우리는 왜 록테이프를 사용하는가?

나는 당신이 그들의 어깨,목,뒤 및 다른 지역에 이 차가운 보는 테이프를 흔드는 텔레비젼에 수많은 양의 운동선수를 보았다는 것을 확실합니다. 올림픽 수영에서 풋볼 또는 풋볼까지 모든 종류의 운동 선수가이 테이프의 혜택을 즐기고 있습니다. 나는 당신이 바로,당신의 실행을 도울 수있는 방법을 궁금해 확신? 그러나,우리가 당신의 달리기를 개량하기 위하여 어떻게 이용될 수 있는지 설명하기 전에,수영하거나 드는 것은인 무슨을 알아내자.

그래서 락 테이프는 정확히 무엇입니까?

락테이프는 높은 품질,유연성 및 뛰어난 접착력으로 인해 많은 사람들이 선호하는 운동 요법 테이프입니다. 락테이프는 97%면 3%나일론으로 만들어졌으며,라텍스가 없는 저자극성 아크릴 기반 접착제입니다. 이를 통해 록 테이프는 신축성이 있고 끈적 거리며 경쟁을 능가 할 수 있습니다.

그러나 운동 요법 테이프는 무엇입니까?

운동 요법 테이프는 1970 년대 도쿄 코지마치 출신의 카세 겐조 박사에 의해 피부를 통해 환자의 치료 효과를 연장시키는 방법으로 개발되었습니다.

운동 요법 테이프는 운동 테이프와 같지 않습니다. 운동 테이프는 엄밀하기 위하여 의미되고,동의를 제한하고 운동 요법 테이프가 가동가능하기 위하여 제한하고 기동성,플러스 더 많은 것에서 원조하기 위하여 의미되는 곳에,지원을 추가한다!

락테이프는 여러 가지 혜택을 위해 여러 가지 방법으로 사용될 수 있다.

  • 통증 완화
  • 근육 활성화 또는 해제
  • 부종 감소
  • 피로 지연
  • 감압
  • 운동 강화 및 자세 개선

내 실행은 훌륭했다!! 테이프는 내가 바위 테이프에 내 실행의 그가 편안함을 속성 좋았어요!!! 너희들…. 록!!
메리 허시-2018 마이애미 마라톤 참가자

달리기,수영 및 들어 올리기 개선

운동 선수 및 주말 전사의 주요 문제 중 하나는 불편 함이나 고통을 오래 끄는 것입니다. 락 테이프는 무릎,엉덩이 또는 허리 통증을 돕기 위해 신체가 통증을 인식하는 방식을 바꾸는 뇌에 통증 신호를 변경하여 사용할 수 있습니다. 그것은 피부를 들어 올리고 통증이나 불편 함이 존재하는 영역을 압축 해제하여이 작업을 수행 할 수 있습니다(위의 이미지와 같이).

비효율적 인 생체 역학으로 인해 지속적인 통증/불편 함이 실제로 에너지 누출로 인해 발생할 수 있습니다(에너지 누출에 대한 이전 게시물을 보려면 여기를 클릭하십시오). 이것의 좋은 예는 지나치게 내전 된 발로 인한 무릎 통증입니다. 당신은 일시적으로 무릎 통증이나 불편 함을 개선 할 수있는 내측 붕괴를 해결하기 위해 락 테이프를 사용할 수 있습니다,뿐만 아니라 당신의 걸음 걸이를 개선! 이 작업은 록 테이프가 운동 감각 안내(촉각 자극이 어떻게 움직이는 지에 대한 피드백을 뇌에 제공 함)를 제공하므로 더 효율적으로 이동할 수 있습니다. 락테이프는 운동 패턴을 더 잘 향상시키기 위한 물리적 신호로 작용한다(아래 그림 참조)

무릎이나 발목이 부어오르는가?

걱정,락 테이프는 림프액을 배출하여 림프 시스템을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다! 이것은 뿐만 아니라 팽윤을 감소시키는 것을 도울 것입니다 그러나 또한 멍이 들기로 돕습니다!

록 테이프는 운동 노력을 개선하는 데 도움이 너무 많은 다른 방법으로 사용할 수 있습니다. 비록 테이핑 보이는 간단한 훈련된 전문가만 필요한 이유를 확인할 수 있습니다.,무엇을 녹화 해야 하 고 어떻게 녹화 해야. 왜,무엇을 어떻게 극적이고 긍정적 인 효과를 달성하는 데 중요합니다.

작성자:헥터 마라디아가 공동 설립자|공연 전문가

록테이프가 어떻게 당신을 위해 일할 수 있는지 보시겠습니까?

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