beste Crosstrainingsschoenen voor Agility, CrossFit en meer

de afgelopen tien jaar zijn functionele fitness en crosstrainingsstijl-workouts in populariteit geëxplodeerd naarmate de voordelen van hybride training duidelijker zijn geworden. Cross training kan meerdere oefeningen allemaal in een bout, zoals squats, reinigt, deadlifts, box jumps, touw beklimmingen, en nog veel meer. Deze trainingen kunnen sterk variëren, dus het dragen van schoenen die gelijke tred kunnen houden met de veelheid van bewegingen is een must.

een verscheidenheid aan cross-training schoenen zijn verschenen als reactie op de groeiende vraag van atleten en enthousiastelingen. Elk jaar produceren grote merken nieuwe en verbeterde cross-training schoenen, waardoor hun technologie wordt verbeterd om te voldoen aan de hoge eisen van deze training met hoge intensiteit. Meer variatie is geweldig nieuws voor mensen die behoefte hebben aan nieuwe crosstrainers, maar het kan ook overweldigend zijn om te beslissen welke crosstrainingsschoen het beste voor u is, dus we hebben ze allemaal doorgenomen om u te helpen bij uw uiteindelijke beslissing.

Beste Cross Training Schoenen

• Beste Cross Training Schoenen voor Mannen: HYLETE Circuit 2
• Beste Cross Training Schoenen voor Vrouwen: HYLETE Circuit 2
• Beste Cross Training Schoenen voor het Geld: Reebok Nano 9
• Beste Cross Training Schoenen voor CrossFit: Reebok Nano X1
• Beste Cross Training Schoenen voor de Agility Trainingen: Nike Reageren Metcon Turbo
• Beste Cross Training Schoenen voor Stabiliteit: Reebok Nano X1
• Beste Cross Training Schoenen voor het Springen: Nike React Metcon Turbo
• beste Crosstrainingsschoenen voor Squats: HYLETE Circuit 2
• beste Crosstrainingsschoenen voor Deadlifts: HYLETE Circuit 2
• beste Crosstrainingsschoenen voor dagelijks gebruik: GORUCK Ballistic Trainers
• beste Crosstrainingsschoenen voor lichte Runs: Under Armour Hovr Rise
• beste Crosstrainingsschoenen voor brede voeten: Reebok Nano X1

beste Crosstrainers videoverslag

Bekijk onze lijst met de beste crosstrainingsschoenen met onze diepgaande videoverslag, inclusief maatvoering, materialen en onze favoriete constructiefuncties.

beste Crosstrainingsschoenen voor heren

als u regelmatig gewichtstraint, zult u zich inmiddels goed bewust zijn van de waarde van een sterke en stabiele voet. Een mogelijke complicatie is dat deze maatregelen zijn een beetje subjectief, wat betekent dat er geen twee atleten willen exact dezelfde hoeveelheid op exact dezelfde plaatsen. Sommige atleten willen misschien een lichtere, flexibelere schoen, terwijl anderen de voorkeur geven aan een zwaarder, meer geaard gevoel. HYLETE ‘ s Circuit II trainer adressen die door het aanbieden van drie verschillende, verwisselbare inlegzolen, zodat atleten hun gevoel kunnen aanpassen rond een reeds ondersteunende basis.

HYLETE Circuit 2

HYLETE ‘ s schoen wordt geleverd met drie verwisselbare inlegzolen: 0mm drop, 4mm drop, en 6mm drop. Als voorbeeld, de 0mm drop binnenzool is dicht bij een” blootsvoets ” gevoel, en een lichtgewicht Vibram® buitenzool geeft de schoen een opmerkelijke hoeveelheid tractie. Ze hebben ook de hak van de schoen opnieuw ontworpen voor meer stabiliteit dan het eerste Circuit model. De niet-taps toelopende teen doos kunt u “grip” de grond met de volle voet effectiever, het verspreiden van kracht overdracht en het creëren van een stabieler gevoel over een verscheidenheid van bewegingen.

wie moet het HYLETE Circuit kopen 2

• atleten op zoek naar een super stabiele en aanpasbare schoen voor hun workouts.
• stagiairs die een schoen met verwisselbare inlegzolen willen om het gevoel aan te passen.
• Lifters die een schoen willen die niet veel comprimeert onder zwaar gewicht, maar die toch comfortabel genoeg is om te lopen.

wie zou het HYLETE-Circuit niet moeten kopen 2

• mensen die veel touw beklimmingen doen, omdat er andere schoenen op de markt zijn die meer grip kunnen bieden.
• iedereen die meer prijsbewust is.
• hardlopers die een crosstrainingsschoen willen die een zachter gevoel biedt tijdens het joggen en sprinten en die niet veel geven om zwaar gewicht tillen.

de vernieuwde hiel, verwisselbare inzetstukken en uitstekende tractie vormen samen een unieke schoen in de cross-trainingsruimte. HYLETE heeft iets gedaan dat hen onderscheidt. De verwisselbare zolen kunnen een game changer zijn voor atleten die trainen met verschillende modaliteiten, maar niet per se willen investeren in drie (of meer) paar schoenen om gedurende een bepaalde week te gebruiken.

beste Crosstrainingsschoenen Voor Vrouwen

het Hylete Circuit II is onze keuze voor zowel mannen als vrouwen. Zoals we al zeiden, Hylete heeft echt een stellaire job gedaan met dit model. We vonden het een flexibele, aanpasbare schoen dankzij de verwisselbare inlegzolen en andere functies om de stabiliteit te maximaliseren.

Hylete Circuit II (Vrouwen)

aanpassingsvermogen is de naam van het spel als het gaat om cross-training. Hylete is gegaan de extra mijl (of drie) in dat opzicht, en de Circuit II wordt geleverd met drie verwisselbare inlegzolen met verschillende stevigheid en hiel hoogtes. De variëteit in hielverschil moet geschikt zijn voor veel van de meest voorkomende crosstrainingsbewegingen, zoals squats, lunges en muurballen. Al deze profiteren van een meer rechtopstaande torso positie en een hogere hiel is over het algemeen gunstig hier. De Vibram ® buitenzool biedt stevige grip, ook wanneer atleten snel van richting veranderen.

wie moet kopen de Hylete Circuit II (Vrouwen)

• vrouwen die een veelzijdige schoen willen voor zowat elk type training.
• iedereen die de voorkeur geeft aan schoenen met een bredere of niet-taps toelopende teen.
• stagiairs die een stabiele en lichte schoen willen.

wie zou het Hylete Circuit II niet moeten kopen (Vrouwen))

• degenen die liever schoenen aan de zwaardere of stevigere kant.
• vrouwen op zoek naar een schoen gewijd aan gewoon rennen of kraken.
• sporters die een smallere schoen willen.

crosstraining is voor iedereen, zowel mannen als vrouwen, en het Hylete Circuit II is een geweldige keuze voor vrouwen die op zoek zijn naar een veelzijdige schoen die hen kan helpen een aantal uitdagende workouts aan te gaan.

beste Crosstrainingsschoenen voor het geld

we weten dat de prijs de beslissende factor is voor velen bij het kiezen van schoenen, en we zijn gevoelig voor het feit dat niet iedereen tot $150 zonder zorgen kan uitgeven. In de Reebok Nano 9 kun je nog steeds een echt elite paar crosstrainingsschoenen kopen tegen een meer betaalbare prijs. Op het moment van schrijven, deze schoenen komen tussen de $80 en $105, afhankelijk van de retailer.

Reebok Nano 9

Reebok Nano 9

ontworpen om sterk genoeg te zijn voor zwaar tillen, maar flexibel en licht genoeg voor hardlopen, Reebok ‘ s 9e versie van hun populaire Nano trainer is een duidelijk publiek-plezier. Wees niet bang, want ze zijn nog steeds zeer duurzaam en voorzien van Reebok ‘ s Flexweave voor ondersteuning plus ademend vermogen, RopePro voor grip op alles van touwklimmen tot boxsprongen en zijwaartse bewegingen, en extra demping in de voorvoet voor comfort. De zool is zowel wendbaar als ondersteunend, waardoor het een solide keuze is voor een aantal atleten.

wie moet de Reebok Nano kopen 9

• atleten die budgetbewuster zijn.
• mensen die de voorkeur geven aan een schoen met een lagere hiel.
• Lifters die een lichtere schoen willen om sneller te kunnen werken.

wie zou de Reebok Nano niet moeten kopen 9

• Trainees op zoek naar een zwaardere schoen voor squats en deadlifts.
• degenen die de voorkeur geven aan een schoen met stijve zolen met minder geven.
• atleten die meer enkelsteun willen tijdens de training.

de Nano 9 is een geweldige multifunctionele schoen die vooral aantrekkelijk is voor mensen die graag licht op hun voeten blijven. Voor deze prijs zijn ze moeilijk te laten schieten.

beste Crosstrainingsschoenen voor CrossFit

Reebok staat bekend om het ontwerpen van schoenen speciaal voor CrossFit, als sponsor van de” Reebok CrossFit Games ” van 2011 tot 2020. Na het onderzoeken en testen van de nieuwste versie van de Nano — hun vlaggenschip cross training schoen — is het duidelijk dat ze niet hebben gezeten op hun lauweren.

Reebok Nano X1

de X1 is onlangs geüpgraded en heeft een verbeterde TPU-hielclip voor stabiliteit tijdens het tillen, een nieuw Flexweave-bovenwerk dat meer ademend is en een middenvoet-inzetstuk van Reebok ‘ s Floatride materiaal voor meer flexibiliteit tijdens het hardlopen. Naast deze upgrades zijn alle klassieke functies die je gewend bent in een crosstrainer, zoals RopePro om te gaan met touwklimwrijving. De 7mm hiel drop is een stap omhoog ten opzichte van eerdere modellen, maar het is stevig midden van de weg in vergelijking met andere modellen op deze lijst.

wie moet de Reebok Nano X1

• kopen voor wie CrossFit hun primaire vorm van opleiding is.
• atleten die de voorkeur geven aan een bredere teen box voor teen splay.
• stagiairs die op zoek zijn naar een duurzame schoen die week na week bestand is tegen lange trainingen.

die de Reebok Nano X1

• CrossFitters niet zouden moeten kopen op zoek naar een groter hiel-tot-teen differentieel.
• atleten die zich kunnen concentreren op langere runs en een lichtere schoen willen.
• mensen die meer budgetbewust zijn.

Reebok blijft het Nano-ontwerp verbeteren met elke iteratie. Als u een CrossFit-atleet bent, moet de X1 hoog op uw lijst staan wanneer u nadenkt over welke schoenen u gaat kopen.

beste Crosstrainingsschoenen voor Agility-Workouts

Agility is een vaardigheid die bij krachttraining over het hoofd kan worden gezien, maar die zich onmiddellijk vertaalt naar zowel wedstrijdscenario ’s als scenario’ s uit het echte leven. De Nike React Metcon Turbo is onze favoriete cross training schoen voor het prioriteren van dit aspect van cross training.

Nike React Metcon Turbo

Nike heeft hun populaire Metcon trainingsschoen genomen en het gewicht met een merkbare mate afgeschoren (tussen ongeveer 0,5 tot 1 ounces, afhankelijk van de grootte). Dat betekent een schoen die nog steeds beschikt over functies voor touw beklimmingen, handstand push-ups (low-friction hakken), en zware liften, net een beetje meer gestroomlijnd en, goed, lichter. We houden van Nike ‘ s Metcon-modellen voor squats en zelfs Olympische liften, maar het slanke en lichte ontwerp betekent dat ze niet slouch als het gaat om snelheid werk. De zolen behouden ook een mooi niveau van stabiliteit dankzij hun stevigere buitenlaag, die de zachtere binnenkern uitbalanceert. Het ademende bovenwerk is een ander pluspunt voor comfort, maar zal niet zo duurzaam zijn als sommige van de andere schoenen op deze lijst.

wie zou de Nike React Metcon Turbo

• moeten kopen atleten die op zoek zijn naar een responsieve, lichtgewicht schoen.
• iedereen die geïnteresseerd is in training in een schoen met een natuurlijker voetgevoel.
• stagiairs die een brede hak willen voor stabiliteit.

wie zou de Nike React Metcon Turbo niet moeten kopen

• Lifters die op zoek zijn naar een schoen met minder demping.
• iedereen die de voorkeur geeft aan een kleinere hiel drop voor training.
• mensen die een schoen zoeken die meer nadruk legt op duurzaamheid en stabiliteit.

met de lichtheid en flexibiliteit die we verwachten van elke variant op Nike ‘ s Metcons, zijn deze schoenen gewoon het ticket wanneer je snelle, wendbare voeten nodig hebt.

beste Crosstrainingsschoenen voor stabiliteit

Cross-training betekent dat u verschillende bewegingen zult ondergaan, vaak snel veranderend van één beweging of trainingspatroon naar een compleet andere bij de val van een haat. Een sterke, stabiele, betrouwbare basis is het laatste waar u zich zorgen over wilt maken wanneer u probeert seconden van een WOD-tijd af te scheren of een PR op te tillen.

Reebok Nano X1

naast het feit dat de Nano onlangs is afgeslankt voor veelzijdigheid, heeft hij een groot aantal functies die u wilt in een stabiele crosstrainingsschoen. (En traditioneel, de nano lijn is een van de meest stabiele crosstrainers op de markt.) De hiel clip en comfort kraag die om je enkel wikkelt combineren prachtig om een zeer stabiele schoen te leveren, zelfs onder zware lasten. De brede teen box zorgt voor een ruime teen splay om de vloer vast te houden (die, nogmaals, kan bijdragen aan een stabiele basis), en de nieuwe Flexweave Gebreide bovenste is meer ademend, terwijl nog steeds het behoud van de duurzaamheid. De introductie van wat Floatride Energieschuim in de voorvoet zorgt ervoor dat de schoen meer responsief is tijdens het rennen of springen.

wie zou de Reebok Nano X1

• moeten kopen? sporters die op zoek zijn naar een schoen die bijna elke crosstraining met een stabiele basis aankan.
• sporters die meer stabiliteit rond de enkel willen.
• mensen die op zoek zijn naar een duurzame maar ademende schoen.

die de Reebok Nano X1 niet zouden moeten kopen

• Lifters die zeer, zeer zwaar hurken. Ondanks het tpu-chassis rond de hiel, comprimeert de schoen wel een beetje onder zwaar gewicht.
• atleten die op zoek zijn naar een lichtere crosstrainingsschoen.
• Shoppers met een krap budget.

de laatste iteratie van Reebok ‘ s Nano-lijn is overal ongelooflijk solide. Hoewel ze iets zwaarder zijn dan sommige schoenen op deze lijst, is het een klein verschil, en dat is ongeveer het enige probleem dat we hebben.

beste Crosstrainingsschoenen voor het springen

laten we eerlijk zijn, springen kan intimiderend zijn omdat er een veel duidelijker risico op blessures is. Als je je echter voorzichtig omhoog werkt, is er veel te winnen en de Nike React Metcon Turbo ‘ s zijn onze favoriete schoenen om het in te doen.

Nike React Metcon Turbo

vergeleken met veel van de andere schoenen op deze lijst, zijn de Metcon Turbo ‘ s minder stijf, met net iets meer geven, allemaal terwijl ze licht van gewicht zijn. De grippy rubberen zool is geweldig voor het landen van die sprongen, en Nike ‘ s REACT foam demping is een geweldige functie om te helpen zorgen voor comfort op ballistische/explosieve bewegingen. De brede en ondersteunende hiel-kenmerken in de Nike Metcon lijn-zijn ook geweldig voor Energieoverdracht in de grond en ondersteunen zowel opstijgen als landen. Ze zijn niet van plan om zo stabiel sommige zwaardere schoenen op deze lijst, maar ze gaan schokken echt goed te absorberen en niet je naar beneden te wegen, dat is waarom ze ideaal zijn om te springen.

wie zou de Nike React Metcon Turbo moeten kopen

• atleten die een schoen willen voor de sportschool en het veld (quick stop and go)
• Trainees die plyometrie in hun programma willen opnemen.
• Lifters met een krapper budget.

wie zou de Nike React Metcon Turbo niet moeten kopen

• mensen die consequent trainen met zwaar gewicht.
• Lifters die de voorkeur geven aan een schoen met een bredere teen.
• die op zoek zijn naar een schoen met meer kleurstellingen beschikbaar.

de combinatie van Nike Metcon functies in een lichtere verpakking is een game changer in termen van comfort en spring for jumping van elke beschrijving.

beste Crosstrainingsschoenen voor Squats

bij twijfel, squats. U zult moeilijk worden ingedrukt om een krachttrainingsprogramma dat niet een soort van kraken omvat vinden, en dat omvat cross training workouts. Als je regelmatig iets gaat doen, loont het om te proberen en te optimaliseren, en schoenen moeten zeker deel uitmaken van de vergelijking.

HYLETE Circuit 2

hier is het ding over squats: geen twee lifters hebben exact dezelfde positie. Dus HYLETE ‘ s beslissing om hun Circuit II trainingsschoen te verkopen met drie verschillende, verwisselbare inzetstukken is een slimme zet. U kunt wisselen tussen inzetstukken van verschillende hoogtes en ondersteuningsniveaus, wat vooral handig kan zijn, afhankelijk van het type squat dat u die dag aanpakt. (Als een voorbeeld, sommige lifters zou willen een close-to-blootsvoets gevoel voor rugkurken, maar meer hiel verhoging op voorste squats.) Hun vernieuwde en extra ondersteunende hiel-gecombineerd met een high-traction Vibram® zool geweldig voor het genereren van koppel in de lift — helpen bij het creëren van een stabiele basis voor elk type squats (zelfs 20-rep squats sessies).

wie moet het HYLETE Circuit kopen 2

• atleten die hun squat nummers willen verhogen.
• Lifters die een zeer flexibele schoen willen.
• mensen die een schoen willen waar ze de effectieve hakhoogte kunnen wijzigen.

wie zou het HYLETE-Circuit niet moeten kopen 2

• mensen die liever een zwaardere schoen voor squats.
• mensen die de voorkeur geven aan een toegewijde, traditionele gewichthefschoen (dit is tenslotte een crosstrainer).
• stagiairs met zeer smalle voeten.

we gaan klinken als een gebroken record, maar functies zoals de drie inserts, ondersteunende hiel, en extra grippy zool zijn precies wat je wilt als je wat extra vertrouwen nodig hebt om uit de onderkant van een zware squat te komen.

beste Crosstrainingsschoenen voor Deadlifts

de deadlift is een nederige oefening op het beste moment, en het hebben van de juiste schoen als je gewicht van de vloer trekt is een must. Met een inzetstuk dat nul effectieve hiel drop bevat (een van de drie die worden geleverd met de schoen), HYLETE ‘ s Circuit II trainers zijn een geweldige optie voor iedereen die op zoek om verbinding te maken met de vloer en het verbeteren van hun deadlift.

HYLETE Circuit 2

u wilt dicht bij de grond en mooi en stabiel zijn bij deadlifting. Het HYLETE Circuit II past hier perfect. Met een optie voor een insert met een 0mm hiel drop en een lichtgewicht zool, zult u niet per ongeluk uitvoeren deficit deadlifts. We houden ook van het feit dat de hiel is gebouwd om extra ondersteunend te zijn.

wie moet het HYLETE Circuit kopen 2

• iedereen die op zoek is naar een stevige schoen die geweldig is op en naast het deadlift platform.
• atleten die op zoek zijn naar een schoen met minimale hielhoogte (of ten minste de optie om dat te bereiken via verwisselbare insert).
• stagiairs die een schoen willen die goed bestand is tegen compressie.

wie zou het HYLETE-Circuit niet moeten kopen 2

• atleten die behoefte hebben aan een meer gedempte schoen.
• mensen die de voorkeur geven aan een hoger hiel-teendifferentieel dat ingebouwd is.

net als een goed oud paar Chucks zijn HYLETE ‘ s Circuit II trainers stijlvol, maar ook zeer functioneel. Hun dunne zool, minimale hoogte van de hiel en duurzaam bovenwerk maken deze schoenen een winnaar voor alle deadlift dagen.

beste Crosstrainingsschoenen voor dagelijks gebruik

GORUCK heeft zeker een trainingsschoen gebouwd met functies die na herhaalde training overeind blijven. Maar met een buitengewone focus op boogondersteuning en aanpassingsvermogen, vallen de Ballistic Trainers ook op voor dagelijks gebruik — echt multifunctioneel.

GORUCK Ballistic Trainers

GORUCK heeft zijn trainer gebouwd op basis van het idee dat de voet eigenlijk drie bogen bevat: mediale longitudinale, laterale longitudinale en voorste transversale boog. Dus ze hebben drie verschillende boogsteunen gebouwd in de basis van hun schoen. Ze hebben ook een 8mm hiel-tot-teen drop, die ze noemen een “happy medium” dat is solide voor het heffen en doorkruisen van lange afstanden. Elk paar bevat ook twee sets inzetstukken, zodat dragers hun gevoel kunnen aanpassen. En als het gaat om een schoen voor dagelijks gebruik, veel mensen willen iets dat past in een aantal verschillende outfits (en niet alleen sportkleding). We denken dat de GORUCK Ballistic Trainer aan de meer subtiele, ingetogen kant is, met eenvoudige kleurpatronen die goed passen bij een verscheidenheid aan kleding.

wie moet de GORUCK Ballistic Trainers

• trainers kopen die een supercomfortabele schoen willen die goed presteert in alle trainingsmodaliteiten.
• mensen die de voorkeur geven aan aanzienlijke boogondersteuning voor het lopen of lopen over lange afstanden.
• Lifters die de voorkeur geven aan een bepaalde hielhoogte (8mm in dit model).

wie zou de GORUCK Ballistic Trainers niet moeten kopen

• Shoppers die prijsbewust zijn.
• atleten die op zoek zijn naar minimale hiel daling op hun schoenen.
• iedereen die op zoek is naar een meer minimalistische stijl van schoen.

deze schoenen zijn vrij licht van gewicht met veel ondersteuning en zijn een geweldige keuze voor de hele dag. Het kan geen kwaad dat ze nog steeds killer zijn in de sportschool.

beste Crosstrainingsschoenen voor lichte Runs

hardlopen is een onderwerp dat verdeeldheid zaait. Veel mensen vinden het vervelend en alleen met tegenzin toe te voegen aan trainingen als het absoluut noodzakelijk is. Anderen houden ervan en vinden zichzelf aan te vullen gewichtstraining om hun hardlopen te profiteren. Als u cross-traint, dan zijn lichte runs een standaard onderdeel van uw training.

Under Armour Hovr Rise

mensen mochten niet op beton lopen. Maar als het moet, helpt het kenmerkende Hovr schuim in de Under Armour Hovr Rise om de klap op je benen te verzachten. In combinatie met de overlappende films en de dubbele externe hielteller die rond de enkel wikkelen, houdt het uw voet comfortabel op zijn plaats en helpt het schokken te absorberen. Buiten dat, deze schoen heeft ook een EVA tussenzool en een slijtvaste mesh bovenwerk, zodat het kan weerstaan sommige Straf in de gewichtskamer ook.

wie zou de Under Armour Hovr Rise

• moeten kopen atleten die van plan zijn meer hardlopen in hun training op te nemen.
• Shoppers die op zoek zijn naar een schoen met een iets hogere hielhoogte.
• mensen die op zoek zijn naar een trainingsschoen die ook comfortabel is in dagelijks gebruik.

die de Under Armour Hovr-stijging niet zouden moeten kopen

• atleten voor wie gewichtheffen meer een prioriteit is in de training.
• iedereen die een zwaardere schoen wil voor meer stabiliteit.
• stagiairs die minder hielverlies willen.

licht en luchtig, en met grote demping dankzij het Hovr-schuim, zult u merken dat deze schoenen u niet zullen verzwaren tijdens het hardlopen. Er is een kleine afweging met betrekking tot stabiliteit, maar tenzij de bar is buigen voor uw squats, moet je geen probleem hebben.

Bekijk onze volledige review van de Under Armour Hovr Rise

beste Crosstrainingsschoenen voor brede voeten

het vinden van schoenen voor brede voeten kan lastig zijn. Gelukkig binnen de cross training niche, heb je een aantal goede opties beschikbaar als een bredere voet kan betekenen een stabielere voet, die uiteindelijk kan profiteren van uw workouts. Onze huidige favoriet voor brede voeten is de Reebok Nano X1.

Reebok Nano X1

sommige van onze testers hebben zeer brede voeten, en sommige lopen dichter bij het normale bereik. De Reebok Nano X1 is een van de populairste cross trainingsschoenen voor beide menigten. Deze iteratie van Reebok ‘ s populaire Nano-trainingslijn is voorzien van een extra brede teenbox waarmee atleten de vloer met hun tenen kunnen vasthouden tijdens hardlopen, tillen en ballistische bewegingen. Het is eigenlijk niet de breedste set training schoen Reebok ooit heeft gemaakt – dat zou waarschijnlijk een oudere iteratie van de Nano, die misschien moeilijk te vinden — maar het is toegevoegd een aantal grote extra functies, terwijl nog steeds toegankelijk voor atleten met brede voeten. Het heeft een kamergevoel zonder te los te passen, wat een must is voor schoenen die je zullen begeleiden op harde trainingssessies.

wie moet de Reebok Nano X1

• stagiairs met een bredere voet kopen die extra ruimte nodig hebben in de middenvoet en teenbox.
• Lifters en atleten die de voorkeur geven aan een zuiver, minimalistisch ontwerp.
• iedereen die op zoek is naar een zeer comfortabele trainingsschoen die dagelijks gebruikt kan worden.

die de Reebok Nano X1 niet zouden moeten kopen

• atleten die de voorkeur geven aan een strakkere pasvorm voor hun schoenen.
• Shoppers die meer prijsbewust zijn en op een dubbeltje winkelen. Gewichtheffers die een hogere hak willen.

ongelooflijk comfortabel en met meer ruimte in de middenvoet en teen box, Reebok ‘ s Nano X1 trainer is een solide optie als u bredere voeten of liever meer teen splay in het algemeen.

wat te overwegen alvorens Crosstrainingsschoenen te kopen

Crosstrainingsschoenen beslaan tegenwoordig een breed scala van de markt. U kunt modellen die tegemoet te komen aan bijna elke niche soort opleiding die u zich kunt voorstellen. Dit kan overweldigend zijn, maar we denken dat er een paar belangrijke factoren zijn om over na te denken voordat je je volgende paar crosstrainingsschoenen koopt.

aan het werk of dagelijks?

naast de bouw, is een andere belangrijke overweging om na te denken over hoe je vooral de schoenen zult dragen. Cross-training schoenen zijn anders dan gewichtheffen schoenen, omdat ze kunnen worden gedragen voor zowel het trainen als op een dagelijkse basis. De meeste van de schoenen in deze lijst kunnen worden gedragen op een dagelijkse basis en geduwd tot het uiterste in de sportschool, maar sommige zijn beter dan anderen. Uiteindelijk moet je dingen overwegen zoals je woon-werkverkeer, hoe vaak je van plan bent op training en wat voor soort training je doet.

duurzaamheid

Duurzaamheid is een grote overweging voor cross-trainingsschoenen. Van teensleep tot touwklimmen tot boxsprongen, je schoenen gaan een pak slaag krijgen. De vraag is niet of ze duurzaam moeten zijn, maar hoe duurzaam en met welk doel? Touw beklimmingen zijn berucht voor het versnipperen van boven-en middenzolen, maar box jumps en andere dynamische laterale bewegingen kunnen slijten van de teen. Overweeg uw trainingen en kies dienovereenkomstig.

materialen

zoals we zojuist hebben opgemerkt, krijgen bovendeel regelmatig een pak slaag tijdens crosstraining, dus een duurzaam materiaal is hier van vitaal belang, maar de keuze van materialen houdt daar niet op. Hakken, tussenzolen en veters zijn ook belangrijke punten om te overwegen. Meer TPU in de hiel vs rubber of EVA schuim zal de neiging om stabieler en dus beter voor gewichtheffen.

elk bedrijf heeft ook zijn eigen eigen materialen die min of meer naar uw wens zijn. Voorbeelden hiervan zijn het Under Armour Hovr foam of Reebok ‘ s Floatride foam. Je moet schoenen passen of chatten met vrienden die een paar hebben om hun mening te krijgen over deze verschillende materialen.

uw lichaam

er is een gigantisch konijnenhol waar we in zouden kunnen duiken, maar enkele basisprincipes om te overwegen zijn: uw flexibiliteit, de breedte van uw voeten, uw voetbogen en uw algemene proprioceptie. Brede voeten werken natuurlijk niet goed met een smalle schoen, maar de andere kwesties die we hebben opgeworpen zijn complexer.

er zijn voors en tegens aan een grotere hak op een schoen. Het kan helpen met uw overheadpositie, maar kan ten koste gaan van proprioceptie. Ook, grotere boog ondersteuning kan nuttig zijn indien nodig, maar is niet iets dat iedereen wil. Denk aan de voors en tegens, plus schoenen die je hebt genoten in het verleden, en je moet in staat zijn om de juiste cross training schoenen voor u en uw doelen te kiezen.

uw Budget

kijkend naar de schoenen in deze lijst, is er geen enorme variatie in prijs zoals bij sommige andere schoencategorieën. Aan de lage kant, kunt u naar beneden om rond $80-$90 maar de high-end echt pieken rond $130 voor een nieuw paar. Onze aanbeveling is om te proberen om te kiezen op basis van comfort, functies en duurzaamheid in plaats van de prijs, zoals cross training schoenen moeten kunnen weerstaan meer slijtage dan een hardloopschoen. Dat gezegd hebbende, als de prijs echt een probleem is, zijn oudere modellen van veel van deze schoenen te koop en bieden veel van de voordelen waar we het over hebben.

hakhoogte en hoogte

hakhoogte kan uw training dramatisch beïnvloeden, vooral als u meer van gewichtheffen houdt. Een verhoogde hiel kan de mobiliteit ondersteunen en een stabiele basis geven om op te vertrouwen tijdens de training. Een geplante stabiele voet is een must voor atleten — vooral bij het verplaatsen van zwaar gewicht — zodat een verhoogde hiel (soms) een lifter kan helpen met hun training.

hielhoogte kan variëren van 0 tot 10 mm. Het klinkt misschien niet veel, maar het kan een groot verschil maken voor de manier waarop bewegingen aanvoelen. Extra hakhoogte kan helpen ondersteunen een lifter bewegen gewicht door posities zoals squats en snatches, maar weinig tot geen hoogte is meestal beter voor het uitvoeren van deadlifts. Het komt allemaal neer op optimale houding hoeken (gemakkelijker te houden borst lang, knieën goed te volgen, enz.) en wat je voelt is het belangrijkste in uw training.

ontwerp

er zijn een aantal echt uitziende schoenen die er deze dagen, en uw keuze kan worden beïnvloed door vele factoren. Sommige mensen geven de voorkeur aan minimalistisch design. Anderen geven de voorkeur aan extra flare en functies, zoals de hiel clips die wrijving minimaliseren tijdens handstand push-ups. Er is geen goed of fout als het gaat om stijl punten, en we zijn ervan overtuigd dat er veel variatie in onze picks hierboven om u te helpen uw favoriete look te vinden.

Crosstrainingsschoenen kenmerken

net als gewichthefschoenen zijn crosstrainingsschoenen ontworpen met een doel en functionaliteit. Als je denkt, “cross training schoenen zijn gewoon gewone sneakers, maar gekleed” houd die gedachte voor een seconde terwijl we betrekking hebben op een aantal van de constructie verschillen. Vanaf daar moet het vrij duidelijk zijn waarom ze anders zijn dan je standaard sneaker.

buitenconstructie

als het gaat om buitenconstructie op cross-trainingsschoenen, is er geen formule voor one-size-fits-all. Elke schoen biedt zijn eigen kijk op veelzijdigheid en duurzaamheid. Sommige schoenen van Reebok bieden bijvoorbeeld hun kenmerkende Flexweave™ – materiaal, terwijl schoenen van Nike een stoffen, nylon en TPU-mix hebben.

de afhaalmaaltijd: de buitenconstructie van elke cross-trainingsschoen is ontworpen om dingen zoals touwklimmen, sprongen en zware liften te weerstaan, zodat elk bedrijf zijn eigen kijk op deze functie zal geven.

buitenzool en tussenzool

de buitenzool en tussenzool van cross-training schoenen zijn verschillend van ontwerp omdat ze steviger zijn gemaakt. De tussenzool is de laag materiaal die zich tussen de onderkant van de schoen en de buitenconstructie bevindt. De meeste crosstrainers combineren een iets steviger rubber met wat TPU-achtig materiaal. Daarnaast bieden sommige crosstrainers een mediale divot die zich naar boven uitstrekt om bewegingen zoals touwklimmen te ondersteunen.

de combinatie van deze twee bouwkenmerken geeft deze schoenen een moeilijker gevoel dan normale Tennisschoenen/sneakers, en een buitenzool die vrij veerkrachtig is tegen compressie onder gewicht, maar ook enigszins reactief is voor springbewegingen. Kortom, deze schoenen proberen te vangen een stevige, maar enigszins vergevingsgezinde gevoel om stabiliteit en veelzijdigheid te bieden.

schoen Tech

een ander cool cross-training schoen constructie voordeel vermeldenswaard is de technologie die wordt geleverd in bepaalde modellen. Voor deze lijst beschouwen we elk uniek bouwkenmerk als tech voor de schoen zelf. Tech kan worden beschouwd als de kenmerkende functies in schoen ’s zoals de Flyknit en Flywire aangeboden in Nike schoenen of de Flexweave in Reebok’ s modellen. Ook, dingen zoals TPU inserts en uitgebreide middenzolen kunnen ook worden beschouwd als tech.

je zou Crosstrainingsschoenen kunnen omschrijven als de tienkampers van de schoenenwereld. Ze zijn vrij goed in alles en werken over vele modaliteiten. Deze schoenen kunnen u redden van het kopen van twee — of misschien drie — verschillende paar specialistische schoenen, vooral als je gewoon iemand die wil fit en gezond te blijven. Als je drie tot vijf keer per week traint en het combineert met cardio en gewichten, kijk dan niet verder dan de crosstrainers in deze lijst.

voordat impulse uw volgende paar cross-training schoenen koopt, is het waarschijnlijk een goed idee om wat tijd te besteden aan onderzoek. Deze schoenen worden elk jaar voortdurend geüpgraded, dus hun constructie wordt voortdurend verbeterd voor de trainingen waarvoor ze zijn ontworpen. Ons advies, Maak een hiërarchie checklist voor uw top cross-training schoen attributen. Wat hecht u het meeste waarde en waarom?

zorg er ook voor dat u de verkoop van oude modellen in de gaten houdt als u op zoek bent naar een groot deel van uw volgende paar trainingsschoenen.

FAQs