vaak wie we zijn wordt begraven onder jaren van ervaringen, onvermijdelijke veranderingen, en onze veeleisende verantwoordelijkheden. We veranderen in wie we moeten zijn om situaties aan te kunnen als ze zich voordoen. Na zoveel vormen, kunnen we omhoog kijken en zelfs de persoon niet herkennen die in de spiegel naar ons staart.
deze persoon was mogelijk op de hoogte van zijn omgeving. Zelfs op de hoogte van wat hen gelukkig maakte. Over het algemeen, een persoon die in-tune was met zichzelf.
geen contact hebben met wie we ooit waren, kan veel pijn en onzekerheid in ons leven veroorzaken. Ons dwingen onze dromen op te geven, te voldoen aan onrealistische verwachtingen en ons doel uit het oog te verliezen.
het is onze verantwoordelijkheid om te onthouden wie we zijn en wat belangrijk voor ons is. Om ons leven niet uit de hand te laten lopen op een manier dat we iemand worden die we niet kennen. Hier zijn stappen om jezelf weer op de rails te krijgen om te herinneren wie je bent:
Stap 1: Identificeer wat er ontbreekt
het gevoel dat we iets missen is het eerste teken dat we het contact verloren hebben met wie we zijn. Wie we zijn is veranderd in wie we waren. Ons in de war achterlatend.
maar wat ontbreekt er?
hebben we geen tijd meer voor de hobby ‘ s waar we ooit van hielden? Kunnen we niet van vredige momenten voor onszelf genieten? Hebben onze kinderen ons de rol van mama gegeven, ons dwingen dingen te vergeten die vroeger belangrijk voor ons waren?
gelukkig is datgene wat je niet in contact brengt met wie je bent identificeerbaar. Probeer jezelf eens af te vragen wat je mist. Identificeer dingen die je vroeger gelukkig maakten. Vergeet niet wie je was toen je genoot van de dingen waar je graag aandacht aan gaf. Als je dat doorzoekt, zul je je herinneren wie je bent.
Stap 2: evalueer hoe u meet wie u bent
het uit het oog verliezen wie u bent kan soms worden toegeschreven aan de normen die u gebruikt om uzelf te meten. Hoe we meten wie we zijn kan verbonden zijn aan onze status, titels, overtuigingen en nog veel meer.
in veel gevallen associëren we wie we zijn met wie we zijn geworden. Misschien na verloop van tijd, je bent een moeder geworden, een vrouw, een ondernemer, werkloos, stay-at-home moeder, verzorger, of diverse andere titels.
deze titels kunnen komen met verschillende emoties, trots, teleurstellingen en een verandering van identiteit.
Als u eenmaal kunt vaststellen hoe u uzelf Meet, kunt u misschien van gedachten veranderen. Een verandering in je denken kan je helpen te herkennen wie je bent.
Stap 3: Alle afleidingen stoppen
onze geest wordt dagelijks gebombardeerd met allerlei afleidingen. Van e-mails, sms-berichten, app-meldingen, boodschappen, en bijna al het andere. Met constante afleidingen, wie we zijn kan worden wazig als we proberen te concentreren op de chaos.
als u merkt dat u het contact verliest met wie u bent, is het misschien tijd om alle afleidingen uit te schakelen. Ga in je eentje in stilte zitten. Besteed aandacht aan de dingen die tot je komen terwijl je niet afgeleid bent.
wanneer u niet afgeleid bent, kunnen aanwijzingen naar u toe komen die u kunnen helpen herinneren wie u bent. Dit is een tijd om je bewust te worden van je gevoelens, gedachten en plannen.
wie was u? Wie ben jij? Wie word je?
Stap 4: Maak contact met uw dierbaren
wij zijn niet de enige mensen die begrijpen en weten wie we zijn. De mensen die van ons houden kunnen ons ook helpen herinneren wie we zijn.
dit zijn de mensen die u waarschijnlijk al uw hele leven kennen. Of misschien zijn deze mensen al een paar jaar in je leven. De tijd doet er niet toe. Hoe ze over je denken wel.
mensen die om u geven merken dingen over u die u niet opmerkt. zij kunnen het merken als u veranderd bent. Deze mensen kunnen je meestal helpen herinneren wie je bent door licht te werpen op hoe ze je zien.
voer een gesprek met iemand om wie u geeft. Stel ze vragen over hoe ze je zien. Over je positieve eigenschappen gesproken. Probeer ze je te laten vertellen of er iets over je is veranderd.
dit gesprek van een vertrouwde bron kan u helpen herinneren wie u bent.
Stap 5: Vertrouw Op Uw Oordeel.
herinneren wie je bent gaat over vertrouwen in jezelf. Hoewel je veel input kan krijgen van geliefden en tekens uit de wereld, wie je bent is uiteindelijk aan jou.
u bent de enige die weet wat u hebt meegemaakt en wat er ontbreekt. Om te herinneren wie je bent, moet je op je oordeel vertrouwen. Vertrouw erop dat je altijd in harmonie bent met je ware zelf.Geloof het of niet, je weet wat het beste voor je is. Soms verlies je uit het oog wie je bent, maar dat betekent niet dat die persoon helemaal weg is. Wie je bent is nooit te ver weg.
je moet erop vertrouwen dat je het beste met je hebt. Dat je je kunt aanpassen aan alles wat het leven je weg gooit zonder jezelf te verliezen.
conclusie
uit het oog verliezen wie we zijn komt vaak voor. Vooral als er verschillende veranderingen en / of afleidingen plaatsvinden in je leven.
echter, door het nemen van bepaalde stappen kunt u zich herinneren wie u bent.
de eerste stap die u zou willen nemen is het identificeren van wat er in uw leven ontbreekt. Evalueer dan hoe je jezelf meet.
ten derde, verwijder alle afleidingen die om je heen gebeuren. Verbind je dan met geliefden, want zij weten ook wie je bent.Tot slot, vertrouw op je oordeel, want je kunt jezelf altijd dichter bij jezelf brengen als je je onzeker en verloren voelt. 