las personas que viven en Camboya es de 24 años. La prevalencia del VIH/SIDA es una de las más altas de Asia. En 2016, alrededor de 71.000 personas en Camboya vivían con el VIH. Sin embargo, en el último decenio se ha hecho mucho para promover la concienciación y la prevención del VIH/SIDA y para reducir el número de muertes causadas por la enfermedad.
La historia traumática y devastada por la guerra del país ha dejado un impacto duradero en un gran número de camboyanos. De hecho, entre los camboyanos que sufrieron las atrocidades del régimen de los jemeres rojos, existe una alta prevalencia del trastorno de estrés postraumático y otras afecciones relacionadas con el estrés.
La historia reciente de guerra e inestabilidad política de Camboya ha afectado la capacidad del país para desarrollar un buen sistema de salud. El gasto público en salud es particularmente bajo, alrededor del 1% del PIB, que es mucho más bajo que sus vecinos Tailandia y Vietnam. Existe una enorme disparidad entre la calidad y la disponibilidad de la atención médica en las ciudades de Camboya y en las zonas rurales, donde muchos se ven obligados a viajar largas distancias para obtener el tratamiento que necesitan. En la actualidad, el sistema de seguridad social de Camboya solo cubre las lesiones laborales de los trabajadores formales. En la mayoría de los casos, como expatriado, su empleador le proporcionará cobertura de atención médica.
Vacunas y precauciones necesarias
Antes de mudarse a Camboya, deberá tomar algunas precauciones de salud para evitar contraer cualquier enfermedad. Se recomiendan las siguientes vacunas para todas las personas que planean viajar o vivir en Camboya:
- hepatitis A y B
- tifoidea
- sarampión, paperas, rubéola (MMR)
- tétanos, difteria
Si planea pasar mucho tiempo al aire libre y en áreas de alto riesgo, también debe vacunarse contra la rabia y la encefalitis japonesa. Camboya es un país con un alto riesgo de malaria, por lo que debe tomar un medicamento antipalúdico. Asegúrese de hablar con su médico sobre los posibles efectos secundarios. Si no puede tomar suficientes medicamentos cuando se muda, o planea quedarse en un área sin atención médica suficiente, también debe empacar medicamentos para el autotratamiento de emergencia, en caso de que desarrolle cualquier síntoma de malaria.
A partir de 2016, el virus del Zika, que se propaga a través de las picaduras de mosquitos, es endémico en Camboya y se ha clasificado como de riesgo moderado. El riesgo para los viajeros es desconocido y, debido a esto, las mujeres que están embarazadas o que planean intentar tener un bebé deben discutir sus planes de viaje con su médico, ya que se ha descubierto que la infección por Zika representa un riesgo para el bebé. Actualmente no existe una vacuna para el virus del Zika.
Como siempre, haga una cita con su médico de familia antes de mudarse para hablar sobre todas sus necesidades de atención médica.