9 redenen waarom eye gel packs een survival kit nietje moeten zijn

Wat is het eerste dat in je opkomt als je denkt aan oogmaskers? Als je net als de meeste, je zou denken dat oogmaskers zijn ofwel gemaakt voor frequente reizigers of vrouwen die altijd willen er goed uitzien. Je weet bijna zeker dat je er geen nodig hebt omdat je geen jetsetter bent of een schoonheid-geobsedeerd socialite.

maar oogmaskers, vooral die gevuld met gel, zijn niet alleen esthetisch gunstig, maar ze zijn ook ernstig therapeutisch. Of ze nu warm of koud worden gebruikt, ze kunnen een groot aantal oogklachten kalmeren en, verrassend genoeg, helpen bij het verbeteren van een paar gezondheidsproblemen.

laat ons licht werpen op de voordelen van deze peeper covers, en leg uit waarom dit een essentieel product zou kunnen zijn dat je nooit dacht dat je nodig had.

wat zijn oogmaskers?

zoek “oogmaskers” op Google en u zult producten zien die er zijn in verschillende vormen, maten en types.

oogmaskers zijn bedoeld om uw ogen en delen van uw neus, wangen en slaap te bedekken. Sommige oogmaskers worden geleverd met elastische banden of verstelbare Klittenbandbanden die u om uw hoofd kunt binden. Ze kunnen meer worden gebruikt dan alleen maar om wat rust en stilte te hebben.

• Slaapoogmaskers – deze zijn meestal gemaakt van zachte stof zoals zijde, gemengd katoen, nylon, neopreen of PVC. Sommige hebben Kussens en andere niet. Ze zijn bedoeld om het licht te blokkeren, om je te helpen ontspannen en beter te slapen.

• Gel oogmaskers-ze kunnen warm of koud worden gebruikt om u te kalmeren van verschillende oogongemak of om hoofdpijn, migraine en sinusitis, onder andere aandoeningen te verlichten.

sommige zijn gemaakt van kunststof, gevuld met gel en met klittenband, terwijl sommige worden verkocht in een set met stoffen mouwen, waardoor u een multifunctioneel oogproduct krijgt.

Wanneer moet u een warm of koud ooggelmasker

gebruiken afhankelijk van uw specifieke conditie en voorkeur, kan het ooggelmasker worden gebruikt voor warme of koude behandelingen.

het koelen van uw ogen is gunstig voor het verlichten van zwelling, allergieën en algemene pijn, terwijl het verwarmen ervan beter is voor het verlichten van specifieke oogaandoeningen zoals MGD, styes, blefaritis en droge ogen. Dat komt omdat een warm gelmasker kan helpen bij het stimuleren van de olieproductie, het verdunnen van verstopte oliën, het verlichten van pijn en het kalmeren van vermoeide ogen.

hoewel u gekoelde of verwarmde oogmaskers kunt gebruiken om beter te slapen, kiest u voor een verwarmd masker als u een meer ontspannende en rustgevende aanraking wilt.

hoe wordt het ooggelmasker gebruikt

dit opticien aanbevolen, multifunctionele ooggelmasker werkt wonderen voor uw ogen en vermindert wallen en zwelling in een mum van tijd. Dit oogmasker wordt geleverd met twee gel-inserts die u als alternatief kunt gebruiken.

het enige wat u hoeft te doen is de gelpacks twee uur in de koelkast te doen en ze in de geïsoleerde oogmaskerhoes te plaatsen voor de veiligste oogkoeling.

als u een verwarmend ooggelmasker wilt, plaatst u de gel-insert vijf minuten in recent gekookt water (gekookt water dat een beetje is afgekoeld), veegt u het droog en plaatst u het in de geïsoleerde oogkap.

de voordelen van het gebruik van oogmaskers

1. Verbetert de slaapkwaliteit

het circadiaanse ritme van onze voorouders (de natuurlijke slaap-waakcyclus van het lichaam) was eenvoudig, ze waren voornamelijk overdag wakker en sliepen de hele nacht door. Maar door de uitvinding van elektriciteit, werden de dingen een beetje ingewikkeld, en onze slaappatronen werden afgeleid. Het lijkt erop dat onze drukke levensstijl en het digitale tijdperk zijn meestal te wijten aan chronische slaaptekort, die, volgens schattingen, beà nvloedt tot 70 miljoen mensen in de VS.

blootstelling aan licht ‘ s Avonds heeft een negatieve invloed op de productie van melatonine, de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de slaap-en waakcyclus van een persoon. Blauw licht staat bekend om het onderdrukken van melatoninen bij mensen, het verstoren van onze circadiaanse ritmes en resulterend in slaaptekort, een studie ontdekt.

omdat mensen duisternis associëren met slapen, raden experts aan om een “donkere kamer” te simuleren om de slaapkwaliteit en duur te verbeteren. Oogmaskers, met hun vermogen om licht te blokkeren, kunnen in plaats daarvan worden gebruikt.

2. Maakt u over het algemeen gezonder

door een diepe slaap toe te staan, helpen oogmaskers de melatonineproductie in uw lichaam te verhogen. Melatonine is een antioxidant, en het produceren van een behoorlijke hoeveelheid ervan zal niet alleen helpen slapen gezond, maar het kan helpen voorkomen dat kanker, cardiovasculaire problemen en andere gezondheidsproblemen.

uw lichaam is mogelijk niet in staat om de DNA-schade veroorzaakt door kanker veroorzakende chemicaliën en te veel blootstelling aan de zon op zichzelf af te weren, dus heeft u antioxidanten nodig voor extra bescherming.

3. Draagt bij aan een betere geestelijke gezondheid

hier is een andere reden voor u om in totale duisternis te slapen: een recente studie koppelde depressie aan blootstelling aan licht tijdens de slaap. Wanneer u een oogmasker gebruikt om licht te blokkeren terwijl u slaapt, hebt u een goedkoper en chemisch-vrij alternatief voor medische slaaphulpmiddelen.

4. Veroudering ,allergische reactie, slaaptekort en te veel huilen (of feesten) zijn enkele redenen waarom u wakker wordt met gezwollen en donkere ogen. Als u er fris uit wilt zien en zich wilt ontdoen van panda-ogen, ongeacht de reden, is een verkoelend ooggelmasker uw beste gok. Een koel oogmasker vernauwt de bloedvaten rond uw ogen om de zwelling snel te verwijderen.

5. Verlicht oogpijn en-ongemak

blefaritis, droge ogen, meibomian klierafwijking (MGD) en andere oogaandoeningen kunnen het beste worden aangebracht met een verwarmd ooggelmasker voor verhoogde oogsmering en om olieklieren te deblokkeren.

de warmte afkomstig van een verwarmd oogmasker voelt geruststellend en is een goede pijnstiller.

6. Biedt ongeëvenaarde ontspanning

meer dan alleen een dutje nodig hebben, hebben we ook een snelle Time-Out nodig van de dagelijkse sleur. Wanneer u zich overweldigd voelt door de dagelijkse druk en stress van het leven, kunt u altijd een warm of koud ooggelmasker aantrekken om te ontspannen en op te frissen.

7. Verlicht op natuurlijke wijze hoofdpijn en migraine

een donkere en kalmerende omgeving is misschien precies wat u nodig hebt om te genezen van hoofdpijn en migraine.

Koude Therapie en compressie, het soort dat dit oogmasker biedt, helpt migraine te verlichten door de pijn te verzachten en u een comfortabele en ontspannende ruimte te bieden.

8. Aanvulling op uw “power Duts”

een middagdutje of “power nap” is nuttig gebleken bij het stimuleren van mentale scherpte, het verfrissen van uw geest en het helpen van u op de top van de dingen thuis of op het werk. Een studie uit 2005 in opdracht van National Aeronautics and Space Administration (NASA) in samenwerking met het National Space Biomedical Research Institute toonde aan dat de prestaties van het werkgeheugen van een persoon profiteerden van powernaps, waardoor proefpersonen meer gefocust werden en minder fouten werden gemaakt.

u bent op weg naar een meer ontspannende power nap als deze vergezeld gaat van een warm en koud oog gel masker of een slaapmasker.

9. De perfecte metgezel van elke reiziger

of u nu mijlen boven de grond bent of in een chique hotel, U moet jetlag en slaaptekort bestrijden. Gooien en draaien in uw vliegtuig stoel of bed is geen goede optie. Deze tijden vragen om een oogmasker, en misschien oordopjes, zodat u uw broodnodige snooze in een handomdraai kunt hebben.

als u vaak vastzit in deze situaties, is het beter om te investeren in een warm en koud ooggelmasker dat u kunt gebruiken als slaapmiddel en om hoofdpijn te verlichten.

hoe kiest u het juiste oogmasker

denk bij het kiezen van een oogmasker na over uw behoeften, comfort, duurzaamheid en waar voor uw geld. Bijvoorbeeld, je zou de voorkeur geven aan een kussens slapen oogmasker als het biedt meer comfort dan niet-kussens degenen, natuurlijk. Of, omdat je vaak onderweg bent, werkt een oogmasker gemaakt van duurzame materialen het beste vanwege zijn vermogen om frequente wasbeurten en continu gebruik te weerstaan.

Wat zijn de mogelijke negatieve effecten van het gebruik van een gel oogmasker?

omdat uw ogen zeer gevoelig zijn, verdienen ze alleen de beste zorg. Hoewel oogmaskers een natuurlijke, drugsvrije manier zijn om verschillende oogaandoeningen te verlichten, komen ze met bepaalde gevaren, vooral als ze verkeerd worden gebruikt:

• wazig zien – als u wakker wordt met een wazig zicht na het slapen met uw oogmasker op, droeg u het waarschijnlijk te strak. Dit is een klein probleem en geen reden voor alarm, tenzij uw zicht niet terug naar normaal na een paar minuten. Als dit gebeurt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

• huidirritatie-oogmaskers geven u een goed gevoel, maar sommige componenten kunnen u met huidirritatie rond de ogen, wangen of neus achterlaten. Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor een van de stoffen of additieven van het masker. Was het vuil van je masker regelmatig af met chemische wasmiddelen of zeep.

Als u huiduitslag of acne kreeg tijdens het gebruik van een masker, moet u mogelijk overschakelen naar een ander merk of type. Vraag uw arts om een beter alternatief.

• ijsverbranding-zorg ervoor dat koude maskers of kompressen worden gebruikt. Als het masker niet wordt geleverd met een hoes, moet u een doek tussen uw ogen en het ijs pak om te voorkomen dat een potentieel oog-schadelijke ijs branden.

Wat is het beste en veiligste ooggelmasker?

gebruik geen oogmaskers die via een magnetron worden verwarmd, omdat ze leiden tot ongelijke verwarming en uw ogen kunnen verbranden als u niet oppast. Om je gluurders veilig te houden, gebruik je in plaats daarvan dit oogmasker, omdat het verwarmt door kokend water, een veiliger en stabielere verwarmingsmethode.

het Magic Gel Eye Mask wordt aanbevolen door opticiens en is voorzien van een met een isolator beklede beschermkap die u beschermt tegen overmatige hitte of kou, omdat het beide temperaturen ongeveer 10 minuten vasthoudt. De elastische band past zich aan uw hoofdmaat aan, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over het te strak dragen.

conclusie

oogmaskers zijn essentieel voor een goede nachtrust en om verschillende oogaandoeningen te kalmeren. Het kopen van een is een waardevolle investering voor een rustgevende slaap, want het is veel goedkoper dan verduisteringsgordijnen, chemisch beladen slaapmedicijnen of een hoogwaardig bed, matras en kussens.

en u? Heeft u last van slaapstoornissen of oogproblemen? Wat is het beste oogmasker voor jou? Laat het ons weten.