낙태는 단순한 의료 절차 그 이상입니다. 그것은 육체적으로 뿐만 아니라 감정적으로 여자에 영향을 미칠 수 있는 임신에 대 한 선택입니다. 당신이 낙태를 했거나 고려 중이며,이 결정에 어려움을 겪고 있다면,감정적 인 후속 치료가 당신의 감정을 처리하는 데 도움이된다는 것을 알고 계십시오.
낙태 후 부정적인 정서적 또는 심리적 영향을 경험하는 경향이 더 많은 여성들이 있습니다. 이 포함 하지만 여성에 국한 되지 않습니다:
- 낙태와 충돌하는 종교적 신념을 가짐;
- 낙태와 충돌하는 도덕적 또는 윤리적 신념을 가짐;
- 임신 후기 단계에서 낙태를 받음;
- 중요한 다른 사람,가족 또는 친구의 지원이 없음;
- 낙태와 충돌하는 종교적 신념을 가짐;
- 낙태와 충돌하는 도덕적 또는 윤리적 신념을 가짐;
- 은 유전 적 태아 이상에 대한 낙태를했다.
낙태의 과정을 통해가는 것은 외상 될 수 있으며,손실 후 그와 유사한 부작용이있을 수 있습니다. 슬픔,후회,수치심,우울증,관계 문제,수면 장애 및 불안은 낙태 후 가능한 부정적인 정서적 또는 심리적 부작용 중 일부입니다.
이러한 부작용이 발생하면 어떻게해야합니까?
당신이 할 수있는 가장 좋은 것은 도움을 요청하는 것입니다. 낙태와 같은 생활 사건 후에 당신의 생각과 감정을 통해 일하는 것이 중요합니다. 낙태 후 지원 그룹 또는 상담은 다양한 문제를 통해 일할 수있는 안전한 장소입니다.
- 후회:당신은 그것을 놓아주고,은혜를 베풀고,미래에 비슷한 상황을 피할 계획을 세울 시간이 필요합니다.
- 슬픔:당신은 무슨 일이 있었는지와 당신의 손실을 통해 작업 할 수있는 안전한 장소에 와서 시간이 필요합니다.
- 낙태로 인한 관계 문제:파트너와 함께 생각,감정 및 신념을 통해 이야기 할 수있는 안전한 공간이 필요합니다.
- 우울증:비판적이지 않은 환경에서 대화 할 사람이 필요할 수 있습니다. 그것이 더 심각한 경우에,더 처리를 위한 건강관리 서비스 공급자에게 소개.
- 자살 충동 또는 감정:주저하지 말고 전국 핫라인 1-800-784-2433 으로 전화하십시오. 당신은 혼자 그것을 통해 갈 필요가 없습니다!
누가 나를 도울 수 있습니까?
많은 임신 센터에는 낙태 회복 지원 그룹 또는 무료 상담이 있습니다. 낙태를 겪은 다른 여성들과 이야기하거나,함께 투쟁을 통해 일하거나,다른 사람들을 도운 대처 메커니즘에 대해 배울 수 있습니다. 일대일 상담은 그룹 환경에서 경험을 공유 할 준비가되지 않은 경우 도움이됩니다.
귀하의 지역에 임신 센터가 어디에 있는지 모르는 경우 1-800-672-2296 으로 전화하여 가까운 센터를 찾으십시오.
내가 치유하기 위해 스스로 할 수있는 일은 무엇입니까?
- 아버지와 낙태 후 당신의 생각과 감정을 이야기 할 수있는 안전한 장소(공공 또는 민간 여부)를 찾을 수 있습니다.
- 낙태 후 통합 문서를 작성하십시오. 이러한 온라인을 찾을 수 있습니다.
- 당신이 종교적이라면,당신의 신념에 기초한 화해의 과정을 통해 일하거나,당신이 알고있는 지도자와 이야기하십시오.
- 기념:아기에게 편지를 쓰거나,이름을 선택하거나,아기의 기억에 간단한 서비스를 제공하십시오.
- 다시 같은 상황에 처하지 않도록 조치를 취하십시오.
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