u hebt geleerd over de mogelijke gezondheidsvoordelen van probiotica en bent nu klaar om deze op te nemen in uw dagelijkse routine. We zijn blij dat je deze stap zet, en zijn hier om je te ondersteunen en te onderwijzen tijdens deze reis.
een vraag die we vaak krijgen van degenen die net beginnen met probiotica is “wat is de beste manier om probiotica te nemen?”Sommige mensen maken zich zorgen dat het nemen van probiotica op een lege maag schadelijk is, en anderen zijn niet zeker of hun supplementen na een maaltijd kunnen worden ingenomen, of maken zich zorgen over de schadelijke effecten van maagzuur op probiotica. Ouders vragen ons vaak of ze probiotica kunnen mengen met sap of voedsel, om het gemakkelijker te maken om wat aan hun kinderen te geven.
hier bespreken we de vragen die we krijgen over de beste manier om probiotica in te nemen.
inname van probiotica vóór de maaltijd
soms verdient het de voorkeur probiotica vóór en na de maaltijd in te nemen, vooral als de maaltijd zwaar is.
dit geldt met name voor producten zoals Digesta-Lac, met als doel de spijsvertering te optimaliseren. Een belangrijk onderdeel van Digesta-Lac is Natren ‘ s Lactobacillus bulgaricus lb-51 super stam. Deze nuttige bacteriën bewegen door je spijsverteringskanaal met het voedsel dat je eet, tijdens de spijsvertering.
wat belangrijk is om te begrijpen is dat ieders microbiota uniek is – net zoals ieders vingerafdrukken uniek zijn. Wanneer u uw probiotica neemt hangt af van uw individuele microbiota samenstelling in termen van het verkrijgen van optimale resultaten. Daarom is Natren het enige bedrijf dat u toelaat om uw probiotische routing aan te passen op basis van uw individuele behoeften.
de producten van Natren werden gemaakt om doeltreffend en gemakkelijk te zijn. U kunt alle probiotica van Natren samen of alleen innemen voor een maaltijd. Sommige mensen houden vooral van de combinatie van Digesta – Lac, Megadophilus en Bifidofactor samen genomen vlak voor een maaltijd met ongefilterd water. De voordelen van deze combinatie omvatten het potentieel om de spijsvertering te optimaliseren, de absorptie te verbeteren, een positieve stemming te behouden en de immuniteit en de juiste eliminatie te ondersteunen om u en uw darmkanaal te laten neuriën.
voedsel interacties met probiotica
als u Natren ‘ s probiotische labels leest, zult u merken dat we soms opmerkingen hebben over het niet nemen van een probioticum binnen 2 uur na het consumeren van kruiden of knoflook. Wij geven u deze instructies omdat knoflook, kruiden en specerijen bepaalde eigenschappen hebben die de effectiviteit van uw probiotica enigszins kunnen verminderen.
een studie toonde bijvoorbeeld aan dat een stam van probiotica bij inname met kaneel enige potentie verloor. Men gelooft dat deze verandering te wijten is aan de antibiotische eigenschappen van cinnamon. Hoewel kaneel gezond kan zijn, is het het beste om het niet tegelijkertijd met je probiotica in te nemen, om geen risico te lopen op verdunning van de soort en de voordelen die je zoekt. Als u antibiotica gebruikt, neem uw probiotica dan altijd twee uur na gebruik van het antibioticum in.
probiotica beschermen tegen maagzuur
u kunt mensen horen zeggen dat u probiotica moet innemen op een manier die hen het meest beschermt tegen maagzuur.
hoewel dit een legitieme zorg is voor probiotica van lagere kwaliteit, is Natren toegewijd aan het leveren van probiotica die werken met uw lichaam.
bijvoorbeeld, onze zeer populaire gezonde Drie-eenheid, maakt gebruik van een eigen proces genoemd naar onze oprichter, Natasha Trenev. Het Trenev Process® zorgt voor een ongeëvenaard niveau van overlevingskansen en stabiliteit voor de heilzame levende bacteriën in onze supplementen. Hoe is dit mogelijk?
onze innovatieve technologie maakt gebruik van een oliematrixsysteem dat elke stam van nuttige bacteriën inkapselt om ze gescheiden te houden en bijna volledig beschermd tegen de maagsappen (zuren) van de maag.
gezonde Triniteit heeft de enige echte oliematrix ter wereld. Natren is zo toegewijd aan het leveren van de hoogste standaard van probiotica, dat ze verder gaan dan in elk aspect. Natren gebruikt ook een 2-delige harde capsule die zorgt voor een betere bescherming van de probiotica.
veel andere bedrijven gebruiken een zachte gelcapsule die te veel vocht bevat om de probiotica te laten gedijen. In plaats daarvan wordt met een zachte gelcapsule de probiotische potentie drastisch verminderd, waardoor de voordelen voor de gebruiker aanzienlijk worden verminderd. Dit is geen probleem met Natren probiotica. Dankzij de productiemethoden van Natren kunnen de probiotica in de darmen terechtkomen, waar ze het meest nodig zijn. In de darmen breekt gal uit het bovenste maagdarmkanaal de beschermende coating af en laat de gezonde bacteriën hun werk doen.
deze coating is een van de redenen waarom Natren probiotica zo ‘ n goede keuze zijn. Naast de coating waarderen onze klanten de wetenschap dat alle superstammen in Natren probiotica galbestendig zijn.
Wist u dat we ongeveer 27 voet darmkanaal hebben? Kleinere probiotica kunnen gemakkelijk nutteloos worden in het begin van het spijsverteringsproces, als ze gal niet kunnen overleven. Natren ‘ s probiotica worden echter geproduceerd zodat de probiotische bacteriën het beste uw volledige spijsverteringsproces kunnen dienen.
het mengen van probiotica in voedsel of dranken
hoewel de meeste volwassenen en sommige kinderen zonder problemen een pil kunnen slikken, kunt u zich soms afvragen of het goed is om probiotica met voedsel of drank te mengen. U kunt uw probiotica zoals Life Start, Megadophilus, Bifido Factor en Digesta Lac mengen met vloeistoffen zoals melk, water, of niet-zure sap.
als alternatief kunnen deze probiotica worden geroerd in appelmoes of yoghurt voor eenvoudige consumptie. Bij Natren hebben we probiotica beschikbaar die geschikt zijn om al vanaf de geboortedag van een kind te geven. Voor zuigelingen kunt u een dunne pasta maken van de probiotica en formule of water.
u wilt probiotica niet mengen in zure of warme dranken, omdat dit de gezonde bacteriën in gevaar kan brengen. Gebruik bijvoorbeeld geen sinaasappelsap of koffie. In plaats daarvan zijn appelsap of druivensap betere keuzes.
belang van regelmatig gebruik van probiotica
het kan verleidelijk zijn om delen van uw routine, zoals het gebruik van probiotica, af te zien als u zich gezond voelt. Maar een belangrijk aspect van het profiteren van deze gezonde bacteriën is om ze met regelmaat te nemen.
het is niet zo effectief om te wachten tot u problemen met de spijsvertering heeft of zich niet goed voelt om opnieuw met probiotica te beginnen. Je zou je tanden soms niet poetsen, en dan vergeten voor een paar maanden.
evenzo is het het beste om een probiotische routine te vinden die voor u werkt, en deze vast te houden. Vergeet niet dat 40% van je droge gewicht fecale materie bacteriën zijn. Je verliest veel van je interne bacteriekolonies elke keer dat je een stoelgang hebt, dus aanvulling is essentieel voor de voortdurende gezondheid.
probiotica onderweg
hoewel het niet moeilijk is om probiotische pillen mee te nemen indien nodig, is het soms een opluchting om het gemak van producten zoals onze Gastro-pH te hebben. Deze probiotic is verkrijgbaar als een kleine aardbeiensmaak wafer die je kunt kauwen wanneer je het nodig hebt. Gastro-pH helpt beschermen tegen af en toe verstoorde magen of indigestie.
hoewel het niet wordt aanbevolen de hele fles mee te nemen, kunt u de wafels meenemen die u die dag nodig heeft. Onze aanbeveling is om de wafels in een blik te doen, of ze in aluminiumfolie te wikkelen om te gebruiken voor de dag.
dit is belangrijk om de goede bacteriën te beschermen en ervoor te zorgen dat ze levensvatbaar zijn wanneer u ze inneemt. U kunt zien dat sommige probiotica beweren dat ze zijn”shelf stable”. Laat je niet misleiden door deze beweringen. Probiotica hebben strenge temperatuurcontrole nodig om echt te overleven.
u kunt vragen hebben over welke probiotica u moet innemen, wanneer u ze moet innemen en hoe u uw gezondheid kunt optimaliseren. De beste plek om te beginnen met leren is op de Natren website waar u kunt lezen over probiotica hier en winkelen voor degenen die het beste past bij uw behoeften.U kunt er zeker van zijn dat Natren de potentie van elke soort in onze producten garandeert, en we doen er alles aan om ervoor te zorgen dat uw supplementen in de beste conditie bij u komen.
wij staan 100% achter onze probiotica en zijn toegewijd om u te voorzien van de veiligste en meest effectieve producten voor uw gezondheid. Vergeet niet dat u veilig een layering systeem kunt bepalen om onze probiotica het beste aan uw behoeften te laten voldoen.
u kunt alle Natren probiotische producten op elk niveau veilig nemen; onze kennis en toewijding aan onderzoek betekent dat we u producten leveren waarvan we weten dat ze veilig en effectief zijn op elk niveau.
probiotische producten van Natren zijn de basis van uw goede gezondheid omdat ze uw besturingssysteem – uw spijsverteringskanaal – neuriën.