“als iets dat je doet je niet uitdaagt, dan verandert het je niet.”We horen vaak zulke mooie citaten en voelen ons geïnspireerd.
als ik zulke woorden hoor, denk ik meestal: “oké, meer netwerken en praten met intimiderende mensen? Begrepen.”Maar wat betekent jezelf uitdagen eigenlijk? Laat me een ervaring met u delen die me heeft geholpen de Betekenis te realiseren van “onszelf uitdagen.”
omdat ik een paar vreemde talen spreek, waaronder Frans, werden mijn collega en ik gevraagd om deel te nemen aan een Skype-sessie met een ambassade in de hoofdstad van de Centraal-Afrikaanse Republiek, als onderdeel van een State Department-programma. Wat een geweldige kans om mijn Frans te oefenen en om te gaan met anderen aan de andere kant van de wereld!
maar ik sprong niet op en neer bij de gedachte. Toen we contact opnamen, Bad ik in het geheim dat de coördinator ons zou vergeten en dat de kans nooit zou uitkomen. Ik spreek Frans, maar ik was roestig. Wat als ik ze niet kon begrijpen? Wat als de verbinding slecht was? Wat als ze lachten om mijn vreselijke grammatica?Mijn maag knoopte elke keer als ik erover nadacht, maar uiteindelijk kwam de dag. Ik was een puinhoop. Ik was angstig en zweterig. Ik voelde me onvoorbereid. Ik was volledig ongemakkelijk met de situatie en werd zeker tot mijn grenzen geduwd.
vervolgens hebben we Geskypt met een geweldige groep studenten, journalisten en jongeren uit een door oorlog verscheurd land met talloze problemen die hongerig waren om te leren over wat we deden bij Govloop. Ze gooiden snel vuur vragen naar ons zonder in te houden. En ja, soms moesten we ze vragen om te herhalen, vanwege de verbinding of ons gebrek aan begrip. Maar uiteindelijk hield ik van elke seconde. Ook al was ik zo bang om te falen, struikelen langs de vraag en Antwoord sessie deed me beseffen dat dit is wat uitdagen mezelf is echt alles over.
ik moest worstelen tijdens het proces, mezelf blootstellen en mezelf kwetsbaar maken. Na alles wat gezegd en gedaan was, voelde ik een enorm gevoel van vervulling. Het herinnerde me er zelfs aan hoeveel ik hou van het spreken van vreemde talen en het beoefenen in internationale settings. Als het aan mij had gelegen, was deze skype-sessie nooit gebeurd. Maar ik ben zo blij dat het gebeurde.
jezelf uitdagen is op zoek naar de angst-provocerende, limit-stretching mogelijkheden. Hier zijn 3 aanbevelingen voor hoe je jezelf echt professioneel kunt uitdagen:
- neem een les. Maar doe het deze keer niet in iets waar je van houdt. Probeer iets waar je niet goed in bent. Zijn het vreemde talen? Schrijven of zelfs-snakken-wiskunde? We beperken ons vaak van zoveel kansen omdat we te bang zijn om te duiken in gebieden waar we zwak zijn. Er zijn tal van lessen die u kunt nemen, online of in-persoon om uw carrière te bevorderen. Leer dat het goed is om te vechten. Het zal je verbazen hoe je professioneel kunt groeien.
- ervaar iets nieuws. Je tijd doorbrengen aan dezelfde oude hobby ‘ s kan eentonig zijn. Ik heb een vriend van de universiteit die maakt het een punt om ten minste een coole nieuwe ding elk weekend te doen, of het nu rotsklimmen, het verkennen van een nationaal park of een bezoek aan een oude spookstad. Ik weet nog dat ik een berg van 17 mijl veroverde met die vriend. Ik heb dagenlang pijn gedaan en het was iets wat ik nooit alleen zou hebben gedaan, maar ik ben trots op die prestatie. Terwijl de meesten van ons niet kunnen committeren aan elke week, proberen ten minste elke maand om iets volledig buiten het gewone te doen in een weekend. Het geeft je een nieuw perspectief op je werk en herinnert je eraan dat je alles kunt bereiken waar je je zinnen op zet.
- maken het een punt om kwetsbaar te zijn. Of het nu gaat om het bijwonen van een netwerk evenement, het vragen van uw top-ranking baas voor een koffie vergadering, of zelfs spreken in het bijzijn van 200 mensen, duw jezelf om ten minste één ding te doen een keer per maand waar je het gevoel dat je bent blootgesteld en volledig ongemakkelijk. Je zult elke minuut voor dat evenement haten. Je zoekt elk excuus om er onderuit te komen. Maar als je die negatieve stemmen zou kunnen uitzetten en tegen jezelf zou kunnen zeggen: “Ik hoef hier niet perfect in te zijn”, dan zou je versteld staan hoeveel je kunt groeien tijdens dergelijke ervaringen.
heb ik je al ongemakkelijk gemaakt? Zo ja, goed. Ik hoop dat we allemaal vaker naar buiten kunnen gaan en onszelf onder druk zetten zodat we niet meer voorkomen dat we dromen volbrengen alleen maar omdat ze een uitdaging kunnen zijn.