우리 각자는 희망이 필요합니다. 시간이 어두워지면 희망은 당신을 끌어 당깁니다. 희망은 또한 당신에게 생활에서를 위해 노력하는 목표를 준다. 희망적이고 더 나은 미래를 상상함으로써 우리는 매일 극복 할 수있는 이유를 제시합니다. 이 모든 것의 핵심은 인생에서 당신에게 희망을 주는 것이 무엇인지를 찾는 것이다.
희망의 영향은 보편적이지만,우리에게 희망을 가져다주는 것은 그렇지 않다. 어떤 사람들은 친절의 무작위 행위와 같이 사람들이 다른 사람들과 어떻게 상호 작용하는지에 대한 희망을 봅니다. 다른 사람들은 모든 사람들에게 더 나은 삶을 제공하는보다 포괄적 인 미래를 향한 인류의 전반적인 움직임에서 희망을 찾습니다.
한 가지는 확실합니다. 당신이 누군지 상관없이,희망은 당신의 삶에 의미를 부여하기 때문에 중요합니다.
왜 희망이 중요한가?
삶의 희망을 키우는 방법
우리 주변의 세상에서 우리에게 희망을 주는 것을 찾기가 어려울 때가 있다. 삶에 대해 절망하는 이유를 찾는 사람들은 그 불에 연료를 공급할 많은 것들을 찾을 수 있습니다. 공포의 세계는 단지 몇 번의 마우스 클릭 거리에 있습니다. 그러나 그것은 희망이나 행복의 통로가 아닙니다.
대신 인생에서 희망을주는 것을 찾아 거기에 집중하는 것이 좋습니다. 세상의 모든 병을 치료할 수는 없습니다. 그러나 당신은 당신의 코너를 친절,희망 및 이상주의의 장소로 만들 수 있습니다.
하지만 어디서부터 시작해야합니까? 이러한 아이디어는 마음의 오른쪽 프레임에 넣어 인생에서 희망을 주는 찾을 수 있습니다.
동기를 유지하는 방법
자연으로 돌아 가기
예방 의학 보고서에 발표 된 연구에 따르면 매일 6 시간 이상 텔레비전을 보거나 컴퓨터를 보는 성인은 중등도에서 중증의 우울증에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 그 가능성이 많은 사람들을 놀라게하지 않습니다. 대부분의 사람들은 야외에서 보낸 시간이 자신의 기분을 높이는 경향이 있다는 것을 본능적으로 알고 있습니다. 정원 심기 또는 자연 산책가는 사람들이 끝없는 사이클과 자연의 아름다움에 희망을 찾을 수 있습니다.
정원 가꾸기를 통한 정신 건강 증진
열정 찾기
인생은 우리 모두를 압도 할 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 우리는 집 주변 작업 의무와 집안일을위한 시간을 느낀다. 그러나 생활은 일련의 의무 및 잡일 이기 위하여 의미하지 않았다. 그것이 당신에게 기쁨을 가져다주는 것보다 다른 이유없이 무언가를 할 시간을 찾는 것이 중요합니다. 당신이 누군지 상관없이,당신은 당신이 즐기는 것을 가지고 있습니다:기타 연주,수영,긴 하이킹,조류 관찰,나무 조각. 열정을 느끼는 취미 및 활동을 즐길 시간을 찾으십시오. 그 행동만으로도 당신의 삶에 희망을 가져올 수 있습니다.
좋은 친구와의 시간
당신이 누구와 함께 시간을 보내는지에 대한 주제는 우리가 어렸을 때부터 중요했습니다. 부모는 어떤 버전의 말을하는 데 사용,”나에게 당신의 친구를 표시하고 난 당신이 누군지 보여 드리겠습니다.”그것은 희망을 찾는 것과 관련이 있습니다. 자주 불평하고 현재 또는 미래에 대한 희망이 거의없는 부정적인 사람들과 시간을 보낸다면 어떻게 생각하고 느끼는 방식에 영향을 줄 수 있습니까? 마찬가지로 희망적이고 낙관적 인 삶을 사는 긍정적 인 사람들과 친구를 사귀면 삶에 대해 더 잘 느끼게됩니다.
도움이 필요한 사람들은 가족으로 향한다.
세상이 제공하는 것을 즐긴다.
세상에서 일어나는 모든 나쁜 일들에 대해 언제든지 읽을 수 있지만,세상의 보물에도 접근 할 수 있습니다. 온라인 또는 고향에서 훌륭한 예술 작품,음악 및 창의력을 경험할 수 있습니다. 왜 당신의 지역 박물관에서 최신 전시회에 어떤 정치적 인수에 덜 더 집중하지? 회화,무용,보컬 공연,오케스트라,무대 연극 및 미술 설치는 당신이 즐길 수있는 아름다움과 창의력의 많은 것들 중 일부입니다. 그것은 거기 밖으로 전부입니다. 당신은 단지 그것을 활용할 필요가 있습니다.
친절을 실천하라
뿌린 것을 진정으로 거두면 친절의 행위가 삶의 일부가 되어야 한다. 그것은 당신이 길을 따라 만나는 낯선 사람을 위한 친절의 행위를 하기 뿐만 아니라 당신의 생활에 있는 사람들을 진실하게 경청하는 시간을 걸리기 포함한다. 친절은 더 친절을 가져옵니다. 이들은 너가 너에게 생활안에 희망을 주는 것이 발견할 수 있는 방법의 어떤 이다. 대부분의 것들과 마찬가지로 말과 생각뿐만 아니라 행위와 행동이 필요합니다. 보상은 더 희망적인 삶입니다. 그것은 삶이 제공하는 최고의 보상 중 하나입니다.
다른 사람들을 돕는 방법