honningen som er laget av bier mate på kløver anlegget nektar kalles kløver honning. 64 kalorier finnes i en spiseskje. Den har protein i begrenset mengde, kalium, jern og vitamin B. den inneholder også antioksidanter som eliminerer sykdommene. Studien som ble publisert i» Journal Of Food Science » i februar 2004 rapporterer at oppvarmingsprosessen ikke reduserer antioksidantinnholdet av honningen som er lagret i seks måneder, reduserer 30% antioksidant. Den brukes som søtningsmiddel i kaffe, smoothie, frukt og grønnsaker. Honning har høye antimikrobielle og antibakterielle egenskaper.
I 2000 år Gamle Kinesiske tekster nevner Hippokrates om helsemessige fordeler av kløver. Det hjelper å kurere sår, aids øyne. Sår hals som er forårsaket på grunn av influensa og forkjølelse kan behandles ved å bruke den med sitron. Det bidrar til å forbedre fordøyelsen og gir energi. De helsemessige fordelene Som Tilbys av Kløver Honning er:
1. Helbredende Fordeler
Apitherapy Er honningens effekt av helbredelse. Det er antibakterielt og tykt som bidrar til å kurere såret. Ifølge Jennifer Eddy Fra University Of Wisconsin Healths Eau Claire Family Medicine Clinic, forhindrer det tre splittede angrepet av kløverhunnen fra veksten av bakterier. Den har lavt vanninnhold og sur pH. tilstedeværelsen av kalium, jern, kobber og vitamin c øker helbredelsesprosessen. Det bidrar til å behandle antibiotikaresistente bakterier.
2. Antioksidanter
Søt kløver honning har enorme mengder antioksidanter. Det bidrar til å senke oksidasjonen av lipoproteiner med lav tetthet som begrenser utviklingen av aterosklerose. Overdreven varme kan skade kløverens honningegenskaper. Den skal oppbevares i en lufttett beholder under 50 grader eller ved 70-80 grader for bevaring. Kløver honning som er rå er full av mineraler og vitaminer. Det anbefales ikke å gi kløverhunne til barnet under 1 år.
3. Regulerer blodtrykket
det daglige inntaket av 1-2 teskjeer kløverhonning tidlig om morgenen bidrar til å senke blodtrykket. Fordelene med kløver honning kan legges med trening og godt kosthold.
4. Burn treatment
honningen bidrar til å lindre infeksjonen og bevare den nye huden. Studien som ble publisert I Tidsskriftet Burns bemerker at honningen kurerer brennene bedre og raskere. Det forhindrer infeksjonen ved å tegne lymfen fra brenningen. Clover honning øker nye blodkarillærer og bindevev. Det er antibakterielt og antiinflammatorisk.
5. Leverproblemer
Konsumere 1-2 ts. av kløver honning regelmessig som bidrar til å kurere leverproblemer. Det eliminerer også svulstveksten i leveren og forbedrer også tarmbevegelsene.
6. Fordeler når inkludert i matlaging
forbruket av kløver honning av dem som nettopp har kommet seg fra sykdom eller er på streng diett hindrer fra bakterielle infeksjoner.
7. Fjerner dårlig kolesterol
kløverhunnen i rå form bidrar til å eliminere de dårlige kolesterolene. Det forbyder også atherosklerose forårsaket av unormal kolesterolakkumulering i blodkar. Det utrydder også hjertesykdom og slag.
8. Hoste suppressant
Clover honning bidrar til å tynne slimet. Bland teskje honning med varmt vann og tilsett sitronsaft. Dette bidrar til å lette barnets hoste og smaker også godt. Det er en god hostehjelp for barn i aldersgruppen 2-4.
9. Beste naturlige søtningsmiddel for barn
Honeys har levulose og dextrose som sukker som er lett å fordøye og gir en umiddelbar energi. Som det er lett å fordøye, er det et naturlig søtningsmiddel for barn.
10. Anti-aldring
antioksidanten som finnes i kløver honning opprettholder friske celler og sikrer fra skade av hudceller komponenter. Dr. Marc Lawrence sier AT LDL kolesterol og homocystein er redusert med kløver honning. Som det har anti-inflammatoriske egenskaper, det reduserer aldring effekter av hovne celler.
Forholdsregler Mens Du bruker Kløver Honning
det er vanskelig å bruke kløver honning som er fersk ekstrahert fordi det krystalliserer veldig fort. Det bør ikke oppvarmes overdrevet fordi jo mer varme kan miste helseegenskapene.
Anbefaling
på grunn av sin anti-inflammatorisk, anti-aldring, antioksidant og anti-bakterielle egenskaper, er det ansett som en god mat å starte en dag med. Det er også lett å fordøye. Sjansene for farlige sykdommer som aterosklerose og slag kan forebygges med det daglige inntaket av kløverhunne.
Fantastisk