Pour ceux qui cherchent à subir un pontage gastrique au Mexique, il y a quelques choses qui doivent être comprises.
Le pontage gastrique vise à réduire votre apport calorique global tout en limitant la capacité du corps à absorber les aliments. Le pontage gastrique est une procédure qui a révolutionné la façon dont les chirurgiens pensaient à la perte de poids.
Est-il possible de trop manger après un pontage gastrique? Oui, il est toujours possible pour un patient de trop manger, généralement quelque temps après la chirurgie. Il faut savoir qu’il n’est pas recommandé de manger plus que les besoins caloriques recommandés par le médecin!
Que se passe-t-il si vous mangez trop après un pontage gastrique? Découvrons-le.
Trop manger Après un pontage gastrique
Le pontage gastrique rend très difficile la prise d’une grande quantité de nourriture. La quantité d’espace que l’estomac utilise pour la nourriture a été considérablement réduite. La procédure rend également difficile l’absorption des calories dans le corps et leur stockage sous forme de graisse. Alors, que se passe-t-il si un patient consomme trop de nourriture?
La nourriture ingérée a tendance à sortir comme elle est venue, pour ainsi dire. Si les vomissements ne se produisent pas, la suralimentation entraîne généralement des douleurs à l’estomac et des crampes abdominales.
Certains patients souffriront de diarrhée après avoir trop mangé. C’est à cause de la malabsorption: le corps n’est pas capable de digérer correctement les aliments, de sorte que les aliments à moitié digérés passent et que les nutriments ne sont pas absorbés.
Le risque de ces problèmes diminue avec le temps. En conséquence, certains patients se retrouvent à retomber dans d’anciens comportements après une perte de poids rapide. C’est inconfortable au début, mais le corps va s’adapter. Ceci est un avertissement: il est possible de trop manger après un pontage gastrique, et cette suralimentation peut entraîner une prise de poids!
Comment arrêter de Trop Manger Après un pontage gastrique
Ne mangez pas trop vite
Ralentissez votre alimentation, car manger trop vite peut vous amener à consommer plus que vous ne le pensez, car vous vous sentez moins rassasié. Mangez lentement et vous devriez pouvoir éviter à la fois la suralimentation et les douleurs abdominales et les crampes qui en résultent.
Mangez de petites portions
Le pontage gastrique prend l’estomac et forme une petite poche qui contient les aliments ingérés. La poche est beaucoup plus petite que l’estomac, d’environ 30 à 45 ml de volume ou de la taille d’un œuf.
Si vous essayez de manger trop, vous ressentirez des douleurs abdominales ou des vomissements. Au fil du temps, une suralimentation continue peut entraîner l’étirement de la poche gastrique, ce qui permet de consommer plus de nourriture à la fois.
Garder vos portions petites évitera la plupart des risques de trop manger.
Mangez fréquemment
La plupart des gens mangent trois repas carrés par jour, mais un patient de pontage gastrique devrait s’habituer à manger 5 à 7 petits repas de la taille d’une collation chaque jour, d’environ 200 à 300 calories chacun (selon ce que votre médecin recommande pour vos objectifs de poids!)
Une alimentation fréquente vous aidera à éviter de trop manger tout en vous gardant satisfait tout au long de la journée.